yes, therapy helps!
أهم 15 مهارات إدراكية

أهم 15 مهارات إدراكية

أبريل 23, 2024

البشر هم الكيانات التي يسمح لنا نظامنا العصبي بتنفيذ عدد كبير من العمليات العقلية ، والتي بدورها تسمح لنا بالحصول على عدد كبير من المهارات المعرفية التي نستخدمها بشكل متكيف من أجل التكيف والبقاء.

من هذه الكمية الهائلة من القدرات ، بعضنا أكثر أهمية لنا من الآخرين. في جميع أنحاء هذه المادة سوف نشير إلى بعض من أهم القدرات المعرفية .

  • مقالة ذات صلة: "الوظائف التنفيذية 11 للدماغ البشري"

أهم المهارات المعرفية

هناك العديد من المعارف الماهرة التي نمتلكها والتي نستخدمها باستمرار للبقاء على قيد الحياة ، ومعظمها بلا وعي. بعض من أهم خمسة عشر هي التالية.


1. الاهتمام

واحدة من أكثر المهارات المعرفية الأساسية ، ويسمح لنا الاهتمام نركز مواردنا المعرفية بطريقة يمكننا أن نعمل ونعمل معها .

وضمن نطاق اهتمامها ، يمكننا أن نذكر القدرات مثل الاحتفاظ بها ، وتقسيمها ، وتحريكها بعيدًا عن التحفيز الذي كان يُنظر إليه سابقًا لتوفير الموارد المعرفية. كما يشمل ذلك استجابات التوجه للمنبهات الصادرة ، مما يسمح لنا بتفعيل والتفاعل مع التهديدات المحتملة.

  • ربما كنت مهتما: "الانتباه الانتقائي: التعريف والنظريات"

2. الذاكرة

أن تكون قادرة على رمز وإدارة واسترجاع المعلومات أمر أساسي في وجه توليد خبرات تعلم تسمح لنا بالحصول على قدرة محددة أو القدرة على العمل بذكاء مع المعلومات أو حتى توليد الذكريات التي ستكون جزءًا من تاريخنا.


وهي تشمل الذاكرة العاملة (الأساسية لأي معالجة للمعلومات) ، التقريرية (بما في ذلك العرضية) وغير التقريرية ، على المدى القصير والطويل.

  • قد تكون مهتمًا: "أنواع الذاكرة: كيف تخزن الذاكرة الدماغ البشري؟"

3. الوعي الذاتي

نظرت قليلا فضولي عندما نفكر في المهارات المعرفية ، هو القدرة الأساسية التي بدونها لا يمكننا الحصول على هوية .

إنها تدور حول حقيقة كونها قادرة على التعرف على نفسها ، وتعتبر نفسها مستقلة عن بقية البيئة. كما يسمح لنا أن نكون قادرين على امتلاك قصة شخصية وإدارتها ذاتيًا وإعدادها وجعلها ذات معنى.

4. التفكير

هذه القدرة كانت دائما تعتبر بالغة الأهمية ، لدرجة أن في الماضي واعتبر أنه ما فصلنا عن بقية الحيوانات .


القدرة على التفكير تسمح لنا باستخلاص النتائج من ملاحظة الواقع والتصرف وفقًا لذلك. يمكننا أن نضمن الاستدلال الاستقرائي (الانتقال من حالات معينة إلى البديهيات العامة) ، الاستدلال الاستنتاجي (خصم من عامة ما سيكون سلوك حالات معينة مثل) والتفكير الاستنتاجي الخفيف.

5. الدافع وتحديد الأهداف

الحافز يسمح للإنسان أن يكتسب ويشعر بالطاقة والنبض الضروري بدء والحفاظ على مسار معين من العمل ، مما يسمح لنا بضبط ومتابعة أهدافنا وأهدافنا. حتى أن الغياب الكلي للدوافع قد يجعلنا لا نبحث عن الطعام أو الماء من أجل البقاء.

6. قدرة الجمعية

إن القدرة على إقامة العلاقات بين الأحداث المختلفة هي قدرة أساسية ليس فقط للإنسان بل على أي نوع من الكائنات الحية لديه القدرة على التعلم. في الحقيقة هو أساس أي نوع من التعلم .

