Rizaldos: "التعاطف أمر حاسم ليكون عالما نفسيا سريريا جيدا"
ميغيل أنخيل ريزالالدوس وهو واحد من هؤلاء الأخصائيين النفسيين السريريين الذين لا يمكن تركيب منهجهم في بضعة أسطر. ولد في Aranjuez (مدريد) في عام 1967 ، درس في كلية علم النفس في جامعة كومبلوتنس في العاصمة الاسبانية. بالإضافة إلى تكريس الجسم والروح لعلم النفس السريري ، في كل من وجهه والتشاور عبر الإنترنت ، يجد ريزالدوس الوقت للتدريس في مختلف الدورات والدورات ، بالإضافة إلى كونه منتظمًا في وسائل الإعلام وشغوفًا بالتشغيل.
كما لو أن هذا لم يكن كافياً ، فهو أيضاً أحد علماء النفس الأكثر نشاطاً وبروزاً في الشبكات الاجتماعية ، حيث يساهم "بحبوبه الرملية" (كما يضعها) في نشر عدد لا يحصى من الموضوعات المتعلقة بعلم النفس السريري. اليوم كان لنا شرف المشاركة في الحديث معه.
ما الذي جعلك تصبح أخصائي علم النفس ، وعلى وجه التحديد ، علم النفس السريري؟
Uf ... حسنا ، قبل 30 عاما قررت دراسة علم النفس. احتفلت مؤخراً ، مع زملائي ، بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين للحصول على شهادتي في كلية علم النفس بجامعة كومبلوتنس بمدريد. يبدو كما لو كان بالأمس.
كان هناك سببان يدفعني إلى مواصلة هذه المهنة: فمن ناحية كان لدي أصدقاء كبار السن بدأوا في ممارسة هذا السباق قبل أن أمارسه ، ومن ناحية أخرى كان يجذبني دائماً إلى معرفة كيف يعمل سلوك الناس.
أنت أيضاً تعمل على تقديم دورات تدريبية حول مواضيع تتعلق بعلم النفس وقمت بتدريس دروس الماجستير ، هل رأيت نفسك تكرس جزءاً من وقتك للتدريس عندما بدأت مسيرتك المهنية كطبيبة نفسية؟
بالتأكيد لا ولكن يأتي وقت تحتاج فيه إلى نقل كل خبرتك. أعتقد أنه من واجبي كمحترف وعاطفي في علم النفس. لا يوجد تراث أفضل. أنا من المتحمسين لمهارات المعالج ، وأعتبر أن منصب علم النفس بعد 25 سنة يجب أن ينتقل وأن للأسف لم يتم تعلمه في الجامعة.
يجب على علماء النفس الإكلينيكيين أن يتعاملوا مع الأدوات والتقنيات القائمة على أساس علمي ، ولكن من الضروري أيضًا أن يكون لدينا "فن" للقيام بذلك بشكل فردي وتكييفه مع كل شخص. هذا شيء غير موضح في الكتب.
تغيرت البيئة التي يعمل فيها علماء النفس الإكلينيكيون كثيرًا في وقت قصير بسبب مظهر الإنترنت قبل كل شيء. هل تعتقد أن العاملين في مجال الصحة العقلية يستفيدون استفادة كاملة من الإمكانات التي توفرها شبكة الشبكات؟ ما هي تجربتك الشخصية في هذه الوسيلة؟
أعتقد أن الجميع لا يستفيد من الإنترنت ، على الرغم من وجود عدد متزايد من المحترفين الذين ينضمون إلى الإنترنت.
بالنسبة لي ، لأكثر من 4 سنوات ، ساعدتني الشبكات الاجتماعية وشبكة الإنترنت على نشر المبادئ التوجيهية العامة التي يمكن أن تكون مفيدة لكثير من الناس. أنا أعتقد اعتقادا راسخا أنه واجب كمهنة صحية بشكل عام وعلم النفس على وجه الخصوص.
مع الإنترنت ، يمكن أن يكون لي وجود أكثر توازناً ووجوداً طارئاً في العلاج. الناس يقدرون كثيرا ويشعرون بالدعم حتى لو كانت العلاقة ليست (أو لم تكن أبدا) شخصيا. ومن المهم أيضا لأنه بهذه الطريقة يسهل الشخص على "تمكين" ، أي أن يكون مستقلا في معاملتهم الخاصة وهم الذين يعملون على تحسينه. شيء أساسي في علم النفس.
بادئ ذي بدء ، يجب أن نوضح أن العلاج عبر الإنترنت ليس علاجا بحد ذاته ، بل هو وسيلة للوصول إلى الأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج. إنه يتعلق بالاستفادة من تقنيات الاتصالات والمعلومات (تكنولوجيا المعلومات والاتصالات) كأدوات يمكن أن تجعلنا محترفين أكثر سهولة.
كما هو الحال في جوانب الحياة الأخرى ، لن يشعر الجميع بالراحة ، أو سيرون ذلك ممكنًا. من الطبيعي أن توجد بعض العوائق الثقافية التي ما زالت تكافح للتغلب عليها. كما سيعتمد على الحالة لمعرفة ما إذا كان هو الأنسب أو عدم القدرة على اختيار العلاج عبر الإنترنت. في علم النفس ، كما في الصحة بشكل عام ، لا يمكننا أن نكون على هامش التطورات التكنولوجية ويجب أن نحاول دمجها في حياتنا اليومية.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يتم ذلك من العلاج العلاجي حتى حل الشكوك التوضيحية الصغيرة ، أو الاستشارات البسيطة أو المشورة النفسية ، التي لم يكن من الممكن أن تحدث ، حيث أن الأشخاص العاديين لا يفكرون في الذهاب إلى استشارة علم النفس حتى سأحل شك قليل. باختصار ، أن يكونوا محترفين أكثر تنوعًا.
