العقوبة الإيجابية والعقاب السلبي: كيف يعملان؟

الناس يتصرفون بشكل مختلف وفقا لهذا الوضع. نحن نحاول تكييف سلوكنا مع المواقف التي نعيش فيها ، بحيث تكون متكيفة في البيئة الطبيعية والاجتماعية. ومع ذلك ، في بعض الحالات يتم تنفيذها السلوكيات المختلفة التي هي غير مؤهل لا تتكيف أو تسمح بالتعايش الجيد أو تجعل العلاقة بين الأقران صعبة.

في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء تعديل على هذه السلوكيات. هي اثنين من أهم الإجراءات الأساسية عند تعديل السلوكيات ، وخاصة عندما يتعلق الأمر بخفض وتيرتها ، هي العقاب الإيجابي والعقاب السلبي . كيف تعمل؟

• المادة ذات الصلة: "5 تقنيات تعديل السلوك"

العقاب كأسلوب تعديل السلوك

العقوبة هي نوع من تقنيات تعديل السلوك على أساس السلوكية ، وتحديدًا على التكييف الفعال ، والذي يعتمد على حقيقة أن سلوك السلوك وتواترها يتأثر بعواقب هذا السلوك.

إذا كان السلوك نتيجة لذلك إدارة نوع من المعزز إذا كان المطلوب أو تجنب أو سحب المنبهات المكروهة فإن السلوك سيصبح أكثر تكرارا ، بينما إذا كانت النتيجة هي ظهور تحفيز مضايق أو سحب محفزات تقوية فإن السلوك سوف ينخفض.

في حالة العقاب ، سنواجه نوعًا من الإجراءات التي يتم من خلالها التأثير على تواتر سلوك يسبب انخفاض في هذا ، أو القضاء التام عليها.

هناك نوعان من العقاب يعتمدان على ما إذا كانا يعملان من خلال إدارة المحفزات المكروهة أو القضاء على التحفيز الإيجابي: العقاب الإيجابي والعقاب السلبي على التوالي. في كلتا الحالتين العقوبة يجب تطبيقه بشكل متقطع على السلوك المراد تخفيضه ، بحيث يمكن اعتباره نتيجة لهذا الإجراء.

• ربما كنت مهتمًا: "الأساليب العشرة الأكثر استخدامًا للسلوك المعرفي"

العقوبة الإيجابية

العقاب الإيجابي هو الذي فيه يتم تطبيق محفز مكره لهذا الموضوع قبل أداء سلوك معين ، مما يجعل الحافز نتيجة لأدائه ، من أجل أن يقلل الفرد من وتيرة أو يتوقف عن أداء السلوك المعني.

وبهذه الطريقة ، فإن الآلية الأساسية للعقاب الإيجابي هي تقديم حافز غير سار في كل مرة يقوم فيها الشخص بالسلوك غير المرغوب. من المستحسن استخدام التحفيز باستمرار ، بحيث يتبع السلوك دائمًا النتيجة. يحدث تعديل السلوك كطريقة على جزء من موضوع تجنب أو تجنب التحفيز المثير للمخاطرة .

العقاب الإيجابي هو إجراء تقوم عليه تقنيات مختلفة ، مثل مجموعة من العلاجات المجهضة (الكهربائية أو الشمية أو الذوقية أو اللمسية أو السمعية أو الكيميائية أو السرية) ، الشبع كممارسة هائلة في اضطرابات إدمانية مختلفة ، أو التصحيح المفرط أو شاشة الوجه.

العقوبة السلبية

العملية الأساسية للعقاب السلبي يقوم على سحب الحافز المطلوب والتعزيز من قبل الموضوع قبل تحقيق سلوك معين ، بحيث الموضوع يقلل من وتيرة في الوقاية من مثل هذه الخسارة.

باختصار ، يزيل العقاب السلبي شيئًا يريده الشخص في كل مرة يفعل فيها السلوك غير المرغوب فيه. في هذا المعنى يجب أن نأخذ بعين الاعتبار أن الحافز للانسحاب كبير بالنسبة للشخص وإلا لن يكون لها أي تأثير.

وتشمل الإجراءات القائمة على العقوبة السلبية تقنيات مثل المهلة ، وتكاليف الاستجابة ، وهي جزء من إجراءات أخرى مثل عقد الطوارئ.

الاستخدامات والاعتبارات المتعلقة بفعالية هذه التقنيات

تم تطبيق كل من العقوبة الإيجابية والعقاب السلبي في سياقات مختلفة. يتم تطبيق التعليم في الممارسة السريرية أو عالم الشركة أو حتى على المستوى القانوني (يمكن اعتبار العقوبات القانونية عقوبات إيجابية أو سلبية).

كلا النوعين من العقاب هي الإجراءات التي تنجح في خفض أو حتى إطفاء السلوكيات بسرعة إلى حد ما. إذا اخترت تطبيقه ، يجب تنفيذه باستمرار ويتوقف على السلوك ويتناسب مع شدة السلوك.

ومع ذلك ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن التغيير الذي ينتجونه عادة ما يكون سطحيًا فقط ويستند إلى الخوف من العقاب ، وليس توليد تغيير حقيقي في المواقف في معظم الحالات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الخوف إلى الانتشار ويسبب الخوف تجاه الشخص أو المؤسسة التي تطبق العقاب ، وكذلك الاستياء تجاه هذا . إذاً فإن العلاقات التي تنطبق عليها العقوبة يمكن أن تزداد سوءًا في أسوأ الحالات. كما أنه يزيد من حدة الشعور بالسيطرة واحترام الذات إذا لم يتم فهم أسباب العقوبة أو ما يجب فعله للتصرف بشكل صحيح.

• مقالة ذات صلة: "الأسباب الثمانية لعدم استخدام العقاب البدني تجاه الأطفال"

مراجع ببليوغرافية:

• اللوز ، ام تى (2012). العلاج النفسي. CEDE Preparation Manual PIR، 06. CEDE: Madrid.

• Horse، V. (1991). دليل تقنيات العلاج وتعديل السلوك. القرن الواحد والعشرون. مدريد.

• Domjan، M. & Burkhard، B. (1990). مبادئ التعلم والسلوك. النقاش. مدريد.

• لابرادور إف جيه. Cruzado F. J. & López، M. (2005). دليل لتعديل السلوك وأساليب العلاج. الهرم: مدريد.