yes, therapy helps!
الشبكة العصبية الافتراضية (RND) ماذا يحدث في دماغنا عندما نحلم بالحصول على اليقظة؟

الشبكة العصبية الافتراضية (RND) ماذا يحدث في دماغنا عندما نحلم بالحصول على اليقظة؟

مارس 18, 2024

من المعتاد أن تفاجئ نفسك بالوضع الكامل لامتصاص النفس ، أو الاستغراق في أحلام اليقظة ، أو كما يقولون في إسبانيا ، "التفكير في الزبابة". حتى في الحالات التي يكون فيها الضوء كافيًا ومن الممكن اكتشاف الحركة من حولنا ، لدينا قدرة مذهلة على عدم التفكير في أي شيء ، لتجاهل ما يحدث في البيئة المباشرة ، وبكل بساطة ، لنحمله بإحساس لطيف لعدم وجود مكان لتوجيه انتباهنا.

هذه الحلقات التي نضيعها في تيار من الخلط والصعوبة في الخلط بين الأحاسيس والأفكار لا تحدث بالصدفة ، لأن لها أساس عصبي في الأداء الطبيعي لدماغنا. تسمى مجموعة أجزاء الدماغ المشاركة في هذا النشاط افتراضي الشبكة العصبية (RND) ، والبحوث التي أجريت لفهم هذه البنية بشكل أفضل يساعد على فهم أفضل لكيفية تفكيرنا وشعورنا.


ضوضاء غير عشوائية

لقد كان يعتقد ، لسنوات عديدة ، أن الدماغ هو عضو يعتمد مستوى نشاطه الكهربي ، في الأساس ، على ما إذا كان يعمل على حل المهام المعرفية أم لا. من وجهة النظر هذه ، على سبيل المثال ، فإن الآلية العصبية لرأسنا ستبدأ فقط في اللحظة التي نحاول فيها تذكر شيء للإجابة على سؤال امتحان ، أو حل لغز ، أو مراقبة شخص ما بعناية ، أو على سبيل المثال ، اتبع بعض التعليمات لتجميع قطعة من الأثاث.

أحلام اليقظة: الدماغ لا يزال يعمل

ومع ذلك، عندما نحلم مستيقظًا تستمر الخلايا العصبية في الدماغ في إرسال نبضات كهربائية بطريقة هائلة . كان يُعتقد سابقًا أن هذا النشاط العصبي للمناطق غير المرتبطة بالنشاط الجسدي الذي يبقينا على قيد الحياة كان ضجيجًا بسيطًا ، أي أن الإشارات الكهربائية ألقيت عشوائياً وتنبعث بطريقة غير منسقة ، مثل الثلج الذي يظهر على شاشة التلفزيون متصل بشدة الهوائي الخاص بك.


اليوم ، نحن نعرف ذلك هذا النشاط الكهربائي يظهر أنماطًا واضحة المعالم وهناك تنسيق فيه ، مما يدل على أن هذه الخلايا العصبية لا تزال تستجيب لوظيفة في مرحلة كاملة من الاستيعاب. ونحن نعلم أيضًا أنه من المدهش ، عندما نبدأ بالتجول والتوقف عن الاهتمام ببيئتنا ، يستهلك دماغنا نفس الطاقة التي نستخدمها عندما نقوم بمهام معرفية معقدة يتعين علينا القيام بها بوعي: فقط 5 ٪ أقل .

بطريقة ما ، تم تصميم دماغنا حتى نتمكن من أحلام اليقظة ، ومن المحتمل أن يكون لهذا النشاط استخدام واحد أو عدة استخدامات ملموسة.

الطاقة المظلمة للدماغ

نحن نعلم أن نشاط الدماغ لا يزال قائما حتى عندما نتوقف عن الاهتمام بالمحفزات من العالم الخارجي. الآن ... ما هو كل هذا النشاط ل؟ أي نوع من العمليات العصبية هي تلك التي تأخذ كل تلك الموارد غير الموجهة لحل القضايا المتعلقة بالبيئة؟


حتى الآن ، لا يعرف الكثير عن هذه المسألة ، وهذا ما دفع بعض الباحثين إلى الحديث عن "الطاقة المظلمة للدماغ" ، نوع من التنشيط المعروف بوجوده ولكن غير معروف وظيفته .

