نظرية الجشطالت: القوانين والمبادئ الأساسية
ال نظرية الجشطالت إنه مفهوم سيبدو لك بالتأكيد إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم فضول حول عالم علم النفس. إنها نظرية تستخدم حاليًا في العلاج النفسي وحل المشكلات ، ولكنها أيضًا أصبحت شائعة لكونها واحدة من أكثر المقاربات النفسية جاذبية لأولئك الذين يعتقدون أن طريقة الوجود والسلوك والشعور بالإنسان لا يمكن تخفيضها إلا لما يمكن ملاحظته مباشرة أو قياسه .
ومع ذلك ، إذا كنت قد قرأت شيئا عن نظرية Gestalt ستعرف أيضا أنه لا يشتهر بتلخيصه بسهولة في جملة واحدة. هم المؤسسات الفلسفية والقوانين إن طريقتنا في إدراك الأشياء متجذرة في سنوات وسنوات من البحث ، وصيغتها حول العقل البشري ليست دائما بديهية.
هذا هو السبب في أن نفهم نظرية الجشطالت تغييرًا صغيرًا للعقلية أمرًا ضروريًا ، ولا شيء أفضل لتحقيق ذلك تعلم في أي معنى تركيزك موجه وما هي مبادئك .
نظرية الجشطالت وتأثيراتها الانسانية
ال علم النفس من الجشطالت يمكن تأطيرها في إطار أوسع من علم النفس الإنساني ، لأنها تؤكد على التجارب الذاتية لكل شخص ، وتعطي أهمية للجوانب الإيجابية لعلم النفس مثل تحقيق الذات والبحث عن القرارات الصحيحة ، وتعمل مع مفهوم الإنسان كعامل قادر على تطوير بحرية وبشكل مستقل.
وهذا يعني أنها لا تركز على الجوانب السلبية للعقل ، كما يحدث مع أنواع معينة من التحليل النفسي ، كما أنها لا تحد من موضوع دراستها للسلوك الذي يمكن ملاحظته من الناس ، كما يحدث في السلوكية.
تاريخ قليل عن الجشطالت
ظهرت نظرية الجشطالت في ألمانيا في أوائل القرن العشرين كرد فعل على علم النفس السلوكي التي رفضت النظر في حالات ذاتية من الوعي عند التحقيق في سلوك الناس و وشدد على الآثار التي يحملها لنا السياق الأسري ، والتمديد الاجتماعي والثقافي . على عكس السلوكيين ، كان الباحثون الذين اشتركوا في نظرية الجشطالت يهتمون أساسًا بدراسة العمليات العقلية التي كانت في ذلك الوقت تعتبر غير مرئية بشكل أساسي ، حيث لم تكن هناك أدوات للتعرف على ما حدث في الدماغ.
وبهذه الطريقة ، تقربنا النظرية الجشتالتية من تصور للإنسان يتميز بدوره النشط عندما يتعلق الأمر بإدراك الواقع واتخاذ القرارات. وفقا ل Gestaltists ، كلنا نخلق في أذهاننا صورًا متماسكة أكثر أو أقل حولنا وما يحيط بنا وهذه الصور ليست مجرد اتحاد لتسلسلات المعلومات التي تصل إلينا من خلال حواسنا ، ولكنها شيء آخر.
بناء الواقع وتفسيره
الكلمة الألمانية الجشطالت، والتي تترجم في كثير من الأحيان إلى الإسبانية بأنها "شكل" ، يمثل هذه العملية التي نبني بها إطارات إدراك الواقع : كل الناس يفسرون الواقع ويتخذون قرارات حوله بناء على هذه "الأشكال" العقلية أو "الأشكال" التي نخلقها دون إدراك. تركز نظرية الجشطالت على تقديم شرح حول كيفية إدراكنا للأمور واتخاذ القرارات بناءً على "النماذج" التي نقوم بإنشائها.
نظرية الجشطالت ومفهوم "الشكل"
بعض مدارس علم النفس تعتبر أن التمثيلات العقلية التي تنشأ في وعينا هي مجموع قطع الصورة والصوت واللمس والذاكرة. وبهذه الطريقة ، ستتم إضافة مجموعة حزم المعلومات هذه التي تأتي من الحواس إلى دماغنا ومن هذا التراكب للوحدات سيظهر ما نختبره.
نظرية الجشطالت ، ومع ذلك ، ينفي وجود "كل شيء" إدراكي يتكون من مجموعة البيانات التي تأتي إلى أجسامنا . على العكس من ذلك ، يقترح أن ما نختبره هو أكثر من مجموع أجزائه ، وبالتالي فإنه موجود بشكل عام ، وهو رقم لا يمكن اعتباره إلا كاملاً. لذا ، ما يحدث هو أن عالمية أشكالنا العقلية تُفرض على ما يأتي إلينا من خلال الحواس ، وليس العكس.
وفقا لهذا النهج ، نتعرف على ما لا يحيط بنا عن طريق إضافة مجموعة من المعلومات التي تصل إلينا من خلال الحواس ، ولكن من "الأرقام" التي يتم إنشاؤها في أذهاننا. على سبيل المثال ، من نظرية الجشطالت المستخدمة في علاج الجشطالت التي أنشأها فريتز بيرلز (وهي ليست بالضبط نفس علم نفس الجشطالت ، أقدم من هذا) ، تُقترح أشكال العلاج النفسي الهدف هو أن يتمكن المريض من فهم مشاكل معينة بمعنى عالمي يختلف عن كيف فعل ذلك من قبل وهذا يسمح له بتطوير إمكاناته.
