العلاج النفسي النفسي الذي طوره سيجموند فرويد
في عدة مناسبات تحدثنا عن سيغموند فرويد وأهميته الحيوية في تطوير التحليل النفسي.
لكن بالإضافة إلى التركيبات النظرية المختلفة ، روجت فرويد أيضا العلاج النفسي ، نوع من العلاج النفسي الذي يعتمد على التأثير والمعرفة العملية للمحلل النفسي النمساوي الشهير.
فرويد وأهمية اللاوعي
العلاج النفسي النفسي الذي طوره سيجموند فرويد يؤكد تأثير العقل اللاواعي على أفكارنا ومواقفنا وسلوكياتنا . باختصار ، يركز التحليل النفسي على أهمية المحتوى اللاواعي في صحتنا العقلية ، كونه سببًا للعديد من الحالات النفسية والاضطرابات.
يقوم العلاج بالتحليل النفسي بالتحقق من العقل اللاواعي واستكشاف التجارب المختلفة التي مر بها المرضى أثناء طفولتهم ، من أجل اكتشاف ما إذا كانت هذه الأحداث قد يكون لها تأثير على تطور حياة الشخص ، أو التعرف على هذه الأحداث على أنها بداية بعض اضطراب أو مشكلة عقلية اليوم. عادة ما يعتبر هذا النوع من العلاج على المدى الطويل ، و يسعى إلى إعادة هيكلة عميقة ودائمة لنفسية المريض . على عكس الأساليب العلاجية الأخرى (مثل العلاج القصير) ، يسعى علاج التحليل النفسي إلى خلق تغييرات ذات صلة في شخصية وعواطف المريض ، وتحسين معرفتهم الذاتية ونوعية حياتهم.
المبادئ الأساسية لعلاج التحليل النفسي
لمعرفة ما يتكون هذا النوع من العلاج النفسي ، من المهم أن نراجع بعض مبادئ وأسس التحليل النفسي التطبيقي . صحيح أن كل محلل نفسي سيعالج احتياجات مرضاهم بطريقة فريدة وشخصية ، ولكن معظم هؤلاء المعالجين يتبعون المبادئ الأساسية التالية:
- الصراعات النفسية هي نتيجة لمشاكل في اللاوعي
- يتم خارجية الأعراض بسبب الظروف الكامنة
- غالباً ما يوجد أصل هذه الصراعات اللاواعية في مشاكل غير محسومة أثناء الطفولة ، أو في الصدمات التي تم قمعها.
- يجعل العلاج هذه الأفكار المكبوتة واعية ، وفي هذه اللحظة يمكن للمريض أن يعالج ويتغلب على مخاوفه وعواطفه.
قواعد تدخل العلاج النفسي
يستفسر العلاج النفسي النفسي عن النبضات والدوافع التي يبقيها كل إنسان في فاقد الوعي ، ويهدف إلى توفير حالة من إعادة اكتشاف الذات من أجل تعزيز تحسين الحالة النفسية الحالية. في هذه العملية ، يجب على المريض أن يفهم بشكل أفضل ماضيه وأحداث الحياة المختلفة التي أثرت على حياته ، القدرة على إعادة صياغة معتقداتهم وذكرياتهم للتغلب على الصراعات التي تجلبها.
يمتد العلاج على عدة جلسات ، والتي يمكن أن تختلف باختلاف العوامل والظروف المتعددة. على أي حال ، يجب أن يسمح جو الثقة بين المريض والمعالج ("العلاقة") للأخير بالتحدث بصراحة عن أفكارهم الكامنة وذكرياتهم وعواطفهم.
لن يستمع المعالج النفسي فقط إلا إلى قصص ومخاوف المريض ، ويهتم بنماذج الأفكار أو الذكريات التي قد تكون ذات أهمية إكلينيكية. طوال الجلسات العلاجية ، سوف تزدهر المشاعر المكبوتة وسيجعل المريض قلقه ومخاوفه تتبدد .
