الشخصيات الثمانية السامة التي يجب عليك القضاء عليها من حياتك
تكتسب الشخصيات السامة وقتنا وطاقتنا ، والعديد من الأفراد لا يدركون التأثير السلبي لهؤلاء الناس على حياتهم. هذه الأنواع من الناس هي مصدر الصراع ، وخلق عدم الراحة والتوتر ، من بين العديد من المشاكل الأخرى.
تُظهر دراسة حديثة أجرتها جامعة فريدريش شيلر ، أجريت في ألمانيا ، كيف يؤثر الأشخاص السامون على رفاهية الناس من حولهم.
- المادة ذات الصلة: "الصداقات السامة: 7 علامات للكشف عن صديق سيئة"
كيف تؤثر سمية الناس على دماغنا
في هذا البحث ، وجد أن التعرض للمؤثرات التي تسبب مشاعر سلبية قوية (مثل هذا النوع من الأفراد) يؤدي إلى استجابة هائلة للإجهاد ، وهذا الضغط ضار لعضلنا المفكر.
S فقط بضعة أيام من التعرض للمنبه المجهد يهدد فعالية الخلايا العصبية في قرن آمون ، منطقة مهمة من الدماغ مسؤولة عن التفكير والذاكرة. أسبوع واحد من التعرض يسبب تلفًا قابلاً للانعكاس لخلايا الدماغ ، ويمكن لأشهر التوتر أن تدمره دائمًا. كما ترى ، لا يجعلك الأشخاص السامون يشعرون بالحزن أو القلق فحسب ، بل قد يتركون عواقب سلبية طويلة المدى.
هل يستطيع الناس التغيير؟
الآن ، عليك أن تكون حذرا عندما يتعلق الأمر بتصنيف الناس. في حين أنه من الصحيح أن هناك أشخاصًا يتمتعون بشخصية سامة ، في العديد من المناسبات (وليس بشكل عام) ، من الممكن التحدث وحل المشكلات. يمكن لجميع الناس أن يتغيروا ، لكنهم بحاجة أيضًا إلى القيام بدورهم .
ومع ذلك ، يوجد أشخاص سامون ويمكن أن يسبب مشاكل متعلقة بالعلاقات قد تؤثر عليك على المدى الطويل. سواء كان ذلك في دائرة الأصدقاء أو العمل ، من الضروري اكتشاف مصدر الضغط هذا لأنه قد يؤثر على رفاهيتك ونوعية حياتك.
- نوصيك بقراءة: "23 علامة على أن لديك علاقة سامة"
الشخصيات السامة: كيفية اكتشافها؟
هل سبق لك أن عملت زميلك الذي انتقدك خلف ظهرك لمجرد أنك حسود؟ أو كذب صديق مفترض لك لاستفادتك في بعض المواقف دون الاهتمام بكيفية تأثيره عليك؟
في أوضاع الحياة اليومية ، يمكننا أن نجد أشخاصًا سيؤذوننا ، وبغض النظر عن مقدار ما نضعه من جانبنا ، فإنهم يريدون فقط أن يفلتوا منه بغض النظر عما يحدث. في هذه الحالات ، من الأفضل الابتعاد وإحاطة نفسك بالأشخاص الذين يجلبون لنا شيئًا إيجابيًا ، والذين يضيفون ولا يبقون .
هناك علامات مختلفة للكشف عن شخصية سامة. هم ما يلي:
- يجعلك تفقد الأوراق
- وجودك له تأثير سلبي قوي على احترامك لذاتك
- يلومك عندما يكون هو الجاني
- تشعر بالخوف والانزعاج عندما يكون عليك أن تكون معه
- لا يمكنك الاسترخاء والهدوء في حضوره
- أنت دفاعي عندما تقترب
أنواع الشخصيات السامة
بالطبع ، قبل إلقاء اللوم على الآخرين ، من الضروري النظر إلى النفس ، لأنه في كثير من الأحيان يمكننا التركيز على الآخرين لإعفاء سلوكنا. في بعض الأحيان تكون العلاقة نفسها (التي نشارك فيها) هي التي تقود الشخص إلى التصرف بشكل سلبي تجاهنا.
بيد أن الأفراد ذوي الشخصيات السامة يميلون إلى التصرف نفسه مع أشخاص آخرين وفي حالات أخرى. لكن ... ما هي أنواع الشخصيات السامة التي يمكن أن نجدها؟ أدناه يمكنك العثور على قائمة من الشخصيات السامة.
1. الأنانية
سمة شخصية سامة هي الأنانية. إن الأشخاص الأنانيين هم أولئك الذين لا يرغبون في مشاركة أي شيء معنا ، ولكن عندما يكون هناك شيء يثير اهتمامهم فإنهم سعداء.
إنهم متلاعبون ويمكن أن يظهروا كأصدقاء لنا ، لكن هدفهم الوحيد هو الحصول على شيء في المقابل. إنها ليست صداقة حقيقية ولن نكون قادرين على تعميق مشاعرنا معهم أو منحهم ثقتنا. سوف يبرز الناس الأنانيون ، عاجلاً أم آجلاً ، شخصيتهم الحقيقية.
ومن ناحية أخرى ، فإن من يبرز من أجل أنانيته يتميز أيضاً برفض فكرة إنشاء شبكات من التعاون والتعاون ، لأنه إذا أصبح هذا الموقف شائعًا ، فإن قدرته على رفض المشاركة يمكن أن تجعله معزولًا. الفكرة إذن هي جعل الفردية تسود في جميع الحالات تقريباً ، باستثناء تلك التي يحتاج فيها الشخص إلى شيء من الآخرين.
