ما هو الحب؟ (وما هو ليس كذلك)
الحب هو الشيء الذي يلهم ويحفز جميع البشر ، ولكن يمكن أن يسبب لنا الكثير من المعاناة عندما لا يكون بالمثل. هذا هو السبب وراء العديد من الأفلام والأغاني والروايات حتى تدور حول هذا الموضوع (الحب والافتقار إلى الحب).
تعريف الحب معقد للغاية ، لأن هناك أنواع مختلفة من الحب (وفقا لشدة ، اعتمادا على من نحب ، وما إلى ذلك). والحقيقة هي أن هذا التعريف يصبح مهمة شاقة لأن الحب يتأثر اجتماعيا وهناك العديد من الآراء وسبل الاقتراب منه.
ترك جانبا طرق أخرى من المحبة (مثل حب الأم) ، في هذه المقالة سنركز على ما هو الحب الحقيقي وما هو ليس دائما من مفهوم الحب الرومانسي.
بحث عن الحب
قبل الدخول في هذا الموضوع ، من الضروري مراجعة سلسلة من الاكتشافات العلمية التي ، على الأقل في الغرب ، لقد ساعدونا في اكتشاف الغموض الكبير لعلاقة الدماغ مع الحب والفتن . تؤكد بعض النتائج أن الحب والسقوط في الحب يتم تغذيتهما بسلسلة من السلوكيات ، مما يساعد على إبقائه على قيد الحياة.
لكن أحد أهم النتائج في الآونة الأخيرة هو أن الحب يعمل دواءً في دماغنا ، ويعدل وظائفه ، في نفس المناطق مثل العقار ، عندما نعرف الشخص المحبوب. من الواضح أن العوامل الثقافية مهمة ، وهي مسئولة بدرجة أكبر أو أقل عن حدوث سلسلة من التفاعلات الكيميائية على مستوى الدماغ. للحب يتغذى بالتوقعات ومفهوم الحب الذي نتعلمه في حياتنا.
ترك جانبا العامل الثقافي ، وجد الباحثون أنه ، كما هو الحال مع المواد ذات التأثير النفساني عندما نقع في الحب ، هناك منزل كيميائي عصبي داخل رأسنا.
على سبيل المثال ، نحن نطلق كميات كبيرة من السيروتونين ، مما يجعل مزاجنا يتحسن ويسبب لنا أفكارًا هوسًا ، مع تذكير شريكنا باستمرار. نطلق أيضًا سلسلة من المواد الكيميائية العصبية مثل الأدرينالين ، مما يجعلنا أكثر نشاطًا ، أو نطلق الدوبامين بجرعات كبيرة ، وهو ما ينطوي على إدمان المخدرات ، لأنه يتدخل عند تعزيز السلوكيات الممتعة. إن هذا التعاقب الكيميائي العصبي ، الذي يمكن أن يجعلنا نشعر بالكمال عندما نكون في حالة حب ، يسبب أيضًا مشاكل خطيرة عندما نعاني من نقص في الحب ، لأننا يمكن أن ينتهي بنا الأمر إلى الاكتئاب والسيطرة على هذا الشخص الذي أحببناه كثيرًا.
- يمكنك الخوض في هذا الموضوع المثير للاهتمام في مقالتنا: "كيمياء الحب: دواء قوي جدا"
دراسات غريبة عن الحب
في العقود الأخيرة ، كانت الدراسات حول الحب والوقوع في الحب كثيرة ، وقد تفاجئك بعض النتائج أو الاستنتاجات. تؤكد البيانات التي وجدها العلماء في السنوات الأخيرة ما يلي:
- عيد الميلاد يسبب الطلاق ، وفقا لبيانات المجلس العام للقوة القضائية في إسبانيا.
- التفاصيل الصغيرة هي تلك المهمة المهمة ، وفقاً لدراسة أجراها مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية (المملكة المتحدة).
- وجدت دراسة بقيادة رونالد روج أن أفلام الحب هي أفضل علاج للأزواج.
- الشبكات الاجتماعية هي السبب الأول للطلاق. على الأقل هذا هو ما تستنتجه بيانات المسح الخاص بأكاديمية المحامين الزواجيين في الولايات المتحدة.
- أظهر تحقيق أجراه كريستال جيانغ وجيفري ت. هانكوك أن علاقات المسافات يمكن أن تنجح.
- وجدت دراسة قام بها معهد الطب السلوكي في جامعة أوهايو أن الحب يجعلك من الدهون.
ما هو الحب ، وفقا لشتيرنبرغ
واحد من أكثر العلماء المعترف بهم في مجال الوقوع في الحب والحب هو روبرت ستيرنبرغ ، الذي يصف مع نظريته "الثلاثي من الحب" العناصر المختلفة التي تشكل هذه الظاهرة ، وكذلك المجموعات المحتملة من هذه العناصر عند تشكيل أنواع مختلفة من العلاقات.