تقنيات علاجية مختلفة
لقد تحدثنا عن أهمية المحلل النفسي الذي ينتبه إلى تأملات المريض وأفكاره بصوت عالٍ. لكن يمكن للمحترف أيضًا استخدام سلسلة من الأساليب والاستراتيجيات لتعزيز تعبير المريض والقدرة على اكتشاف الأسباب المحتملة لمخاوفهم واهتماماتهم.
من بين هذه التقنيات ، يمكن أن نجد ما يلي.
1. الارتباط الحر
ال جمعية حرة هي تقنية علاجية أن جيستسلم في أن المريض يعبر عن كل ما يدور في ذهنه ، ويحاول ألا يراقب أو يقطع سيل الذكريات والأفكار والأفكار التي لديك في تلك اللحظة. سيكون دور الطبيب النفسي هو الترويج لهذا "الكلام المرن" ، بهدف إعادة المريض إلى الحالات النفسية والعاطفية ، والتي سيكون من الأسهل عليه اكتشاف أنماط الصراع التي قد يشعر بها الشخص.
2. نقل
ال نقل علاجي هذا هو العملية التي يتم بها نقل المشاعر أو المعتقدات أو المشاعر المرتبطة بالأشخاص المهمين في حياة المريض (مثل الوالدين أو الشركاء أو الأشقاء) إلى المعالج . على الرغم من أن عملية النقل هذه لا تحدث في جميع العلاجات ، في الحالات التي يحدث فيها المحلل النفسي ، يجب عليه أو عليها أن يجعل المريض على بينة من وجود هذه الظاهرة ، مع تزويدها بالمعنى والفهم وتحسين الطريقة التي يرتبط بها المريض بأحبائه. .
3. التفسير
واحدة من المهارات الأساسية في التحليل النفسي هي معرفة كيفية تفسير واستنتاج النتائج الصحيحة من خلال أفكار وقصص المريض . في الأوقات المناسبة ، سيسأل الطبيب المعالج بعض أفكار المريض ، ويناقشها بعمق. التحليل النفسي يفسر الأحلام ، ويمكن أيضًا تحليل مضمونها نظرًا لأهميتها في العالم اللاواعي.
ما هو استخدام العلاج النفسي النفسي؟
العلاج النفسي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يشعرون بقلق عاطفي متكرر ، وكذلك للأفراد الذين يريدون أن يعرفوا أنفسهم أفضل قليلاً .
الشعور بأننا قادرون على فهم أفضل لمعتقداتنا وأفكارنا ومشاعرنا ومشاعرنا غالبا ما تؤدي إلى مفهوم أفضل للذات ورفاهية. ومع ذلك ، فإن العلاج بالتحليل النفسي أقل موصى به للحالات التي يتم فيها البحث عن حل سريع للصراع أو الصعوبة النفسية. ويركز التحليل النفسي ، وخاصة العلاج الذي طوره سيجموند فرويد ، على معرفة ، وبشكل تدريجي وعميق ، اللاوعي ومظاهره في سلوكنا اليومي.
القيود والانتقادات
دوائر علماء النفس والمعالجين النفسيين غالبا ما يشيرون إلى ذلك يمكن أن يكون النهج التحليل النفسي أكثر فعالية في حالات المشاكل غير المحددة ، مثل انخفاض احترام الذات ، والخجل ، والأرق وغيرها من اضطرابات النوم ، والمشاكل الجنسية والقلق.
ومع ذلك ، فإن التحليل النفسي والعلاج النفسي لا يزالان موضع جدل بسبب دعمهما التجريبي الشحيح. وبالتالي ، يتفق المهنيون ذوو التوجه المعرفي السلوكي على أن نهج التحليل النفسي أقل فعالية من العلاج السلوكي المعرفي ، الذي أظهر درجة عالية من النجاح علمياً في حالات اضطرابات معينة ، مثل اضطراب الوسواس القهري ، والإجهاد والاضطرابات. من الشخصية.
