yes, therapy helps!
أفضل 55 جمل حول علم النفس ... ومعنىها

أفضل 55 جمل حول علم النفس ... ومعنىها

يوليو 23, 2021

طوال تاريخ علم النفس كان هناك العديد من علماء النفس الذين شهدوا حقبة ، والذين ، بفضل اكتشافاتهم ، قد أثروا على المهنيين الآخرين في هذا التخصص.

كلاهما لطريقة تفكيره المبتكرة ومساهماته في العلوم النفسية ، هذه هي ولا تزال مرجعًا في المجالات المختلفة التي يغطيها علم النفس : علم النفس الإكلينيكي ، علم النفس الاجتماعي ، علم النفس التربوي ، إلخ.

أفضل 55 جمل حول علم النفس

في مقالة اليوم ، اقترحنا تقديم قائمة بأفضل الجمل الصادرة عن علماء النفس الأهم في الآونة الأخيرة حتى تتمكن من التمتع بها.


1. أعتقد أنه من المغري التعامل مع كل شيء كما لو كان مسمارًا ، إذا كانت الأداة الوحيدة المتوفرة لديك هي المطرقة (Abraham Maslow)

يعتبر أبراهام ماسلو والد التيار النفسي الذي يسمى الانسانية. لقد أثر على نظريات مختلفة ، لكنه ربما يتذكر نظريته لاحتياجات الإنسان: هرم ماسلو. مع هذه العبارة ، يذكرنا ماسلو ذلك يجب أن يكون لدينا عقلية مرنة ، وإلا فإننا سنرتكب نفس الأخطاء .

2. عندما أنظر إلى العالم فأنا متشائم ، لكن عندما أنظر إلى الناس فأنا متفائل (كارل روجرز)

مرجع آخر من علم النفس الإنساني هو كارل روجرز ، الذي قدم مساهمات كبيرة في العلاج النفسي. بهذه العبارة يذكرنا بأن العالم يمكن أن يكون مكانًا معاديًا. لذلك لا يحدث شيء ، لأن الجميع ، بما في ذلك أنفسنا ، لديهم مشاكل . من الطبيعي والشيء المهم هو مواجهة هذه المواقف بموقف إيجابي.


3. لا يمكن فهم العقل بدون ثقافة (ليف فيجوتسكي)

يعتبر عالم النفس الروسي ليف فيغوتسكي أحد علماء النفس العظماء في التعلم. لا يمكن فهم العقل ولا التعلم بدون الثقافة لأنها لها تأثير كبير على تنميتنا.

4. اختفاء الإحساس بالمسئولية هو أكبر نتيجة للخضوع للسلطة (ستانلي ميلجرام)

ساهم ستانلي ميلامجر بشكل كبير في علم النفس الاجتماعي بفضل بحثه عن طاعة السلطة وتم التعبير عن هذه العبارة في استنتاجاته ، منذ Milgram يعتبر أن الشعور بالمسؤولية قد اختفى نتيجة لتقديمه إلى السلطة .

5. لم يعلموك أبداً كيف تتحدثي عن الإيماءات ، لكن إذا كنت تتعلم الكلام بكلمات (بول إكمان)

يذكّرنا بول إكمن بذلك طوال فترة تعلمنا ، تعلمنا التحدث مع الكلمات وتعليمنا تطوير لغة لفظية . ومع ذلك ، خلال تطويرنا ، لم يعير وكلاء التعليم سوى القليل من الاهتمام لتعلم الإيماءات. على التواصل غير اللفظي.


6. إذا كنا لا نؤمن بحرية التعبير بالنسبة للأشخاص الذين نكرههم ، فإننا لا نؤمن به على الإطلاق (ناعوم تشومسكي)

يذكّرنا واحد من أهم المفكرين النفسيين والمفكرين في الوقت الحالي ، نعوم تشومسكي ، أنه من السهل احترام آراء أولئك الذين يسقطون من أجلنا. لكن لا يحدث نفس الشيء مع الأشخاص الذين لا يحبوننا .

