yes, therapy helps!
ما هو مجمع سندريلا ولماذا يؤثر على النساء؟

ما هو مجمع سندريلا ولماذا يؤثر على النساء؟

مارس 4, 2024

لقد قالت أجيال أكثر حداثة إن القصص الخيالية والصور النمطية للأميرات الصغيرة قد أضرت بشكل خطير بالطريقة التي تنظر بها النساء أنفسهن (وقصص الحب الخاصة بها غير المؤكدة).

وقد أدت هذه الظاهرة الاجتماعية القائمة على الأدوار التقليدية للجنسين إلى ما إنه معروف بمجمع سندريلا .

ما هو مجمع سندريلا؟

يُعرَّف مجمع سندريلا بطريقة بسيطة ، ويمثل ظاهرة نفسية تؤهب النساء لتقدير أنفسهن وحياتهن اعتمادًا على قرب شخصية الحماية: الزوجان.

بهذه الطريقة ، فإن هذه الظاهرة النفسية والاجتماعية تفضل ظهور صورة ذاتية تتميز بتوقعها مظهر زوجين يفترض أنه سيعطي معنى لحياتنا وفي الحالات التي يكون لديك فيها شريك بالفعل ، فإنه يغذي إنشاء علاقة ديناميكية تعتمد على الاعتماد.


كتبت الكاتبة الأمريكية الشمالية كوليت داولينج كتابًا سرد فيه كيف أن النساء اللواتي يعانين من مجمع سندريلا لديهن خوف معين من الاستقلالية ويربطن سعادتهن بوضعهن العاطفي ، مما أدى إلى نشوء سعي "النبيل الساحر" الذي لا يمكن نفيه لتحقيقه. السعادة المطلقة

  • ربما كنت مهتما: "Micromachismos: 4 عينات خفية من matismo اليومية"

سندريلا كنموذج نسائي

النمط النفسي لدى النساء المصابات بمتلازمة سندريلا له ثلاث خصائص أساسية: رغبه فاقد الوعي ليتم الاعتناء بها وانقاذهم ورعايتهم باستمرار من قبل أشخاص آخرين حتى خارج الزوجين العاطفي.


يمكن تفسير هذا النوع من السلوك بعدة عوامل. وهذا هو حسب كوليت داولينج ، وجذره هو مجموعة من الدوافع: من الطريقة التي يتم بها تعليم المرأة لقواعد اجتماعية معينة تقود النساء إلى الشعور بهذه الطريقة ، مما يجعل تفسيرا بسيطا ل المشكلة.

بطريقة ما ، فإن القاعدة الصخرية الثقافية المستندة إلى الرجولة لا تزال تغذي هذا النوع من المواقف والفلسفات في الحياة التي تميز بين ما هو مناسب للأنوثة وما يتوافق مع المذكر. الأول هش ويجب العناية به من الخارج ، والثاني قوي وثابت مكتفي ذاتيا. مزيج من أدوار الجنسين التي تنبع من هذا التصور المستقطب للرجل والمرأة تخلق ، من بين أمور أخرى ، مجمع سندريلا.

خصائصه

بعض خصائص مجمع سندريلا هي:


  • تدني احترام الذات
  • الاعتماد المستمر.
  • الخوف من مغادرة منطقة الراحة.
  • تميز الزوجين.

إذا كنت تتعرف على أي من هذه الأعراض ، فإن أفضل طريقة لمكافحة هذا السلوك أو تحويله هي البحث عن السعادة بدون شريك ومع الفضائل التي لديك لنفسك ، دون الحاجة إلى انتظار شخص ما ليغير الواقع.

في حال لم تتمكن من التغلب على هذه المخاوف والمواقف ، فالأمر المثالي هو طلب المساعدة من أخصائي يمكنه مساعدتك في تعديل معتقداتك وعاداتك.

هل هو اضطراب عقلي؟

مجمع سندريلا ليس مفهومًا مستخدمًا في علم النفس الإكلينيكي أو في الطب النفسي لوصف الاضطراب العقلي ، فإنه يصف ببساطة نمطًا معينًا من السلوك الذي تغذيه الجمارك ، والصور النمطية حول الاختلافات بين الرجال والنساء.

ومع ذلك ، إذا كانت أنماط السلوك الموصوفة شديدة التركيز وتتداخل مع نوعية حياة الشخص أو بيئته ، فقد يشير ذلك إلى وجود أعراض مميزة لاضطراب الشخصية أو اضطراب الشخصية التابعة.

5 مفاتيح لكونها امرأة مستقلة

من الشائع جدا سماع الحديث اليوم عن الحاجة إلى المطالبة بالنساء المستقلات والاكتفاء الذاتي. ومع ذلك ، فإن وجود فكرة واضحة عن كيفية تبني موقف أكثر استنارة تجاه السلامة أمر صعب. ولهذا السبب ، سوف نعمل على هذه المفاتيح لتطوير استقلالية المرأة مع احترام استقلالية الآخرين.

في الأساس ، نجد نوعان من الاستقلال: العاطفي والاقتصادي . في جزء منه ، يعتمد الواحد على الآخر من أجل تعزيز مستوى جيد من الاستقلال.

نقدم هنا خمس نصائح للتغلب على المشكلة:

1. مشاهدة عواطفك

بالتأكيد الخطوة الأكثر صعوبة والأولى لمواجهة ، لأنها أساس الكل. يتم تحقيق الاستقلال العاطفي من خلال تحديد ما تريد وماذا تريد وما لا تفعله. فيما يتعلق بعلاقاتك الشخصية سواء كان ذلك مع الأصدقاء أو زملاء العمل أو العائلة أو شريكك الرومانسي ، يجب عليك تكريس جهودك لتحليل المكان الذي تنتهي فيه قدراتك الحقيقية وأين تحتاج بالفعل إلى تعاون الآخرين

2. المسؤولية مع المال

فكرة أن ما هو طبيعي وما هو مرغوب فيه يعتمد اقتصاديًا على الزوجين ، مما يقيد حريتهم كثيرًا. تعلم الاعتماد على نفسك وعدم طلب المال من أي شخص.

3. استمتع بالوحدة

لا داعي للذعر عندما تكون بمفردك. قيم لحظات الوحدة الخاصة بك كشيء ذو جوانب إيجابية ويجتمع مع أفكارك ومشاعرك ومخاوفك الخاصة.

4. زراعة نفسك

إن التمتع بمستوى أعلى من المهارات والمعرفة يخولنا ويجعلنا أكثر حرية واستقلالية ، بغض النظر عن جنسنا.

5. العمل على احترام الذات

هذه النقطة هي البدائية مثل الأولى. أحب نفسك سوف يساعدك على إظهارك كامرأة متمكنة وآمنة. إن حبك لنفسك ، دون الوقوع في الغطرسة ، يجعلك تحترم نفسك ، وتعتني بنفسك ، وتزرع نفسك ، وما إلى ذلك. يجب أن يتوقع نفس الشيء من الأشخاص من حولك.


العظمة الظاهرة في إبهام القدم - د.أنطوان شربل (مارس 2024).


مقالات ذات صلة