ما رأيك في ما يساهم به علماء النفس الإكلينيكيون في المجتمع ، بخلاف الخدمات المقدمة لكل عميل من عملائه على حدة؟
أنا متحمسة لنشر علم النفس وأعتقد اعتقادا راسخا في إمكانات الإنترنت كأداة للوصول إلى المزيد من الناس وجعل علم النفس أكثر سهولة. لذلك ، أعتبر الالتزام المهني بالكشف عن المحتوى على الشبكات الاجتماعية. أنا أعمل أيضا كطبيب نفساني سريري في وسائل الإعلام المختلفة ، وأعتقد في مزايا وفعالية علم النفس لتوليد الرفاه.
في الآونة الأخيرة هناك الكثير من الحديث عنه علم النفس الإيجابيوهو فرع من علم النفس يؤكد على أهمية المفاهيم مثل التنمية الشخصية وأهداف الحياة المرتبطة بالمعنى. ما رأيك في النهج الذي تقترحه؟
تمثل علم النفس الإيجابي ، مع العلاجات السلوكية للجيل الثالث ، أكثر الطرق إبداعًا التي حدثت في السنوات الأخيرة في مجال علم النفس. لقد كانوا وما زالوا نقطة انعطاف نحو تطوير وفعالية أكبر لعلم النفس.
سيكون من المفيد أن نعتبر أنه على الرغم من أنني أواجه صعوبات ، إلا أنني أشعر بالرضا ، حيث أن المشكلة الإيجابية هي حل المشاكل فقط. عليك أن تتصرف وهذا يعني الإرادة ، والنضال ، والتغلب ، والتضحية ... كل هذا ، في البداية ، يمكن أن يكون عقبة كبيرة ويؤدي إلى رفضنا لأنه يكلفنا الجهد. نحن نميل إلى توفير الطاقة. نريد حلولاً بدون عمل. في الحياة ، يتم تقصير المسافة بين الحب والسلطة مع التدريب ، مع الجهد ، مع المثابرة. هذا ، ليس فقط التفكير ، ولكن أيضا القيام به ؛ كما يقول أهلنا: "الانضمام إلى الإيماءة إلى الكلمة".
هل تعتقد أن الناس أكثر مهارة في إدارة عواطفهم أكثر من سنوات قليلة مضت؟ كيف تقيم تأثير الأزمة على صحتنا النفسية؟
في الوقت الحالي ، وبفضل صعود الذكاء العاطفي ، أعتقد أن لدينا استراتيجيات لتنظيم عواطفنا بطريقة أكثر مثالية. هذا لا يعني أنه يصل إلى جميع الناس كما ينبغي. إنه أحد الجوانب ، وهو الذكاء العاطفي ، الذي يؤخذ في الاعتبار بشكل متزايد في تعليم أطفالنا ، على الرغم من أنني أعتقد أننا في بداية نقل الأجيال الجديدة إلى إدارة العواطف التي تولد الرفاه و الصحة. يُلزم علماء النفس بالكشف عن الاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها علمياً في تحقيق الرفاهية العاطفية ، وهي مسألة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة.
لقد وضعت الأزمة ضعف دولة الرفاهية على الطاولة. منذ وقت ليس ببعيد كنت مع طبيب الرعاية الأولية ، وعندما سألت عن نسبة مرضاه الذين يعانون من مشاكل القلق أو الاكتئاب بسبب الأزمة ، قال لي عن 80 ٪. المشكلة هي أنه لا يتم التعامل معه بشكل صحيح.
وفقا لبروتوكولات منظمة الصحة العالميةلا يتم الجمع بين العلاج الدوائي والرعاية النفسية. في اسبانيا هم "حشو" المشاكل النفسية. إن غياب علماء النفس السريري في الرعاية الأولية في بلدنا ، كما هو الحال في بلدان أوروبية أخرى ، أمر مؤسف. وعدد قليل من علماء النفس في خدمات الصحة العقلية مشبعة وهذا يؤدي إلى اهتمام محدود للغاية.
من وجهة نظر طبيب نفسي لديه الكثير من الخبرة وراء ظهره ، ما هي الرسالة التي ستحاول نقلها إلى هؤلاء الشباب الذين يريدون تكريس أنفسهم لعلم النفس؟
الشيء الوحيد الذي سيذكّرهم هو أنهم سيعملون مع الناس ، وهذا يعني أنك ستضطر إلى المشاركة ككائنات بشرية أيضًا.
أنا أفهم عملي كأخصائي نفسي من التماسك والعاطفة في هذه المهنة. كما أرى أنه من الأهمية بمكان تعزيز التعاطف مع الشخص الذي أعمل معه ، يا مريض ، لبناء بيئة علاجية وإنسانية تساعده على تحقيق أهدافه. إذا لم تكن راغباً في القيام بذلك ، فكرس نفسك بشكل أفضل لشيء آخر. أعتقد أنه في هذا العمل لا يمكنك أن تكون عقيم ، وعدم وجود تعاطف من هناك غير فعال. الناس أكثر بكثير من مجرد تشخيص وتحتاج إلى مشاركتك.