7. الاكتشاف العظيم لجيلي هو أن البشر يمكنهم تغيير حياتهم بتغيير سلوكياتهم العقلية (وليام جيمس)

على الرغم من أن ويليام جيمس قال بالفعل في يومه ، في الوقت الحاضر يقال لنا باستمرار أن هذا الموقف يحدث فرقا في نتائجنا . موقفنا يحدث فرقا عندما نربط الآخرين أو نقاتل من أجل أهدافنا.

8. أنت ما تفعله ، وليس ما تقوله سوف تفعل (سي. ج. جونغ)

تحدد أفعالك ما أنت عليه وليس كلماتك . هذه العبارة قابلة للتفسير في سياقات مختلفة. على سبيل المثال ، في العلاقات الرومانسية ، عند الوعد لكنك لا تلبي ؛ أو عندما تريد تحقيق شيء ما في الحياة ، لأنه يمكنك الحصول على العديد من الأفكار ، ولكن إذا لم تتخذ إجراءً ، فستبقى في ذلك ، في الأفكار ،

9. العواطف غير المعلنة لا تموت أبدا. دفنوا أحياء ويخرجون لاحقا بطرق أسوأ (سيغموند فرويد)

الذكاء العاطفي هو الموضة في الوقت الحاضر ، لأنه إذا لم نتمكن من إدارة عواطفنا بشكل جيد ، فإن رفاهنا يتأثر سلبًا. لقد عرف سيغموند فرويد ذلك ، ولهذا السبب أراد أن يجعلنا نفهم أنه إذا لم نتمكن من إدارة مشاعرنا بشكل صحيح ، في النهاية ، فإنها تضيء بقوة أكبر.

10. الناس الذين يعتقدون أن لديهم القدرة على ممارسة قدر من السيطرة على حياتهم أكثر صحة وأكثر فعالية وأكثر نجاحا من أولئك الذين لا يثقون في قدرتهم على إجراء تغييرات في حياتهم (ألبرت باندورا)

ألبرت باندورا هو واحد من أبرز علماء النفس. مساهماته ، على سبيل المثال في ما يشير إلى التعلم بالملاحظة ، تميزت قبل وبعد في علم النفس. مع هذه العبارة يشير بوضوح إلى نظريته في الكفاءة الذاتية ، والتي يشرح ذلك من المرجح أن يحقق الأشخاص الذين يؤمنون بأنفسهم النجاح في الأهداف التي تم تحديدها .

تعلم المزيد عن هذا العالم النفسي الكندي الأوكراني الشهير والتربوي النفسي في مقالاتنا:

  • نظرية التعلم الاجتماعي من قبل ألبرت باندورا
  • نظرية ألبرت باندورا الشخصية
  • ألبرت باندورا ، الحاصل على الميدالية الوطنية للعلوم

11. إذا كان الفرد سلبيًا فكريا ، فلن يكون حرًا من الناحية الأخلاقية (جان بياجيه)

كان بياجيه عالمًا نفسيًا وطبيب بيولوجيًا ومختصًا في علم الموروث ، وقد انبثق في التاريخ عن نظريته البنيوية لتطوير الذكاء. بالنسبة إلى بياجيه ، من صغير نحن مستكشفون ونبني مخططاتنا العقلية الخاصة في التفاعل مع العالم .

12. لا تعتقد أنك تعرف كل شيء. مرتفعا كما تقدرون ، دائما لديك الشجاعة لتخبر نفسك: أنا جاهل (إيفان بافلوف)

كان إيفان بافلوف عالم فسيولوجيا روسيًا ، بعد تجاربه مع الكلاب ، ساهم بشكل ملحوظ في التيار النفسي يسمى السلوكية ، على وجه التحديد إلى تكييف الكلاسيكية. بعباراته يقول لنا أنه علينا أن نكون متواضعين وأن نستمر في التعلم كل يوم.

