yes, therapy helps!
أفضل 56 اقتباسا لأوليفر ساكس

أفضل 56 اقتباسا لأوليفر ساكس

مارس 6, 2024

كان أوليفر ساكس طبيب أعصاب كبير وكاتب بريطاني توفي في عام 2015 بسبب سرطان الكبد الطرفي.

نشر طوال حياته العديد من الأعمال ، من بينها ما يلي: "الرجل الذي خلط زوجته مع قبعة" ، "عالم الأنثروبولوجيا على المريخ" أو "Awakenings".

  • المادة ذات الصلة: "أفضل 55 جمل حول علم النفس ... ومعنى"

أفضل العبارات والتأملات من أوليفر ساكس

كان هناك العديد من الاقتباسات المليئة بالحكمة التي تنطق بها هذه الشخصية. لذلك ، في هذه المقالة ، لقد أعددنا قائمة بأجمل عباراتك .

1. نحن لا نتحدث فقط لنقول للناس ما نفكر به ، ولكننا نقول ما نفكر به. الكلام هو جزء من التفكير

بفضل الخطاب ، يمكننا نقل أفكارنا ومشاعرنا مع الآخرين.


2- توجد عيوب وأمراض واضطرابات يمكن أن تلعب دورًا متناقضًا ، وكشوفًا عن القدرات والتطورات والتطورات وأشكال الحياة الكامنة ، والتي لا يمكن رؤيتها أبدًا أو حتى تخيلها في غيابها

يمكن أن تغير المشاكل والأمراض العقلية الطريقة التي نتعامل بها مع البيئة.

3. لا أستطيع التظاهر بأنني شخص بدون خوف. لكن شعوري السائد هو الشعور بالامتنان

أوليفر ساكس يصنع انعكاسًا لما كانت عليه حياته.

4. وبعد ذلك ، كما لو أنهم رسموها بفرشاة عملاقة ، ظهرت هناك بقعة ضخمة ترتدي شكل الكمثرى من أنقى النيلي. مضيئة ، مضيئة ، ملأتني بنشوة: كان لون السماء ، اللون ، قلت لنفسي ، أن جيوتو قد أمضى حياته في محاولة للعثور عليها دون تحقيق ذلك ، ربما لأن لون السماء لا يُرى في الأرض

اقتبس مقتطف من عمله بعنوان "الهلوسة".


5. عندما يضيع الإيمان بالشخصيات التقليدية - الشياطين أو السحرة أو الأرواح - يأخذون مكانهم الجديد: الأجانب ، مظاهر "الحياة السابقة"

كان دائما مهتما بالعالم الداخلي للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

6. المرضى الذين أظهروا الهذيان كانوا دائما في عنابر طبية أو جراحية ، وليس في عنابر عصبية أو نفسية ، لأن الهذيان عادة ما يشير إلى وجود مشكلة طبية ، نتيجة لشيء يؤثر على الجسم كله ، بما في ذلك الدماغ ، ويختفي حالما يتم حل المشكلة الطبية

تأمل في كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوهمية.

7. يتشارك البشر أشياء كثيرة مع الحيوانات الأخرى - الاحتياجات الأساسية من الطعام والشراب ، أو النوم ، على سبيل المثال - ولكن هناك احتياجات ورغبات عقلية وعاطفية إضافية فريدة من نوعها بالنسبة للإنسان

البشر لديهم قدرات متفوقة لا تملكها الحيوانات الأخرى.


8. أظهرت الدراسات التي أجراها أندرو نيوبيرغ وآخرون أن الممارسة المستمرة للتأمل تنتج تغيرات مهمة في الدورة الدموية في أجزاء من الدماغ تتعلق بالاهتمام والعاطفة وبعض الوظائف المستقلة.

وقد أثبت التأمل أن له فوائد هائلة للصحة العاطفية للناس.

9. هناك قاعدة ذهبية واحدة فقط: يجب على المرء دائما أن يستمع إلى المريض

يجب أن يكون العلاج مع المريض فرديًا ، وبالتالي ، يجب الاستماع إليه.

10. كل فعل من التصورات هو إلى حد ما فعل الخلق ، وكل فعل من أفعال الذاكرة هو إلى حد ما فعل خيال

عبارة كتبها أوليفر ساكس تدعو القارئ إلى التفكير العميق.

11. الموسيقى ، فريدة بين الفنون ، هي مجردة تماما وعميقة

تتمتع الموسيقى بقدرة تعديل سلوكنا وتؤثر على حالتنا العاطفية.

12. سيقوم الناس ببناء حياة وفقا لشروطهم الخاصة ، سواء كانوا من الصم أو عمى الألوان أو التوحد أو أيا كان. وسوف يكون عالمكم غنيا وممتعا وممتعا كما يمكن أن يكون عالمنا

كلنا نبني مخططنا العالمي رغم وجود قيود.

