Nelophobia (الخوف من الزجاج): الأعراض والأسباب والعلاج
الرهاب هو الخوف الدائم والمكثف من الزجاج. يمكن وصفه بأنه نوع معين من الرهاب ، وعلى هذا النحو ، هناك العديد من العناصر التي يمكن أن تسببه. هناك أيضًا طرق مختلفة لتقليل استجابات القلق لدى الشخص.
في هذه المقالة سوف نرى ما هو nelofobia ، وبأي طريقة أخرى يتم تسميتها ، ما هي أسبابها الرئيسية بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات الخاصة بتقييمها وعلاجها.
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
رهاب النحل: الخوف من الزجاج
الرهاب هو الخوف الدائم والمكثف من الزجاج. كونه الخوف ، يتم تقديم هذا الخوف بطريقة غير عقلانية ، أي أنها لا تبرره القوانين الثقافية للشخص. مصطلح آخر يستخدم للإشارة إلى فوبيا الزجاج ، هي "hieloofobia" أو "hyalofobia" و "cristalofobia".
مصطلح "hyalophobia" هو واحد من المرادفات من nelophobia الأكثر استخداما. وتتكون من اليونانية "ýalos" التي تعني "البلورة" ، و "fobos" التي تعني "الخوف" أو "الخوف". بينما هو خوف المعمم ، ولكن بدلا من ذلك يتجلى أمام حافز محدد (الزجاج) ، يمكن اعتبار هذا رهاب نوع معين.
على هذا النحو ، يعتبر هذا الخوف رهابًا محددًا عندما يتأثر التوقع أو التفادي أو عدم الراحة المتصل بالحافز بطريقة مهمة بالروتين اليومي للشخص (أكاديميته وعمله وشخصيته وما إلى ذلك) ، وهذا ليس هو الحال. يمكن أن يفسر تشخيصات أخرى مثل اضطراب الوسواس القهري أو الإجهاد اللاحق للصدمة أو الرُهاب الاجتماعي.
أخيراً ، قد يكون الشخص مدركاً أن خوفه مفرط ، رغم أنه ليس بالضرورة.
الأعراض
بشكل عام ، فإن الأعراض الرئيسية لمرض الرهاب محددة هي تلك المرتبطة باستجابة القلق الشديد. تحدث بسبب تنشيط الجهاز العصبي المستقل عندما يتعرض الشخص للتحفيز ويتضمن مظاهر مثل التعرق ، فرط التنفس ، زيادة معدل ضربات القلب ، وانخفاض نشاط الجهاز الهضمي ، وفي بعض الحالات ، يمكن تشغيل نوبة الهلع. هذا هو أكثر شيوعا عندما لا تقدم الحوافز المسببة للفوبيا فرصا كبيرة لتفاديها.
في نفس المعنى ، تتسبب أنواع معينة من الرهاب في بعض مظاهر النوع الثانوي ، وهي تلك التي لا يمكن ملاحظتها بسهولة ، ولكن يمكن أن تؤثر سلبًا على وظائف الشخص. على سبيل المثال ، السلوكيات الدفاعية والدفاعية المستمرة .
وبالمثل ، فإن سبب الخوف هو إدراك احتمال حدوث ضرر ، والذي في حالة رهاب الأسى يمكن أن يعاني من بعض الضرر الناجم عن الزجاج. ومع ذلك ، قد يكون سبب نوع آخر من أنواع معينة من الخوف المرضي هو وجود قلق مختلف ، يتعلق بجعل نفسك أحمق ، أو فقدان السيطرة ، أو الشعور بأحاسيس جسدية مزعجة أو التعرض لنوبة ذعر.
- ربما كنت مهتما: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"
أسباب محتملة
واحدة من النظريات التفسيرية الأكثر قبولا حول تطور الرهاب هي نظرية التحضير ، والتي تقول أنه يكفي أن يكون لديك تجربة مكرهة مباشرة أو غير مباشرة مع الحافز لزيادة احتمال أن الخوف يصبح رهاب. وبعبارة أخرى ، فإن أحد أسباب رهاب معين هو وجوده تجربة سلبية مباشرة مع التحفيز أو شهد هذه التجربة.