نحن ندعوك لقراءة منشوراتنا حول التكييف الكلاسيكي في الرابط التالي:

  • التكييف الكلاسيكي والتجارب الأكثر أهمية

13. كل الناس يتحدثون عن العقل بدون تردد ، ولكنهم محيرون عندما يُطلب منهم تعريفه (ب. إف. سكينر)

B. F. Skinner يريد أن يخبرنا بهذه العبارة أن العقل معقد للغاية. ربما لهذا السبب ركز فقط على السلوك الذي يمكن ملاحظته في تجاربه؟ مهما كان ما أدى به سكينر لإجراء أبحاثه على الجرذان ، وكانت استنتاجاته مفيدة جدا لكل من علم النفس والتعليم .

14. أنا ما ينجو مني (إريك إريكسون)

يذكّرنا هذا المحلل النفسي من أصل ألماني بهذه العبارة بأننا ما نتعلمه . هذا هو ، ما نجا فينا من خلال التجربة ، يجعلنا ما نحن عليه. منظّر عظيم صاغ نظرية التطور النفسي الاجتماعي.

15. حتى عندما لا يمكن تحقيقه بالكامل ، نصبح أفضل في محاولة تحقيق هدف أعلى (فيكتور فرانكل)

وجود أهداف وأهداف للسعي هو أمر صحي ومفيد لرفاهية الشخص . ليس هذا فحسب ، بل إنه يحفز ويعطي معنى للحياة.

هل تعرف من هو فيكتور فرانكل؟ تحقق من سيرته الذاتية من خلال النقر هنا.

16. الرسالة المرسلة ليست دائما هي الرسالة المستلمة (Virgina Satir)

فرجينيا ساتير هي واحدة من أكثر علماء النفس تأثيرًا في التاريخ. تعبر هذه العبارة عن مبدأ لا يمكن إنكاره:عندما نتفاعل مع شخص ما ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار وجهة نظرهم وليس فقط وجهة نظرنا ، بما أن المحاور الآخر له رؤيته الخاصة للعالم. ماذا بالنسبة لنا يمكن أن يجعل الكثير من المعنى ، بالنسبة له لا.

17. يجب فهم معظم الأحداث الاجتماعية في سياقها ، لأنها تفقد المعنى إذا كانت معزولة (Solomon Asch)

الناس كائنات حيوانية اجتماعية ، وبالتالي ، فإن السياق مهم في التأثير على طريقة تصرفنا . هناك علماء نفسانيون يدعون أن الناس ليسوا جيدين أو سيئين ، فالوضع هو الذي يجعلنا صالحين أو سيئين.

18. إذا كان الشخص يحب شخصًا واحدًا واحدًا وهو غير مبالٍ بكل الآخرين ، فإن محبته ليست حبًا ، بل ارتباطًا تكافليًا أو أنانية ممتدة (Erich Fromm)

عندما نكون مغرمين بشخص ما ، سنمنح حياتنا لهذا الشخص. هذا يمكن أن يجعلنا نبدو كأشخاص عظماء ، لأننا نخرج من طريقنا إلى ذلك الشخص الآخر. لكن حتى أكثر الناس أنانية يمكن أن يفقدوا رؤوسهم لشخص ما ويبدون وكأنهم يلقون الناس . في النهاية ، كل ما يريدونه هو إرضاء رغباتهم الخاصة. عبارة عظيمة من المعالج النفسي الألماني إريك فروم.

19. الأهداف تحويل مسيرة عشوائية إلى مطاردة (Mihaly Csikszentmihalyi)

إن وجود أهداف في الحياة والأهداف لتحقيقها يحفزنا ويجعل الرحلة مثيرة. Mihaly Csikszentmihalyi هي واحدة من الشخصيات العظيمة في علم النفس الإيجابي ومعروف لمفهوم منطقة الراحة.

20. هناك علاقة سلبية بين الشفاء والعلاج النفسي: المزيد من العلاج النفسي ، أقل انتعاشًا للمرضى (Hans Eysenck)

هانز إيسنك هو بلا شك أحد أهم علماء النفس في دراسة الشخصية . ولد في ألمانيا لكنه استقر في المملكة المتحدة ، وقام بالعديد من التحقيقات. بالنسبة لـ Eysenck ، ليس من الأفضل إجراء المزيد من جلسات العلاج. ولكن ما هو مهم هو نوعية الجلسات والتي يرغب المريض في تغييرها. تعرف على نظرية شخصية هانز إيسنك بالنقر على هذا الرابط.

