yes, therapy helps!
Logotherapy من فيكتور فرانكل: النظرية والتقنيات

Logotherapy من فيكتور فرانكل: النظرية والتقنيات

مارس 9, 2024

تم تطوير العلاج المنطقي بواسطة فيكتور فرانكل ، واحدة من الممثلين الرئيسيين للتحليل الوجودي. في هذه التدخلات ، التي تهدف إلى تحقيق المعنى الحيوي ، كان للفلسفة الوجودية تأثير كبير.

في هذه المقالة سنصف المبادئ والتقنيات الأساسية للعلاج بالكلام ، وكذلك أنواع العصيات الموجودة وفقا لفيكتور فرانكل. من بين أهمها هو العصاب النوجيني ، الذي كان محور اهتمام هذا المؤلف.

  • مقالة ذات صلة: "فيكتور فرانكل: سيرة ذاتية لعلم النفس الوجودي"

علاج النطق من فيكتور فرانكل

كان فيكتور اميل فرانكل (1905-1997) طبيب أعصاب وطبيب نفساني النمساوي الذي ولد في عائلة يهودية. في عام 1944 تم إرساله هو وزوجته ووالديه وأخيه إلى معسكرات الاعتقال. عندما انتهت الحرب ، كان فرانكل هو الوحيد الذي لا يزال على قيد الحياة.


طور فرانكل نظريته وعلاجه النفسي من تجاربه كسجين ، على الرغم من أنه بدأ بالفعل في إنشائها مسبقًا. في عام 1959 نشر كتابه الرئيسي "الإنسان في البحث عن المعنى" ، حيث وصف نموذجه: العلاج المنطقي.

Logotherapy هو جزء من التحليل الوجودي وهو نوع من العلاج ذو طابع فلسفي ملحوظ يركز على البحث عن معنى حيوي في الفراغ الوجودي ، مما يسبب أعراض نفسية وعاطفية وجسدية. تأثير Kierkegaard ، Heidegger و Husserl ملحوظ في عمل فرانكل.

وفقا لفرانكل ، الناس يمكننا دائما إعطاء معنى لحياتنا بغض النظر عن الظروف التي نجد أنفسنا فيها ؛ يشكل هذا البحث عن المعنى الدافع الحيوي الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا دائمًا درجة معينة من الحرية ، حيث يمكننا أن نقرر على الأقل الموقف الذي نتبناه في مواجهة الشدائد.


  • مقالة ذات صلة: "الأزمة الوجودية: عندما لا نجد معنى في حياتنا"

نظرية الإنسان: المعاناة والمعنى

واعتبر فرانكل أن التجربة الإنسانية لها ثلاثة أبعاد: جسدية أو جسدية وعقلية وروحية. وفقا لهذا المؤلف ، فإن أصل التعديلات النفسية هو عدم قوة البعد الروحي ، وكذلك معنى في الحياة.

ووصف ثلاثة أنواع من القيم التي أدت إلى المعنى ، وبالتالي إلى السعادة: قيم الخلق ، المرتبطة بالعمل والمساهمة في المجتمع ، تلك الخبرة (التفاعل مع الناس وتجربة الأحاسيس) والمواقف التي لها علاقة بالتغلب على المعاناة.

لفرانك سبب الاضطرابات النفسية هو المعنى الذي نعطيه للمعاناة وليس الانزعاج في حد ذاته. كان هذا النهج الأساسي معارضا لحد من السلوكية في الوقت والنهج المعرفية المتوقعة.


أنواع العصاب وفقا لفرانكيل

وصف فرانكل مختلف أنواع من العصاب اعتمادًا على الأسباب التي تستفزهم. من بينها ، يبرز العصاب اللاوجودي ، وهو محور الاهتمام في علاج النطق.

1. Noogenic

العلاج المنطقي هو محدد للعصب اللا مولد التي تنشأ نتيجة للفراغ الوجودي ، من عدم إرضاء البعد الروحي الإنساني. عندما يفشل الشخص في إعطاء معنى لمعاناته ، فإنه يشعر باليأس والإحساس بفقدان المعنى الحيوي ؛ يسمي فرانكل هذا الموقف العصاب غير السوي.

