النوع ألف شخصية: الخصائص والعوامل ذات الصلة
النوع (أ) هي فئة تستخدم لوصف نوع معين من الاستجابة للكرب. إنه مقترح ظهر في الخمسينات ، عندما أراد اثنان من أطباء القلب دراسة العلاقة بين بعض السمات الشخصية وتطور أمراض القلب.
حاليًا ، نوع الشخصية A هو أحد أنماط الشخصية الأربعة (هناك أيضًا B و C و D) التي ساعدتنا في وصف كيفية ارتباط الأشخاص ببعضهم البعض وكيفية تفاعلنا مع العوامل الخارجية. ثم سوف نرى كيف هو نوع شخصية A وما هي علاقتهما بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الأبحاث التي ربطت بينهما.
- مقالة ذات صلة: "النظريات الرئيسية للشخصية"
خصائص الحرف من النوع أ
التصنيف الذي نعرفه باسم "شخصية النوع أ" واقترح من قبل أطباء القلب الأمريكية ماير فريدمان وريمون روزمان في عقد الخمسينات.
بعبارات عامة جدا ، ما لاحظوه هو أن مجموعة من استجابات الإجهاد ، مثل القدرة التنافسية ، والشعور بالإلحاح المستمر والعداء (ما يطلقون عليه اسم الشخصية نوع أ) ، ترتبط بزيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية و ارتفاع ضغط الدم
على الرغم من أنهم يقتصرون على ربط الاستجابة للإجهاد وأمراض القلب ، فقد تم الآن إعادة تصنيفها وتصنيفها على أنها مجموعة من الاستجابات السلوكية المعروفة بنمط الشخصية من النمط A أو اكتب نمط السلوك (TABP ، لاختصارها في اللغة الإنجليزية).
1. القدرة التنافسية
يتميز TABP بالميل إلى التنافس ، مما يجعل الشخص دائمًا ينتقد الذات ويسعى إلى تحقيق أهدافه بما يرضي الوفاء بها ، بدلاً من حقيقة التمتع بهذه العملية.
هذا هو القدرة التنافسية ترتبط تجارب النجاح المستمر لأنه ينطوي على شخصية منضبطة ويسمح بتلبية الأهداف ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون مولدًا للضغط الدائم.
- ربما كنت مهتما: "6 الحيل للتعامل مع الناس تنافسي للغاية"
2. الإحساس بالإلحاح
إنها شخصية يبدو أنها دائمًا "على مدار الساعة" ، مع الكثير من العمل ومع وجود حاجة دائمة للامتثال للقواعد والجداول. إنهم أناس يقومون بأشياء كثيرة في نفس الوقت ودائما "في الوقت المناسب" ، لذلك ، فإن اللحظات التي لا تعتبر "منتجة" يمكن أن تولد الكثير من القلق.
لهذا السبب ، هم عادة صبر الناس الذين انهم يشاركون جدا في أنشطة عملهم وهذا يميل إلى المبالغة في ردود الفعل في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.
3. العداء
ترتبط الخاصية السابقة بحقيقة أن الشخص يسلط الضوء في كثير من الأحيان على السلبية أكثر من الإيجابيات للآخرين والظروف ، ويثير الإحباط المستمر ، وحتى الافتقار إلى التعاطف ، أو في أسوأ الحالات السلوك العدواني. والنتيجة هي ذلك الشخص دائمًا ما ينظر إليه على أنه معادٍ أو هذا غاضب دائمًا.
باختصار ، ينطوي نوع الشخصية A على اتجاه للنجاح مع ميل إلى القدرة التنافسية ، والشعور بالإلحاح وقلة التسامح تجاه الإحباط. يميلون إلى أن يكونوا طموحين ، يعملون بجد للغاية ويطالبون الناس الذين يلتزمون بأنشطة متعددة في وقت واحد ، والتي يعتبرونها ملحة وبالتالي توتر مستمر.
أنماط شخصية أخرى: النوع B ، C و D
أثناء التحقيق في أنماط شخصية من النوع (أ) ، وجد فريدمان وروزنمان أنه ليس كل شخصيات من النوع (أ) هي نفسها. وبالتالي، اقترح أن تكون شخصية النوع A A-1 أو A-2 ؛ ويمكن أيضًا أن يكون نوع B والتي تضمنت الأنواع الفرعية B-3 و B-4.