7. المعرفية المرونة

إذا احتفظنا دائمًا بمنظورنا ورؤيتنا للأمور ، فلن نتمكن من تعلم عدم مواجهة شيء مخالف لطريقتنا في فهم الواقع. يتيح لنا المرونة أن نكون قادرين على التكيف مع الظروف الجديدة وتعديل مخططاتنا اعتمادًا على ما تمليه علينا التجربة.

كما يسمح لنا أن نكون قادرين على ذلك أخذ وجهات نظر مختلفة وفهم دوافع وأفكار الآخرين ، من مساعدة كبيرة للتنشئة الاجتماعية.

8. استكشاف الأخطاء وإصلاحها

ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالآخر ، والقدرة على استخدام المعرفة المكتسبة ، وتنظيمها وربطها بالبحث عن حل للمشكلات التي نواجهها.

9. الإبداع والتفكير الجانبي

لقد أتاح إنشاء استراتيجيات جديدة تتجاوز المعلومات والأساليب التي أعددناها حتى الآن تطور الإنسان ، على سبيل المثال ، المساهمة في توليد تقنيات وتقنيات وإجراءات جديدة التي تسمح لنا بالوصول إلى أهدافنا أو حل مشكلة بأكثر الطرق فعالية.

10. التصور

القدرة على الإدراك هو أمر نأخذه عادةً كأمر مسلم به ، لكن الحقيقة هي أنه يمكننا اعتباره إحدى المهارات المعرفية الأساسية. انها عن القدرة على تحويل الإشارات من الحواس إلى معلومات التي يستطيع دماغنا أن يعمل على إدراكها بطريقة منسقة ، على سبيل المثال ، المعلومات المختلفة التي تشكل صورة أو ما يقوله لنا الشخص

11. تثبيط وإدارة السلوك

من المهم جدا القيام بشيء مثل القدرة على عدم القيام بذلك ، أو تمنع الأنماط السلوكية التي بدأناها بالفعل للتعامل مع المعلومات الجديدة أو لتغيير الإستراتيجيات إذا لم تكن فعالة. إنه يسمح لنا بتوفير الوقت والجهد ، عندما لا نتجنب المخاطر مباشرة والقدرة على التكيف مع البيئة

12. التوقع والتخطيط

الماضي مهم ، لكنه القدرة على تخطيط وتوقع النتائج التي تسمح لنا ببدء وضع الخطط والإجراءات المناسبة لتحقيق أهدافنا. كما يسمح لنا تقييم المخاطر والفوائد ، وكذلك العواقب المحتملة لأفعالنا.

13. الترميز والتفسير

شيء أساسي بالنسبة للإنسان هو القدرة على توليد عناصر تسمح بفكرة تمثيلها ، بالإضافة إلى القدرة على تقييم ما ينطوي عليه فعل أو رمز معين. هذا يسمح لنا ، على سبيل المثال ، التواصل مع نظرائنا والاختلاط ، وهو شيء قطعي لأنواع إجتماعية مثلنا.

14. اللغة

على الرغم من أن أكثر من القدرة المعرفية يمكن اعتبارها نشاطًا أو نتاجًا لذلك ، فإن الحقيقة هي أن اللغة هي قدرة أساسية عندما يتعلق الأمر بالربط ونقل المعلومات. نحن لا نتحدث إلا عن الكلام ولكن أيضا محو الأمية أو الإيماءات أو التعبيرات .

15. ما وراء المعرفة

إن القدرة المعرفية ذات الصلة الكبيرة هي حقيقة القدرة على القيمة والتفكير في إدراك المرء نفسه. يسمح لنا ما وراء المعرفة بمراعاة قدراتنا ومعرفتنا ، وتحليل ، على سبيل المثال ، نوع المعلومات التي نفتقر إلى فهم الوضع أو تحسين قدراتنا وتحسينها.

مراجع ببليوغرافية:

  • Lycan، W.G.، (ed.). (1999). العقل والإدراك: مختارات ، الطبعة الثانية. مالدن ، ماساتشوستس: Blackwell Publishers.
  • ستانوفيتش ، كيث (2009). ما الذكاء اختبارات ملكة جمال: علم النفس من الفكر العقلاني. نيو هافن (CT): مطبعة جامعة ييل.
  • Von Eckardt، Barbara (1996). ما هو العلم المعرفي؟ ماساتشوستس: معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا الصحافة.

صعوبات التعلم الجوانب الادراكية (أبريل 2024).


مقالات ذات صلة