yes, therapy helps!
5 علامات الحسد: كيفية التعرف عليه في الناس

5 علامات الحسد: كيفية التعرف عليه في الناس

ديسمبر 2, 2022

هناك شيء ننساه في كثير من الأحيان: طريقنا لمعرفة أنفسنا يمر مقارنة التجارب التي تحدث لنا مع تلك التي تحدث حولنا . إن العيش في المجتمع أمر لا غنى عنه لتشكيل ما نسميه مفهوم الذات ، وهو مجموعة الأفكار التي نربطها بـ "أنا". للحكم وتقييم تلك الخصائص التي نبرز بها من أجل الخير أو السيئة ، يجب علينا أن نرى كيف يفعل بقية الناس.

هذا ، بالنسبة لبعض الأمور ، أمر إيجابي ، لأنه يسمح لنا بالمطالبة بتصحيح الظلم. ولكن لديها أيضا جانبها السيئ ، منذ ذلك الحين تفضل مظهر الحسد .

  • المادة ذات الصلة: "علم النفس من الحسد: 5 مفاتيح لفهم ذلك"

علامات 5 من الحسد

الحسد هو ما يحدث عندما يكون هناك حالة من عدم الراحة الناجمة عن المقارنة بين النفس والآخرين ، ونتيجة لهذه العملية العقلية لا نحب. إنها ظاهرة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا باحترام الذات ، لأنها تظهر عندما تكون مهددة بمعلومات جديدة عن أطراف ثالثة نعتقد أنه يمكننا مقارنتها.


ومع ذلك ، فإن الحسد ليس أمراً سلبياً فقط لأنه يجعلنا نشعر بالسوء. بالإضافة إلى ذلك ، فمن أجل كيف يتدخل في الطريقة التي نتعامل بها . من ناحية ، كما سنرى ، هناك سبب لإظهار عداء معين للشخص الذي نحسده. ومن ناحية أخرى ، فإن الحسد شيء ينظر إليه اجتماعيا بشكل سيء ، بحيث أن كل من يختبره يحاول إخفاء أنه يشعر بذلك ، حتى لو تمكن من جعل موقفه السلبي العدواني أو العدواني تجاه الآخر يبدو مبررا بعقلانية. .

ومع ذلك، هناك طرق لمعرفة ما يقرب من شخص عندما يعمل عن طريق الحسد . من يشعر بهذه الطريقة لا يستطيع إخفاء جميع الأسباب التي تدفعه إلى التصرف بطريقة معينة ، لأسباب مختلفة. في السطور التالية سنقوم بمراجعة عدة علامات تدل على الحسد. إن حقيقة وجود واحد أو اثنين منهم لا يعني أن ما يحدث هو مجرد مشكلة الجيروسكوب ، ولكن بشكل عام ، فهم يساعدون على فهم ما يحدث بالصدفة.


1. العداء مبررة بشكل سيئ

واحدة من خصائص الحسد ، كما رأينا ، هي أنها تنبع من احترام الذات في حالة تالفة أو متضررة. وهذا ما يجعل التأثير العاطفي لهذه المقارنات يولد شيء في علم النفس هو المعروف باسم التنافر المعرفي .

وتتعلق هذه الظاهرة بعدم الارتياح الذي يظهر عندما يتناقض جزء من المعلومات مع معتقد عميق الجذور ويعرّفنا دفاعنا كشعب. ومن عجيب المفارقات هنا أن ما يحدث عادة في هذه الحالات لا يتمثل في أننا نحاول تعديل أفكارنا من أجل التوصل إلى فهم أكثر واقعية لما يحدث ، ولكننا نجري الحد الأدنى من التغييرات اللازمة لاستيعاب هذه البيانات.

في حالة الحسد ، تتمثل إحدى الطرق التي يتم بها حل التنافر المعرفي في افتراض أن الشخص الذي تمت مقارنته هو شخص مزيف ، حتى ما قد يبدو في البداية تهديدًا لتقديرنا لذاتنا ينتهي بكونه مؤشرًا على الغرور خداع من أجل الحصول على صورة جيدة قبل الآخرين ، خدعة ، استخدام غير شرعي لجهود الآخرين للحصول على الائتمان ، إلخ.


  • مقالة ذات صلة: "التنافر المعرفي: النظرية التي تشرح الخداع الذاتي"

2. استخدام النكات والسخرية للهجوم

تحت تأثير الحسد ، يشعر الشخص في معضلة التعبير عن عدائه بينما يحاول أن يكون متفوقًا على الشخص الذي نشأت معه المقارنة.

هذا يعني أن الطرق الغامضة للهجوم تستخدم ، على سبيل المثال من خلال النكات المفترضة والسخرية ، لأنها تسمح بأن يكون لها دور مهيمن (حتى لبضع ثوان) دون أن يبدو أن هناك حاجة معينة لإرضاء غرور الشخص تقليل التنافر المعرفي

لذلك ، ما هو في الواقع وسيلة للتخفيف من الشعور بعدم الارتياح الذي يشعر به ، هو متنكر كدليل على الذكاء أو حتى القدرة. هذا واحد انها واحدة من أكثر علامات الحسد شيوعا .

3. انفجارات الغضب غير المبررة

هذا ليس شيئًا يحدث في كل الأشخاص الذين يشعرون بالحسد ، ولكن فقط في بعض الشخصيات الأكثر اندفاعًا. بما أن الضرر الذي يلحق باحترام الذات يعطي أسبابًا للشعور بالعداء تجاه شخص ما ، فقد يحدث أنهم يبحثون عن أعذار لمهاجمة الشخص الذي يعتبر نفسه أفضل من نفسه. بهذا المعنى ، شيء يمكن تفسيره كوسيلة للتفاخر بفوائده يمكن أن يكون غير محتمل للشخص الذي يمر بواحدة من تلك "المراحل المريرة".

4. النسخ في حضور المزيد من الناس

في الحسد ، حقيقة أن هناك المزيد من الناس يستمعون في أسباب عدم الارتياح إلى الزيادة قبل ما يفسر على أنها عينات من التفوق من الآخر.

يحدث هذا بشكل خاص إذا كانت الخاصية الشخصية التي يشعر فيها المرء بالهجوم هي شيء فريد نسبيًا أو غير مألوف. على سبيل المثال ، إذا كان هناك شاعران معروفان بموهبتهما في أحد الاجتماعات ، فإن الفنانين اللذان يشعران بمزيد من التهديدات بقدرات شخص آخر سيكون لهما سبب أكبر للشعور بالهجوم ، لأن البقاء الصامت سيكون بمثابة إعطاء الاهتمام للشخص الآخر ويجعله "يبيع" نفسه للآخرين كما يريد.

5. التشهير

انها نموذجية تماما ، لأن التحدث بشكل سيء عن شخص ما وراء ظهره يعتبر طريقة سهلة لتقويض صورتك العامة من أمان نسبي من دون إعطائه الفرصة لإظهار أنه في الواقع الشيء الوحيد الذي يتم البحث عنه هو التسبب في الضرر بحيث يكون من الأسهل الاعتقاد بأن هذا الشخص ليس "منافسًا" ، نظرًا لأنه لا أحد يأخذ الأمر على محمل الجد.

الخلاصة: الشفاء من الغيرة في المنزل

يجب أن يكون واضحًا أن أساس مشكلة الغيرة يتعلق أساسًا باحترام الذات المصاب. هذا هو ذلك المشكلة هي نفسها ، وليس من الآخر .

من الممكن أن عقلية تركز بشدة على القدرة التنافسية والمقارنة المستمرة تجعلنا أكثر عرضة لهذه الظاهرة النفسية. لذلك ، من الجيد تغيير كل من مفهومنا عن أنفسنا وفلسفتنا في الحياة.

مقالات ذات صلة