yes, therapy helps!
ما هو علم النفس؟ هذا ما يجعله مفيدًا

ما هو علم النفس؟ هذا ما يجعله مفيدًا

مارس 3, 2024

علم النفس هو منطقة مليئة بالأساطير ، وربما يرجع ذلك جزئيًا إلى النطاق الواسع لمجال المعرفة والتدخل هذا. هذا هو السبب ، على الرغم من أن هناك الكثير من الحديث عن هذا النوع من المهنيين ، لا يزال العديد من الناس لا أعرف ما هو علم النفس . إنه مجال عمل يرتبط البعض بالتجارب القاسية ، والبعض الآخر مع جلسات تفسير الأحلام والآخرين حتى مع طقوس شبه شامية.

ومع ذلك ، فإن عمل علماء النفس في الوقت الحالي لا علاقة له بذلك. كانت الأزمنة الوحيدة التي استندت فيها جلسات العلاج النفسي إلى "العلاج المنطوق" الذي اقترحه أتباع فرويد ، وعلى الرغم من تأثيرات النسبية ما بعد الحداثية ، لم تصبح طقوس الأجداد جزءًا من هذا العلم.


  • ربما كنت مهتما: "الفروع (أو 12) من علم النفس"

ما هو علم النفس؟ مساعدة لفهمها

بعد ذلك ، سوف نراجع مسألة ما هو علماء النفس وماذا يفعلون ، من خلال الخوض في الخصائص الأساسية لهذه المهنة.

علماء النفس والعلاقة مع الصحة العقلية

غالبًا ما يرتبط رقم الطبيب النفسي بالصحة العقلية وحقيقة استقبال الأشخاص في مكتبه الذين يعانون من اضطرابات مثل الاكتئاب ، والقطبية الثنائية ، وما إلى ذلك. هذا يمكن أن يجعل إرباك عملهم مع ذلك من الأطباء النفسانيين . ومع ذلك ، فإن علم النفس يعزز الصحة من خلال البرامج التي في النهاية هي أشكال من التدريب ، أو التعليم المتطور.


على سبيل المثال ، يتم مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب على تجاوز مراحل اضطرابه ، مما يخفف من الآثار السلبية لهذه الظاهرة ، يتم تعليم الشخص المصاب بالرهاب لتخفيض مستوى الخوف والقلق ، وما إلى ذلك. من الناحية النفسية ، من ناحية أخرى ، هو حول التأثير على الكائن الحي بطريقة أكثر مباشرة ، وتعديله جسديا أو كيميائيا.

من الواضح أن هذا ليس هو الاختلاف الوحيد بين علماء النفس والأطباء النفسيين ، بل هو العامل الذي يساعد على فهم جوهر هؤلاء المعلمين. من ناحية أخرى ، تجدر الإشارة إلى أنه الصحة العقلية ليست سوى واحدة من العديد من المجالات حيث يعمل علم النفس.

  • مقالة ذات صلة: "ما هو الفرق بين طبيب نفسي وطبيب نفسي؟"

بحث في موضوعات عامة

ما هو مكرس لدراسة علم النفس؟ إذا كان علينا أن نبحث عن نسخة مختصرة من الإجابة على هذا السؤال ، فسيكون هذا "السلوك البشري" ، فهم السلوك كأفكار وعواطف ، وليس مجرد حركات بدنية. ومع ذلك ، هناك أيضًا العديد من علماء النفس الذين يتحملون مسؤولية دراسة سلوك الحيوانات غير البشرية ، وحتى بعض الذين يدرسون بعضهم لفهم الآخرين بشكل أفضل.


العلاقة مع اللاوعي

علم النفس الحالي لا يعمل مع مفهوم فرويد اللاوعي في العقل البشري لأنها ترفض فكرة أن العقل يمكن تقسيمه إلى كيانات ذات جدول أعمال خاص به. بدلا من ذلك ، يعمل على افتراض أنه في العمليات العقلية يكون عدم الوعي أمرًا طبيعيًا (كما هو الحال في أنواع الحيوانات الأخرى) وأن الوعي لا يحتل مكانة أساسية إلا لبعض الأشياء في حياتنا ، والتي نركز فيها الانتباه على كل الوقت.

  • مقالة ذات صلة: "نظرية اللاوعي لسيغموند فرويد (والنظريات الجديدة)"

علماء النفس ليسوا مستشارين أو مشعوذين

علم النفس ليس مهنة تتميز بتقديم النصيحة ، ولكن كما رأينا بالفعل ، تدريب وتثقيف بطرق تكيفية لمواجهة التحديات وليس في طرق ملموسة للتصرف أمامهم. على سبيل المثال ، فهي تساعد على إدارة الضغط الناتج عن المشاركة في برنامج الترقيات المهنية ، لكنها لا تشير في جميع الأوقات إلى كيفية التصرف لتعظيم خيارات الفوز لرغبة الرئيس.

وبنفس الطريقة ، فهم لا يتخذون قرارات حياة مهمة للعميل بناء على "حكمتهم" أو أي شيء مماثل. يجب اتخاذ القرارات الكبيرة من قبل نفسه.

  • ربما كنت مهتما: "لماذا لا يقدم علماء النفس المشورة؟"

لا تتدخل إلا في علم الأحياء

لا يحاول علماء النفس اكتشاف "قطعة" تالفة في أذهان مرضاهم ، بنفس الطريقة التي يقوم بها ميكانيكي بسيارته. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يلاحظون العادات السلوكية لهذا الأمر وطريقتهم في الارتباط بالخارج للكشف عن العلاقات التي تؤدي ، بمحتواها أو بالطريقة التي تحدث بها ، إلى تركيز المشاكل الاجتماعية أو النفسية.

على سبيل المثال ، الشخص الذي يميل إلى الاعتقاد بأن كل شيء سيئ يحدث له هو خطأ له حصرا نمط من العلاقات غير الصحية التي يتدخل فيها.المشكلة هي الديناميكية التي تنشأ بين واحد والعالم الخارجي ، وليس جزء معين من عقلك.

على الرغم من أن أجزاء من جهازك العصبي يمكن أن تتصرف بشكل غير طبيعي ، إلا أن ذلك نتيجة للعادات التي اعتدت عليها ، لا يجب أن يكون السبب. لذا ، علماء النفس يميلون إلى التصرف من الأحداث نحو علم الأحياء ، وليس العكس .


طُرق مثبتة في علم النفس لحفظ المعلومات وعدم نسيانها مفيدة جدا للطلاب أثناء المذاكرة (مارس 2024).


مقالات ذات صلة