أين تجري الشبكة العصبية بشكل افتراضي؟

ومع ذلك ، فإن ما نعرفه عن هذا النشاط العصبي هو أنه يرتبط بمناطق محددة جدًا من الدماغ. هذه المجموعة من المناطق المشاركة في هذه الأنماط الغامضة للتنشيط تم تعميدها باسم افتراضي الشبكة العصبية, شبكة الوضع الافتراضي في اللغة الإنجليزية

بعبارة أخرى ، تُظهر هذه التحقيقات الأخيرة ذلك يتم إعداد الدماغ البشري بحيث لا يقلل من مستوى نشاطه عندما تتراجع أفكارنا عن أنفسنا . في اللحظات التي يتم فيها امتصاصنا ، ندخل "الوضع الافتراضي" الذي نبدأ في فهمه ، والشبكة العصبية الافتراضية هي ، بهذه الطريقة ، نسيج الخلايا العصبية التي تسمح بحدوث ذلك.

استكشاف الشبكة الافتراضية الافتراضية

يتم توزيع الشبكة العصبية الافتراضية في ثلاث مناطق: المنطقة الوسطى من الفص الصدغي والجدارية والفص الجبهي . يتم تنشيط هذه المناطق بطريقة أو بأخرى اعتمادًا على ما إذا كنا نقوم بمهام تتطلب تركيزًا ثابتًا على العناصر المتغيرة في بيئتنا المادية. على وجه التحديد ، وعلى الرغم من أنه قد يبدو بديهياً ، فإن الشبكة العصبية الافتراضية يتم تنشيطها عندما نبدأ في التجول والدخول في حالة من الاستيعاب الذاتي ، وتنطلق عندما تتطلب المهام المتعلقة بالعالم الخارجي اهتمامنا.

فيما يتعلق بالجانب النفسي لما ينطوي عليه تنسيق الخلايا العصبية للشبكة العصبية بشكل افتراضي ، فإننا نعلم أنه خلال لحظات الأفكار الخيالية ، على الرغم من كونها غير دقيقة وصعبة للتعبير اللفظي (جزئياً بسبب الاهتمام القليل الذي نقدمه لهم) ، تدور حول فكرة "أنا" والمواقف التخيلية التي يمكن أن تحدث في المستقبل أكثر من مراجعة تجارب الماضي. وهذا يقودنا إلى الاعتقاد بأن وظيفة النمط الافتراضي قد تكون مرتبطة بتوقع الأحداث ورد فعلنا عليها ، على الرغم من أن هذه الفرضية يجب أن تخضع للاختبار.

ماذا تخبرنا الشبكة العصبية الافتراضية عن ممارسة أحلام اليقظة؟

ما نعرفه عن الشبكة العصبية بشكل افتراضي يقودنا إلى الاستنتاج بأن طبيعة هذا النوع من "التجوال العقلي" ، أو العقل تجوليختلف عن ما كنا نعتقد: إنه ليس نشاطًا ينطوي على تعتيم مناطق كبيرة من المخ وانخفاض النشاط المنسق لخلايانا العصبية ، بل لا يزال مرتبطا بأداء نظامي وحاسم للمناطق الوبائية . بعبارة أخرى ، عندما نحلم باليقظة ، لا يتوقف دماغنا ، بل يدخل في حالة مختلفة من التنشيط.

لم يتم تصميم عقولنا "للذهاب فارغة"

لذا ، من الصعب تقييم مدى اختفاء عقلنا إذا حدث ذلك عندما يحدث دماغنا يدخل نوعًا من التنشيط الذي يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة حيث يركز الفكر على المنبهات الخارجية .

يمكن أن يساعدنا التحقيق في عمل الشبكة العصبية بشكل افتراضي في فهم ما نتحدث عنه بشكل أفضل عندما نشير إلى نشاط "أحلام اليقظة" ويقربنا من إمكانية الكشف عن الجوانب المفيدة للدماغ التي تعمل هذه المجموعة من العصبونات. ولماذا المنطق هو هذا النوع من التنشيط.


Sam Harris & Jordan Peterson - Vancouver - 2 (مارس 2024).


مقالات ذات صلة