الوصاية على الزوجين السعداء
هناك الوصايا العشره من زوجين سعداء والذي يستخدم في بعض الدوائر. التمرين التالي هو تكيف للآخرين التي رأيتها في أماكن مختلفة. لقد اكتشفت مع مرور الوقت أنها أداة جيدة لتقييم جوانب العلاقة بين الزوجين.
كيف يتم ذلك؟
في المقام الأول ، عادة ما أفعل ذلك مع كل من الزوجين الحاضرين ، وأشرح أنه جهد جماعي. أنا أحب أن أقول هذا ل يسمح لي بملاحظة كيف يتصرفون عندما يعرفون أنهم يجب أن يعملوا كفريق واحد . من المثير للاهتمام ويعطي الكثير من اللعب. كل واحد يجب أن يكون لديه ورقة وقلم للكتابة.
أوضح أنه يتعلق بإيجاد الجوانب العشرة التي تجعل زوجين سعداء. من الواضح أننا يجب أن نربطها بعدد ، وهذا هو السبب في أنها 10. ولكن يمكنك أن تقول ذلك في تلك العشرة جميع الجوانب التي تشير الدراسات إلى أن يتم تضمين الأزواج قيمة في علاقتهم ويجعلهم أكثر سعادة في العلاقة واليوم.
من الواضح أن بعضها يكلف أكثر والبعض الآخر أقل تكلفة ، وهناك بعض الجوانب التي يجدها معظمهم صعبة ، أو حتى تفكر كجزء من سعادة الزوجين. انها مثيرة للاهتمام بسبب هذا أيضا. بشكل عام ، عادة ما تتطابق مع المعايير وتعترف بقيمة هذه الجوانب.
هذا سيكون الجزء الأول ، والثاني يتضمن العمل الفردي.
قبل شرح الجزء الثاني ، أقدم قائمة الوصايا العشر.
النقاط العشر من الوصايا العشر
بالتشاور ، قمت بكتابة كل جانب على البطاقة ، وبمجرد وصول المرضى إلى هذا الجانب ، فإنهم يصفونه بطريقة أو بأخرى ، وأقوم بتجاهل تلك البطاقة ... قد نتحدث أكثر من ذلك بكثير ، ونستمر في البحث عن جوانب أخرى ... جيدا ، حتى تصل إلى عشر نقاط من التمرين. في بعض الأحيان ، يجب أن أساعدهم كثيرًا ، وأحيانًا أحتاج فقط لمساعدتهم ، أو لا شيء. عادة ما أعطي التعزيز الإيجابي لهم خطوة بخطوة.
في بعض الأحيان ، لتسهيل التمرين ، أعطيهم جانبًا واحدًا أو اثنين لفتح الفم ، حتى لا يصبح التمرين طويلاً.
تلك التي أعطيها كمثال هي بشكل عام:
- احترام .
- اتصالات
ثم ، كما علقت ، "نحن بحاجة فقط ثمانية ، ما رأيك؟" ونستمر مع قائمة العشر ...
- شارك الهوايات .
- الاخلاص / الثقة .
- الدعم المتبادل .
- مشروع فردي / مشروع مشترك ... (أحد المرضى قال: "الفضاء ، ولكن أيضا مشاركة ..." كان الزوجان الأكبر سنا ... وكانت تلك هي طريقتها في فهمها واستعادة المساحة الخاصة بها).
- الرضا الجنسي ... (كثيرون يقولون "جنس" ، ولكن ممارسة الجنس لا يكفي أن تكون سعيدًا ، يجب أن يكون هذا مرضٍ).
- إن التوافق / التعاطف ... (مصطلح "التعاطف" ، ومفهومه ، يبدأ الآن في أن يكون معروفًا على المستوى الشعبي).
الأخيرين هما تلك التي تبدو أقل وضوحا في التشاور.
- روح الدعابة .
- إعجاب .
فيما يتعلق بالإعجاب ، ينبغي توضيح ما يلي. في علاج الازواج ، الوقوع في الحب لا يساعد كثيرا ، في بعض الحالات يمكن أن يكون مشكلة حقيقية . لا نعتبره شيئًا إيجابيًا أو ضروريًا في علاقة الزوجين. لا نكرهه بفرح أو بدون مبرر على الإطلاق.
من ناحية أخرى ، الإعجاب أمر أساسي لضمان مستقبل جيد في علاقة الزوجين ، حتى عندما تكون هناك مشاكل مهمة.
الجزء الأخير: التقييم
الجزء التالي من التمرين أقصر وأطلب منكم العمل بشكل فردي. أعطي كل واحد منهم لونًا مختلفًا من اللون الغريب وأطلب منهم بعد ذلك أن يقيّموا من 0 إلى 10 من الزوجين ، كفريق ، المذكرة التي يحملونها في كل جانب من جوانب الاسم. تذكر أنك تقوم بتقييم الاثنين ككل ... واكتب النتيجة بجوار هذا الجانب. أعطيكم بعض الوقت للتفكير ووضع ملاحظاتك. إذا وجدت أنه من الصعب فهمه ، سأعطيك مثالاً مبالغاً فيه لفهمه.
أنا أطلب أنه بمجرد الانتهاء من وضع ملاحظاتهم يمرر لي أوراقهم. ألقي نظرة على قوائمهم وتقييماتهم وأعدهم إلى شريكهم حتى يتمكنوا من رؤية كيفية تقييمهم بالكامل. من هذا المنطلق ، نأخذ جولة معًا لجميع نتائجك ونستكشف كل جانب فيما يتعلق بها. هذا يقدم أساسا جيدا للعلاج الأزواج .
إن الوصاية على الزوجين السعيدين ليست سوى أداة ، وستعتمد على الممارسة والمتغيرات الأخرى لكي تتمكن من الاستفادة منها حتى يمكن أن يستغرق تنفيذها سلسلة من الجلسات. ومع ذلك، إنه مفيد للغاية لأنه يؤدي إلى نشر العديد من الاستراتيجيات الأخرى وتقييم حالة المشكلة .
حقيقة أن الزوجين يستطيعان تقييم علاقتهما بشكل عام مفيدان للغاية ، وطريقتهما في التعامل مع هذا النشاط تعطينا الكثير من المعلومات وتتيح للزوجين أن يكونا واعين لحالة علاقتهما في كل من تلك الجوانب. .
في بعض الحالات ، يساعد الزوجان على البدء في الانفصال. العديد من الآخرين ، للعمل في المناطق الأكثر ضعفا.إنه يوفر إمكانيات لا حصر لها ، ولهذا السبب وأنا أستخدم هذا التمرين بشكل متكرر.