21. كل ما يستحق التدريس يمكن تقديمه بطرق مختلفة. هذه الطرق المتعددة يمكن أن تجعلنا نستخدم الذكاءات المتعددة (Howard Gardner)

هوارد جاردنر معروف بنظرية الذكاءات المتعددة. نظرية تقترح ذلك البشر لديهم أنواع مختلفة من الذكاء ، وليس مجرد وحدة استخبارات وحدوية . لذلك ، من الأهمية بمكان أن يتم تطوير هذه الذكاء من خلال التدريس.

22. أنا لست في هذه الحياة لتلبية توقعات الآخرين ، ولا أشعر أن العالم يجب أن يلتقي لي (فريتز بيرلز)

بالنسبة لفريتز بيرلز ، يجب على الفرد التركيز على نفسه والقتال من أجل ما يجعله سعيدًا بدلاً من التفكير في ما يفكر به الآخرون.

يمكنك قراءة سيرة فريتز بيرلز هنا.

23. إن التحيز ، على عكس الفكرة الخاطئة ، يقاوم بشكل نشط في جميع الاختبارات التي تحاول إنكارها (جوردون دبليو. ألبورت).

إن الأحكام المسبقة تجعلنا أشخاصاً قليلي المرونة العقلية ولا نسمح لنا بأن نكون واقعيين كما يذكرنا جوردون و. أولبورت ، وهو عالم نفس اجتماعي مشهور.

24. إذا كنت تريد فهم شيء ما ، حاول تغييره (Kurt Lewin)

ويذكرنا كيرت لوين ، عالم النفس الجشطالت الشهير الذي أثر في العديد من المتخصصين في علم النفس من خلال نظريته في أنماط القيادة ، أن المواقف المعقدة التي تقودنا إلى التغيير هي إثراء حقًا لأنها تساعدنا على التعلم.

25. يمكن فقط لتحرير القدرة الطبيعية لمحبة الإنسان أن يقاوم تدميره السادي (فيلهلم رايخ)

عليك فقط أن تنظر حولك لترى كيف يمكن أن يصبح الإنسان مدمراً. الآن، يمكن للإنسان أن يكون محبا ومراعاة . المفتاح يكمن في التعليم.

26. اتبع قلبك ولكن احمل معك إلى دماغك (ألفريد أدلر)

من الجيد أن تتبع ما يخبرك به قلبك ، لأن ذلك سيجعلك سعيدًا. الآن، عليك أن تستخدم رأسك ولا تنفجر من كل هذا القلب يخبرك لأنه ربما يكون على خطأ.

27. الحدود بين الخير والشر هي منفذة ويمكن لأي شخص عبورها عند ضغط قوى الوضع (مجهول)

من السهل جداً القول أن شخصاً ما شخص جيد عندما يكون لديه كل شيء في هذه الحياة. لكن عندما يكون الوضع مواتية لنا ، يمكن أن يكون البشر أناسًا معاديين .

28. ماذا يمكن أن يفعله الطفل من خلال التعاون اليوم ، يمكنه أن يفعل ذلك غداً فقط (ليف فيجوتسكي)

في بحثه ، ليف Vygotsky أعطى أهمية كبيرة للتعلم التعاوني . يوفر هذا النوع من التعلم العديد من الفوائد لتطوير وتعلم أصغر (وأقدمها أيضًا).

29. عندما نأخذ الوقت الكافي لتحقيق الأشياء التي تسير بشكل جيد بالنسبة لنا ، فهذا يعني أننا نحصل على جوائز صغيرة طوال اليوم (Martin Seligman)

غالبًا ما نقضي اليوم في التأمل والتفكير في المستقبل وكل ما يمكننا الحصول عليه . ولكن إذا ركزنا على الحاضر ونقيم ما لدينا وما حققناه ، فإن هذا سيجعلنا نشعر أنه جيد بالفعل.