13. لن يكون هناك أحد مثلنا عندما ذهبنا ، لا يوجد أحد مثل أي شخص آخر ، من أي وقت مضى. عندما يموت الناس ، لا يمكن استبدالهم. تركوا ثغرات لا يمكن ملؤها ، لأن المصير - القدر وعلم الوراثة العصبوني - لكل إنسان هو فرد فريد ، ليجد طريقه الخاص ، ليعيش حياته ، ويموت موته.

كل واحد منا لديه خصائص شخصية فريدة تجعلنا مختلفين ولا يمكن الاستغناء عنه.

14. أعتقد أن الدماغ هو نظام ديناميكي تمارس فيه بعض الأجزاء السيطرة أو تثبطه أجزاء أخرى. وإذا كان أحدهم يعاني من ضرر في إحدى المناطق التي تسيطر أو قمع ، فمن المحتمل ظهور شيء غير متوقع ، يمكن أن يكون هجومًا أو سمة مختلفة أو حتى شغفًا مفاجئًا للموسيقى

يسمح لنا دماغنا بتجربة أشياء فريدة ومثيرة للإعجاب.

15.إذا فقد رجل ساقه أو عينه ، فإنه يعرف أنه فقد ساقه أو عينه. ولكن إذا كنت قد فقدت نفسك ، إذا فقدت نفسك ، لا يمكنك معرفة ذلك ، لأنك لم تعد هناك لمعرفة ذلك

عندما لا يعرف شخص ما نفسه بعمق أو يتواصل مع نفسه ، يجد نفسه في حالة من الارتباك والأزمة الوجودية.

16. بنفس الطريقة التي يمكن أن نشعر بها بالذعر بسبب الخراب الناجم عن تطور مرض أو اضطراب ، يمكننا أيضًا أن نراهم كشيء مبدع ، لأنه حتى عندما يدمرون إجراءات معينة ، طريقة معينة للقيام بالأشياء ، قد يجبرون النظام متوترة لخلق إجراءات وطرق أخرى ، والتي تلزمها بتطور وتطور غير متوقعين

العقلية الإيجابية ، على الرغم من سلبية المرض ، هي أفضل طريقة لمواجهتها.

17. الدماغ هو أكثر تكرارا للحركة من اللغة. اللغة ليست سوى القليل مما يوجد داخل هذا المحيط الهائل من الحركة

هناك أشياء لا يمكننا التعبير عنها بالكلمات ، ولكن يجب أن نحدد أنفسنا.

18. علي أن أعيش في أغنى وأعمق وأكثر طريقة إنتاجية

عندما يعاني شخص ما من مرض ما مثل السرطان ، يتعلمون قبول مدى الحياة.

19. قد يكون تغير الشخصية في صرع الفص الصدغي هو أهم مفتاح لدينا عند فك رموز الأنظمة العصبية التي هي أساس القوى العاطفية التي توجه السلوك

عندما يتأثر الفص الأمامي بمرض ، تتغير شخصية الشخص.

20. قبل كل شيء ، لقد كنت حساسًا ، حيوان للتفكير في هذا الكوكب الجميل ، وكان هذا في حد ذاته امتيازًا هائلاً ومغامرة

اعتبر أوليفر ساكس نفسه شخصًا عظيمًا.

21. أشعر أنني يجب أن أحاول أن أكمل حياتي ، مهما كان ما يعني إتمام الحياة

وقال عبارة بمجرد أن يعلم أنه مصاب بالسرطان.

22. لدينا ، كل واحد منا ، تاريخ حياة ، استمراريته ، معناه ، هي حياتنا الخاصة

طوال حياتنا نحن نشكل صورة لأنفسنا التي ترافقنا طوال حياتنا.

23. أنا رجل ذو ميول قوية ، بحماس عنيف وغياب الاعتدال في كل مشاعري

ربما ، ذهب Sacks حتى الآن في المجال المهني بسبب العاطفة التي شعر بها لما كان يقوم به.

24. وبمعناها الأوسع ، تدل الداروينية العصبية على أننا مقدرون ، سواء أحببنا ذلك أم لا ، بحياة من التفرد والتطوير الذاتي ، لخلق مساراتنا الفردية عبر الحياة

يمتلك دماغنا قدرة هائلة على التكيف.

