yes, therapy helps!
الأشياء الخمسة التي نأسف لها أكثر قبل أن نموت

الأشياء الخمسة التي نأسف لها أكثر قبل أن نموت

مارس 28, 2024

هل سبق لك أن تساءلت ماذا سيكون التوبة الأكثر شيوعًا في الأشخاص الذين على وشك الموت ?

لاحظت بروني وير ، ممرضة الرعاية الملطفة ، من خلال عملها أن المحادثات التي أجرتها مع مرضاها في المحطة ، هي أن أسفها لها بعض أوجه التشابه. دعونا نرى ما هذه الأفكار التي ظهرت لرؤية حياة الذات في الماضي.

  • مقالة ذات صلة: "دور علم النفس في عمليات لا رجعة فيها: 5 المواقف تجاه الموت"

الحكمة للضغط على الحياة على أكمل وجه

الناس الذين كانوا قريبين جدا من الوصول إلى نهاية حياتهم ، وعادة ما يندمون على نفس الأشياء. في مواجهة هذا الاكتشاف ، قرّر [برون] أن يكتب الإعترافات مريضاته جعله . في الواقع ، كان أحد العوامل التي ألهمتها لأداء هذه المهمة هو الطلب الواضح لبعض المرضى.


بشكل عام ، أراد هؤلاء المرضى قصصهم ، ونأسف لعدم الذهاب دون أن يلاحظها أحد وخدمة الآخرين. بالنسبة لهم ، كان التحدث إلى الممرضة آخر فرصة اضطروا فيها إلى ترك إرثهم للعالم: الحكمة التي كانت الحياة محفوظة لهم من أجل النهاية .

في وقت لاحق ، نشر بروني هذه المعلومات القيّمة على مدونته ، والتي بدورها ستصبح شائعة لدرجة أنها ستصبح في الكتاب الوصايا الخمس لحياة كاملة. ومع ذلك ، فإن عنوانه الأصلي أقوى بكثير: أعلى خمسة أسف على الموت, س 5 أسف كبير من الناس يموتون. تطور الكاتبة ، جنباً إلى جنب مع تجاربها الخاصة ، كل من الأسف الخمس الأكثر صلة في الكتاب.


الأسف الأكثر تواترا قبل الموت

فيما يلي يمكنك أن ترى ما هي الأشياء التي يتوب بها الناس قبل أن يموتوا.

1. أتمنى لو كانت لدي الشجاعة لأعيش الحياة التي أرغب فيها وليس ما توقعه الآخرون مني

التوقعات التي يضعها الآخرون فينا ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تصبح خانقة. من الطبيعي أن نرغب في إرضاء أعضاء الأسرة والمجتمع الآخرين بشكل عام ، لكن جهودنا وقراراتنا لا يمكن أن تتأثر فقط بهذا.

2. أتمنى لو أنني لم أعمل بجد

العمل ضروري أيضا للبقاء على قيد الحياة ، ولكن هذا لا يعني أننا يجب أن نجعلها نشاطا مضاربا. كثير من الناس أسرى للحاجة إلى حماية مستقبلهم من خلال شراء وسادة اقتصادية مهمة للغاية ، بينما في نفس الوقت يقعون في نمط حياة قائم على النزعة الاستهلاكية ، مليئة بالعادات التي تجعل العمل المستمر ضروريا .


3. كنت أود أن أعرب عن مشاعري

الحياة في الغرب تقودنا إلى إخفاء مشاعرنا ، عادة بسبب خليط بين تمجيد العقلانية والحاجة إلى عدم تنفيذ سلوكيات صارمة تؤثر على حياتنا المهنية.

  • ربما يهمك: "هل نحن كائنات عاقلة أو عاطفية؟"

4. كنت أرغب في البقاء على اتصال مع أصدقائي

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقودنا إلى التقليل من الصداقة. ولكن ، على وجه الخصوص ، فإن قلة الوقت بسبب العمل شيء يؤثر بشكل كبير على هذا الجانب.

5. أتمنى لو كنت قد حصلت على إذن ليكون أكثر سعادة

تخريب نفسك متكرر ، ولو كان ذلك فقط ، حتى لا نترك منطقة الراحة ، فإننا نفضل أن نؤجل مرارا وتكرارا ما الذي يجعلنا سعداء.

حتى التوبة قيمة

على الرغم من أن الأسف الذي وصفه Bronnie بسيط ، إلا أنه في الواقع عميق للغاية. العقل والمنطق دعنا نعرف أن الحياة محدودة ومع ذلك ، فإننا في كثير من الأحيان نتصرف كما لو لم يكن الأمر كذلك ، كما لو كان لدينا كل الوقت في العالم. أي عندما نتمتع بالشباب والرفاهية ، نعتقد دون وعي أن الأمور ستستمر هكذا دائمًا.

أن قد ينتج عننا تأجيل أحلامنا أو أننا نستخف بالقيمة الحقيقية التي تجلبها لنا الأشياء البسيطة وترتب أولويات الآخرين الذين لن يكونوا مهمين في نهاية حياتنا.

الأمثلة تكثر. لا تعبر عن مشاعرنا ، حافظ على علاقة خوفًا من أن تكون وحيدا ، وإهمال الصداقات والعلاقات الهامة من خلال كونك في وظيفة شاقة أو غير مرضية ، ولا تمارس تلك الهواية التي طالما وجدناها مثيرة للاهتمام ... وقائمة طويلة ، يمكن أن يسبب لنا ندمًا مؤلمًا في المستقبل .

لكن معرفة 5 أسف للوفاة تجلب معها رسالة متفائلة ومفعمة بالأمل. أعطت Bronnie وير صوتا لمرضاها وتقول لنا قصص قوية وصادقة لأخذنا للتفكير.

تعلم من الأخطاء التي ارتكبت

الأسف الأكثر شيوعًا يمكن أن يكون معلمنا وليس مصيرنا. والأمر متروك لكل شخص ليعيش بطريقة متعمدة ، حيث يتوافق كل قرار نتخذه مع شيء يقربنا من أهدافنا أو ، ببساطة ، مما يسبب فرحنا.

نعم ، صحيح أن الحياة ستنتهي يوما ما ، وهذا صحيح أيضا سوف نتخذ بعض الأخطاء حتمًا . ولكن اليوم ، لأننا هنا ، يمكننا أن نحترم أحلامنا ونقاتل من أجل أهدافنا الحقيقية ونتمتع بالعلاقات التي أنشأناها مع الآخرين.

إذا كنت تتعرف على أي من النقاط الخمس ، فتذكر أن الحياة تتكون من خلال القرارات التي نتخذها ونقرأ 5 أسفًا كبيرًا للأشخاص الذين يموتون يمكن أن تساعدنا في تقييم قراراتنا وإجراء التغييرات التي نعتبرها ضرورية. إنها صالحة تمامًا لتغيير الدورة التي تم أخذها. نحن لا نصل إلى نهاية حياتنا لندرك أننا نفتقر إلى العيش.

يمكن أن نكون جميعًا جزءًا من مجموعة أخرى من الناس ، من هؤلاء الأشخاص الذين يعيشون على فراش الموت ، في سلام مع قراراتهم وأفعالهم وذكرياتهم.


شرينا أغراض المدرسة (مارس 2024).


مقالات ذات صلة