yes, therapy helps!
مقابلة مع مارتا غوري ، عالم النفس ومدير PsicoActiva

مقابلة مع مارتا غوري ، عالم النفس ومدير PsicoActiva

يونيو 5, 2020

يسعدنا اليوم أن نتشارك في الحديث مع شخص كرّس الكثير من الجهد والعمل لتعزيز وتنسيق موقع علم النفس. هذه هي مارتا غوري ، مديرة ومدير محتوى psicoactiva . ممرضة وأخصائية تدريب ، لديها منهج شامل ومتعدد الأبعاد. يجمع بين وجوده على الإنترنت مع محاضرات ومؤتمرات في جامعات مختلفة.

علم النفس والعقل: بادئ ذي بدء ، مارتا ، أشكرك على مشاركة هذا الحوار معنا. نريد أن نبدأ عن طريق سؤالك عن عنوان الويب ، PsicoActiva. كيف ومتى ظهرت الفكرة؟ ما الهدف من إنشاء الويب؟

مارتا غوري: حسنا ، فكرة الخلق النفساني لقد نشأت منذ زمن طويل ، بينما كنت أدرس علم النفس أولاً. في ذلك الوقت ، بدأ كل هذا العالم من صفحات الويب في النمو ، وأصبح الإنترنت شائعًا جدًا ، ولكن ليس بعيدًا كما هو الحال اليوم. أنا أتحدث عن عام 1998.


فكرة صنع صفحة علم النفس جاءت من زوجي أكثر مني ، إنه عالم كمبيوتر ، وأخبرني أنه سيكون من الجيد أن تقدم صفحة غنية بالمعلومات عن هذا الموضوع. وفي النهاية أقنعني ، على الرغم من أنني كرهت أجهزة الكمبيوتر! لذا بدأ في عمل البرمجة وكافة الأجزاء التقنية للويب وأنا المحتويات. اعتقد أنه في ذلك الوقت لم تكن هناك مدونات كما نعرفها ، فقد تم برمجتها بشكل أساسي في HTML ، وهو كيف طور صفحتنا الرئيسية. في وقت لاحق جعلنا المدونة ، القسم الأكثر ديناميكية وحاليا وقسم الخدمات مع أدوات أخرى.

لقد كان دائمًا عملًا مشتركًا بين الاثنين ، لكنه فضل البقاء في الظل وعدم تركه مؤسِّسًا مشاركًا أو متعاونًا ، بحيث لا يظهر إلا كمدير الويب ، ولكن الأمر ليس كذلك.


كان هدفنا في المقام الأول من المعلومات والمسلية ، بالنسبة لي أكثر وأكثر بالنسبة له أكثر من الثانية ، لأنه أحب اختبارات البرمجة النفسية والألعاب من الإبداع ، وبالتالي ترجمة صفحة لنا على النحو التالي: "علم النفس الذكي والترفيه على شبكة الإنترنت". في الواقع ، إنه يحب هذا المجال لدرجة أنه كتب عدة صفحات أخرى لمجرد التدريب العقلي.

علم النفس والعقل: أعتقد أنه مع مرور الوقت ، تم تعديل توقعاتك حول ما تريد أن تكون مؤثرًا نفسيًا.

م. غ: لقد كانت توقعاتنا متفاوتة على نحو فعال ، ولم نتوفر إلا لسنوات عديدة كترفيه الخاص بنا ، وفي وقت فراغنا ، وإدخال محتوى إعلامي يمكن الوصول إليه من أي مكان في العالم ، ولم يكن لدينا توقعات أكثر من ذلك. ضع في اعتبارك أن ازدهار نشاط الإعلانات في Google و SEO المشهور يأتي لاحقًا.


مع فائق التقدير ، أدركنا أنه يمكننا الحصول على شيء مفيد من حيث الإعلان على الويب في عام 2009 ، بعد دعوة ناشر أراد وضع لافتة لأن لدينا العديد من الزيارات. لم نكن مدركين! لم نفعل أي شيء على الإطلاق بهذا المعنى ، وذلك عندما بدأنا في نقل موضوع الإعلان من خلال Google AdSense ، على الأقل بدأنا في تغطية نفقات الاستضافة ، والتي بدأت بالارتفاع. على الرغم من أنك تعرف ، من الصعب الحصول على دخل معقول حتى لو كان لديك العديد من الزيارات.

