yes, therapy helps!
طلاق الوالدين ، كيف يؤثر على الأطفال؟

طلاق الوالدين ، كيف يؤثر على الأطفال؟

يوليو 28, 2021

عندما يتخذ الزوجان قرار الانفصال أو الطلاق ، يواجهان عملية حزن تسبب في معظم الأحيان آلامًا عاطفية وتجلب انزعاجًا جسديًا وعاطفيًا.

هناك حالات طلاق يتم إجراؤها بهدوء وفهم وسهولة أكثر من الآخرين ؛ هذا يعتمد على نوع العلاقة التي تم الحفاظ عليها ، وسنوات التعايش ، بالإضافة إلى الموارد العاطفية والاجتماعية.

ماذا يحدث للأطفال عندما ينهار الزواج؟

ومع ذلك، الغرض من هذه المقالة هو التركيز على شخصية الأطفال . في العديد من المناسبات ، يتجنب الآباء والأمهات بسبب آلامهم الانتباه إلى معاناة أطفالهم ، ويجب علينا أن نتذكر أنهم ضعفاء ومعرضون لقرارات الكبار ، وقبل كل شيء آخر ما يريدونه هو الابتعاد عن والديهم. .


كل الأطفال يعانون من الطلاق من آبائهم ، بعضهم أكثر من غيرهم . هذا يعتمد على العمر والشخصية والعلاقة مع الوالدين وديناميكيات الزوجين وظروف الطلاق. عادة ما تكون ردود الفعل المعتادة هي: الحزن ، والغضب ، والقلق ، والقلق ، وأحيانًا يمكن التعبير عنها لفظيًا ، وفي مناسبات أخرى يعبرون عنها من خلال تغييرات في سلوكهم.

مواجهة انفصال ناجح

تهدف هذه المقالة إلى مساعدة آباء الأطفال بين سن الخامسة وعشرة الذين لديهم علاقة صحية مع والديهم ، ولكن يجب أن يواجهوا طلاق والديهم. وبطريقة تمكنوا من النمو والتطور كبالغين مستقبليين ومستقلين ومرحين ، دون أن يفترض الطلاق عقبة لا يمكن تجاوزها في بناء شخصيتهم ومهاراتهم الاجتماعية والعاطفية.


الأطفال ، بين خمس وعشر سنوات من العمر ، غالبا ما نفهم بسهولة أكثر مفهوم "الطلاق" . وهم يفترضون أنهم لن يتمكنوا من رؤية والدهم أو أمهم في كثير من الأحيان ، وأنهم سوف يغيرون منازلهم ، وأحيانًا المدرسة ، والحي ، وأن أنواعًا معينة من الأنشطة ستكون مختلفة في المستقبل. ومع ذلك ، فإن الألم الذي يعاني منه الطفل بسبب غياب والدته عندما تكون العلاقة مستقرة وصحية دائمًا. بغض النظر عن مدى الصعوبة التي نحاول شرحها لأسباب عديدة ، فهم يفوتون ويريدون الحصول على التعايش في منزل موحد.

1. تجنب جعل الأطفال يشعرون بالذنب لفصل

من المهم أن أذكر ذلك يشعر الكثير من الأطفال بالذنب بسبب الانفصال عن والديهم ، على الرغم من أنها موضحة أنه ليس لديهم أي مسؤولية في القرار. فهم يلومون أنفسهم في كثير من الأحيان لفترة طويلة وحتى يغيروا سلوكهم معتقدين أنه يمكنهم تجنب الانفصال أو إعادة والديهم مرة أخرى.


النقطة الأكثر أهمية والتي يتم استخلاصها منها لاحقاً هي أن تفهم وتقبل وتتعلم أن الفصل ينصب على علاقة الوالدين. هم الذين قرروا عدم مواصلة حياتهم معا . لكن الأطفال في أي وقت ، بدءاً من علاقة صحية ، يجب عليهم الابتعاد عن والديهم. بالنسبة لهم ، لا يزال كلا الوالدين شخصيات أساسية في حياتهم ، وبالتالي ، فإن التغييرات لا ينبغي أن تؤثر على النظرة إلى أن الطفل لديه من والديه بعد الوالدة.

2. تجنب التحدث بشكل سيء عن الوالد الآخر

لسوء الحظ ، يصعب على الآباء القيام بهذا التمايز ، وبصورة واعية أو غير واعية ، لنفس الألم أو الضغط على الانفصال ، فهم يؤذون النظرة إلى أن الطفل لديه والده. في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى متلازمة الأيض الغريبة (SAP).