الصفات الرئيسية الثلاث في العلاقات هي: العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام.
- خصوصية : القرب بين الأفراد الذين يقيمون علاقة هو ما يعرف به ستيرنبيرغ. بعبارة أخرى ، إنها العلاقة العاطفية. المودة والثقة الموجودة بينهما.
- شغف : يدعو هذا المؤلف العاطفة إلى الطاقة والإثارة الموجودة في الزوجين. هذا هو الدافع والحاجة ليكون مع الآخر. هذا هو الجاذبية المادية.
- التزام : إنه قرار ، نريد أن نكون معا على الرغم من الأوقات السيئة. هو الحصول على رؤية مشتركة للمستقبل.
هذه الصفات تجمع وتؤدي إلى أنواع مختلفة من العلاقة.إن التعبير الأشد قسوة ومكافأة عن الحب هو عندما تظهر هذه الجوانب الثلاثة معًا. يقول ستيرنبرغ أن هناك 7 طرق للحب ، هي التالية:
- تحبب : المودة هي الصداقة الحقيقية. هناك خصوصية ، ولكن ليس الشغف أو الالتزام.
- وله : ومن مميزات العلاقات السطحية. هناك شغف ولكن ليس هناك حميمية ولا التزام.
- الحب الفارغ : إنها علاقة مهتمة. هناك التزام ولكن ليس العاطفة أو الحميمية.
- الحب الرومانسي : العاطفة والحميمية تجعل الزوجين يشعران بجاذبية كبيرة ، ولكن ليس هناك التزام.
- حب مؤنسة : هناك الحميمية والالتزام ، ولكن ليس العاطفة. يبدو عندما تفقد العلاقة الكيمياء.
- حب فاترة : لا يوجد خصوصية يشعر الناس بالانجذاب ويرغبون في أن يكونوا معاً ، لكن ليس لديهم الكثير من الأشياء المشتركة.
- اكمل الحب : الحب الأسمى هو الأكثر كثافة ويجمع بين العناصر الثلاثة: العلاقة الحميمة والعاطفة والالتزام.
ما هو ليس الحب: الحب السام
مفهوم أصبح شائعًا اليوم هو ما يعرف بـ "الحب السام". يتميز الحب السمي بسلسلة من السلوكيات للاعتماد أو السيطرة العاطفية التي تجعل علاقة الزوجين ضارة. أعضاء علاقة سمية يعانون يوما بعد يوم أيضا.
لكن ... كيف هو الحب السام؟ الحب السامة لديه الخصائص التالية.
الاعتماد العاطفي
واحد على الأقل من أعضاء الزوجين لديه تقدير منخفض لذاتهم وتعتمد سعادتهم على وجود الآخر. إنه خائف من أن يجد نفسه.
codependence العاطفي
على غرار الاعتماد العاطفي ، ولكن المدمن على الانفعال العاطفي مدمن على اعتماد شريكه ، وبالتالي ، إلى الحاجة إلى مساعدته والقلق بشأن رفاهيته.
حياة اجتماعية محدودة
يترك الزوجان صداقتهما جانباً ويتحولان إلى الزوجين حصرياً.
هاجس العلاقة
إن انعدام الأمن لدى أحد الأعضاء يجعله مهووس بالعلاقة.
إنه غير منطقي وغير واقعي
إنه حب يعيش من توقعات غير حقيقية ، مما يسبب إحباطًا هائلاً في أعضاء الزوجين.
بحاجة للموافقة على الآخر
وبما أن الشخص يشعر بأنه فارغ ، فإنه يبحث عن الأمن والاستقرار والراحة التي يفتقر إليها في حياته الخاصة.
قلق حول التغيير
واحد من الشركاء لا يتسامح مع الآخر بشكل جيد ، إلى حد كبير بسبب إحباطه الخاص.
Pessessive و تحكم
هذا النوع من الحب ليس حبًا حرًا ، لكن أحد أعضاء الزوجين يفسر أن الشخص الآخر هو حيازتها ويسيطر عليها.
غيور
الغيرة ومحاولات السيطرة هي جزء من حياة الزوجين اليومية. مما يجعلهم سعداء للغاية.
إنه تلاعب
إنه حب التلاعب ، حيث يوجد ابتزاز عاطفي من قبل أحد الاثنين.
التواصل السيئ
الاتصالات ليست سائلة ، وبالتالي ، فإن العلاقة ليست ودية. لقد فقدت الثقة.
الصراعات المفرطة
النقاط المذكورة أعلاه تجعل العلاقة تصبح سامة والنزاعات هي الخبز اليومي.
