علاج مشاكل القلق في مدريد
القلق والخوف هم العواطف التي نختبرها من وقت لآخر . هذه هي ردود الفعل التي في تدبيرها الصحيح والاعتماد على الوضع الذي يتم تشغيلها ، تساعدنا على التكيف مع أنفسنا بشكل أكثر كفاءة للبيئة. المشكلة هي أنه في العديد من المناسبات ، تؤثر حدة وتكرار ومدة هذه المشاعر على واحد أو عدة مجالات من حياتنا.
عادة يعاني الناس الذين يعانون من مشاكل القلق كثيرا ويشعرون باليأس. ما لا يعرفونه عادة هو ذلك العلاج النفسي لهذه المشاكل هو فعال بشكل كبير في وقت قصير نسبيا والانتكاسات هي الحد الأدنى.
- المادة ذات الصلة: "مكافحة القلق: 5 مبادئ توجيهية للحد من التوتر"
لماذا القلق والخوف يصبحان مشكلة؟
السبب الرئيسي لتطور وعلاج اضطرابات القلق هو صعوبة الشخص الذي يعاني من تنظيم هذا النوع من العواطف. بشكل عام ، ليس لدى الشخص أدوات معرفية وعاطفية وسلوكية للتعامل مع التجربة غير السارة عند الشعور بهذه الحالات المختلة.
تكمن المشكلة في أن هذه الاضطرابات ، بعيداً عن التحوُّل من تلقاء نفسها ، تزداد سوءًا مع مرور الوقت إذا لم يتم وضع العلاج الصحيح ، يجب أن تعمم إجابات القلق والخوف على المزيد والمزيد من المجالات والمزيد من المواقف ، والتي في النهاية يفترض تدهور كبير في حياة الشخص الذي يعاني منها.
ما هو العلاج المفضل لاضطرابات القلق؟
العلاجات التي أثبتت فعاليتها وراسخة في علاج اضطراب الهلع مع وبدون خوف من الأماكن المكشوفة ، الرهاب البسيط ، الرهاب الاجتماعي ، اضطراب القلق العام ، اضطراب الوسواس القهري ، اضطراب ما بعد الصدمة هي السلوك المعرفي السلوكي ، ولها معدل فعالية بين 69 ٪ و 85 ٪ بعد 6 أشهر من العلاج (Ellard وآخرون ، 2010).
تكمن المشكلة في أن معظم الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل لا يحصلون إلا في أحسن الأحوال على الرعاية الأولية (الرعاية الأولية) (Kovess-Masfety et al. ، 2007) التي يتم علاجهم فيها مع SSRI أو مضادات الاكتئاب مزيل القلق. معدل فعالية هذا النوع من التدخل هو فقط 27.4 ٪ وفقا للبيانات من دراسة PsicAP الأخيرة.
اعني العلاج النفسي هو أكثر فعالية بثلاث مرات من العلاج الدوائي المعتاد المنصوص عليها من الرعاية الأولية.
العمل في العلاج النفسي
كيف نعمل من الحكومة النفسية في مدريد في التوازن الذهني مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالقلق؟
في حالتنا ، نحن متخصصون في إدارة العواطف وفي مشاكل المزاج والقلق. نحن نعمل على تقييم وكشف المتغيرات المتضمنة في بدء المشكلة وصيانتها. وبهذه الطريقة ، يمكننا الحصول على رؤية شخصية وعالمية للقضية التي تسمح لنا بالتدخل بطريقة أكثر دقة.
للقيام بذلك ، نستخدم الإجراءات التي أثبتت فعاليتها عند تقييم الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المشاكل.
بمجرد الانتهاء من التقييم ، ننتقل إلى صياغة وعودة المعلومات إلى المريض . في هذه المرحلة ، نقوم بوضع فرضية بداية المشكلة وصيانتها ونشاركها مع عملائنا.
نحن نستخدم لهذه النماذج الحالية التي أثبتت نجاعتها علميا والتي تشرح الحالة بشكل أفضل من أجل تصميم خطة علاج تتكيف مع الاحتياجات المحددة لكل شخص يطلب مساعدتنا.