تشير بعض القصص التي يذكرها الأطفال في الاستشارة عادة إلى خطابات والديهم ، والتي تظهر بسهولة الألم تجاه الزوج من خلال الانفصال. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤثر هذا على الطفل. الطفل ضعيف ويمكنه استيعاب المشاعر السلبية من "أمي أو أبي". هذا هو السبب في أن البالغين يجب أن يركزوا آلامهم بشكل جيد للغاية وأن لا يضعوا الأطفال في وسط "تبادل إطلاق النار" التي في بعض الأحيان تصبح الانفصال.

ثم ، نواصل مع النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد البالغين على التعامل مع الطلاق من منظور أكثر حزما ومحاولة لجعل التجربة سهلة قدر الإمكان للأطفال المعنيين.

3. الحب والثقة عند نقل أخبار الطلاق

يجب أن يركز الآباء جهودهم على إعطاء حبهم وثقتهم ، تعزيز جو من الهدوء والاحترام. يجب أن يسمحوا بالتواصل الطليق ويسمحوا للطفل بالتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم ، بما في ذلك ما لا يعجبهم.

من المهم تقديم دعمنا غير المشروط ، وقبل كل شيء ، أن نكون صادقين. يجب أن نجيب على جميع الأسئلة التي يعبر عنها الطفل عن التغييرات الجديدة ولكن ليس من الضروري الخوض في التفاصيل المتعلقة بالصراعات الزوجية.

وبوصفنا أحد الوالدين ، يجب أن نكون واثقين من القرار ، وأن نبحث عن شبكات الدعم: العائلة والأصدقاء وزملاء العمل الجديرين بالثقة والقريب من مواجهة الوضع. أبدا يمكن للأطفال أن يكونوا "قطعة من الدموع" للوالدين .

4. كيفية التواصل الفصل

من الضروري أن يكون كلا الوالدين حاضرين لكليهما في وقت إعطاء الأخبار للأطفال. يتم الحفاظ على دور كآباء وهذا هو لحظة مؤلمة جدا للطفل ، لذلك ، سيوفر لك وجودهما المزيد من الأمان .

يجب أن نوضح بشكل ملموس ، ببساطة وبإخلاص القرار الذي اتخذناه. من الضروري إرسال رسالة واضحة ومناسبة لعمر القاصر. وفقًا لطريقة طفلك ، يجب علينا التفكير في الفكرة الأساسية التي يجب توضيحها.

دعونا دائما نتطلع إلى لغة الجسد ، سواء لنا ولصغير لأن الأطفال يستمعون في تلك اللحظة بعناية لما نرسله لهم وليس فقط بالكلمات. لذلك ، دعونا نتأكد من استخدام النظرات والإيماءات والعناق التي تلعب لصالح المحادثة.

5. حضور وتقديم تقرير عن جميع الأمور التي قد تكون ضرورية

يجب أن نقدم المعلومات اللازمة حتى يفهم الطفل التغييرات التي ستحدث في المستقبل. من الشائع جدا أن الآباء يعانون من إجهاد شديد ، لأن عليهم حل سلسلة من الحالات الاقتصادية والعائلية والقانونية الناشئة عن نفس الطلاق ، هم في كثير من الأحيان يقلل من الجوانب الحيوية للأطفال .

يمكن أن تكون هذه القضايا الهامة للأطفال: إذا توقفت عن رؤية أصدقائك ، إذا قمت بتغيير المدارس ، إذا كنت تستطيع اللعب مع الجيران ، إذا كان بإمكانك البقاء مع حيوانك الأليف ، في النهاية ، يجب أيضًا معالجة مخاوف الطفل ، لأنهم يعتمدون في الغالب على قرارات والديهم. لذلك، قبل المشاركة في القرار يجب أن تسعى للرد على هذا النوع من احتياجات الصغار .

6. الفضاء والوقت والحنان للطفل لاستيعاب الأخبار

دعونا نقدم مساحة للطفل لمعالجة المعلومات . يقوم الأطفال بمعالجة المعلومات بطرق مختلفة ، اعتمادًا على المتغيرات المختلفة. أهم شيء هو أن نتذكر أنها تتطلب وقتا لاستيعابهم (يمكن أن يكون الوقت المقدر من شهرين إلى ستة أشهر في حالة طلاق الوالدين).

ليست فكرة جيدة أن يفهم الطفل العبارة النموذجية: "هذا هو أفضل قرار" ، لأن في تلك اللحظة يشعر المرء أن والديه لم يفكروا إلا في أنفسهم كبالغين لأنه لا يريد أن يكون من دون والده أو والدته ، لذلك من الضروري أن نبلغه أنه من حقه أن يشعر بالضيق أو الإحباط أو الحزن أو القلق. يمكننا حتى أن نخبرك بأننا نأسف لعمل ذلك ، وأننا نقدم لك دعمنا الكامل في هذا الوقت.

