مفهوم الذات: ما هو وكيف يتم تشكيله؟
في علم النفس ، نعمل مع الأفكار والمفاهيم التي ، في كثير من الأحيان ، يمكن أن يسبب الارتباك.
ال مفهوم الذات على سبيل المثال ، إنها واحدة من التركيبات النظرية الأكثر استخدامًا ، ولكن هذا لا يعني أن الجميع يفهم ما نتحدث عنه عندما نستخدم هذا المصطلح. معناه ليس بديهيًا مثل كلمة احترام الذات ، وليس من السهل دائمًا فهم ما يدور حوله إذا تجاهلنا بعض الافتراضات التي تعمل بها علم النفس الحالي.
لذلك ... ما هو مفهوم الذات بالضبط؟
مفهوم الذات: تعريف سريع
ال مفهوم الذات هذا هو الصورة التي أنشأناها عن أنفسنا . ليس مجرد صورة مرئية ، بالطبع. بل بالأحرى مجموعة الأفكار التي نعتقد أنها تحدد لنا ، على مستوى واعية وغير واعية. يتضمن هذا عددًا لا نهائيًا من المفاهيم التي يمكن تضمينها في هذه "الصورة" عن أنفسنا ، حيث أن كل فكرة يمكن أن تحتوي على العديد من الأفكار الأخرى داخلها ، مما يؤدي إلى إنشاء أنظمة من الفئات الواحدة ضمن بعضها البعض.
وبالتالي ، يمكن أن يكون مكونًا لمفهومنا الذاتي فكرتنا عن الخجل ، ولكن أيضًا فكرة تقريبية عن ذكائنا. هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من صورة الذات هذه ، كما أن مفهوم الذات يعمل على تضمينها تحت العلامة.
باختصار ، مفهوم الذات هو مجموعة الخصائص (الجمالية ، الجسدية ، العاطفية ، إلخ) التي تخدم تعريف صورة "أنا" .
بعض المفاتيح لفهم ما هو مفهوم الذات
هذه بعض التفسيرات لتوضيح معنى مصطلح المصطلح الذاتي. بعض خصائصه الرئيسية.
1. إنها مستقرة نسبيا
من المنطقي أن نتحدث عن وجود مفهوم الذات لمجرد أنه فمن الممكن العثور على المبادئ التوجيهية وتحديد خصائص كل شخص تميل إلى أن تكون دائما هناك . إذا تغير مفهوم الذات تمامًا كل ثانية ، فلن يكون موجودًا.
لهذا السبب يكرس العديد من علماء النفس جزءًا من جهودهم لاكتشاف ما يعرف مفهوم الذات للناس. يمكن استخدام هذا لعلاج المشاكل في علم النفس الإكلينيكي ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، لإنشاء ملفات تعريف السكان أو المستهلكين.
2. يمكن أن يتغير مفهوم الذات
على الرغم من أنه يميل إلى البقاء نسبيًا على مدار الوقت ، مفهوم الذات ليس أي شيء ثابت . إنها تتغير باستمرار ، تماماً كما تختلف تجاربنا ومسار أفكارنا باستمرار. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن مفهوم الذات لا يبقى دائما هو نفسه لا يعني أنه يحتوي على أي فكرة عن أنفسنا.
من الواضح أن شيئًا اعتبرنا غريبًا تمامًا على طريقتنا في التصرف أو التصرف يمكن ، بعد فترة ، أن يصبح جزءًا من مجموعة الأشياء التي نعتبرها هي التي نحددها. ومع ذلك ، لا يغير هذا من حقيقة أن هذه الفكرة أو الجودة في البداية لم تكن جزءًا من مفهومنا الذاتي ، وأنه فقط مع مرور الأيام ، أصبح من الممكن تضمينها فيه.
وجدنا العديد من الأمثلة على هذا التباين في مفهوم الذات لدى المراهقين. مرحلة المراهقة هي المرحلة التي تتغير فيها طرق فهم الواقع والشعور والعلاقة مع الآخرين بشكل مفاجئ. وهذه "الهزات" تحدث ، بالطبع ، بالطريقة التي يرى فيها هؤلاء الشباب أنفسهم. من الطبيعي جداً أن نرى كيف يرفض المراهقون تماماً نظاماً جمالياً وقيمة سيُدمج بعد فترة وجيزة في مفهومهم الذاتي. .