30. المشكلة الحقيقية ليست ما إذا كانت الأجهزة تفكر ، ولكن ما إذا كان الرجال يفعلون (ب. وا. سكينر)

العبارة المشهورة الأخرى للسلوكي ب. ف. سكينر ، الذي السخرية حول ذكاء البشر .

31. الأمل هو تناقض. أن يكون الأمل يعني أن تكون مستعدًا في جميع الأوقات لما لم يولد بعد ، ولكن دون أن تشعر باليأس إذا لم تحدث الولادة في فترة حياتنا (Erich Fromm)

يبرز إريك فروم هنا طبيعة الفضيلة النادرة في عصرنا: الأمل

32. كلمة "السعادة" ستفقد معناها إذا لم تكن متوازنة مع الحزن (سي. ج. جونغ)

لا يمكن أن تفهم السعادة دون عكسها ، مثلما لن تكون هناك إجازات إذا لم ننجح . انعكاس المحلل النفسي السويسري الشهير.

33. العطاء يعطي المزيد من السعادة أكثر من تلقيه ، ليس لأنه حرمان ، بل لأنه في فعل العطاء هو تعبير عن حيويتي (Erich Fromm)

انعكاس إنساني آخر لمؤلف كتاب "فن المحبة". في اللطف والكرم يكمن عظمة الحياة لتجد أنفسنا في انعكاس سعادة من حولنا.

34. يتم تعديل الذكاء ، ما نعتبره الإجراءات الذكية ، عبر التاريخ. الذكاء ليس مادة في الرأس كما هو الزيت في خزان النفط. إنها مجموعة من الإمكانات التي اكتملت (Howard Gardner)

انعكاس مؤلف نظرية الذكاءات المتعددة ، التي فيها يبين لنا رؤيته الخاصة من الذكاء البشري . هل توافق على رأي الطبيب النفسي الأمريكي؟

35. الخط الفاصل بين الخير والشر هو نفاذية ، ويمكن تحريض أي شخص تقريبًا لعبورها عند الضغط عليها من قبل القوى الظرفية (فيليب زيمباردو)

تُظهر التجربة في سجن ستانفورد ، بقيادة الطبيب النفسي الأمريكي فيليب زيمباردو ، أن البشر قادرون على ارتكاب أعمال وحشية إذا دفعنا الوضع إلى القيام بذلك.

36. علم النفس هو مجال صعب ، حيث تحركت حتى السلطات البارزة في الدوائر ، واصفة الأشياء التي يعرفها الجميع بكلمات لا يفهمها أحد (Raymond Cattell)

هذه العبارة من ريموند كاتيل في علم النفس يمكن أن تكون انعكاسا مفيدا لفهم علم النفس.

37. إذا كنت كبيرًا في السن ، فلا تحاول تغيير نفسك أو تغيير بيئتك (ب. ف. سكينر)

يتكلم هنا مرجع السلوكية الراديكالية على أساس مفهومه لعلم النفس: لجعل الطريقة التي نتفاعل بها مع تغير البيئة تغيير أنفسنا . واحدة من العبارات علم النفس الأكثر فائدة لفهم تكييف هواء فعال.

38. مهمة علم النفس هي إعطائنا فكرة مختلفة تماما عن الأشياء التي نعرفها أكثر عن (بول فاليري)

الكاتب والفيلسوف بول فاليري يعتقد أن جوهر علم النفس هو المساومة على أفكار الحس السليم حول الطريقة التي نتصور بها الأشياء والتصرف.

39. التطور هو عنصر لا غنى عنه في أي تفسير مرض حول علم النفس لدينا (ستيفن بينكر)

يتحدث بينكر ، مرجع علم النفس التطوري ، عن دور تطور أسلافنا في أسلوبنا في التصرف.

40. هناك الكثير من العشوائية في القرارات التي يتخذها الناس (دانيال كانيمان)

كاهنمان ، أحد الباحثين الذين قاموا بفحص فكرة أن الإنسان عقلاني بطبيعته ، يتحدث عن الفوضى قراراتنا . حتى تلك التي تطيع المنطق على ما يبدو.

41. اتبع قلبك ، ولكن حاول دائما أن تحمل عقلك معك (ألفريد أدلر)

طريقة شاعرية للتلميح إلى أن المشاعر هي محركنا والعقل حرس مسيرتنا.

42. المعرفة هي ترياق مضاد للخوف (Gerd Gigerenzer)

بالنسبة لهذا الباحث وموزع علم النفس ، فإن المعرفة تسمح بذلك أكثر ثقة بشأن ما نقوم به وماذا يمكن أن نتوقع.

43. لا تصبح مسجل بسيط للحقائق. يحاول اختراق سر أصوله (إيفان بافلوف)

الفيزيولوجي الروسي مسؤولة عن خلق السلوكية يتحدث عن روح الباحث العلمي.

44. ينجو التعليم عندما يتم نسيان ما تم تعلمه (ب. إف. سكينر)

بالنسبة إلى سكينر ، يعتمد التعليم على السلوك المحفور بعمق فينا ، وراء المعرفة النظرية التي تمكنا من حفظها.

45. يكافأ كتاب الأعمدة والمعلقون الرياضيون لأنهم متكبرون (دانييل كانيمان)

وهناك طريقة لإعادة بناء سلوك فئتين من المهنيين على ما يبدو ليست متشابهة جدا لبعضها البعض.

46. ​​علينا أن نتعلم العيش مع عدم اليقين (Gerd Gigerenzer)

ال شك إنها واحدة من ثوابت الحياة ، ولهذا السبب عليك أن تعرف كيف تديرها.

47. الإبداع مرتبط بقدرتنا على إيجاد إجابات جديدة للمشكلات القديمة (مارتن سيليجمان)

واحدة من عبارات علم النفس التي تقترب من موضوع الإبداع مع تعريف مبتكر.

48 - إننا نواجه باستمرار فرصا كبيرة تقنع ببراعة بمشاكل لا يمكن حلها (مارجريت ميد)

هذه الإشارة من الأنثروبولوجيا انعكس في هذا التفكير طريقة للتفاهم الحافة المزدوجة لجزء من الفرص التي تأتي في طريقنا .

49. يميل الناس لتقييم أنفسهم من خلال مقارنة أنفسهم مع أشخاص آخرين ، وليس باستخدام المعايير المطلقة (ليون Festinger)

Festinger كان واحدا من علماء النفس الاجتماعي أهم من القرن العشرين ، وبالتالي يعكس تأثير أن تصورنا للآخرين لديه العمليات النفسية الخاصة على ما يبدو ، والتي تهمك فقط واحد.

50. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، يجب أن تستقيل نفسك لرؤية الآخرين سعداء (برتراند راسل)

عبارة نفسية من التفسير المباشر جدا.

51. التحكم في الطريقة التي يفسر بها الرجل العالم وسوف تتقدم كثيرًا في مهمة التحكم في سلوكه (ستانلي ميلجرام)

انعكاس على أهمية التصور في طريقتنا في التمثيل.

52. الحب الغير ناضج يقول: "أنا أحبك لأني أحتاجك". الحب الناضج يقول: "أحتاجك لأنني أحبك" (إريك فروم)

واحدة من أكثر التأملات تذكرت من هذا التحليل النفسي.

53. ما يمكن للمرء أن يصبح ، يجب أن يكون المرء (إبراهيم ماسلو)

واحدة من عبارات علم النفس التي تلخص أفضل الفلسفة الإنسانية.

54. يصبح التفاؤل الكاذب عاجلاً أم آجلاً خيبة أمل وغضب واليأس (أبراهام ماسلو)

ملاحظة حول عواقب الطريقة التي يختبر بها بعض الناس ما يحدث لهم.

55. لم يضيع الوقت الذي يقضيه في شركة القطط (سيغموند فرويد)

وأخيرا ، واحدة من العبارات سيغموند فرويد الأكثر تعاطفا.

هل تركنا أي عبارة مثيرة للاهتمام حول هذا الانضباط العلمي؟ يمكنك تدوينها في التعليقات وسندرجها في المقالة.


كيف تكشف عن إعجاب فتاة بك (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة