Oniomania ، اضطراب المشترين القهري
لا يمكننا أن ننكر ذلك الاستهلاكية في أوقات عيد الميلاد يزيد إلى حد كبير . في الحقيقة في السوق هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات المعروضة للعين العامة ، كونها هدف رغبة الآلاف والآلاف من المستهلكين الذين يمرون أمام نوافذ المتاجر التي توضع بعناية وتفيض بالمواد.
ومع ذلك ، على الرغم من أن المستهلك العادي لديه اتصال مرئي مستمر مع هذه المنتجات الاستهلاكية ، إلا أنه ليس لديه وسائل الراحة المالية اللازمة للحصول عليها. هذا يمكن أن يولد القلق والإحباط ، بالإضافة إلى تغذية الحاجة إلى الأشياء والمنتجات العصرية لتمييز أنفسهم عن الآخرين.
Oniomania: شراء ، واحدة من الملذات الحديثة العظيمة
إن القيام بأعمال الشراء على نحو غير متناسب ، بما يتجاوز إمكانياتنا المادية ، أمر لا يمكن تحمله ، ويمكن للعديد من الأسر أن يؤدي إلى توعك خطير تعمه العواقب التي تجلبه.
يسمى هذا الاستحواذ غير الطبيعي للبنود شراء القهري و يتم تعريفه على أنه دافع الشراء الذي لا يقاوم ولا يقاوم والذي يحدث بطريقة متكررة ، حيث يتم اختباره كإحساس لطيف والحد من الانزعاج ، ولكن على المدى الطويل يمكن أن يكون نمطًا سلوكيًا يسبب مشاكل خطيرة.
حاليا ، يؤثر الشراء القهري بين 1.1 ٪ - 5.9 ٪ من عموم السكان.
المرأة أكثر إلحاحا في مشترياتها
دراسة حديثة نشرت في المؤتمر العالمي لإجراءات الأعمال والمالية (2015) يخلص إلى أنه من بين الموضوعات التي تم تقييمها ، تظهر النساء موقفا أكثر إلحاحا عند الشراء غير الضروري ، ووصف الشعور بمزيد من الانفعالات والعواطف الشديدة مقارنة بالرجال. في حالة أخرى ، أكد كريبلين نفس النتيجة ، بين 80 ٪ و 92 ٪ من الحالات التي تمت دراستها تحدث في النساء اللواتي يبلغن سن الثلاثين.
وخلصت إلى أن النساء يميلن إلى القيام بعمليات شراء قهرية فيما يتعلق بالملابس والأحذية والاكسسوارات ، والقليل من الرجال الذين يعانون من هذا الإدمان هم أكثر عرضة لإنفاق الأموال على الأجهزة الإلكترونية والمقالات الناشئة عن التكنولوجيات الجديدة في عام.
الصورة النفسية للمشتري القهري
نحن أمام الاضطراب النفسي ، وليس الرذيلة.
في الـ DSM-IV الحالي (دليل التشخيص السريري) لا يوصف هذا السلوك على أنه اضطراب معترف به ، لذلك ، الذي يعاني هو هبط إلى فئة "اضطراب السيطرة من النبضات غير محددة"
بين الأشخاص الذين يعانون من مرضية الذات ، يتم الإبلاغ عن درجة عالية من الاعتلال المشترك ، وهذا هو السبب في كثير من الأحيان يفي المشترون القهريون بمعايير الاضطرابات الأخرى وتحديدًا تلك المتعلقة بالمزاج والقلق وتعاطي المخدرات ، وهناك أيضًا دراسات تشير إلى وجود رابط رائع مع اضطرابات الأكل.
بالفعل الدراسات الكلاسيكية حول هذا الموضوع تكشف عن ميل وراثي. وجد ماكليروي وزملاؤه أن من بين 18 مشترًا قسريًا ، كان لدى 17 شخصًا أحد أقاربه الذين يعانون من اضطرابات المزاج ، و 11 مريضًا يعانون من تعاطي المخدرات ، و 3 يعانون من اضطرابات القلق ، و 3 آخرين بمشتريات قهرية.
أصول (أسباب) oniomania
هناك نوعان من الأصول المحتملة التي تؤدي إلى تطوير السلوك القهري. من ناحية ، يشير أحد الأسباب إلى العلاقة بين أداء السلوك التكراري الذي يولد الرضا. هذا هو ، يبدأ الشخص لأداء سلوك الشراء مرارا وتكرارا لأن يجلب جرعة قوية من الرضا والسرور حتى تصبح في نهاية المطاف عادة تنتهي في الإكراه.
على العكس ، من الممكن أن ينشأ ذلك لأن الشخص لا يشعر أنه قادر على مواجهة جانب من حقيقته ، أو أنه لا يعرف كيف يتعامل مع المشاكل الشخصية التي تطغى عليه ، لذلك فهو يسعى إلى حل عيوبه من خلال المشتريات المفرطة. في هذه الحالة ، فإن السلوك القهري سيكون بسبب نوع من طريق الهروب العاطفي .
4 مراحل من الشراء القهري
نلاحظ المراحل التي تحكم جميع المشتريات القهرية:
1. التوقع
هناك أفكار ودوافع ومخاوف فيما يتعلق بمنتج معين أو عادة الشراء
2. التحضير
يتم البدء في اتخاذ القرارات حول مكان شراء المنتج ، وكيفية الدفع (يتم استخدام البطاقات المصرفية عادة) ، وكيفية الوصول إلى المتجر أو الطريقة التي سيتم بها شراء المنتج (عبر الإنترنت ، متجر فعلي ...). في بعض الحالات ، يتم الاستفسار عن معلومات إضافية حول المقال المطلوب.
