yes, therapy helps!
الذاكرة الانتقائية: لماذا نتذكر فقط ما يهمنا؟

الذاكرة الانتقائية: لماذا نتذكر فقط ما يهمنا؟

يوليو 28, 2021

نحن ندعو حالات ذاكرة انتقائية إلى تلك الحالات التي يبدو فيها أن شخص ما يظهر قدرة استثنائية على تذكر المعلومات التي تعزز وجهة نظره ولكنه نسيان بشكل كبير عن معلومات أخرى تتعلق بالأول ولكنها تجد أنها غير مريحة.

نحن نتحدث عن هذه الذاكرة الانتقائية بالسخرية ، مما يعني أنها كذلك علامة على ضعف جدلي أو أن هناك وجهة نظر وهمية حول مواضيع معينة . كما لو كان شيئًا استثنائيًا ، بصرف النظر عن طريقة التفكير المعيارية.

ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الذاكرة الانتقائية أبعد ما تكون عن كونها موردًا بسيطًا يستخدمه بعض الناس للتشبث بالمعتقدات والإيديولوجيات التي يمكن أن تتعرض للخطر مع بعض السهولة. تميل الذاكرة البشرية ، بشكل عام ، إلى العمل بنفس الطريقة في جميع الناس ، وليس فقط فيما يتعلق بقضايا محددة ومثيرة للجدل ، ولكن أيضًا فيما يتعلق بالمعتقدات الخاصة والذكريات الشخصية.


وباختصار ، فإن الأشخاص الأصحاء الذين يتمتعون بمهارات جيدة للحوار دون التمسك دائمًا بالعقائد هم أيضًا أشخاص يتذكرون ويتذكرون من خلال مرشح ذاكرة انتقائية.

الذاكرة الانتقائية والهوية

الذاكرة هي أساس هويتنا . بعد كل شيء ، نحن خليط من علم الوراثة والتجارب التي عشناها ، وهذه لا يمكن إلا أن تترك بصمة علينا من خلال الذاكرة.

ومع ذلك ، هذا يعني أن هويتنا هي نسخة مضغوطة من جميع الأحداث التي شاركنا فيها بشكل مباشر أو غير مباشر ، كما لو أن كل واحد من الأيام التي عشناها قد تم حفظه في جزء من الدماغ البشري بكميات مكافئة و تتناسب بشكل جيد مع بعضها البعض. نعتقد أن هذا سيكون افتراض أن ذاكرتنا إنجابية ، وهو نوع من التسجيل الدقيق لما رأيناه وفكرنا فيه. وهي ليست كذلك: نتذكر فقط ما هو ذو معنى بالنسبة لنا .


هذه هي الذاكرة الانتقائية. في جعل محتوى ذاكرتنا الخاصة مرتبطًا بتلك القيم والاحتياجات والدوافع التي تحدد طريقتنا في إدراك الأشياء ، مما يجعل بعض الذكريات تمرر الفلتر إلى الذاكرة طويلة المدى والبعض الآخر لا يفعل ذلك.

خلق ذكريات ذات مغزى

بما أن البحث في علم النفس جوردن باور أظهر العلاقة بين حالتنا العاطفية والطريقة التي نحفظ بها ونذكر جميع أنواع المعلومات ، فإن فكرة أن ذاكرتنا تعمل بطريقة متحيزة حتى في أدمغة سليمة اكتسبت الكثير من الشعبية في علم النفس.

في الوقت الحاضر ، في الواقع ، فإن فكرة أن الذاكرة انتقائية افتراضيا تبدأ في تأسيسها. على سبيل المثال ، هناك بعض الدراسات التي تظهر ، عن عمد ، نحن قادرون على استخدام استراتيجيات لنسيان الذكريات التي لا تناسبنا في حين أن خطوط البحث التي تتناول موضوع التنافر المعرفي تبين أن لدينا ميلًا معينًا لحفظ الأشياء الأساسية التي لا تشكك في المعتقدات التي تهمنا وبالتالي ، يمكن أن تكون مرتبطة بمعنى واضح.


هذه العملية سوف تسير على هذا النحو: وجدنا معلومات لا تتناسب مع معتقداتنا ، وبالتالي ، تنتج عدم ارتياح لأنها تشكك في أفكار مهمة لنا وفي الدفاع الذي قضينا وقتًا وجهدًا.

ومع ذلك ، فإن حقيقة أن هذه المعلومات كان لها تأثير علينا ليس من الأفضل حفظها لأنها ذات صلة. في الواقع ، فإن أهميتها كشيء يسبب لنا الانزعاج يمكن أن يكون سببا يستحق ، في حد ذاته ، التلاعب وتشويه هذه الذاكرة حتى يصبح من الصعب التعرف عليها ويختفي في النهاية على هذا النحو.

الانحياز للذاكرة الانتقائية

أن الأداء الطبيعي للذاكرة هو انتقائي مهم جدا ، منذ ذلك الحين وهذا دليل إضافي على أن نظامنا العصبي يتكفل بالبقاء أكثر من معرفة البيئة التي نعيش فيها بأمان وموضوعية نسبياً.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن البحث عن الذاكرة الانتقائية يسمح لنا بالبحث عن استراتيجيات للاستفادة من هذه الظاهرة من خلال استكشاف تقنيات لجعل الذكريات المؤلمة والغير مزعجة بشكل عام ليست عاملاً مقيدًا في نوعية حياة الناس.

كن واضحا أنه لا توجد طريقة واحدة وصحيحة لتذكر مسار حياتك ، ولكن بالأحرى لدينا إمكانية الاختيار بين الرؤى المتحيزة على نحو متساو حول ما نحن وماذا فعلنا يمكن أن يعمل على القضاء على التحيزات حول علاجات علاج الصدمة ويشجعنا على البحث عن طرق تكيفية لجعل ذاكرتنا عاملاً يساهم في تحسين أسلوب حياتنا ، بدلاً من أن يعطينا مشاكل.

رؤية أكثر واقعية

إن الذاكرة الانتقائية دليل على أن هويتنا أو ما نعتقد أننا نعرفه عن العالم هي حقائق موضوعية يمكننا الوصول إليها من خلال حقيقة بسيطة وهي أنك قضيت وقتًا طويلاً.بنفس الطريقة التي ينصب اهتمامنا على بعض الأشياء من الحاضر ويترك الآخرين ، مع وجود شيء مماثل جدا للذاكرة.

وبما أن العالم يفيض دائمًا بكمية من المعلومات التي لا يمكننا معالجتها مطلقًا ، يجب أن نختار ما يجب أن نحضره ، وهذا شيء نفعله بوعي أو بغير وعي. الاستثناء ليس ما لا نعرفه وأننا لا نعرف جيدًا ، ولكننا نمتلك معرفة كاملة نسبيًا. بشكل افتراضي ، نحن لسنا على علم بما حدث ، ما يحدث أو ما سيحدث.

هذا أمر إيجابي جزئيا وجزئيا ، كما رأينا بالفعل. إنه أمر إيجابي لأنه يسمح لنا بترك المعلومات غير ذات صلة ، ولكنه أمر سلبي لأن وجود التحيز يتم إدخاله. إن وجود هذا واضح سيسمح لنا بعدم الحصول على توقعات غير واقعية حول قدرتنا على معرفة أنفسنا وكل ما يحيط بنا.


DOCUMENTALES INTERESANTES ???? ASI ES EL CEREBRO HUMANO,NATIONAL GEOGRAPHIC,DOCUMENTAL,VIDEO,DISCOVERY (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة