Taijin Kyofusho (الرهاب أن يكون مصدر إزعاج): الأعراض والعلاج
يعتبر التواصل مع أقراننا أمرًا مهمًا جدًا للإنسان ، كونه في الواقع أحد القواعد التي سمحت بتطور وتطور جنسنا. إنه شيء معقد خاضع لتفسير كل من الكلمات والأفعال ، ويمكن في بعض الأحيان الحكم عليه.
في بعض الأحيان يمكن أن تظهر المخاوف أو حتى الرهاب بهذا المعنى ، وبعضها يتأثر بعقلية بعض الثقافات والمجموعات. هذه هي حالة المتلازمة المعروفة باسم Taijin Kyofusho التي سنتحدث عنها بعد ذلك.
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
تايجين كيوفوشو: ما هو هذا التغيير العقلي؟
يتلقى اسم Taijin Kyofusho تغييراً أو حالة نفسية تتميز بوجود خوف غير متناسب وغير عقلاني من أن أفعال التواصل الخاصة به أو جسمنا أو ردود أفعاله الفيزيولوجية لاحظت ، وحكمت واعتبرت غير مريحة أو إزعاج من قبل أشخاص آخرين .
هو نوع من الرهاب مشابه جدا للرهاب الاجتماعي ، والذي حتى وقت قريب كان يعتبر متلازمة ثقافية من اليابان وإلى حد أقل كوريا . ومع ذلك ، لوحظ في الوقت الحاضر أن هناك تغييرات مماثلة موجودة في أجزاء أخرى من العالم ، وأن بعض أشكالها قد تتوافق مع مشاكل أخرى.
الأعراض
إمكانية أن يشعر الآخرون بعدم الراحة أو الانزعاج من جوانب مختلفة من الاجتماع أو التفاعل معهم مستوى عال جدا من الذعر والقلق ، وأيضا القدرة على توليد ردود فعل فسيولوجية مثل عدم انتظام دقات القلب ، فرط التنفس ، والتعرق ، والغثيان والقيء. كما أنه عادة ما يولد تجنب الاتصال مع الآخرين ، أو استخدام آليات مثل الأقنعة لتجنب التعرض لجوانب مثل التنفس أو الابتسام.
نوع
Taijin Kyofusho هو مفهوم عام يشمل الخوف من أن التعرض للمجتمع قد يكون مصدر إزعاج ، ولكنه عادة ما يتضمن أربعة فئات فرعية محددة.
1. سيكيمين كيوفو
هذا المصطلح يشير إلى رهاب بدوره الأحمر في الأماكن العامة وجعلها غير مريحة إلى حد ما للآخرين.
2. شوبو كيوفو
في هذه الحالة ، يرتبط الفوبيا بتصور جسد الشخص على أنه شيء مشوه أو غير راضٍ عن جسمه: فالفوبيا هي أن رؤية جسمنا أو شخصنا مزعج أو غير مريح.
3. Jikoshisen-kyofu
هذا الرهاب يشير إلى رهاب الحفاظ على الاتصال بالعين ، شيء يولد الذعر في فكرة الانزعاج الذي يمكن أن يمثل .
4. جيكوشو كيوفو
رائحة الجسم في هذه الحالة هي الحافز الذي يولّد القلق ، أو بالأحرى فكرة أنه يمكن أن يولد عدم الراحة في الآخرين.
الفرق مع الرهاب الاجتماعي التقليدي
والحقيقة هي أن تايجين كيوفوشو يمكن اعتباره نوع من الرهاب الاجتماعي ، لأنهم مرتبطون بعمق ويستندون إلى الذعر لفضح أنفسهم اجتماعيًا.
ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة التي تجعلنا نتحدث عن متغير متباين: في الرهاب الاجتماعي يجب أن يحكم على الذعر سلبًا في حين أن هذا النوع من الخوف مرتبط أكثر بكونه مصدر إزعاج للآخرين.
أيضا ، يمكن أيضا العثور على المكونات النموذجية التي يمكن تحديدها مع الفوبيا الأخرى مثل رهاب الحمر.
أسباب هذا التغيير
إن أسباب متلازمة تايجين كيوفشو ليست معروفة بالكامل بعد ، ولا سيما بالنظر إلى مدى الدقة التي كانت عليها حتى وقت قريب.
ومع ذلك ، كفرد رهاب اجتماعي من الممكن إنشاء فرضيات حول هذا الموضوع. يعتبر أنه يمكن أن يكون منتج من التجارب الصادمة السابقة أثناء التطوير والتنشئة الاجتماعية في وقت مبكر ، وقد يكون هذا الموضوع قد توبيخ أو تهميش من قبل أي من الجوانب المذكورة أعلاه (وخاصة من قبل الوالدين أو الأزواج أو الأصدقاء أو بشكل عام من قبل أشخاص ذوي أهمية كبيرة) ، معتبرين أنفسهم غير كافيين أو غير كفؤين لديهم احترام ذاتي منخفض أو لاحظ كيف تم الحكم على شخص ما من قبل بعض المنبهات الرهابية المذكورة آنفا.
كما أنه يرتبط أيضًا بنقص أو تقييد فرص التفاعل الاجتماعي المعياري ، كما أنه يرتبط أيضًا بشخصيات خجولة ومحرومة أو ذات تحكم ذاتي.
السبب في أن تايجين كيوفوشو متكرر نسبيا في اليابان وكوريا ، وهذا في الواقع أدى إلى اعتبارها متلازمة تعتمد على الثقافة ، ويرجع ذلك إلى نوع التفكير والعقلية لتلك الثقافات. في الواقع ، لقد لوحظ انتشار أعلى في الثقافات الجماعية كما سبق ذكره ، حيث أن هناك نزعة أكبر بكثير من الأفراد في الفرد لتوليد الهوية الشخصية على أساس الاعتبارات الاجتماعية.
ويمكن أيضا أن تكون مستمدة من المستوى العالي للطلب الاجتماعي الذي تحتفظ به شركات مثل اليابان ، مع مطالب وتوقعات عالية جدا لجميع مواطنيها.
علاج
Taijin kyofusho هي مشكلة من النوع الرهابي ، مثل بقية أنواع الرهاب ، يمكن علاجها.
في المقام الأول ، سيكون من الضروري تحليل المحفزات التي تولد الخوف ، والأهمية التي يعطيها الموضوع ، عندما نشأت الرهاب ولماذا ظهر الشخص الذي ظهر. وسيكون من الضروري أيضاً تقييم السياقات التي يظهر فيها عادةً ، إذا كان هناك بعض الحالات التي لا تظهر فيها والصعوبات التي يولدها للشخص على أساس يومي. أيضا ما هي أهمية التنشئة الاجتماعية ، ماذا يعني أن تكون مصدر إزعاج للآخرين أو لماذا تعتقد أنه يمكن أن يكون.
فعلت هذا ، واحدة من العلاجات الأكثر شيوعا هو علاج التعرض تتعرض الموضوع لسلسلة من المواقف لمواجهة القلق. أولاً ، يتم إجراء تسلسل هرمي للتعرض للمريض ، ويتم تدريجيًا التعرض ، ويتم تنفيذ كل عنصر حتى يتم التعرض للقلق بشكل ملحوظ على الأقل قبل التعرض مرتين على التوالي قبل الانتقال إلى المرحلة التالية.
وفي الوقت نفسه ، يمكن التعامل مع مجموعة المعتقدات فيما يتعلق بالنفس أو المجتمع أو طريقة التفاعل معه من خلال تقنيات مثل إعادة الهيكلة المعرفية. والهدف من ذلك هو توليد تفسيرات أكثر تكيفًا للواقع من تلك الأصلية ، المرتبطة بفكرة الآثار السلبية لوجود المرء على الآخرين. سيكون عليه أيضا حاول خفض الطلب الذاتي والأهمية المعطاة للتوقعات التي تعتبر بالنسبة لنا.
في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري استخدام العلاج الدوائي من أجل تقليل مستوى القلق أثناء تعلم إدارته.
مراجع ببليوغرافية:
- Suzuki، K.، Takei، N.، Kawai، M.، Minabe، Y. and Mori، N. (2003). هل Taijin Kyofusho متلازمة ثقافة ملزمة؟ مكتب المجلات الأمريكية للأمراض النفسية.
- Takahaski، T. (1989). متلازمة الرهاب الاجتماعي في اليابان. اشتريت الطب النفسي ، 30: 45-52.
- Vriends، N.، Pfaltz، M.C.، Novianti، P. & Hadiyono، J. (2013). Taijin Kyofusho والقلق الاجتماعي وعلاقتهما السريرية في إندونيسيا وسويسرا. Psychol الجبهة. 2013؛ 4: 3