3. مفهوم الذات لديه حدود منتشرة
مفهوم الذات هو بناء نظري يعمل معه علماء النفس وليس شيئًا يمكن عزله في المختبر . وهذا يعني أنه ، حيثما يتجسد مفهوم الذات ، هناك أيضًا عناصر أخرى: مسحة عاطفية وتقييمية للنفس ، وتأثيرات الأفكار المرتبطة ببعضها ، وتأثير الثقافة في طريقة تصور الذات ، وما إلى ذلك.
4. المسافة بين الأفكار نسبي
هذا شيء مشتق من النقطة السابقة. عادة، لا يفهم الناس أن كل تلك الأفكار المضمنة في مفهومنا الذاتي تحددنا بشكل متساوٍ ، بنفس الطريقة التي توجد بها عناصر معينة تبقى على الحدود بين ما يحدد لنا وما لا. لهذا السبب كل ما نتحدث عنه عندما نتحدث عن مفهوم الذات نسبي. نحن دائما نقدر إلى أي مدى يتم تعريفنا من خلال شيء يقارنه مع عنصر آخر.
على سبيل المثال ، قد لا نكون من كبار المعجبين بعلامة تجارية للملابس الرياضية ، ولكن عندما نفكر في نوع آخر من الملابس التي نعتبرها غريبة عنا (على سبيل المثال ، زي شعبي من بعض الجزر النائية) ، نعتبر أن هذه الماركة قريبة جدا من مجموعة الأفكار التي تملأ مفهومنا الذاتي.
5. هناك فرق بين مفهوم الذات واحترام الذات
على الرغم من أن كلا الأفكار متشابهة ، مفهوم الذات ليس هو نفسه احترام الذات . الأول يخدم فقط في وصف أنفسنا ، في حين أن احترام الذات هو المفهوم الذي يشير إلى طريقنا لتقييم أنفسنا. وهذا يعني أن مفهوم الذات يشير إلى الجانب المعرفي من طريقتنا في رؤية أنفسنا ، في حين أن احترام الذات له سبب في كونه في العنصر العاطفي والتقييمي الذي نحكم منه على أنفسنا. على كل من التركيبات النظرية ، تشير إلى شيء ذاتي و خاص.
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام مصطلح "المفهوم الذاتي" ، مع التسليم بأن مفهوم الذات واحترام الذات مشمولان به. ومع ذلك، لترك الشكوك ، فمن المستحسن استخدام هذه الشروط بشكل منفصل .
6. يرتبط بالتوعية الذاتية
هناك مفهوم ذاتي لأننا ندرك أننا موجودون ككيان مختلف عن البقية. لهذا السبب ، في اللحظة التي نبدأ فيها في إدراك وجود أشياء غريبة عنا ، يولد بالفعل شكل من أشكال مفهوم الذات ، بغض النظر عن مدى كونه بدائيًا. .
7. انها حساسة للبيئة
يمكن لمصطلح الذات أن يقودنا إلى الخطأ بأن هذه ظاهرة ذهنية تظهر بدون المزيد في البشر ، والتي تكون علاقتها الوحيدة مع البيئة من الداخل إلى الخارج: فهي تؤثر على كيفية تصرفنا والتصرف عن طريق تعديل البيئة ، ولكن لا يمكننا رؤية تتأثر من الخارج. هذا خطأ
مفهوم الذات هو عملية ديناميكية تنتج عن خليط من التفاعلات بين الجينات والبيئة. ولذلك ، فهي ليست معزولة داخل الناس ، ولكن تجاربنا وعاداتنا تجعلها تتطور. هذا هو السبب وراء ارتباط مفهوم الذات بحياةنا الاجتماعية.
مراجع ببليوغرافية:
- Long، Chen، J.، M. (2007). "تأثير استخدام الإنترنت على تطوير الهوية الذاتية للمراهقين". الصين وسائل الاعلام والبحوث. 3: 99-109.
- روجرز ، C. (1959). نظرية العلاج والشخصية والعلاقات بين الأشخاص كما تم تطويرها في إطار عمل العميل. في (محرر) س. كوخ ، علم النفس: دراسة العلوم. المجلد 3: صيغ الشخص والسياق الاجتماعي. نيويورك: مكجرو هيل
- Triglia، A. رجادر ، ب. García-Allen، J. (2016). نفسيا. نظام الحكم برس. ص. 222. ISBN 9788449332531.
