yes, therapy helps!
ما هو ليس السعادة؟ الفرح غير سعيد والحزن سعيد

ما هو ليس السعادة؟ الفرح غير سعيد والحزن سعيد

مارس 29, 2024

طوال تاريخ البشرية ، انعكس الكثير من الناس على مفهوم السعادة. هل جربته من قبل؟ خلال بحثي ، أدركت أن التفكير في السعادة (بالمعنى الفلسفي للكلمة) هو مهمة صعبة ، لأن المرء لا يعرف بالضبط ما الذي يجب إصلاحه.

إذن ، يجوز لأي مفكر أن يسأل ... ما الذي يجب أن أركز عليه وما هي المفاهيم التي يجب علي أخذها بعين الاعتبار لدراسة السعادة؟ حسنا ، لبدء التفكير في أي مفهوم ، عليك أن تسأل عن كل شيء ليس هذا المفهوم. وأكثر من ذلك إذا كنا نتعامل مع مفهوم المراوغة من السعادة.


هكذا فعلت ، وكنت آمل أنه ، كما هو الحال في عملية التذرية ، حيث يتم فصل القشة عن الحبوب عن طريق رمي الخليط في الهواء ، فإن النسيم يسحب القش (أي كل ما هو ليس سعادة) وما يهمنا ، فإن الحبوب (السعادة) ، تقع في سلة (ذهني) ترك في الماضي ليتم اكتشافها لتتم معالجتها (تحليلها).

  • المادة ذات الصلة: "على السعادة: ما الذي نسعى جميعا؟"

ما هي السعادة؟

الخطأ الأول هو افتراض أن الوهم الاجتماعي "السعادة" هو الصحيح .

عندما نفكر في "السعادة" ، نضع في اعتبارنا صورًا ملونة ومضيئة جدًا ، من الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة التي يبدو أنهم يتمتعون فيها بوقت جيد ، حيث يكون هؤلاء الأشخاص أحرارًا: صور الابتسامات وأقواس قزح وأنوف المهرجين التعبيرات تبكي بالضحك. أدعوك إلى إجراء الاختبار ، والتوقف عن القراءة والكتابة في محرك البحث في صور Google ، وكلمة "سعادة". ماذا يعلمنا هذا البحث؟ بالضبط ما وصفته ، وإذا لم يكن ذلك كافياً ، نقترح مفاهيم يمكن (أو ينبغي) أن تكون مرتبطة ، مثل صديق ، يوم ، عيد ميلاد ، حب ، عائلة ، زفاف ، كوكاكولا ، وغيرها الكثير.


وليس هذا السعادة؟ جزئيا نعم ، ولكن هذا يعني أيضا جزئيا لا. لهذا السبب يجب ألا ندع وسائل الإعلام أو "ما يقوله الجميع" يجعلنا نعتقد أننا يمكن أن نكون سعداء فقط في الأيام المشمسة أو في عيد ميلادنا أو عندما نشرب كوكاكولا.

ولأننا نستخدم العقل ، فإن البشر يستخدمون المفاهيم لفهم العالم والسعادة ليست أكثر من مفهوم آخر. هل لم يدرك أحد أن كل مجتمع يعدل المفاهيم حسب رغبته وراحته؟

أكتب كل هذا لأجعلك ترى أن وراء الابتسامات هناك دموع ، أنه بعد كل يوم يأتي الليل ، وهذا مخبأ تحت نافذة "السعادة الكاملة" ، هناك الكثير من الاهتمامات التي لا يهتم بها مجتمعنا. على الرغم من أنه الآن عندما أدرك ، عكس السعادة هو التعاسة ، ولا شيء غير ذلك.


أقترح أننا نشك في كل شيء نعتقد أننا نعرفه عن "السعادة" إذا لم نتطرق إلى ذلك من قبل ، لأن ذلك يقودنا إلى ارتباك ، إلى جانب اختلاط المفاهيم ، يقودنا إلى أن نعيش حياة تبحث عن شيء لا نعرف حتى ما هو عليه.

هكذا فككتُ مفهوم السعادة ، في أحد خلواتي إلى الجبال ، تحدثت مع عمي عن الموضوع عندما أدركت (حسناً ، أدركت) كل هذا والفكرة التي دعوت بها: الفرح غير سعيد والحزن سعيد. أقدم هذه الفكرة لأنني أشعر أنه يجب توضيح ذلك مرة واحدة وإلى الأبد كونك حزين لا يعني أن تكون غير سعيد . إنها مفاهيم متوازية لا معنى لها للمقارنة لأنها ببساطة ليست جزءًا من نفس المستوى: الأول هو العاطفة ، والثاني هو الشعور.

  • المادة ذات الصلة: "الاختلافات بين العواطف والمشاعر"

الحزن والتعاسة: تمييز أساسي

في كثير من الأحيان ، وأكثر في علم النفس ، يتم الخلط بين هذه المفاهيم من العاطفة والشعور ، مع أمثلة يمكننا أن نفهم أشياء مختلفة: عندما أنا أمشي على طول الجبل مع كلبي ونحن نرى ثعبان ، حالة عقلية شديدة تحدث فينا. ينشأ تلقائيا في النظام الحوفي (المسؤول عن العواطف) الذي يجعلنا نتفاعل مع المفاجأة والخوف. عاطفتان أساسيتان (عالميان ، لديهما حيوانات وبشر) غريزية وتكيّفية نجحت عمليًا في جعل نوعنا قد نجا حتى يومنا هذا.

عندما ننتهي من المشي ونترك سيمبا (كلبي) بمفرده في المنزل ، سيشعر بالحزن (عاطفة أساسية أخرى) ولكنه لن يكون سعيدًا ، حيث أن التعاسة هي شعور يختلف عن العواطف التي جئت إليه من خلال التقييم الواعي ، وهذا هو ، تقديم تلك العاطفة إلى الفكر. وهذا شيء في الوقت الحالي يفعله البشر فقط ، وذلك بفضل (أو سوء الحظ) لتطوير قشرة الفص الجبهي ، نستخدم المنطق الذي من خلال الرموز والمعاني إنها تقود عقولنا إلى خلق مفاهيم أكثر تعقيدًا لا يمكن للحيوانات فهمها ، لأنها لم تكن بحاجة إليها حتى الآن.

لذلك ، الفرح عالمي لكن السعادة ذاتية. كلنا نشعر بالشيء نفسه ولكننا لا نفكر جميعا في ما نشعر به . هل هي مفهومة الآن؟

باختصار ، يمكن أن يكون الشخص سعيدًا جدًا ولكن غير سعيد. هذا "الخير" الخاطئ الذي نقوله سيكون مثالًا جيدًا. وفي الوقت نفسه ، فإن الشخص الذي قد يشعر بالحزن في لحظة معينة ، من خلال أي حدث خارجي مزعج ، سيثق أن سعادته الداخلية تبقى في مواجهة الشدائد.


كل الحكاية ان الوجع عايش معايا ,, ???????? (مارس 2024).


مقالات ذات صلة