Somniloquia: أعراض وأسباب هذه الظاهرة
معظم الناس يعرفون الشخص الذي يتحدث أثناء نومهم. وهو عبارة عن انبعاث بسيط للأصوات غير المعنى أو الكلمات المفردة أو حتى الأحاديث الكاملة التي يكون فيها الموضوع قادرًا على الإجابة عن الأسئلة.
قد يبدو ظاهرة غريبة ، ولكن على الرغم من أنه يفهم على أنه اضطراب النوم و somniloquia أو somniloquio متكررة للغاية وهي ليست مرتبطة عادة بمشاكل حادة. في هذه المقالة ، نستكشف بإيجاز المفهوم وما ينطوي عليه.
- المادة ذات الصلة: "7 اضطرابات النوم الرئيسية"
ما هو سومنيلوشيا؟
Somniloquia أو somniloquio (كلا النموذجين صحيحين) هي ظاهرة طفيلية ، اضطراب أو تغيرات تظهر فيها سلوكيات غير طبيعية خلال فترة النوم. على وجه التحديد في النعاس الموضوع ينبعث الكلمات أثناء النوم مع غياب تام عن الطوعية من جانبهم.
يمكن أن تختلف الشدة التي تتحدث بها بشكل كبير ، بدءًا من الهمس إلى الصراخ الحقيقي. قد يكون لديهم أيضا علامات العاطفة ، مثل الضحك أو البكاء. هذه الحلقات التي يتحدث فيها الشخص عادة لا تدوم أكثر من بضع ثوان أو دقائق ، حيث لا توجد ذاكرة لاحقة للتحدث.
محتوى الكلام عادة غير واضح ، على الرغم من ذلك في بعض الأحيان يمكنك أن تنبعث الكلمات وحتى العبارات المنطقية . في بعض الأحيان يتم تأسيس المونولوجات الصغيرة أو قد يبدو أنها تتحدث مع شخص ما في حلم. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص الذين يرون مثل هذا الكلام في بعض الحالات ، قد يحاولون أن يطلبوا شيئًا من هذا الموضوع في النوم ، ويبدو أن هذا الأمر يستجيب ، فمن غير المرجح أن يستجيب مباشرة للحفز.
تعد ظاهرة سومنويلقيا ظاهرة متكررة جدا في الأطفال ، فهي شيء طبيعي رغم أنها قد تبدو مقلقة. كما يحدث عند البالغين بطريقة غير مؤذية بنفس القدر ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يكون هناك نوع من المشكلة أو الاضطراب (على سبيل المثال القلق).
- ربما كنت مهتمًا: "مراحل النوم الخمس: من الموجات البطيئة إلى حركة العين السريعة"
ما الذي ينتجها؟
على الرغم من أن العملية التي تجعل الناس يتحدثون أثناء النوم غير معروفة ، وقد تظهر أثناء أي مرحلة من مراحل النوم ، إلا أنه يمكن التكهن بأن الآلية التي تظهر بها somnilochia هي مشابهة لتلك التي تسبب المظلات الأخرى : عدم تطابق في تنشيط / تثبيط مناطق الدماغ التي تحدث أثناء مراحل النوم المختلفة ، خاصة في المرحلتين 3 و 4 من مرحلة نوم حركة العين السريعة ومرحلة حركة العين السريعة (لحظات تظهر فيها عادة السوم نيلوشيا).
على سبيل المثال ، يتم تقليل نبرة حركة العين السريعة أثناء النوم بشكل كبير في حين يرتفع النشاط الفسيولوجي ، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من somnilochia ، تبقى مناطق الدماغ التي تتحكم في نشاط عضلة الجسم العضلي نشطة والسماح للموضوع بالتحدث في الأحلام. يحدث شيء مشابه أثناء النوم العميق: ترتفع درجة حرارة العضلات وينخفض النشاط المتعاطف.
في أي المواقف تظهر عادة؟
Somnilochia متكررة جدا في جميع أنحاء التنمية ، في الأطفال والمراهقين. ومع نمونا ، أصبحنا أقل تكرارا.
من الشائع أن تظهر ندرة في النوم مرتبطة باضطرابات النوم الأخرى ، مثل الرعب الليلي والسنومبي. كما يمكن أن تظهر قبل التسمم بسبب تعاطي المخدرات ، في حالات الحمى وفي أوقات التوتر الشديد وكذلك في الاضطرابات النفسية مثل المزاج والقلق وبعض حالات الانفصال.
- المادة ذات الصلة: "Onirismo (الهذيان الحلم): الأعراض والأسباب والعلاج"
آثار somniloquium
في حد ذاته ، لا يعد السومنيولوكوم ضارًا ، لكنه يمكن أن يولد تغيرات على المستوى الاجتماعي عند الأشخاص الذين ينامون مصحوبين. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم تمكن الشريك أو الرفيق من النوم بشكل صحيح أو قد تظهر كلمات أو أسماء أو تعليقات يمكن إساءة تفسيرها. أو غير ذلك يمكن أن تولد الخوف أو القلق في البيئة (خاصة عندما يكون هناك بكاء أو ضحك أو صراخ).
يمكن لكل من هذه الفكرة والفكرة القائلة بأن شيئًا ما يمكن أن يُقال خاطئًا أن يسبب بعض الأشخاص الذين يواجهونه تجنب الاتصال مع الزوجين أثناء الليل أو النوم في نفس الغرفة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في العلاقة.
هل العلاج مطلوب؟
على الرغم من أنه يعتبر أحد المظاهر أو اضطرابات النوم ، لا يعتبر somniloquium علم الأمراض وعادة لا يفترض وجود أي مشكلة حقيقية في الموضوع نفسه (على الرغم من أنه يمكن أن يصبح مصدر إزعاج إذا كان الشخص ينام مصاحبا). بشكل عام ، لذلك ، ليس من الضروري تطبيق أي نوع من العلاج.
على الرغم من هذا ، في الحالات التي يتم تقديمها باستمرار أو مزعج ينصح باستخدام الاسترخاء والنوم النوم ، وكذلك خلق العادات التي تتيح الراحة الفعالة.عادة ما يكون الإعداد الجيد للبيئة قبل النوم مفيدًا ، وكذلك تجنب استخدام المنشّطات خلال الساعات التي تسبق فترة النوم.
وينبغي أيضا أن يؤخذ في الاعتبار أنه في بعض الأحيان ينشأ التشنّج من وجود مشاكل عاطفية أو قلقة ، وفي هذه الحالة ينبغي العمل على وجه التحديد على المشاكل التي تنشأ منها. ومن الممكن أيضًا أن يخشى المريض من النوم مصحوبًا بإمكانية أن يكون مصدر إزعاج أو قول شيء يسبب مشاكل مع شريكه ، الأمر الذي قد يتطلب العلاج.
- ربما كنت مهتما: "أنواع العلاج النفسي"
