رهاب الجنس (erotophobia): الأسباب والأعراض والعلاج
الجنس هو واحد من أعظم المتع الذي يمكن أن يختبره البشر ، وهو مفيد ليس فقط على المستوى المادي ، ولكن أيضا لتعزيز الرفاهية. ومع ذلك ، بعض الناس يعانون من الخوف الشديد من الجنس والجنس ، ما يعرف بـ erotophobia أو رهاب الجنس .
رهاب الموروث هو الخوف غير المنطقي من كل ما يتعلق بالجنس والجنس ، وهو اضطراب معقد يمكن أن تختلف أعراضه من فرد إلى آخر. يشعر البعض بالخوف الشديد عندما يتصلون بالأشياء الجنسية ، والبعض الآخر يشعر بالذعر تجاه العلاقة الجنسية الجنسية والبعض الآخر من الاختراق. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الرهاب تجربة جرعات عالية من الخوف من أي نوع من العمل الجنسي أو إمكانية العلاقة الحميمة مع شخص آخر .
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
أنواع رهاب الجنس
فيما يتعلق بالخوف غير العقلاني والقلق والتفادي الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب المورّة ، يمكن أن يختلف الجسم أو الحالة التي تسبب الرهاب من حالة إلى أخرى ، فضلاً عن شدتها.
Erotophobia هو اضطراب معقد والتي تشمل أنواع أخرى من الفوبيا الجنسية. هم ما يلي.
1. رهاب المرء
المعروف أيضا باسم coitophobia ، يشير إلى الخوف غير العقلاني وقمم الإجهاد قبل الجماع. يمكن للأفراد الذين يعانون من هذه الحالة بدء علاقات رومانسية ، والاستمتاع بأنشطة مثل التقبيل أو المعانقة ، ولكنهم يشعرون بخوف كبير من الاتصال الجنسي والاختراق.
2. رهاب الجمباز
يطلق عليه أيضا nudofobia ، هو الخوف من العري . إنه اضطراب معقد يخشى فيه الناس من التعري والناس المحيطين بالخوف.
قد يشير هذا الخوف إلى مشاكل في صورة الجسد أو مشاعر عدم الكفاءة ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا كنتيجة لتجربة مؤلمة.
3. الخوف من الخصوصية
هذا الخوف لا علاقة له بالعمل الجنسي ، ولكن مع الحقيقة يشعر بالقرب من الشخص الآخر بالمعنى العاطفي والجسدي .
4. رهاب
الخوف من الانحراف الجنسي هو أيضا رهاب معقد. بعض الناس يخافون من عرقلة أنفسهم ، في حين يخشى آخرون من انحرافات الآخرين.
بعض الأشخاص الذين يعانون من الرهاب قد يكونون قادرين على التمتع بالعلاقات الجنسية التقليدية التي تتلاءم مع قوانينهم الأخلاقية الشخصية ، في حين يخشى آخرون من أن أي شكل من أشكال الحميمية يمكن إفساده.
5. Haphophobia
هذا الرهاب يتميز بالخوف من الاتصال الجسدي ، أي ، ليتم لمسها ، وغالبا ما يؤثر على جميع العلاقات ، وليس فقط تلك ذات الطبيعة الرومانسية. بعض الناس يجربونه على الأقل عند الاتصال ، في حين أن الآخرين يواجهون اتصالًا أكثر طولًا.
6. فوبيا التعرض
مثل الخوف الشديد من الحميمية ، غالباً ما يرتبط الخوف من الضعف بالخوف من الهجر. كثير من الناس إنهم يخشون إظهار أنفسهم كما هم ، لأنهم يعتقدون أن هذه الطريقة لن يحبون الآخرين. يمكن أن يؤثر الخوف من الضعف على العديد من العلاقات الجنسية وغير الجنسية.
7. Filemafobia
المعروف أيضا باسم filematophobia ، هو الخوف من القبلات . يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب وغالباً ما ترتبط بمخاوف جسدية ، مثل القلق من سوء التنفس أو حتى رهاب الجراثيم.
أسباب رهاب الجنس
الجنس والجنس جوانب مهمة جدا من حالة الإنسان ، و يمكن أن يكون لارهاب الرهاب تأثير مدمر في أولئك الذين يختبرونه. بعض الناس الذين يعانون من هذا الرهاب يختارون أن يعيشوا حياتهم بلا جنسية ، أي دون ممارسة الجنس ، وآخرون يواجهون صعوبات جمة في الحفاظ على العلاقات الحميمة مع الآخرين بطريقة مرضية.
عموما ، فإن سبب هذا الخوف هو التعلم النقابي أو التكييف الكلاسيكي الذي يحدث عند الشخص تجربة حدث مؤلم المتعلقة بالجنس والجنس ، على سبيل المثال ، بعد أن عانوا من تجربة جنسية سيئة في الماضي أو تعرضوا لمضايقات من حجم أعضائهم التناسلية (في حالة الرجال).
الآن ، يمكن للمعتقدات غير العقلانية والتربية الجنسية السيئة أن تتسبب أيضًا في إصابة هذا الشخص بالفوبيا. يؤكد بعض المؤلفين أن بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم لتطوير هذا النوع من الأمراض بسبب علم الوراثة .
- ربما كنت مهتما: "المهبل المهبلي: الأسباب والأعراض والحلول الممكنة"
أعراض erotophobia
بسبب تنوع الاضطرابات الرهابية المرتبطة بالجنس والحياة الجنسية ، قد يختلف الجسم أو الحالة التي تسبب الرهاب. ومع ذلك ، فإن الأعراض هي نفسها عادة:
- الخوف الشديد من الأشياء والمواقف والأفكار المتعلقة بالجنس والجنس.
- القلق الشديد في وجود الكائن أو الحالة التي تسبب الرهاب أو نحو الأفكار أو الصور من ذلك.
- السلوكيات المتجنبة
- الشعور بضيق في التنفس وفرط التنفس.
- Hyperperspiration.
- جفاف الفم
- الارتباك وعدم التركيز.
- التوتر في العضلات .
- الكرب.
- تسارع ضربات القلب وزيادة معدل ضربات القلب.
- اضطراب المعدة والصداع
علاج
Phobias هي اضطرابات متكررة وهناك العديد من أنواع الاضطرابات الرهابية. ولكن على الرغم من اختلاف الأشياء أو المواقف التي تسبب هذه الرهاب ، الإجراء عادة ما يكون متشابهة في معظم الحالات .
من ناحية أخرى ، لأن الجنس هو جزء مهم جدا من حياة الشخص وغالبا ما يؤثر أيضا على العلاقات ، يتضمن العلاج عادة دفعة لتحسين احترام الذات وتصحيح تلك المعتقدات التي تتداخل مع رفاه المريض.
المرضى الذين يعانون من نوع من الرهاب يستجيبون بشكل جيد للعلاج النفسي ، وتشير الدراسات العلمية إلى أن العلاج السلوكي المعرفي مفيد حقاً لعلاج هذا الاضطراب. تعد تقنيات الاسترخاء وتقنيات التعرض الأكثر استخدامًا.
تقنية التعرض التي أثبتت فعاليتها في علاج الرهاب هو إزالة التحسس المنتظم ، والتي تعرض المريض تدريجيا إلى المواقف الجنسية التي يخافها بينما يعطيه أدوات تكيفية للتعامل مع التحفيز الرهابي. بالإضافة إلى العلاج السلوكي المعرفي ، تبين أيضًا أن التنويم المغناطيسي أو اليقظه فعال.
في الحالات القصوى ، أي تلك التي يعاني فيها المريض من قلق كبير ، يمكن استخدام العقاقير. الآن ، دائما جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي وليس أبدا كالخيار العلاجي الوحيد.
"تطبيقات" لعلاج الرهاب
حاليا ، التكنولوجيات الجديدة هي جزء من جميع مجالات حياتنا. يمكننا شراء عبر الإنترنت ، والتدريب في جامعات عن بعد ، وحتى تلقي العلاج عبر الإنترنت.
وبالإضافة إلى ذلك، يعمل الهاتف المحمول أيضًا كأداة مساعدة أو أداة علاجية في حالة الرهاب ، هناك "تطبيقات" مختلفة تساعد المرضى الذين يعانون من اضطراب رهابي من خلال الواقع الافتراضي أو الواقع المعزز.
- يمكنك معرفة المزيد حول هذه التطبيقات في هذه المقالة: "8 تطبيقات لعلاج الرهاب والمخاوف من هاتفك الذكي"