وهكذا ، وفقا لنظرية الجشطالت ، لن يكون الناس متلقين لأحاسيس مختلفة ، لكن عقولنا ستتكون من إجمالى مختلفة. بالنسبة للعلماء الجلاجمين ، ليس من الضروري التركيز على أجزاء ما يبدو أن شخصياتنا العقلية تتشكل حول أي شيء لحل النزاع أو تبني عقلية أكثر فائدة ، ولكن ما علينا أن نحاوله هو تحقيق الفهم الهيكلي جديد لما يحدث.
أمثلة لفهم فكرة "النموذج"
يمكن العثور على مثال على ذلك في أفلام . على الرغم من كونها سلسلة من الصور التي تمر بسرعة ، إلا أننا نعتبرها مختلفة تمامًا: سلسلة من الصور المتحركة .
على الرغم من أن هذه الجودة (الحركة) غير موجودة في الصور المختلفة ، إلا أن ما نختبره هو globality يحتوي على هذه الخاصية. من وجهة نظر نظرية الجشطالت ، ذلك لأننا نخلق أشكالًا عالمية حول الواقع الذي يحيط بنا ، بدلاً من مجرد تلقي المعلومات التي تأتي من كل مكان وتفاعلها وفقًا لذلك.
وينطبق الشيء نفسه بوضوح عندما نرى تلك خداع بصري حيث تظهر صورتان أو أكثر متراكبتين ، لكننا غير قادرين على رؤية أكثر من صورة في وقت واحد: يبدو أن شمولية الشكل تتغلب على حواسنا.
قوانين الجشطالت
ضمن نظرية الجشطالت ، تم صياغة القوانين التي تشرح المبادئ التي ، حسب السياق الذي نجد أنفسنا فيه ، ندرك بعض الأشياء وليس غيرها. هذه هي قوانين الجشطالت ، التي اقترحها في الأصل الطبيب النفسي ماكس فيرتهايمر الذين تم تطوير أفكارهم وتعزيزها فولفجانج كولر (في الصورة) و كورت كوفكا .
إن أهم قانون وهذا يعطينا فكرة أفضل عن المنطق الذي يحكم توليد التصورات ككل هو قانون حسن الشكل وفقًا لما نتصوره بدقة أكبر وسرعة أكبر ، تلك التي تكون أكثر اكتمالًا ولكنها في نفس الوقت أبسط أو متماثلة.
مزيد من القوانين والمبادئ من الجشطالت
قوانين أخرى من نظرية الجشطالت هي:
- قانون الخلفية الشخصية : لا يمكننا أن ندرك نفس الشكل كشخص وفي نفس الوقت خلفية هذا الرقم. الخلفية هي كل شيء لا ينظر إليه كشخصية.
- قانون الاستمرارية : إذا بدا أن العديد من العناصر قد تم وضعها على شكل تدفق موجه نحو جزء ما ، فسيتم النظر إليها ككل.
- قانون القرب : العناصر إلى جانب بعضها البعض تميل إلى أن ينظر إليها على أنها جزء من وحدة.
- قانون التشابه : يتم النظر إلى العناصر المماثلة بأنها لها نفس الشكل.
- قانون الإغلاق : ينظر إلى الشكل بشكل أفضل كلما كان محيطه أقرب.
- قانون الإكمال : نموذج مفتوح يميل إلى أن ينظر إليه على أنه مغلق.
كيف "هذه" الأشكال وفقا لنظرية الجشطالت؟
لأن النماذج هي مجمل ، لا يمكن اختزالها إلى إحساس واحد. هذا يعني أنه بالنسبة للرجالات الصورة الذهنية ليست في الواقع صورة مرئية مثل ذلك الذي يمكن إنتاجه عند تسليط الضوء على شبكية العين ، لكنه شيء آخر. لدرجة أنه بالنسبة لأتباع نظرية الجشطالت ، فإن قوانين الجشطالت لا تنطبق فقط على ما يُنظر إليه من خلال البصر ، على الرغم من أنها عادة ما يتم تمثيلها فقط من خلال الرسومات والرموز. ليس من الصعب تخيل الأمثلة التي يبدو أن قوانين الجشطالت تنطبق على جميع أنواع التصورات.
باختصار ، تقترح نظرية الجشطالت النهج النفسي فيه الشخص وحدات فعالة لبناء دور معنى عن خبراتهم ، بالإضافة إلى ذلك ، قادرون على إعادة هيكلة "طرقهم" العقلية لتبني وجهات نظر أكثر فائدة وتوجيه أفضل لصنع قراراتهم بالإضافة إلى أهدافهم.
فريتز بيرلز والعلاج الجشطالت
فريتز بيرلز وفقا لمعظم المسلمات من علم نفس الجشطالت، وضعت علاج خاص بها: علاج الجشطالت . ندعوك لمعرفة ذلك من خلال هاتين المادتين:
"سيرة فريتز بيرلز ومساهماته في علم النفس"
"العلاج الجشطالت: ما هو عليه وما هي المبادئ التي يقوم عليها؟"