25. كلنا (مع بعض الاستثناءات القليلة جدا) يمكن أن يدرك الموسيقى ، النغمات ، الجرس ، الفواصل الزمنية ، الخطوط النحاسية ، الانسجام و (ربما بطريقة أساسية في الغالب) الإيقاع. نحن ندمج كل هذه الأشياء و "نبني" الموسيقى في أذهاننا باستخدام أجزاء مختلفة من الدماغ. ويضاف إلى هذا التقدير الهيكلي للموسيقى بشكل لا شعوري إلى حد كبير رد فعل عاطفي مكثف وعميق في كثير من الأحيان

هذه الشخصية كانت دائما مهتمة بالعلاقة بين الموسيقى والدماغ.

26. قوة الموسيقى لدمج وشفاء ... أمر أساسي للغاية. هذا هو أعمق الأدوية غير الكيميائية

قوة الموسيقى هي التي يتم استخدامها كشكل من أشكال العلاج. هذا هو ما يعرف باسم العلاج بالموسيقى.

27. دائمًا ما يكون التذكر إعادة البناء وليس الاستنساخ

إن الخيال وتصورنا للحياة يؤثران بشكل كبير على ما نتذكره من أحداث أو أحداث.

28. العلم التجريبي ، التجريبية ، لا يأخذ بعين الاعتبار الروح ، لا يأخذ في الاعتبار ما يشكل ويحدد الشخصية الشخصية

يمكن للفائض من التجريبية تنحية بعض الظواهر التي يصعب قياسها.

29. ديني هو الطبيعة. هذا ما يوقظ مشاعر الدهشة والتصوف والامتنان في داخلي

قد تفاجئنا الطبيعة عدة مرات ، لكن من دواعي السرور أن تضيع في ذلك.

30. هلوسات ذهانية ، سواء البصرية أو السمعية ، إغواء لك ، وتوجيهك ، وإذلال لك ، يسخر منك ... يمكنك التفاعل معهم

الناس الذين يعانون من الهلوسة يشعرون بأنهم حقيقيون ، ويتصورونهم كما لو أنهم موجودون بالفعل.

31. نرى بالعينين ، لكننا نرى مع الدماغ أيضا. وغالبا ما يطلق على رؤية المخ مع الخيال

إذا تأثرت منطقة الدماغ المسؤولة عن الرؤية ، فإن رؤيتنا لن تكون هي نفسها.

32. العديد من الثورات والتحولات والاستيقاظ ، هي ردود فعل على الظروف الفورية (والتي لا تحتمل)

في كثير من الأحيان ، يكون التغيير نتيجة لموقف لا يمكن الدفاع عنه.

33. يجب أن أتذكر أيضا أن الجنس هو واحد من تلك الأشياء - مثل الدين والسياسة - التي يمكن أن توقظ مشاعر قوية وغير عقلانية في الناس اللائقين والعقلانيين.

الجنس هو واحد من أفضل التجارب التي يمكن أن يشعر بها البشر.

34. أشعر بتركيز واضح ومنظور مفاجئ. لا يوجد وقت لأي شيء غير ضروري

إن عيش الحاضر هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن نختبره على عكس الحاضر والماضي.

35.في فحص المرض ، نكتسب حكمة حول علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء وعلم الأحياء. في فحص الشخص مع المرض ، نحصل على الحكمة حول الحياة

عندما يصيب المرض الشخص ، يصبح أكثر وعيًا بمحيطه.

36. أي مرض يدخل ازدواجية في الحياة: "هو" ، مع احتياجاتها الخاصة ، ومطالبها وقيودها.

يجلب المرض معه رؤية مختلفة للحياة ، وهو أمر ربما لم نتوقف عن التفكير فيه.

37. الآن أنا وجها لوجه مع الموت. لكني لم أكمل الحياة

مرض أكياس أستطيع معه ، ولكن في وقت قول هذه الجملة لم أكن أعرف.

38. هم ناجون عظيمون ، وبينما ظهرت الديناصورات واختفت ، لا تزال السرخس هنا

انعكاس يتحدث عن مدى تعقيد العقل.

39. إن الإنسان لا يفتقر إلى العقل ، وليس ناقصًا عقليًا ، لأنه لا يمتلك لغة ، لكنه محدود للغاية في نطاق فكره ، محصورًا في الواقع إلى عالم فوري ، صغير

اللغة لها تأثير كبير على طريقة تفكيرنا وربطنا.

40. يمكن أن يكون لديك مشاعر تجاه النباتات ، على الرغم من أنها قد لا يكون لديها أي مشاعر تجاهنا

يختلف البشر والنباتات ، ولا يمكنهم التفكير لأنهم لا يملكون دماغًا.

41. لا يوجد شخصان يصفان حدثًا بنفس الطريقة. لا يكذب أحد منهم: فهم يرون الأشياء من وجهات نظر مختلفة ، ويقومون بجمعياتهم الخاصة ، ولديهم عواطفهم الخاصة

كل شخص يختبر الحياة بشكل مختلف ويفسرها بناء على معتقداته وتوقعاته ومخططاته ، إلخ.

