yes, therapy helps!
اليوم الدولي بدون الحمية: ضد الهوس بالوزن المثالي

اليوم الدولي بدون الحمية: ضد الهوس بالوزن المثالي

مارس 29, 2024

اليوم ، 6 مايو ، ومنذ عام 1992 يتم الاحتفال باليوم الدولي بدون الحمية المبادرة التي ولدت في المملكة المتحدة على يد ماري إيفانز يونغ. كانت العديد من العوامل التي دفعتها إلى أن تكون هي الخالق في هذا اليوم: مشاهدة برنامج تلفزيوني حول العمليات الجراحية للوزن الزائد ، أخبار مراهق قرر الانتحار بعد أن تعرض للسخرية من وزنها في مجموعة الأقران ، بعد أن عانت من فقدان الشهية العصبي نفسها.

بعد ذلك تقرر ماري إيفانز العمل في حملة تسمى "لدغات امرأة فاتحة" ، وتُترجم إلى اللغة الإسبانية ، ويقصد بها "الدسمون يعيدون اللقمة".

بمرور الوقت ، انضم عدد أكبر من البلدان إلى هذه المبادرة التي تسلط الضوء على النقاط الرئيسية المتعلقة الضغط الذي تتلقاه النساء على صورة الجسد مع التنديد به خلق شرائع الجمال التي تبتعد عن الواقع.


  • المادة ذات الصلة: "10 اضطرابات الأكل الأكثر شيوعا"

لماذا اليوم العالمي بدون الحمية؟

بعض الأهداف التي تهدف هذه الحملة إلى متابعتها هي:

  • احتفل بالتنوع الطبيعي للجسم.
  • تعزيز حسن تقدير الذات في كل الناس بغض النظر عن كيفية جسمهم.
  • إعادة تقييم صورة إيجابية للجسم في جميع الجثث.
  • تطوير المبادئ التوجيهية للأكل الصحي لا تعتمد على الحميات المقيدة التي تفضل ظهور اضطرابات الأكل.
  • رفض ، كمجتمع ، القيم الثقافية التي تحبذ الكراهية تجاه جسد المرء.

تهدف هذه الأهداف المركزية إلى تذكر هذا اليوم مترابطة مع عوامل أخرى تهاجم بشكل مباشر أو غير مباشر إنشاء صورة إيجابية تجاه جسد المرء ، وكذلك صورة الآخرين. بعض الأمثلة هي الدعوات إلى اتباع "النظم الغذائية المعجزة" التي يطلق عليها اسم " ، والتي في بعض منها ينصح تقييد الغذاء.


  • قد تكون مهتمًا: "16 نوعًا من التمييز (وأسبابه)"

قبول جسد المرء

استخدام المكملات الغذائية التي تحل محل مآخذ الطعام ، وإساءة استخدام المسهلة ومدرات البول لتحقيق شعور "إفراغ" ... الهوس للوصول إلى "الوزن المثالي" دون الأخذ بعين الاعتبار التقلبات الطبيعية للنفس والدستور الجسدي الخاص. عادة تنفيذ "عملية البيكيني" التي تتوقع من ناحية أن تعليم الجسد يجب أن تكون من شكل معين ، بالإضافة إلى أنه يجب عليك إدخال تغييرات عليها حتى يمكن إظهارها بدون تعقيدات.

هذه بعض المبادئ التوجيهية والمحاولات المختلفة لتسويق المنتجات التي تسلط الضوء على "الحاجة" لتحقيق الوزن الذي يتم فيه توقع توقعات شخصية واجتماعية مختلفة ، والتي في كثير من الحالات غير راضية عن تعديل الجسم أو جزء منه.


لذلك ، من الضروري تسليط الضوء على أهمية التدابير الوقائية التي تهدف إلى وقف العوامل التي تعزز عدم رضا الجسم .

موقف إيجابي تجاه جسد المرء

من المستحسن ، من الأسرة ، تفضيل المواقف الإيجابية تجاه جسد المرء نفسه وجسم الآخرين ، والترويج لنمط حياة صحي حول الغذاء بحيث لا يصبح ، من بين أمور أخرى ، وسيطا قاطعا حوله التعامل مع الصراعات الشخصية والشخصية.

من بقية العاملين في المجتمع والمجتمعية: إظهار الرفض تجاه مواقف gordofóbicas ، وعدم السماح من المدرسة وبيئة العمل بالتمييزات حول المادية ، والترويج لموقف نقدي تجاه الولايات الثقافية التي تحاول مكافحة التنوع البدني والولاية ذات الصلة بالجنس. مع الجوهرية ، القضاء على استخدام الصور البعيدة عن الواقع الذي يرفع النحافة الشديدة ، وفي صناعة الملابس يدعم تنوع الجسم بأشكاله المختلفة وأحجامه وارتفاعاته. هذه هي بعض من التدابير العديدة التي يمكن أن تخلق خلق وتطوير والحفاظ على احترام الذات للجسم.


كيم كردشيان مشد و كورسيه Kim Kardashian corset (مارس 2024).


مقالات ذات صلة