مثل جميع عمليات الحزن ، يحتاج الطفل إلى إلقاء اللوم على شخص ما ، سواء على نفسه أو على الوالدين. إنه جزء من عملية الاستيعاب. هذا هو السبب في أهمية الاستماع عندما تريد التحدث عن الموضوع ، كوسيلة للتنفيس ، والانتباه إلى تغيرات وسلوكياتهم المزاجية: الطعام ، والنوم ، والمحادثة ، والإرهاق ، والتنشئة الاجتماعية ، والقدرة على التأثير ، والأذواق ، وغيرها.

في بعض الأحيان ، الأطفال ، بوعي أو بغير وعي ، انهم يسعون لمحاولة إرضاء والديهم أو تعزيز المساحات التي تجنب الانفصال . يجب أن نكون حذرين تجاه هذا النوع من السلوك ، وإذا لزم الأمر ، نشير إلى أنه ليس فكرة جيدة. كذلك ، يجب أن ندرك أنه لا يريد أن يضع نفسه في "موقف القوي" ، لأنهم في بعض الأحيان يعتقدون أن أحد والديهم في حاجة إليه وأنه من واجبهم مساعدتهم ، كما ذكر في البداية ، لا ينبغي لأي طفل أن يضطلع بهذا الدور.

7. بعد الانفصال: التواصل والفضاء والمودة

دعونا نحاول الحفاظ على نفس الروتين وإعادة ترتيب تلك الأماكن التي تثير غياب الشخص ، مثل المساحة على الطاولة ، أو الكرسي في غرفة التلفزيون أو الأشياء الشخصية ، بطريقة يتم استخدامها بطريقة أخرى.

يجب علينا دمج الأنشطة الجديدة التي ترضي الجميع: المشي ، زيارة الأقارب ، دعوة الصحابة في المنزل ؛ التي تفيد كلا من الطفل ونحن كأهل. يجب أن ندع الطفل يعرف أننا سعداء بمعرفة أنه يشعر بالسعادة ، لأنه في كثير من الأحيان يشعر الأطفال بالذنب بسبب شعورهم بالسعادة.

يجب عليك تشجيع الأماكن لتشعر بالقرب من والدك أو والدتك. دعنا نقدم دعمك دائمًا وأخبرنا برغبتنا في السماح لك بالاستمتاع بوالدتك أو والدك حتى لو كنت تراه الآن أقل . دعه يتصل بك عبر الهاتف ، أو يكتب الرسائل ، أو يرسمه ، أو يزوره في العمل ، إلخ. وبالمثل ، نتفق على أن الشخص الآخر يشارك في الأنشطة المدرسية للطفل. يجب إعطاء الأولوية لرفاه الطفل على الخلافات المحتملة بين الوالدين.

8. مواجهة غياب أحد الوالدين

إن أسباب تطليق الكبار والمشاعر التي يستلزمها ذلك ، في معظم الحالات ، ليست صالحة بما يكفي لأن يفهم الأطفال غياب أحد الوالدين. اعني بالنسبة لهم ، هذا الشخص مهم للغاية ومحبوب في حياتهم ، فوق الأخطاء التي ارتكبت في دور الزوجين .

وبالتالي ، يجب أن نحاول الحفاظ على تفاصيل وتفاصيل الانفصال قدر الإمكان عن الطفل ، وكذلك المشاعر السلبية التي يحافظ عليها أحد الزوجين أو كليهما ضد الآخر: الغضب ، الغضب ، الإحباط ، الاستياء ، إلخ. بالطبع ، يجب علينا تجنب إشراك الأطفال في سلوكيات مثل الإهانات ، والاتهام ، والانتقام ، والتوبيخ والإيذاء.

9. السعي للحصول على دعمنا النفسي وعدم تحميل الطفل المسؤولية

قد تتطلب عمليات الانفصال والطلاق الدعم من العائلة والأصدقاء وحتى المهنيين ولكن تذكر أن طفلك يجب ألا يتولى تلك المهمة. يجب علينا ، كبالغين ، أن نسعى للحصول على مساعدة خاصة بنا إذا اعتبرنا ذلك ضروريا ، ولا شك أنه لحظة يمكن أن تكون مؤلمة ، ولهذا السبب يجب علينا ضمان جودة حياة الطفل ، واستيعابه ومساعدته على مواجهة الواقع الجديد.


طلاق ناجح بلا تأثير على الاطفال (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة