أفضل 5 ورش مهارات اجتماعية
المهارات الاجتماعية ضرورية للعيش في انسجام مع الناس من حولنا لأننا كائنات اجتماعية ونحتاج إلى آخرين ليعيشوا حياة كاملة وصحية عاطفياً.
من ناحية أخرى ، يؤدي عجز المهارات الاجتماعية إلى نشوب صراعات مع أشخاص آخرين يمكن تجنبهم في معظم الحالات. تشير الدراسات العلمية إلى أن الأشخاص الذين يتقنون المهارات الاجتماعية الأساسية يتمتعون برفاهية أكبر.
- مقالة ذات صلة: "5 تقنيات لتدريب مهاراتك الاجتماعية"
ما هي المهارات الاجتماعية الأساسية
عندما نتحدث عن المهارات الاجتماعية ، فإننا نشير إلى سلسلة من السلوكيات أو السلوكيات ، سواء كانت لفظية أو غير لفظية ، السماح لنا بالارتباط بأفراد آخرين بطريقة صحية ومرضية للطرفين . أهم المهارات الاجتماعية هي:
- الاستماع الفعال هذا هو ، ليس فقط سماع ، ولكن الاستماع بكل الحواس ومع الاهتمام الكامل.
- تأكيد الذات. معرفة كيفية التعبير عن آرائنا ، واحترام آراء الآخرين دائمًا.
- التعاطف. افهم أفكار وعواطف الآخرين.
- القدرة على التفاوض ، لتجنب النزاعات غير الضرورية.
- الاحترام ، بحيث يشعر الشخص الآخر في الاعتبار.
- الرحمة ، لأنه لا يوجد أحد مثالي.
- الصبر. يساعد على الاسترخاء.
- معرفة كيفية التعبير عن شفهيًا وغير شفهيًا.
إذا كنت ترغب في تعميق هذه الاختصاصات الاجتماعية والعلائقية ، يمكنك قراءة مقالتنا: "المهارات الاجتماعية الرئيسية 14 للنجاح في الحياة"
أفضل دورات المهارات الاجتماعية
لحسن الحظ ، يمكن تعلم هذه المهارات. في السطور التالية نعرض لكم أفضل الدورات لاكتساب وتطوير أهم المهارات الاجتماعية .
1. مجموعة من المهارات الاجتماعية للبالغين (معهد منطالوس ، برشلونة)
ال مركز علم النفس منالوس برشلونة وهي إحدى أعرق العيادات في إسبانيا ، وهي تتيح الفرصة لحضور ورشة عمل تشاركية وعملية تستهدف الشباب والبالغين ، حيث يتم التعامل مع المفاهيم ذات الصلة مثل احترام الذات أو مفهوم الذات.
تستمر هذه الورشة لمدة شهرين ، وتتكون من 8 جلسات مدة كل منها ساعتين ، حيث يتم تطوير التقنيات لتطوير المهارات الاجتماعية والمهارات الفعالة لحل النزاعات بفضل الذكاء العاطفي ، والنقد الذاتي ، واستراتيجيات التكيف ، أدوات العلاقات ، وما إلى ذلك من خلال هذا التدريب ، يتعلم المشاركون إدارة التواصل الفعال والاستماع بنشاط وحل النزاعات ومعرفة عواطفهم وتنظيمها.
مما لا شك فيه أن هناك بديلًا كبيرًا لتحسين العلاقات بين الأشخاص ، وتحديد العواطف الخاصة وأشخاص آخرين ، وتوفير المهارات اللازمة لإقامة علاقات إيجابية والتقدم في المجالات التي تعد فيها إدارة المهارات الاجتماعية أمرًا أساسيًا. تبدأ هذه الورشة في 25 أكتوبر 2017 .
- إذا كنت تريد المزيد من المعلومات ، يمكنك النقر فوق هذا الارتباط.
2. دورة في تطوير المهارات الاجتماعية والإدارية (جامعة البوليتكنيك في فالنسيا ، فالنسيا)
المهارات الاجتماعية هي مفتاح القيادة الفعالة ، لأن المواقف الرفيعة لمنظمة ضرورية لأداء الشركة الجيد. وذلك لأن سلوكهم يؤثر على أداء وإنتاجية العمال ، التي هي رأس المال البشري للشركات اليوم.
لهذا السبب ، فإن قررت جامعة البوليتكنيك في فالنسيا إعطاء "دورة في تطوير المهارات الاجتماعية والإدارية" الذي ينتمي إلى ماجستير في إدارة التسويق والاتصال "والتي يمكن حضورها دون الحاجة لحضور درجة الدراسات العليا.
يكتسب الطلاب في هذه الدورة أدوات للتحدث في الأماكن العامة ، وتقديم عروض تقديمية فعالة ، وتطوير المهارات للتعاون وقيادة مجموعات العمل والحصول على أقصى استفادة منها.
3. ورشة عمل "فن التواصل" (علماء النفس برادو ، مدريد)
يتناول هذا المساق معرفة وفهم التواصل البشري وكيفية استخدامها لتحسين العلاقات بين الأشخاص والحصول على مصدر أكبر للرضا عند التفاعل مع أشخاص آخرين.
يتم تدريس الدورة في مدريد ، في مركز علم النفس برادو علماء النفس وهو مثالي لأولئك الأشخاص الذين يشعرون بعدم الارتياح للتفاعل مع أشخاص آخرين ، ويواجهون صعوبات في التحدث مع أشخاص ليسوا من دائرة الثقة لديهم ، ويجدون صعوبة في التعبير عن رأيهم ولا يعرفون كيفية إدارة الصراعات بفعالية. هذه الورشة النفسية تتعامل مع مواضيع مختلفة. على سبيل المثال ، حقوق مؤكدة ، وأنواع مختلفة من الاتصال أو تقنيات مختلفة لكسر الجليد ، من بين أمور أخرى.
إذا كنت تعيش في مدريد ، فهذه فرصة رائعة لتطوير المهارات الاجتماعية التي ستفيدك في العديد من المواقف في حياتك اليومية.
4. ورشة المهارات الاجتماعية (Quirón، Málaga)
ال مستشفى تشيرون في ملقة تعليم ورش عمل للمشاركين لاكتساب مهارات الإدارة والتعبير العاطفي ، وإدارة الغضب ، والتواصل اللفظي وغير اللفظي ، وبشكل عام ، المهارات الاجتماعية اللازمة للتفاعل الصحي مع الأفراد الآخرين. إن معرفة كيفية التواصل بشكل مناسب والتعبير عن المشاعر أو الرغبات أو الحقوق بطريقة مناسبة لها تأثير كبير على رفاهيتنا. تعقد هذه الورش بشكل فردي أو في مجموعات ، وكذلك جزء من العلاج الأزواج.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن عيادة تشيرون في هذه المنطقة تنظم ورش عمل مختلفة في كثير من الأحيان لإدارة العواطف وتحسين المهارات الشخصية . على سبيل المثال ، ورش عمل لأقارب المرضى الذين يعانون من الخرف. كل هذه التشكيلات هي طريقة جيدة لإيجاد التوازن والصحة النفسية وتحسين العلاقات بين الأشخاص.
5. ورشة حول المهارات الاجتماعية لدى الأطفال (جامعة بونتيسيفيا دي كوميلاس ، مدريد)
من المهم أن يطور الأطفال مهارات اجتماعية أساسية حتى يفقدوا خوفهم ويكتسبوا الثقة عندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع الآخرين . لهذا السبب ، فإن الجامعة البابوية في كوميلاس تقدم الدورة التجريبية ، من مجموعتين (أطفال تتراوح أعمارهم بين 5-8 سنوات و 9-12 سنة) ، بحيث أن الأصغر سنا ، وخاصة أولئك الذين يعانون من عدم الثقة والصعوبات في الارتباط ، يغادرون الحياء جانبا ويتعلمون تتصل بطريقة صحية
تقدم ورشة العمل هذه ديناميكيات وأنشطة تهدف إلى الوعي والتعبير العاطفي واحترام الذات واحترام الذات الصحي ، دائمًا بمنهجية متكيفة مع هذه الأعمار. تنمية المهارات الاجتماعية في سن مبكرة أمر مهم في تنمية الطفل.
- سنشرح لك في مقالتنا: "المهارات الاجتماعية في مرحلة الطفولة: ما هي وكيفية تطويرها؟"
