العلاقة بين الإبداع والاكتئاب
في أكثر من مناسبة سمعنا عن الصلة الوثيقة بين الإبداع (وحتى العبقري) والاضطرابات النفسية. العديد من الدعاة العظماء للفنون المختلفة مثل الرسم والأدب والشعر قد عرفوا بأعراض اضطرابات نفسية مختلفة.
عندما نتحدث عن الفنون مثل الرسم أو النحت ، يشار عادة إلى معاناة الصور الهوسيّة أو الفاشيات الذهانية ، التي يوجد فيها انقطاع مع الواقع (التمزق هو الذي يسهل خلق شيء جديد). . لكن كما يرتبط الاكتئاب بالإبداع والاعمال العظيمة. لهذا السبب سنتحدث في هذا المقال عن العلاقة بين الإبداع والاكتئاب ، وهي علاقة لا يتم الحديث عنها عادةً كما يحدث مع أمراض أخرى.
- مقالة ذات صلة: "هل هناك عدة أنواع من الاكتئاب؟"
ما هو الاكتئاب؟
قبل الذهاب مباشرة للحديث عن العلاقة بين الإبداع والاكتئاب ، قد يكون من المفيد مراجعة المفاهيم التي نتحدث عنها باختصار.
ومن المفهوم كما الاكتئاب الشديد إلى اضطراب عقلي أو علم النفس المرضي تتميز بوجود مزاج حزين و / أو anhedonia أو صعوبة في الشعور بالمتعة أو الرضا خلال معظم الوقت خلال أسبوعين على الأقل ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل اضطرابات النوم (القدرة على الشعور بالأرق والاستيقاظ الليلي أو فرط النوم) والشهية (مما يؤدي عمومًا إلى فقدان هذا) ، التخلف العقلي أو برادبشوشيا ، أو التحريض أو التخلف الحركي النفسي ، والتعب ، ومشاعر عدم القيمة ، واليأس والأفكار المحتملة للموت والانتحار (على الرغم من أن هذه الأعراض ليست كلها ضرورية).
إنه اضطراب يولّد درجة عالية من المعاناة ، حيث يوجد تحيزات معرفية تؤدي بدورها إلى وجود ثالوث إدراكي ؛ خواطر عن نفسك ، العالم السلبي واليائس والمستقبل وفيه يكون هناك تأثير سلبي عالي وانخفاض إيجابي في الطاقة والطاقة. لها آثار خطيرة في طريق رؤية العالم ، وعادة ما يولد قيود كبيرة في مختلف المجالات الحيوية.
عادة ما يركز الشخص على أفكاره الكئيبة ، ويفقد الرغبة والحافز للعمل ، ويفقد التركيز ، ويميل للعزلة (على الرغم من أن البيئة في البداية تصبح واقية ، وتولي المزيد من الاهتمام لهذا الموضوع ، على المدى الطويل التعب من الموقف والبعيدة التدريجي).
- ربما كنت مهتما: "نفسية الإبداع والتفكير الإبداعي"
والابداع؟
فيما يتعلق بالإبداع ، يفهم هذا على أنه القدرة على تطوير طرق وخيارات جديدة للقيام بالأشياء ، وتوليد استراتيجيات جديدة للوصول إلى الغرض. يتطلب مهارات مختلفة ، مثل الذاكرة والقدرة على التفكير المتباعد. خاصة أنها تتطلب تصوراً للربط بين الواقع وعناصر الخلق. على المستوى الفني ، يتطلب أحد أكثر أشكال الإبداع المعترف بها نقية ، أيضًا الاستبطان والوعي الذاتي ، فضلاً عن حساسية كبيرة لالتقاط العواطف. وترتبط أيضا إلى الحدس.
كما يرتبط الفن ، في كثير من الأحيان ، بالمعاناة. هذا يجعل الموضوع يعكس وتعميق ما هو عليه ، وكيف يشعر وكيف يشعر العالم. مؤلفون مثل فرويد ربط إبداع الفنان بأمراض الطفولة والصدمات ، كطريقة للانفتاح على الصراعات وعلى الرغبات والأوهام الموجودة في اللاوعي.
العلاقة بين الإبداع والاكتئاب
العلاقة بين الاكتئاب والإبداع ليست شيئًا حديثًا: فمنذ العصور القديمة ، اقترح أرسطو أن الفلاسفة والشعراء والفنانين غالباً ما يكونون شخصية ساذجة.
لقد تطورت هذه الفكرة واستمرت طوال التاريخ ، واكتشفت أن بعض المفكرين العظام ، والفلاسفة ، والمخترعين ، والفنانين كانوا خصائص المواضيع الاكتئاب مع اضطرابات المزاج (بما في ذلك الاضطراب الثنائي القطب أيضا). ديكنز ، تينيسي وليامز أو همنغواي ، من بين أشياء أخرى كثيرة ، أمثلة على ذلك. وليس فقط في عالم الفن ، ولكن أيضا في مجال العلوم (ماري كوري هي مثال على ذلك).
لكن هذه العلاقة لا تعتمد فقط على الافتراضات أو الأمثلة الملموسة: فقد كانت هناك دراسات علمية متعددة تسعى إلى تقييم هذه العلاقة. تظهر بيانات عدد كبير من هذه الدراسات التي تم تحليلها في التحليل التلوي الذي أجرته تايلور والتي تنطلق منها هذه المقالة ، أن هناك بالفعل علاقة بين المفهومين.
رؤيتان من هذه العلاقة
والحقيقة هي أنه إذا قمنا بتحليل الأعراض الموجودة في جزء كبير من المنخفضات (عدم الرغبة ، والهدوء ، والبطء النفسي والحركي ...) ، والعلاقة بين الاكتئاب والإبداع (التي تنطوي على مستوى معين من التنشيط الذهني وحقيقة خلق) قد يبدو غريبا وغير متوقع. ولكن ، في المقابل ، علينا أن نفكر في ذلك إنها تعني التركيز على ما يفكر به المرء ويشعر به (على الرغم من أن هذه الأفكار سلبية) ، وكذلك للنظر في تفاصيل ما يزعجنا. وبالمثل ، من المعتاد أن يتم تنفيذ الأعمال الإبداعية في لحظة الشفاء أو العودة إلى الأداء الطبيعي بعد المرور بالحلقة.
ومع ذلك ، فإن وجود هذه العلاقة له قراءة مزدوجة: فمن الممكن أن يرى الشخص المصاب بالاكتئاب أن إبداعه قد تعزز ، أو أن الأشخاص المبدعين يميلون إلى المعاناة من الاكتئاب.
والحقيقة هي أن البيانات لا تدعم أول الخيارات إلى حد كبير. أظهر الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد في مقالات مختلفة قدرا أكبر من الإبداع في جوانب مثل الرسم (الغريب هو أن الإبداع الفني هو الأكثر ارتباطًا بهذا النوع من الاضطرابات). ومع ذلك ، كانت الاختلافات متواضعة نسبيا وفي العديد من الحالات لم تعتبر ذات دلالة إحصائية.
فيما يتعلق الثاني من الخيارات ، وهي حقيقة ذلك يميل المبدعون إلى مستوى أعلى من الاكتئاب النتائج أكثر وضوحًا وضوحًا: فهي تعكس وجود علاقة معتدلة إلى عالية بين الاكتئاب والإبداع (على الرغم من أن العلاقة أكبر مع الاضطراب الثنائي القطب). الأشخاص الذين لديهم مستوى أعلى من الحساسية ، بما في ذلك الإحساس الفني الذي يرتبط عادة بالإبداع ، يكونون عرضة للاكتئاب. فهي تميل إلى الشعور بالعواطف بشكل أكثر كثافة وتركز أكثر على التفاصيل ، أكثر تأثرا بشكل عام بالأحداث والأفكار.
بالطبع ، تحدث هذه العلاقة مع اضطرابات اكتئابية كبيرة ، والتي تظهر نوبات اكتئابية تتغلب في نهاية المطاف (على الرغم من أنها قد تعود للظهور في المستقبل). لا ترتبط اضطرابات مثل dysthymia ، حيث لا توجد حلقة اكتئابية بحد ذاتها تنتهي بالتغلب عليها ، بقدر أكبر من الإبداع. أحد الأسباب المحتملة لذلك هو حقيقة وجود اضطراب المزاج يسهل الاستبطان والتركيز على ما نشعر به ونفسر العالم ، وهو أمر لا يعتبره الآخرون عادة بنفس القدر. ويمكن التعبير عن هذه الانعكاسات في أنواع مختلفة من الأعمال ، مثل الأدب ، الشعر أو الرسم ، إيقاظ الإبداع.
تأثير سيلفيا بلاث
هذا الرابط بين المرض العقلي والإبداع ، خاصة في مجال الشعر. وقد وجد ، في دراسة مؤلفين مختلفين عبر التاريخ ، أن الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم للشعر في المتوسط (وخاصة النساء) تميل إلى الموت أصغر سنا ، وغالبا بسبب الانتحار . في الواقع ، ارتفعت نسبة الانتحار من 1٪ إلى 17٪. تم تعميد هذا من قبل الدكتور جيمس كوفمان كما أثر سيلفيا بلاث أو تأثير بلاث.
يأتي هذا السؤال من شاعر شهير ، عانى من الاكتئاب (على الرغم من أنه يتوقع اليوم أنه يمكن أن يعاني من اضطراب ثنائي القطب) ، والذي انتهى بالانتحار في ثلاثين عاما من العمر بعد عدة محاولات طوال حياته وفي التي يمكن أن تشاهد أعمالها في كثير من الأحيان انعكاسات مرتبطة بالوفاة.
مراجع ببليوغرافية:
- تايلور ، سي.ل. (2017). الإبداع واضطراب المزاج: مراجعة منهجية وتحليل ميتا. وجهات نظر في العلوم النفسية. 12 (6): 1040-1076. نيويورك
- كوفمان ، ج. (2001). تأثير سيلفيا بلاث: المرض العقلي في الكتاب المبدعين البارزين. J Creative Behavior، 35: 37-50.
