الجنس: 5 أسباب لعدم ممارسة الجنس

"الجنس هو أكثر شيء ممتع يمكنك القيام به بدون الابتسام"

النود ألن

لا شك أن الجنس هو مصدر المحفزات الإيجابية ، معرفة الذات ، من الملذات من مختلف الأنواع والنشاط الذي من خلال الافراج عن الدوبامين والأوكسيتوسين والسيروتونين يساعد على زيادة الرفاه واحترام الذات.

ولكن هناك أوقات يصبح فيها الجنس عدونا ، في "مهمة" مرتبطة كسبب أو نتيجة لانخفاض احترام الذات.

خمس لحظات يمكن فيها للجنس أن يقلل من احترامك لذاتك:

1. الكفر

الحالة الأولى هي حول أكثر تحدثت منذ الزواج الأحادي. من منظور ستيرنبرغ لمثلث الحب القائم على الحميمية / العاطفة / الالتزام ، من المفهوم أن الزوجين اللذان يشاركان هذه المحاور الثلاثة لا ينبغي أن يكون بهما قصور يجعلهما يبحثان عن العواطف والأحاسيس في شريك جنسي آخر.

الخيانة هي عمل خفي ، خارج حدود اتفاقية سابقة ، هجوم على ثقة الزوجين وبالطبع ، يولد مشاعر بالذنب ، وفي معظم الأحيان ، قلق وقلق قليل لنفسك ليشعر بأنك خيانة. أي شخص تحبه ، حتى تزداد فكرتك عن نفسك عندما ترى كيف لا تظهر سمات إيجابية مثل الولاء والتعاطف والإخلاص والإخلاص.

هل تعلم؟ الانطوائيون هم أكثر عرضة ليكون غير مخلص ...!

2. الجنس لزيادة احترام الذات الاجتماعية

يطلق الإعتراف الاجتماعي الدوبامين والإندورفين ، لذا فإن الدافع الخارجي القوي جدا هو العمل حتى يعرف الناس أنك شخص ناجح ، فائز ، شخص ما ألفا والعديد من الناس يستخدمون النجاح الجنسي كرفع فوري احترام الذات الاجتماعية .

في هذه الحالة ، هناك أيضًا "إعادة" للشريك الجنسي ، لأنه يصبح رقمًا بسيطًا ، أداة لتتمكن من الاستمرار في الجزء العلوي من الهرم الاجتماعي الذي يقدّر النجاح الجنسي كميزة تستحق أن تؤخذ بعين الاعتبار .

على الرغم من أنه صحيح أن هذا التقييم يساعد على تحسين احترام الذات ، فهو سيف ذو حدين ، حيث أنك تبني احترامًا ذاتيًا استنادًا إلى تقييم خارجي ، وسوف تولد هوية جنسية واجتماعية تعتمد على هذا التقدير. هذا هو ، أكثر من احترام الذات ".تقدير آخر "لذلك هو غير سليم للغاية ويجعلنا أسرى لآراء الآخرين ، وترك جانبا هويتنا الجنسية الخاصة وكون العبيد ما يتوقعه الناس منا.

هل تعلم؟ احترام الذات لديه أيضا البعد الجنسي و يتم تعريفه على أنه الأمن أو الثقة التي لدينا بشأن الجنس .

3. الجنس كوسيلة للحصول على الحب أو الاهتمام

إذا تحدثنا في النقطة الثانية عن الشخص الذي يمارس الجنس للحصول على موافقة المجموعة ، فهو في هذه الحالة يتعلق بالأشخاص الذين لديهم نقص كبير في المودة وهذا من الخبرة التي تعلموا أنها في كثير من الحالات قبل أو أثناء أو بعد ممارسة الجنس يحصلون على هذه المحبة حتى لفترة قصيرة من الزمن.

عادة ما يحدث في الحالات التي يكون فيها احترام الذات منخفض جدا بالإضافة إلى وجود دائرة اجتماعية صغيرة أو مهارات اجتماعية منخفضة لمطالبة الحب لبيئتهم. لذلك للحصول على هذا الحب ، يتبادلون الجنس لفترة من الاهتمام أو المودة.

هذه واحدة من أصعب الحالات لأن على الشخص أن يتعلم أن يحب بيئته عندما يحتاجها ، وأن يكون أكثر حزما لكي يحترم ، وقبل كل شيء أن يحب نفسه أكثر. هذا التشكيل الجانبي بالتحديد هو الذي غالباً ما يصبح "رقمًا" في قائمة أولئك الذين يستخدمون الجنس لزيادة احترامهم لذاتهم اجتماعياً.

هل تعلم؟ ثبت أن هناك حيل لزيادة احترام الذات إلى حد كبير في غضون أسبوع.

4. إدمان الجنس

مثل كل شيء الإدمان في كل مرة تدخل في سلوك مدمن هناك انخفاض في تقدير الذات وشعور بالفراغ والشعور بالذنب. بالإضافة إلى حقيقة غير معروفة على نطاق واسع ، وأن المدمن على ممارسة الجنس (أو خنثى) لديه وعي كبير بأن الاستمتاع بالحد الأدنى.

بالإضافة إلى ذلك ، يقع هذا الإدمان ضمن فئة الإدمان السلوكي مثل الإدمان على العمل ، أو الإنترنت أو الرياضات الخطرة ، حيث أن الإدمان ليس مادة في حد ذاته ولكن المواد التي يتم توليدها في الدماغ عند أداء النشاط.

كما هو الحال مع جميع أنواع الإدمان ، هناك أ الاعتماد النفسي ، زيادة في التسامح ومتلازمة الانسحاب. تبعا لذلك ، فإن ممارسة الجنس كنشاط قهري يفقد تماما الجانب اللطيف.

هل تعلم؟ ترتبط جميع الإدمان السلوكي بمستوى منخفض من ضبط النفس ، ليس فقط سلوكيًا ولكن أيضًا عاطفي .

5. الجنس لتجنب المشاكل

آخر أن علاقة مع الأزواج. كل الأزواج لديهم صراعات . بدون استثناء.قبول ذلك أمر ضروري من أجل بناء علاقة صحية. بعض هذه الصراعات معقدة لدرجة أن الناس غير قادرين تماما على حلها ، على الرغم من أن الصراع بدون حل يمكن أن يتحول إلى قنبلة موقوتة.

حسنا ، العديد من الأزواج تعلم عن طريق الخطأ أن الجنس هو بقعة مثالية للتغطية على هذا الصراع وتعطي اللمسات الأخيرة مع جلسة من ممارسة الجنس. كما لو كان هذا الجنس ، من أجل المتعة ، يعني أن الصراع لم يعد موجودًا. وبأكثر الطرق السلوكية الممكنة ، فإنهم يدمجون الجنس بطريقة معتادة لطقوسهم حل المشكلة .

هذا يؤثر سلبًا على تقديرنا لذاتنا على المدى المتوسط ​​والطويل ، لأن الصراع الذي لا نعرف كيف نحله سينشأ بشكل دوري في حياتنا كزوجين ، ليصبح عنصراً يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على مفهوم الذات.

هل تعلم؟ العلاج الزوجين في نسبة عالية جدا من الحالات يركز على مساعدة الأزواج على تحسين التواصل الخاص بك .