7 أنواع من الارتباط العاطفي (والآثار النفسية)
المودة والصداقة والحب ... هي مفاهيم مرتبطة بحقيقة إظهار علاقة عاطفية مع شخص آخر ، وهي علاقة لنا والتي نشعر أنها موحدة.
يتعلق الامر ب نوع من العلاقة العاطفية ذات الأهمية الكبرى بالنسبة لنا وهذا ينشأ منذ طفولتنا مع والدينا أو أقاربنا أو مقدمي الرعاية الأساسيين (في وقت لاحق هذا سيمثل طريقنا ليس فقط بالنسبة لهم ولكن أيضًا لبقية الناس).
ولكن ليس جميعهم لديهم نفس الطرق للارتباط أو الارتباط مع الآخرين ، اعتمادًا على تجاربنا وتصوراتنا حول ما ينطوي على نوع العلاقة التي نحافظ عليها (القدرة على التنبؤ ، الأمان ، التعبير الجسدي عن المودة ...) أو عوامل مثل المزاج. هذا هو السبب في الواقع يمكننا التحدث عن أنواع مختلفة من المرفقات . في هذه المقالة سوف نرى ما هي.
- المادة ذات الصلة: "8 أنواع من العواطف (التصنيف والوصف)"
ما هو المرفق؟
ومن المفهوم كمرفق لنوع علاقة عاطفية وعاطفية تنشأ بين شخصين وهذا يولد الإرادة للبقاء على مقربة أو في اتصال مع الآخر ، ويفضل عمومًا بالقرب المادي. هذا المفهوم أساسي في العلاقات الوثيقة والقدرة على الشعور بأنه موجود طوال الحياة.
من الممكن أن تشعر بالارتباط لجميع أنواع البشر والكائنات ، بما في ذلك الحيوانات الأليفة ، أو حتى الأشياء غير الحية. إنه ليس شيئًا بشريًا على وجه التحديد ، كونه قادرًا على ملاحظة مظاهر التعلق في عدد كبير من الحيوانات.
تمت دراسة هذه الظاهرة من قبل عدد كبير من الباحثين. ومن بينها شخصية جون بولبي ، مبدع نظرية التعلق . حلل هذا المؤلف ربط الأطفال الرضع بأرقام الأمهات ، واستكشف كيفية تحول مقدمي الرعاية للأطفال إلى عناصر تنقل الأمن والرفاهية والعاطفة.
نظرت نظريته في البداية إلى التعلق كعلاقة كان هدفها هو البحث عن هذه العناصر من قبل الطفل ، كونه آلية ذات أصل تطوري وموضحة في جيناتنا (وهي ليست شيئًا واعيًا) والتي تسمح بحماية الطفل وجعله على قيد الحياة.
آخر شخصية كبيرة في دراسة التعلق كانت ماري Ainsworth ، والتي حققت في تجارب مختلفة وأدت في الواقع إلى توليد تصنيف بين أنواع مختلفة من التعلق في مرحلة الطفولة.
لهذا قام بتجربة معروفة للحالة الغريبة التي فيها يتم تحليل سلوك الأطفال في وجود وغياب الأم الشكل في سلسلة من الحالات التي تشمل تركها بمفردها ، في حضور شخص غريب ومجموعات مختلفة يتم فيها تحليل السلوك فيما يتعلق بالبيئة والبحث عن السلامة في الأم عند وجودها.
- ربما كنت مهتما: "8 أنواع من الأسر (وخصائصها)"
أنواع كبيرة من المرفقات في مرحلة الطفولة
وقد لوحظ أربعة أنواع رئيسية من التعلق في مرحلة الطفولة ، واستخرجت من مراقبة سلوك الأطفال في تجارب مثل Ainsworth. تنقسم هذه الأنواع من الملحقات بشكل رئيسي إلى نوع واحد من الملحقات الآمنة (وهذا هو نوع مرفق الأغلبية) وثلاثة أشكال من الملحقات غير الآمنة.
1. تأمين المرفق
يشير ما يسمى بالارتباط الآمن ، والذي تم الكشف عنه باعتباره أكثر أنواع التعلق شيوعًا في مرحلة الطفولة ، إلى وجود نوع من الروابط يسمح فيه وجود الشكل ذي الصلة باستكشاف البيئة الهادئة نسبيًا ، استخدامه كآلية أو أساس آمن يمكن الرجوع إليه في أوقات عدم الراحة أو الخوف . سيصبح هذا البحث نشطًا بطريقة ضرورية.
إن غياب أو رحيل الرقم الملحق يولد عدم الراحة والحزن ، ويقلل من نشاطه ويعبّر عن قلقه ، وتعود عودته دائماً أو دائماً على الدوام. يستمد هذا البحث من معرفة أن رقم المرفق سيستجيب لاحتياجات الشخص في حالة الضرورة.
2. المرفق اللامبالاة
نوع واحد من المرفقات يختلف عن النوع السابق ، والذي قد يقع ضمن أنواع المرفقات غير الآمنة ، هو نوع من التناقض أو المرونة. ويستند هذا النوع من التعلق إلى وجود شكوك حول ما إذا كان رقم الحجز سوف يستجيب حقاً لاحتياجاتهم ، دون التأكد من القدرة على الاعتماد على وجودهم.
قد يكون هذا بسبب اتصال غير متناسق حيث يتم في بعض الأحيان العناية باحتياجات الطفل بشكل صحيح وفي حالات أخرى لا يتم الاعتناء بها أو أنها غير مفهومة جيداً ، ولا يعرف الشخص ما الذي يتوقعه.
يميل الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من التعلق إلى البقاء على مقربة من شخصية الأم أو التعلق في جميع الأوقات ، ويعود ذلك جزئياً إلى انعدام الأمن ، ويولد تقدمهم معاناة شديدة. على الرغم من ذلك ، فإن عودة هذا لا تعني مقاربة سريعة وسعيدة ، بل رفض ورفض معينين قبل ما يمكن اعتباره هجرًا ، على الرغم من أنهم يميلون إلى الاقتراب والبحث عن الاتصال.
3. ملحق تجنب
في هذا النوع من المرفقات ، أيضًا غير آمن ، يمكننا مراقبة كيفية الموضوع يميل إلى عدم السعي إلى الأمن والحماية في الشكل المرفق . عندما يغادر لا تظهر عادة مستويات كبيرة من المعاناة أو الخوف ولا يتم الاحتفاء بعودته بشكل خاص ، فهناك مستوى معين من اللامبالاة أو تجنب الاتصال به.
وقد يرجع السبب في ذلك إلى احتمال اعتبار رقم الارتباط بطيئًا أو غير حساس جدًا لاحتياجات الطفل ، لا سيما من حيث المودة والحماية. قد يشعرون بأنهم غير مدعومين أو أن احتياجاتهم مرفوضة ، مما قد يؤدي إلى تجنبها كوسيلة للدفاع ضد الانزعاج المرتبط بالشعور بالتخلي.
4. مرفق غير منظم
وهناك نوع من الملحقات أقل انتشارًا بكثير من أيٍّ مما ورد أعلاه ، حيث يتوافق المرفق غير المنظم مع مزيج من النوعين السابقين من المرفقات غير الآمنة. عادة ما يتم ملاحظتها في البيئات حيث تكون أرقام التعلق موجبة وسالبة على حد سواء ، مصدر لكل من الارتياح والضرر. هو أكثر شيوعا في حالات سوء المعاملة والعنف داخل الأسرة .
السلوكيات الموضحة غير متناسقة: من جهة ، يكون غياب الرقم المرفق غير مريح ، ولكن يمكن أن يهدأ بدوره بسبب ذلك. وبالمثل ، يمكن أن تصل عودته مع الخوف أو الفرح ولكن دون التقرب. يمكنهم البحث عن تجنب نشط للاتصال ، أو الذهاب تظهر أنماط غريبة أو متغيرة تبعا للموقف.
أساليب المرفقات في مرحلة البلوغ
تتركز أنواع المرفقات الموضحة أعلاه بشكل أساسي على الأنواع التي تنشأ خلال الطفولة المبكرة ، في التفاعل مع الأم . لكن هذه الأنواع من التعلق لا تبقى كما هي ، ولكن عندما ينمو الطفل ويصبح بالغًا ، فإن نوع التعلق يولد نمطًا من التفكير والعلاقات الشخصية أكثر أو أقل اعتياديًا.
وبهذا المعنى ، يمكننا العثور على ثلاثة أنواع رئيسية من الارتباط بالبالغين ، وفقًا للأبحاث التي أجراها Hazan and Shaver والتي قاموا فيها بتعريف البالغين نوع المشاعر التي لديهم في علاقاتهم الشخصية.
1. مرفق آمن للبالغين
حوالي نصف السكان لديهم هذا النوع من المرفقات ، والذي عادة لا يوجد فيه قلق متكرر بشأن التخلي عن البيئة أو الالتزام المفرط .
في التفاعل مع الآخرين ، تسود الراحة والهدوء والثقة ، وتكون قادرة على الحصول على تفاعلات متكافئة مع أقرانهم وأرقام التعلق الأخرى. فهي تعتبر تستحق المودة وتميل إلى الدفء والاستقرار. احترام الذات أمر جيد ، لديهم الاستقلال ويسعون العلاقات الإيجابية.
2. ملحق تجنب الكبار
يميل الشخص الذي له علاقة بتجنّب الطفل إلى أن يواجه صعوبات عندما يثق بالآخرين ويشعر بعدم الارتياح في العلاقات الحميمة. بشكل عام ، تكون الاتصالات عادة أكثر سطحية ، وقد يكون هناك عدم راحة وصعوبات عند التعبير عن الجوانب العميقة للآخرين. فهي تميل إلى أن تكون أقل اجتماعيًا رغم أن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يتمتع بالعلاقات. يمكن أن تكون ذاتية القمع ومراوغة وتبدو باردة.
3. التعلق مضاعف الكبار
يظهر الترابط المتنافر في مرحلة البلوغ كطريقة للتواصل حيث يمكن للمرء أن يظن أن المرء أقل قيمة مما يستحقه المرء. قد تتضرر الهوية الذاتية ومفهوم الذات ، فهناك عدم الأمان فيما يتعلق بالرغبة / عدم الرغبة أو عدم الرغبة في ذلك. هناك حاجة إلى علاقة حميمة وعميقة ، ولكن هذا يمكن أن يولد بعض التحفظ والخوف . ليس من غير المألوف لهذا التعلق توليد حالات الاعتماد أو التراكم ، وكذلك الخوف من الهجر.
مراجع ببليوغرافية:
- Bowlby، J. (1977). صنع وكسر الروابط العاطفية. The British Journal of Psychiatry، 130 (3): 201-210.
- Bowlby، J. (1998). المرفق والخسارة 1: المرفق. برشلونة: Paidós.
- Shaffer، D. (2000). علم نفس التنمية. الطفولة والمراهقة افتتاحية طومسون: مدريد.
- Sanz، L.J. (2012). علم النفس التطوري والتعليم. CEDE Preparation Manuals PIR، 10. CEDE: Madrid.