3. شراء
انهم يعيشون انها تجربة مثيرة وممتعة بصراحة. للأشخاص الذين يعانون من مرض الزرق أثناء القيام بعملية الشراء هو أمر متوقع ، مما يجعلهم يشعرون بالراحة.
4. النفقات وخيبة الأمل
بمجرد أن يتم الشراء والمال الذي يتم إنفاقه ، هناك شعور بخيبة الأمل مع النفس مع الشعور بالذنب والغضب والاستياء والنية الراسخة في عدم تكرار السلوك.
لماذا يتم شراؤها بشكل إلزامي؟
إذا أردنا تغطية جميع إمكانيات الاستجابة التي يقدمها هذا السؤال ، فأنا متأكد من أننا لن يكون لدينا مساحة كافية ، لذلك سنركز فقط على الأسباب الأكثر شيوعًا والأكثر تأثيرًا على هذا السلوك القهري.
- هناك شعور حقيقي بالوحدة أو الفراغ الشخصي . إن الشخص الذي يقوم بالسلوك مقتنع بأنه يمكنه سد هذه الفجوة الداخلية ، ولكن ما يحدث بعد الشراء القهري هو أن الفجوة تصبح أكبر بشكل متزايد ، حيث تدخل في حلقة يصعب الخروج منها.
- الإحساس الذي يحدث عند الحصول على منتج جديد . يمكن للمشاعر الإيجابية التي تحدث أثناء الشراء تشجيع السلوك لتكرار نفسه.
- في وقت البيع ، والخوف من فقدان عرض جيد إنه يؤثر بشكل مباشر على السلوك ، مما يشجع المشتري على الشراء في أقرب وقت ممكن.
- الفوضى نفسها يؤدي إلى جعل هذه المشتريات. يتم فقدان السيطرة ويسعى فقط لتلبية ما هو مطلوب كحاجة حيوية.
وبعد الشراء ... ماذا؟
تجارب المشتري القهري ، بمجرد تنفيذ إجراء الشراء ، مشاعر قوية من الشعور بالذنب والقلق يمكن أن يؤدي إلى أعراض اكتئابية استجابة للسلوك والنفقات الزائدة.
ومع ذلك ، لا يمكن أن تُعزى هذه التأثيرات فقط إلى إجراء مشتريات غير عقلانية ، لأن معظم الأشخاص الذين يظهرون هذا السلوك لديهم أيضًا سمات قهرية قوية ، تتجلى في شكل بعض الأعراض السلوكية والمعرفية و / أو الفسيولوجية. من أجل التغلب على هذه المشاعر من الألم والمعاناة من الاكتئاب يمكن للشخص اللجوء إلى القيام بعمليات شراء جديدة ، وبالتالي فإن الدائرة تضيق أكثر فأكثر.
هذه الديناميكية من الأنشطة looping تجعل الشراء القسري أمرًا صعبًا جدًا لفك الارتباط. من بين أمور أخرى ، لأن إدراك أن أحدهم مدمن على شيء ما هو ضربة لمعتقداتنا وأفكارنا التي يمكن تفسيرها من خلال نظرية التنافر المعرفي: كلما اشترينا أكثر ، كلما اضطررنا إلى تبرير هذه العادة من خلال القيام بمزيد من المشتريات. وبهذه الطريقة ، يتمتع المشترون القهريون بهامش ضيق متزايد من المناورة ، ويزداد الوضع سوءًا لأن قلة الأموال تتضح بشكل متزايد ، مما يحول أونيومانيا إلى مشكلة في العديد من مجالات الحياة.
علاجات لالأولمانيا
هناك طرق مختلفة للتعامل مع هذه الحالات . في بعض الأحيان ، يمكن استخدام عدة أنواع من العلاج في وقت واحد أو في سلاسل.
1. العلاج السلوكي المعرفي
يبدأ العلاج بالعلاج المعرفي السلوكي بالتعبير عن الحاجة إلى إدخال تغيير في حياة أولئك الذين يعانون من الهوس بالتسوق. من المهم جدا اكتشف كيف يتحمل الشخص نفسه بنفسه وبأي طريقة يحاول تلبية احتياجاته ، وكذلك تحليل أي نوع من الأفكار تحكم شخصيتهم لبدء تعديلها.
وقد لوحظت نتائج عظيمة من خلال العلاج الجماعي ، حيث يتم تقاسم تجربة المرء مع الأشخاص الذين يقدمون نفس المشكلة.
2. العلاج الدوائي
في الوقت الحالي ، أثبت العلاج بالعقاقير (SSRI) المستخدم لعلاج اضطراب الوسواس القهري أنه الأكثر فاعلية ، وذلك لأن التعمد مرتبط بفعل الشراء يمكن أن تستجيب لهوس وسلوكه الجسدي يشبه طقوس القهري . والفرق الوحيد بين المشتري القهري والشخص المصاب باضطراب الوسواس القهري (OCD) هو أن السلوك في هذا الأخير لا إرادي تماما من البداية.
كما ذكر ، يمكن تنفيذ كل من العلاجات في نفس الوقت تقديم نتائج أفضل.
5 نصائح أخيرة ليتم تحذيرك من هذا الهوس
هذه النصائح قابلة للتطبيق في أي وقت من السنة ، ولكن يمكننا أن نأتي بشكل جيد في فترات عيد الميلاد وفي أوقات البيع حيث يكون من الأسهل بالنسبة لنا أن نشعر بالحاجة إلى شراء المنتجات والمقالات.
- تجنب الشراء في اللحظة الأخيرة
- الذهاب للتسوق في وسائل النقل العام
- اكتب ما ستحتاجه في القائمة
- تجنب الشراء في لحظات النشوة أو الإحباط
- إنشاء ميزانية أسبوعية
