Megarexia: الناس البدناء الذين تبدو رقيقة
ال Megarexia هو اضطراب في السلوك الهضمي (TCA). أكثر TCAs شعبية هي الشره المرضي ، وفقدان الشهية العصبي والحيوية أو ursorexia (الهوس مع الغذاء الصحي) ، ولكن هناك غيرها ، مثل Megarexia.
الاضطراب الأخير ، ومع ذلك ، لم يتم تغطيتها في DSM (التشخيص الإحصائي اليدوي للاضطرابات العقلية). الدكتور خايمي بروغوس استشهد بهذا المصطلح لأول مرة Megarexia في أحد أعماله التي تم جمعها في كتابه "حمية غذائية إيزوبروتيك" في عام 1992.
اضطراب الأكل هو مرض خطير ومزمن وتقدمي ، على الرغم من أن أهم خصائصه تتعلق بتغير سلوك تناول الطعام ، فهناك أنواع أخرى من الأعراض مثل: تشويه صورة الجسم الذاتية خوفًا كبيرًا من زيادة أو إنقاص الوزن واكتساب معتقدات وقيم معينة عن الجماليات وصورة جسمك.
في أيامنا هذه ، في المجتمعات الغربية ، من الشائع أن نتعرض لأشخاص مهووسين بمظهرهم الجسدي ، وهوس يمكن أن يمنع الأداء الطبيعي لحياتهم اليومية ، وهذا يعرض صحتهم للخطر. في الحالات القصوى يمكن أن يعرض حياتك للخطر.
ميقاتيكسيا: ما هو؟
Megarexia هو اضطراب في السلوك الهضم الذي يتكون في ذلكالشخص البدين الذي يعاني منه لا يبدو زائد الوزن ، أي يدرك جسده رقيقًا .
وبما أنه ليس اضطرابًا معروفًا ، فهناك صعوبات في مكافحة هذا المرض. السمنة ليست مجرد مسألة جمالية ، ولكنها يمكن أن تسبب أيضا مشاكل صحية خطيرة في الأشخاص الذين يعانون منها.
عواقب Megarexia
كما قلنا ، السمنة والوزن الزائد هما عاملان خطران يزيدان بشكل كبير من إمكانية الإصابة بأمراض مثل السكري ، متلازمة الأيض ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، النقرس ، إلخ.
الأشخاص الذين يعانون من الميكاركسيا ، لا يعتبرون فقط أنهم ليسوا بدينين ، ولكنهم لا يفعلون شيئًا لتغيير نمط حياتهم الضارة. على سبيل المثال ، بدلاً من تناول الأطعمة الكافية غذائياً ، يتناولون الأطعمة الضارة بصحتهم. عندما لا يكونوا على دراية باضطرابهم ، فهم لا يعيشون حياة نشطة أو يمارسون تمارين بدنية ، مما يزيد من خطر المعاناة من أمراض أخرى تتعلق بنمط الحياة المستقرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الرياضة البدنية ليس فقط يؤثر على المستوى المادي ، ولكن أيضا يجلب فوائد على المستوى النفسي. لمعرفة المزيد عن هذا ، ندعوك لقراءة مقالتنا: "الفوائد النفسية العشرة لممارسة التمرين".
كيف تحارب الميغريكسيا؟
لذلك ، فإن الخطوة الأولى لمكافحة هذا الاضطراب لها علاقة بها قبول الشخص الذي يعاني من هذا المرض . ولكن ليس فقط يجب أن تقبل أن لديك مشكلة تغذية ، ولكن يجب أن تدرك أن لديك اضطراب نفسي خطير. في هذا السياق ، تعتبر بيئة الشخص حرجة لمساعدته على التغلب على هذا المرض النفسي.
يجب على البيئة القريبة إقناع المريض بوضع نفسه في يد خبير في علاج TCA. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب عليك الاتصال بطبيب عائلتك ، حيث قد يكون هذا هو الخيار الأول للتحسن التدريجي للاضطراب.