42. أن نكون أنفسنا يجب أن يكون لدينا قصص حياتنا. يجب أن "نذكّر" أنفسنا ، نتذكر الدراما الداخلية ، قصة أنفسنا. رجل يحتاج إلى سرد داخلي مستمر ، للحفاظ على هويته ، ونفسه

الذاكرة ضرورية حتى نتمكن من بناء هويتنا ورؤيتنا للعالم.

43. من شبه المؤكد أنني لن أشهد عيد ميلاد البولونيوم (رقم 84) ، ولا أريد أن يكون بولونيوم بالقرب مني ، مع نشاطه الإشعاعي الشديد والقاتل

كانت الأكياس تعرف أن مرضه يمكن أن يؤدي إلى نهايته ، لكنه لم يفقد الإيمان أبدًا.

44. كنت أعرف أن الموسيقى تفوق بشكل ما ، على الأقل بضع دقائق ، مرض باركنسون ، وتحررهم ، سمحت بحرية الحركة

تتمتع الموسيقى بفوائد علاجية لا تصدق حتى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض باركنسون.

45. لقد أحببت وأحببت ، لقد تلقيت الكثير وأعطيت شيئاً في المقابل ، لقد قرأت ، وسافرت ، وفكرت ، وكتبت

وقال تعريف لنفسه حياة أوليفر ساكس ، في نفسه.

46. ​​في ثلاث مناسبات حاولت أن أكون عالما جادا ، ولكن ثلاث مرات ذهبت بشكل خاطئ بشكل رهيب وأستطيع أن أرى نظرة الارتياح بين زملائي عندما فهموا أنني أستسلم.

على الرغم من هذه الكلمات ، كانت ساكس موسعة علمية عظيمة.

47. تذكر أنه يمكنك أن تكون قديماً دون أن تقترب من الموت

هناك أناس ، على الرغم من عدم وجود تقدم في السن ، يشعرون أنهم أكبر سنا ولا يتمتعون بحياتهم في الامتلاء.

48. من السهل كشف الكذبة بواسطة جهاز كشف أو مع البرمجة الفيزيولوجية لأن الكذب صعب. قول الحقيقة أسهل ، لكن إذا تركت كلمة الحقيقة جانبا ، إذا استخدمت المصطلح يؤمن ، سترى ، على سبيل المثال ، أن هناك أشخاص يعتقدون أنهم قد اختطفوا من قبل الأجانب. وهم لا يكذبون ، بل هم مرتبكون ، وهذا مختلف

عليك أن تعرف كيف تفرق بين الشخص الذي يكذب عمداً وبين الشخص الذي يعتقد أنه يقول الحقيقة ، رغم أنه ليس صحيحاً.

49. كونك مريضاً يجبر المرء على التفكير

عندما تشعر بالغثيان ، يمكنك التفكير مليًا في طبيعة الحياة.

50. المرونة ، المقاومة ، وعدم اليقين ، هذا النوع من المغامرة ، هم في نظامنا العصبي ، هم جزء من الحياة

عندما يتحدث عن الجهاز العصبي ، فإنه يشير إلى دماغنا. هذا هو ، الواقع الذي نعيشه هو بناء له.

51. كل شيء له بداية يجب أن ينتهي

للأسف ، كل شيء يبدأ ، عاجلاً أم آجلاً ، ينتهي.

52 - وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يعلمنا المرض ما هي الحياة ذات القيمة وتسمح لنا بأن نعيشها على نحو أكثر كثافة

تسبب السرطان ، دون أدنى شك ، في أن يتأمل أوليفر ساكس عميقًا في وجوده وعلى الحياة.

53. يجب أن تدرس المرض بحساسية الروائي

موعد يشير إلى الحاجة إلى دراسة الأمراض مع الزخم.

54. لقد كان لدي علاقة مع العالم ، العلاقة الخاصة بين الكتاب والقراء

طوال حياته ، قام ساكس بأشياء كان فخورًا بها.

55. وقبل كل شيء ، لقد كنت حساسًا كحيوان ، فنانًا فكريًا في هذا الكوكب الجميل ، وكان في حد ذاته امتيازًا هائلًا ومغامرة

كانت الحساسية واحدة من السمات المميزة لهذه الشخصية.

56. لا أعرف ماذا فعلت للتو أو من أين أتيت في هذه اللحظة ... أستطيع أن أتذكر الماضي جيدا ولكن لا أتذكر حاضرتي

عبارة مأخوذة من عمله "الرجل الذي خلط زوجته مع قبعة".


The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy's First Date (مارس 2024).


مقالات ذات صلة