على أي حال ، لا نزال نركز على هدفنا الأولي المتمثل في الانتشار والتسلية ، ونحب أن نفعل ما نفعله ، إنها عملية إبداعية ، ومشروع شخصي تقوم بإعداده وإدارة طريقك ، دون أن يخبرك أحد بكيفية القيام بذلك أو كيف لا نفعل ذلك ، وهذا شيء يملأ الكثير ، لأنه يصبح عملية نمو مستمر على المستوى الشخصي والمهني.

علم النفس والعقل: دعونا نتحدث عن وجهك المهنية. في أي مجالات عملت؟ أخبرنا قليلاً عن حياتك المهنية. لأنه بالإضافة إلى كونك طبيب نفسي فأنت ممرضة. مثيرة للاهتمام. من المؤكد أن معرفة كلا المجالين كانت نقطة إيجابية عندما يتعلق الأمر بفهم الصحة بشكل عام.

زميله: من المثير للاهتمام أن مهنتي المهنية متنوعة إلى حد ما ، لأنك عندما كنت تعلّق ، كنت قد درست التمريض من قبل ، وفي الحقيقة كنت أعمل على هذا النحو في مستشفى لبضع سنوات قبل أن أبدأ مهنة في علم النفس. ولكن منذ أن درست التمريض كنت مهتمًا للغاية بموضوع علم النفس والصحة العقلية بالكامل ، وفي الواقع كانت ممارساتي في نهاية الدورة التدريبية التي اخترتها في تخصص الطب النفسي ، وقد قمت بها في جناح الطوارئ النفسي في بيلفيتج ، التي أحبها والتي تعلمت منها الكثير. من ناحية أخرى ، يجب أن أعترف أنني لم أشعر بالرضا كممرضة ، ولهذا السبب قمت بسحب غطاء على رأسي وطلبت سنة من الإجازة لبدء علم النفس.

علم النفس والعقل: قرار شجاع.

زاي: جيد ، وضروري.لقد كنت متزوجًا بالفعل ورهنًا وراء ظهري ، لذلك ، على الرغم من أنني بدأت دراسة العام الأول شخصيًا ، اضطررت إلى التحول إلى الوضع الافتراضي بعد أن أصبحت حاملاً مع طفلي الأول. أؤكد لك أنه ليس من السهل العمل خارج المنزل ، ودراسة مهنة ، وحضور الويب ، والعمل في المنزل ، وأن تكوني أماً جديدة. أعتقد أنه كان أصعب وقت قضيته في هذا الصدد ، أنا لا أوصي به لأي شخص!

باختصار ، ليس سهلاً عندما يكون لديك بالفعل أعباء مالية مثل الرهن العقاري والأطفال ، تاركين وظيفة ثابتة مثل تلك التي لديك ، لإطلاق نفسك في مغامرة محاولة العيش في ممارسة مهنة جديدة. هناك أوقات في الحياة عندما يكون عليك أن تعرف كيف تتخذ القرار الصحيح ليس فقط لنفسك ، ولكن لمن حولك.

بالطبع ، لقد منحتني المعرفة بكل من التخصصات ، والتمريض وعلم النفس ، الكثير من الخبرة ، لقد كنت أعمل جنباً إلى جنب مع أطباء نفسيين ، لقد تعاملت مع جميع أنواع المرضى وكل شيء يتم تعلمه.

وفي النهاية ، غادرت المستوصف قبل أربع سنوات ، لأسباب تتعلق بتنظيم الأسرة ، لأنني لم أتمكن من تمديد جدول أعمالي أو وقتي للحصول على كل شيء. لهذا السبب تحدثت أنا وزوجي عن ذلك وقررت أنه من الآن فصاعداً سأكرس نفسي فقط للموقع ، لكي يكون لدي المزيد من الوقت لرعاية الأطفال.