2. حسود
حسود الناس يريدون دائما ما يملكه شخص آخر ولا يستطيعون الحصول عليه وبالتالي ، لن يكونوا سعداء أبدًا بأن الآخرين يبلي بلاءً حسناً. هذا الوضع ليس بصحة جيدة بالنسبة للشخص الذي هو ضحية ولا حسود ، و خلف الحسد هناك دائما احترام لذات الذات و الإحباط و الألم.
يحدث الحسد لأن هؤلاء الناس لا يركزون سعادتهم بالداخل.إن قضاء الكثير من الوقت حول الناس الحساسين أمر خطير لأنك ستشعر بحقد كبير تجاهك وباتجاه الناس من حولك.
3. مناور
المتلاعبون يسرقون الوقت والطاقة من الشخص تحت الواجهة "لا يحدث شيء سيئ" . لديهم مرفق لإقناعك حتى في تلك المواضيع التي لا تناسبك وأخذك على طول الطريق الذي يريدونه ، من دون خوف ودون الاهتمام بالعواقب السلبية التي قد يكون لها موقف بالنسبة لك.
يكتشف المتلاعبون نقاط ضعف الآخرين ، فهم لا يتوقفون حتى يحصلوا على ما يريدون ، فهم لا يشبعون ويريدون السيطرة على الدوام.
- يمكنك الخوض في هذه الجوانب في مقالتنا: "المتلاعبون لديهم هذه السمات الخمسة المشتركة"
4. المسيء
مما لا شك فيه أن واحدة من أسوأ الشخصيات التي يمكن أن نجدها هي الشخص المسيء ، ولكن للأسف ، الاعتداء ظاهرة يمكن أن تحدث ليس فقط في العلاقات بل في المدرسة (ما يعرف باسم التنمر) أو في العمل (ما يعرف باسم المضاجعة). من الأفضل الابتعاد عن هؤلاء الناس لأنهم عادة يخفون الكراهية العظيمة بداخلهم .
- لا يجب أن تكون الإساءة جسدية ، بل يمكن أن تكون نفسية أيضًا. إذا كنت تريد أن تعرف كيف يكون الشخص المسيء هو: "الملف الشخصي للمسيء النفسي: 21 سمة مشتركة"
5. غير متسامح
الأشخاص المتعصبون هم أناس مليئون بالتحيز وبالتالي ، فإنهم يسمحون لأنفسهم بالتأثير على القوالب النمطية وأفكار شيء ما أو قبول شخص كنمط من الصفات أو السلوكيات.
فبدلاً من التقدير والتعلم من أشخاص مختلفين عنهم ، فإن الأشخاص الذين يحكمون على الآخرين ينظرون إلى أفراد آخرين يعانون من الازدراء. من خلال عدم كون الناس موضوعيين ، من الأفضل الابتعاد عنهم.
- مقالة ذات صلة: "يتقاسم الأشخاص غير المتسامحين هذه العيوب الـ 12"
6. السلطوية
الشخصية الاستبدادية هي السائدة في الديكتاتوريين ولكن يمكن أيضًا تقديم هذه الميزات من قِبل أشخاص ليسوا في الحكومة (على الرغم من أنهم يتصرفون كما لو كان لديهم حصة عالية جدًا من الطاقة).
هذا النوع من الأفراد لديهم سلوكيات غير ديموقراطية ويتظاهرون بممارسة السيطرة على الأشخاص من حولهم ، استنادًا إلى فكرة أنهم هم الذين يمكنهم أن يقرروا الأفضل ما هو جيد وما هو سيئ. بوعي أو بغير وعي ، فهم لا يستمعون للآخرين ومن حولهم ، لأنهم يعتقدون أن المعيار الصحيح الوحيد هو أنهم يريدون أن يطيعهم الجميع.
- المادة ذات الصلة: "الناس السلطوية حصة هذه الخصائص 7"
7. اجتماعيا
Sociopaths هم هؤلاء الناس الذين لا يظهرون أي تعاطف مع الآخرين أو ندم على أفعالهم وعلى الرغم من امتلاكهم لمزاج عادي ، إلا أنهم لم يحصلوا على سلسلة من المهارات الاجتماعية بسبب الإهمال والتنشئة غير الكفؤة لأسرهم ، والتي تنطوي في حالات كثيرة على حالات عنف.
قد يبدو هؤلاء أشخاصًا جميلين للالتقاء بهم ، لكن على المدى الطويل يظهرون سلوكيات سلبية تؤثر على الأشخاص من حولهم ، من بين أمور أخرى ، لأنهم لا يرون الآخرين كأشخاص متساوين ، وبالتالي لا يتعاطفون.
- يمكنك تعميق هذا النوع من الشخصية في مقالتنا: "الاختلافات بين الاعتلال النفسي والاعتلال الاجتماعي"
8. العصابي
العصابية هي ما يعرف بعدم الاستقرار العاطفي. كلنا يمكن أن يكون عنده درجة معينة من العصابية ، لكن أولئك الذين يقدمون درجة عالية منه ولا يفعلون شيئا لتنظيمه ومحاولة جعل علاقاتهم الشخصية تعمل ، عادة ما يمثلون مشكلة كبيرة لأعضاء دوائرهم الاجتماعية. هذا لأنهم لا يتسامحون مع الإحباطات الصغيرة والنكسات التي يجلبها التفاعل مع الآخرين بشكل طبيعي وبلا رجعة.
إن عدم الاستقرار العاطفي له أصله في تدني احترام الذات والمعتقدات غير العقلانية التي تشكل جزءًا من المخططات العقلية للشخص ، الأمر الذي يقودهم إلى الكمال والتركيز على سعادتهم على العوامل الخارجية. هم الناس الذين يعيشون عادة على السفينة الدوارة العاطفية ويمكن أن يكون السلوكيات الطفولية .