التدخل في المريض
بمجرد تحديد أهداف العلاج ، ننتقل إلى مرحلة العلاج ، حيث نقوم بتدريب العميل على التقنيات اللازمة لتعديل المتغيرات الإشكالية التي اكتشفناها في التقييم.
أولويتنا هي دائمًا تحسين العميل ، الأمر الذي يدفعنا إلى استخدام الإجراءات التي أثبتت فعاليتها في آلاف الأشخاص حول العالم. لدينا خبراء في التدريب المستمر ، مما يجعلنا مواكبين لأحدث الأبحاث ، وفي نهاية المطاف ، نحصل على نتائج مرضية للغاية مع الناس الذين يأتون إلى مجلس وزرائنا.
بالإضافة إلى ذلك ، ما يجعلنا مختلفين هو ذلك نحن نركز على التدخل النفسي على العمليات العاطفية المتغيرة ، بدلا من التركيز على الأعراض.
هذه الطريقة الثورية في التعامل مع حالات القلق تساعدنا على الحصول على نتائج أفضل ولديها معدل كفاءة عالية جدًا لمشاكل القلق.
بالإضافة إلى ذلك ، فإننا بهذه الطريقة نضع الزبون بطريقة تزيد من مستوى معرفته الذاتية ويمتلك رؤية أكثر موضوعية عن كيفية تفاعل ردود فعله العاطفية ، مما يسمح له باستخدام التقنيات التي ندرب بها ليس فقط لتحسين أعراضه. لكن كل مجالات حياته.
ما هي مدة علاج مشاكل القلق؟
التدخلات التي نقترحها هي ذات طبيعة موجزة رغم أن كل شيء يعتمد على العديد من المتغيرات. عادةً ما يميل العملاء الأكثر تحفيزًا إلى تحقيق نتائج أفضل في وقت أقل ، لكن عوامل مثل مدة المشكلة ، أو وجود اضطرابات عاطفية أخرى أو المشاركة في العلاج ، تعد حاسمة في التنبؤ بالمدة والنجاح العلاجي.
عادة ، إذا لم يكن هناك الكثير من التعقيدات ، فإن المتوسط هو 10-12 جلسة مع دورية أسبوعية في البداية ، حتى تتمكن من تقييم الحالة بشكل جيد وتدريب الشخص على التقنيات اللازمة للإدارة العاطفية. ثم، عندما يبدأ التحسن ، تنقسم الجلسات عادةً إلى فترات نصف شهرية أو شهرية .
في مجلس وزرائنا نحارب بفعالية الخرافة القديمة التي يجب عليك الذهاب إليها في علم النفس لسنوات ، لأننا عادة نحصل على تحسن كبير في وقت أقل بكثير.
كيف يمكنني تحديد موعد في مجلس الوزراء الخاص بك؟
نحن نحضر فقط بالتعيين ، حيث أننا نحتاج إلى إعداد كل حالة بدقة من أجل تقديم أفضل خدمة. لذلك ، لحجز موعد في مركزنا ، عليك فقط الاتصال بنا أو ترك لنا معلومات الاتصال الخاصة بك على شبكة الإنترنت حتى نتمكن من الاتصال بك.
يمكنك العثور على جميع المعلومات حول خدماتنا بالنقر هنا.
مراجع ببليوغرافية:
- Ellard، K. K.، Fairholme، C. P.، Boisseau، C. L.، Farchione، T. J.، & Barlow، D. H. (2010). بروتوكول موحد للمعالجة عبر التحويلية من الاضطرابات العاطفية: تطوير البروتوكول وبيانات النتائج الأولية. الممارسة السلوكية والسلوكية ، 17 (1) ، 88-101.
- Kovess-Masfety، V.، Alonso، J.، Brugha، T.S.، Angermeyer، M.C.، Haro، J.M.، & Sevilla-Dedieu، C. (2007). الاختلافات في الاستخدام مدى الحياة للخدمات لمشاكل الصحة العقلية في ستة بلدان أوروبية. خدمات الطب النفسي ، 58 (2) ، 213-220.