لتوضيح ذلك بشكل أفضل ، دعنا نتخيل خطًا مستقيمًا يحتوي أحد طرفيه على الحرف A والنهاية الأخرى بالحرف B ، وفي الوسط رموز A-1 و A-2 و B-3 و B-4. سنجد نوع الشخصية A ، والنوع الفرعي A-1 في الدرجة الأولى ، وهو أكثر مظاهر الصفات شهرة التي شرحناها سابقاً.
شخصية A-2 هي الجزء التالي ، وتشير إلى الأشخاص الأقل تضررًا والأقل توجهًا نحو القدرة التنافسية. من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص لديه اتجاه النجاح ، ولكن هو أكثر هدوءا من طاقتها ، ثم هو نوع B-3 شخصية.
وأخيراً ، في الطرف الآخر من الخط ، لدينا نمط الشخصية من النوع B ، الذي يدور حول شخص يُنظر إليه على أنه أكثر هدوءاً وسلمية (ستكون هذه الشخصيات من النوع B-4).
ومع ذلك ، لم يقتصر البحث الذي تبع دراسات فريدمان وروزمان على دراسة شخصية من النوع A ، وبالتالي يتم التعرف على أربعة أنماط شخصية: النوع A ، والنوع B ، C والنوع D.
اكتب شخصية ومرض القلب
أجرى فريدمان وروزنمان دراسة طولية مع 3154 رجلًا سليمًا بين 39 و 59 عامًا تقدموا بطلب استبيان استكشاف الأبعاد العاطفية وبعض أنماط الحياة ، والتي من خلالها صنفت السمات الشخصية للنوع A.
وبعد مرور ثماني سنوات ، كان 257 من المشاركين قد أصيبوا بمرض الشريان التاجي ، وبحلول نهاية التحقيق ، كان 70٪ من الذين طوروه من الرجال الذين لديهم أنماط شخصية من النمط A.
وجدوا أيضا أن الأشخاص الذين كانوا في نهاية A و B نهاية لديهم مستويات ضغط دم مختلفة جدا : قيم عالية جداً عند الطرف الأول وقيم أكثر طبيعية في الطرف الثاني (250/130 ملم زئبقي و 155/95 مم زئبقي ، على التوالي).
بعض القيود في التحقيق في نمط شخصية من النوع ألف
هؤلاء لا ينبغي فهمها على أنها فئات مغلقة أو ثابتة أو غير منقولة ، ولكن كمسلسل. بمعنى ، يمكننا أن نجتمع في النوع A أو B في أوقات مختلفة ووفقًا لمتطلبات البيئة.
على سبيل المثال ، أدرك نفس الباحثين أن الأشخاص الذين كانوا في نهاية النوع "A" ، يمكن العثور عليهم أكثر نحو أقصى B أثناء عطلات نهاية الأسبوع أو عندما تم تعديل الروتين الصعبة للغاية.
من ناحية أخرى ، واحدة من قيود الدراسة هي أنه تم فقط مع الرجال ، لذلك نتائجهم لا يمكن تطبيقها بالكامل على السكان الإناث (أنماط الحياة ، المطالب الاجتماعية والاستجابة للتوتر مختلفة).
وبالمثل ، فقد وجد ذلك هناك عوامل خطر أخرى أكثر المحددات لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية مثل التدخين أو نمط الحياة الخامل أو السمنة.
بالنسبة إلى ما سبق ، وللشعبية التي اكتسبتها في بعض قطاعات الطب وعلم النفس الإكلينيكي ، فإن شخصية A هي نظرية تم بحثها وتحديثها باستمرار.
مراجع ببليوغرافية
- McLeod، S. (2017). اكتب شخصية. تم استرجاعه في 3 أبريل ، 2018. متوفر على //www.simplypsychology.org/personality-a.html
- Petticrew، M. Lee، K. & McKee، M. (2012). نمط السلوك A ومرض القلب التاجي: "جوهرة التاج" لشركة فيليب موريس. Am J Public Health، 102 (11): 2018-2025.
- Friedman، H. & Booth-Kewley، S. (1987). الشخصية والسلوك من النوع ومرض القلب التاجي: دور التعبير العاطفي. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. 53 (4): 783-792.
- فريدمان ، م. (1977). نمط السلوك من النمط A: بعض مكوناته الفيزيولوجية المرضية. الثور. ن. و أكاد. 53 (7): 593-604.
- Rosenman، R. & Friedman، M. (1977). تعديل نوع نمط السلوك. مجلة البحوث النفسية. 21 (4): 323-331.