في حالة nelofobia سيكون على سبيل المثال أن يكون هناك بعض الجرح أو الحوادث حيث كان يتورط الزجاج ، أو أن يرى شخص آخر يعاني من ذلك.
في نفس السطر ، هناك عنصر آخر يمكن أن يزيد من احتمال تطوير الخوف الرهابي هو شدة وتكرار التجارب السلبية ، أي مدى الضرر الحقيقي الذي تسبب في التعرض للمنبه وكم مرة حدث ذلك. لذلك ، فمن الأرجح تطوير الخوف من المنبهات التي تمثل تهديدًا كبيرًا للسلامة الجسدية والاستقرار البيولوجي.
ومع ذلك ، فقد ذكرت بعض الدراسات أن هذا المعيار لا يتم الوفاء به دائمًا. هناك مخاوف لا تتوافق مع تاريخ التجارب السلبية المباشرة وغير المباشرة ، لذلك من المهم إجراء تقييم متعمق للطريقة التي تم بها نقل المعلومات المهددة والحصول عليها وتوحيدها.
تقييم
يجب أن يبدأ التقييم السريري باستكشاف ما هي المواقف المرتجعة والمتجنبة ، وكذلك السلوكيات التي تولد مشاكل من حيث الوظيفة.على سبيل المثال ، توقعات الخطر (المستوى المعرفي) ، السلوكيات المتجنبة أو الدفاعية (البعد الحركي) ، درجة استجابة القلق (البعد الفسيولوجي) ، وتجربة الخوف (المستوى العاطفي).
وبالتالي ، من المهم تحديد عناصر المشكلة التي تزداد سوءًا أو تقل ، خاصة فيما يتعلق بالحافز. هذا يشير ، على سبيل المثال ، إلى تقييم وتيرة التعرض للمنبه ودرجة الخطر التي يمثلها ، وكذلك بدائل الهروب ذات الصلة. في حالة هذا الرهاب ، ستكون مسألة تحديد مستوى تعرض الشخص للبيئات ذات الزجاج ، ومدى خطورة ذلك ، وما هي البدائل المتاحة للحد من المخاطر.
من المهم أيضًا معرفة تاريخ حياة الشخص والجمعيات المرتبطة بالحافز الذي يعتبره ضارًا. من هناك ، اكتشف الموارد واستراتيجيات المواجهة لتحديد العوامل التي يجب تقويتها أو تقلصها أو مرافقتها.
علاج
في العلاج ، افترضت نظرية التفسير غير التورطي ، التي تقول أن الرهاب يمكن أن يتولد دون الحاجة إلى التعلم التورطي ، أن استجابة الخوف يمكن أن تنقص عندما يتعرض الشخص بطريقة سلبية ومتكررة للمؤثرات المخيفة .
وبنفس المفهوم ، فإن بعض التقنيات الأكثر استخدامًا هي تقنيات الاسترخاء ، وإزالة التحسس المنهجي ، وتقنيات التخيل ، والتعرض من خلال الواقع الافتراضي ، ونموذج التعرض غير المباشر ، وغير ذلك الكثير.
فعالية كل واحد يعتمد إلى حد كبير على شدة استجابة القلق وكذلك التاريخ الشخصي ودرجة المخاطر التي يمثلها التحفيز الرهابي.
مراجع ببليوغرافية:
- Bados، A. (2005). الرهاب محددة علم النفس Departament de Personalitat، Avaluació i Tractament Psicològics. جامعة برشلونة. تم استرجاعه في 24 سبتمبر 2018. متاح في //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
- Hyelophobia (2017). Common-phobias.com. تم استرجاعه في 24 سبتمبر 2018. متاح في //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
- الرُهاب Nelophobia (S / A). فوبيا الويكي. استرجاع 24 سبتمبر 2018. متاح في //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.