علم النفس والعقل: بالعودة إلى الويب ، سيكون قد بذل جهدًا كبيرًا لكتابة المقالات على أساس منتظم لتزويد موقع المحتوى المحدّث. ما مدى أهمية الكشف عندما يتعلق الأمر بتشكيل بروفيل احترافي في الشبكات الاجتماعية؟ هل ساعدك التواجد عبر الإنترنت بشكل احترافي؟

ج: كما قلت من قبل ، عندما أكرس نفسي الآن للصفحة ، لدي المزيد من الوقت لوضع المحتوى ، على الرغم من أنني لا أفتقر إليه ، لا أعتقد. لحسن الحظ ، نتلقى أيضًا طلبات من المحترفين الذين يرغبون في النشر معنا ، والتي تزودنا بمواد مثيرة للاهتمام بطريقة دورية إلى حد ما.

من الواضح أن الشبكات الاجتماعية اليوم ضرورية للحصول على وجود جيد في الشبكة. بدأنا في استخدامها متأخرًا بعض الشيء ، ولكن أعتقد أنه يجب عليك العمل بشكل منتظم ومهني لتحقيق ملف تعريف جيد ومثير للاهتمام وفي نفس الوقت مفتوحة وموثوقة للمستخدمين ، هذه هي الطريقة التي تتعرف بها علامتك التجارية بطريقة ما .

من ناحية أخرى ، أنا شخصياً لا أخصص نفسي حاليًا للعلاج النفسي ، ويرجع ذلك جزئياً إلى قلة الوقت وساعات التدريب في هذا المجال ، لأنه كما ترون ، لم تكن مسيرتي المهنية هي الأكثر شيوعًا ، وبصراحة ، لم أتمكن من أن أكون في كل شيء . لكنني الآن أقمت عيادة عبر الإنترنت حيث يقدم بعض المتعاونين الموثوق بهم خدماتهم ويمكنني أن أخبركم بإخلاص ، وهو أصعب مما يبدو بالنسبة للمرضى ، حتى وإن كان معروفًا. على الإنترنت ، فإن معظم المحتوى مجاني وإذا كنت لا تبيع منتجًا يمكنك "رؤيته ولمسه" ، فإن الناس يترددون في دفع ثمن ذلك. يكتب الكثير من الناس إلينا طلبًا للمساعدة النفسية ، ولكن في وقت التعاقد مع خدمة دفع يتراجعون ، الأمر بهذه البساطة.

علم النفس والعقل: أحد تخصصاتك هو الذكاء العاطفي. ما هي المفاتيح الأساسية للشخص لتطوير هذه القدرة؟ لماذا الذكاء العاطفي مهم جدا ليواجه بنجاح يوما بعد يوم؟

جيزن: إن مفتاح تطوير أي قدرات ، سواء كانت الذكاء العاطفي (IE) أو أي شيء آخر ، هو بطبيعة الحال يريد أولاً القيام بذلك ، ثم اتبع النصيحة التي يمكنك منحها المحترف عدة مرات حسب الضرورة حتى يحدث التغيير بالنسبة لي هو مثل عبارة "Genius مصنوعة من 1 ٪ من المواهب ، و 99 ٪ من العمل" ، هذا صحيح وصالح لكل شيء تقريبا نريد تعلمه أو تحقيقه ، بغض النظر عما هو عليه.

إذا حددنا الذكاء العاطفي ، فسوف نرى أنه يشير إلى القدرة البشرية على الشعور والفهم والتحكم وتعديل الحالات العاطفية لنفسه وأيضًا للآخرين. إنه نوع من الكفاءة النفسية التي تحكم وتوجه عواطفنا بكل المعاني. إنها طريقة لمعرفة كيفية الاستمتاع بأحداث الحياة من حالة التفاهم والقبول الذاتي. كما يسمح لنا بمعرفة كيفية التعامل مع أوجه القصور لدينا وفي نفس الوقت توسيع نقاط قوتنا. كل هذا يتيح لنا أن نكون واعين لمشاعرنا ، وأن نفهم مشاعر الآخرين ، وأن نتحمل الضغوط والإحباطات التي نحملها سواء في العمل أو في الحياة اليومية ، مما يبرز قدرتنا على العمل كفريق ، على سبيل المثال ، مما يسمح لنا بتبني المزيد التعاطف والاجتماعي في علاقاتنا الشخصية. سيعطينا IE ، باختصار ، المزيد من الإمكانيات للتطور الشخصي في جميع الحواس.


Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (يونيو 2020).


مقالات ذات صلة