2. الجماعية

Neuroses من هذا النوع يؤثر على عدد كبير من الناس الذين يشاركون نفس الثقافة و / أو ولدوا في وقت معين. وقد حدد أربعة اتجاهات مثل العصاب الجماعي: الإيمان بالقضاء والقدر (معتقدًا أن كل شيء له أسباب خارجية) ، والتعصب (معتقدًا معتقدات المرء وعدم التسامح مع الباقي) ، وعدم الاهتمام بالمستقبل والمطابقة أو "الفكر الجماعي".

  • ربما كنت مهتما: "التأمل كعلاج ضد التعصب"

3. الأحد

يحاول كثير من الناس فهم حياتهم من خلال العمل والوتيرة المحمومة للأسبوع. عندما تصل عطلة نهاية الأسبوع أو العطلات أو التقاعد وهناك وقت فراغ ، فإنها تظهر مشاعر اللامبالاة والضجر والفراغ الوجودي . في نظرية فرانكل هذا يعرف باسم عصاب الأحد ويعتبر نوع من الاكتئاب.

  • المادة ذات الصلة: "الفراغ العاطفي: عندما نفتقر إلى شيء لا يمكننا شرحه"

4. البطالة

عصاب البطالة مشابه لعمر يوم الأحد ، لكنه يستمر لفترة أطول. عندما يكون الشخص لا يوجد لديه مهنة أو عمل يميل إلى تجربة حالة من اللامبالاة والشعور بعدم القيمة لانعدام الأهداف الحيوية.

5. Psychogenic ، رد الفعل ، و Somatogenic نفسية

يشير هذا التصنيف إلى العوامل التي تسبب التغيير. العصبي النفسي المنشأ له أسباب نفسية ، مثل المواقف ، في حين أن تلك التفاعلات تعزى إلى استجابة مكثفة من الكائن الحي لوجود أعراض جسدية أو نفسية.

العصابات الجسدية هم بسبب الاختلالات البيولوجية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو التفاعل المفرط للجهاز العصبي. وأخيرًا ، وصف فرانكل "العصاب النفسي" بأعراض جسدية ناجمة عن عوامل نفسية ؛ في هذه الفئة شملت الربو.

تقنيات Logotherapy

الهدف من علاج النطق هو مساعدة العميل على إعطاء معنى لحياته. لهذا ، وفقا لفرانكل ، يجب على المعالج استخدام التقنيات التالية.

1. الحوار السقراطي

تتكون الحوارات السقراطية من تحدي تفسيرات العميل للأحداث المختلفة (أي نظام معتقداته) من خلال الأسئلة المستندة إلى المنطق. كان الحوار السقراطي اعتمد من قبل المعالجين النفسي الموجه علميا ، مثل آرون بيك ، وتشكل واحدة من الركائز الأساسية لإعادة الهيكلة المعرفية.

2. إلغاء التأمل

بعض الناس يقرضون الاهتمام المفرط لأهدافك أو مشاكلك ، مما يولد القلق ويتدخل في الحياة ؛ وصف فرانكل الحالة الأولى بـ "فرط التلصص" والثاني باسم "hyperreflection". تتكون تقنية إزالة الانعكاس من إعادة توجيه هذا الاهتمام بطريقة مناسبة وفعالة.

3. المواجهة

المواجهة هي التقنية الأساسية للعلاج النفسي بشكل عام. يتعلق الامر ب جعل العميل يرى التناقضات وعدم ملاءمة سلوكيات ومواقف معينة حتى تكون على دراية بها وتعديلها.

4. نية متناقضة

وصف فرانكل "نية متناقضة" وهي تقنية تتكون من جعل العميل يزيد من أعراضه في سياقات جديدة ، تعزيز أن أعراض يفقد وظائفه . بعبارة أخرى ، يُقصد به أن يستفز العميل عمداً ما يخشاه ، بحيث يتم توليد تناقض منطقي ، مضحك في كثير من الأحيان.

في الوقت الحاضر تعتبر النية المتناقضة تقنية فعالة للتعامل مع المشاكل المختلفة ، على سبيل المثال الأرق من التوفيق. لأنه يعمل ، لأنه عندما يحدث الشخص يريد حدثا يسبب عادة القلق أو العواطف السلبية الأخرى التي تحدث ، لا تحدث هذه العواقب المرتبطة بها.


الإنسان يبحث عن المعنى - مراجعة كرتونية ل كتاب فيكتور فرانكل (مارس 2024).


مقالات ذات صلة