yes, therapy helps!
Hypochondria: الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة

Hypochondria: الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة

يونيو 11, 2024

وينظر إلى الصداع على أنه علامة واضحة على وجود ورم في المخ. التهاب الملتحمة يشير على الأرجح إلى احتضان الحمى النزفية. ظهور كدمة يشير بوضوح إلى أنك تعاني من إصابات داخلية بسبب مرض. يعني عدم الراحة في الذراع أننا نعاني من نوبة قلبية.

على الرغم من أن الارتباط بين الأعراض والأمراض التي ذكرتها صحيح في بعض الحالات ، إلا أن جزءًا كبيرًا من السكان لا يشعر بالقلق عند حدوث أعراض معينة: يعاني الجميع تقريبًا من الصداع ، حقن العين بالدم والكدمات أو عدم الراحة ، وعموما لا يرجع ذلك إلى مرض من الأمراض السابقة.


ومع ذلك ، هناك أشخاص يعانون من مستوى عالٍ من القلق عندما يلاحظون تغيرات تعتبر بشكل عام خفيفة ، وهم مقتنعون بأنهم يعانون من مرض خطير. انها عن الناس الذين يعانون من مراق الهاوية .

  • مقالة ذات صلة: "hypochondriacs الرقمية: خطر استخدام الإنترنت لتشخيص الذات"

ما هو المراق؟

ومن المفهوم من قبل المراقين ، يسمى حاليا اضطراب القلق من المرض في DSM-5 هذا الاضطراب يتميز بوجود مستوى مرتفع من الخوف والقلق والقلق قبل الاعتقاد أو الاقتناع بأنه يعاني من مرض طبي خطير ، أو بسبب إمكانية التعاقد معه.


هذا الاعتقاد يأتي من تصور التغيرات الصغيرة أو الأحاسيس التي يتم تفسيرها على أنها علامات لا لبس فيها من اضطرابات خطيرة . ويظهر أحيانًا بعد إصابة الشخص أو شخص قريب له بمرض طويل مؤلم أو انتهى بموت المريض.

ما يحدث في ذهن المراقي

في الحالات التي يكون فيها إدانة المرض ، بشكل عام ، يلتمس الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب المساعدة الطبية من أجل تحديد المشكلة المزعومة وتشخيصها ، وكثيراً ما يكون ذلك في وجود أدلة تُظهر صحتهم الجيدة التفسيرات لا ترضيهم أو تفعل ذلك بشكل مؤقت فقط وتطلب أداء اختبارات جديدة أو تبحث عن محترفين آخرين يؤكدون مخاوفهم. ومع ذلك ، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يختارون تجنب الذهاب إلى الطبيب بسبب الخوف من تشخيصهم على الرغم من معاناتها من القلق الشديد والاقناع بالمرض.


إن المستوى المرتفع من القلق فيما يتعلق بصحتهم والذي يعاني منه هؤلاء الأشخاص يجعلهم يركزون باستمرار على وجود أعراض محتملة ، وكذلك على أداء أو التوقف عن أداء السلوكيات من أجل التحقق من وضعهم الصحي.

تشخيص hypochondria يفترض ذلك تحدث هذه الأعراض على مدى ستة أشهر على الأقل ، على الرغم من أن المرض الذي يعتقد أنه يمكن أن يختلف. لا ينبغي الخلط بين هذا القلق ولا ينبغي أن يكون بسبب وجود اضطراب عقلي آخر مثل اضطراب الوسواس القهري أو اضطرابات جسدية (على الرغم من أن القلق الشديد في بعض الحالات قد يؤدي إلى اضطراب نفسي نفساني). إنه اضطراب يمكن أن يكون شديد التعطيل ويتسبب في وجود مستوى عال من الخلل في المجالات الحيوية المختلفة (الشخصية أو العمل أو الأكاديمية).

أسباب هذا الاضطراب

ومن المعروف اضطراب القلق بسبب المرض أو المرق منذ العصور القديمة ، ويجري معلومات من هذا حتى في اليونان الكلاسيكية. حاولوا على مر التاريخ أن يؤسسوا تفسيرات مختلفة حول مسبباته. على المستوى النفسي ، يمكننا أن نجد أن العديد من المدارس والتيارات الفكرية قد وضعت تفسيراتها الخاصة.

من hypochondria نموذج psychodynamic قد تم ربطها في كثير من الأحيان كتعبير عن الصراعات الداخلية تنبع من عدم الثقة في جسم الشخص الذي ولد في مرحلة الطفولة ، مع تحول في العداء تجاه الآخرين التي يتم إعادة توجيهها نحو الذات أو الحاجة إلى الاعتماد أو محاولة من النفس للاستجابة والدفاع عن النفس من الشعور بالذنب أو تدني احترام الذات ومع ذلك ، لا يتم التحقق من صحة هذا التفسير العلمي.

من النهج النفسي الاجتماعي يبدو وكأنه نمط سلوك مكتسب التي اكتسبت عند الملاحظة أنه يمكن أن يسبب فوائد. يقترح أن المراقي قد يكون شخصًا غير آمن يستخدم فكرة المرض كآلية فاقد الوعي لجذب الانتباه إلى بيئته. من المهم التأكيد على حقيقة أنه فاقد الوعي وغير طوعي.

ومع ذلك ، فإن أحد النماذج التوضيحية التي حظيت بأكبر قدر من الاهتمام الذي اقترحه وارويك وسالكوفسكيس ، الذين اعتبروا أنه ، في مسببات المراق ، يمكن العثور على تجارب سابقة ضارة فيما يتعلق بالصحة والمرض (مثل وفاة أحد الأحباء بسبب واحدة) أولاً ، مما يؤدي إلى الاعتقاد بأن الأعراض تشير إلى دائما شيء سلبي جدا ،

يتم تنشيط هذه المعتقدات بعد الحدث المحفّض وتسبب الأفكار السلبية التلقائية التي تظهر بدورها تولد القلق. سيتم تعزيز هذا القلق من خلال أداء سلوكيات محددة وزيادة التنشيط على مستويات مختلفة.

  • المادة ذات الصلة: "16 الاضطرابات العقلية الأكثر شيوعا"

علاج مراق الدم

يمكن أن يكون لمرض المراقين بعض المضاعفات لأنه ، كقاعدة عامة ، يميل الشخص إلى الحفاظ على الاعتقاد بأن شيئًا ما يحدث جسديًا له. من أجل علاج الميبوكوندريا ، أولا من الضروري استبعاد عدم وجود أمراض حقيقية وبمجرد التخلص منها ، من الضروري إقامة علاقة جيدة بين المعالج والمريض. في البداية يتم علاجها في المقام الأول في أعراض نوع القلق ثم الانتقال إلى تلك الجوانب أعمق من الأصل و / أو الحفاظ على القلق.

تدخل العلاج النفسي

في العلاج ، يتم استخدام العلاج النفسي مع تقنيات عادة المعرفي السلوكي . ويستند العلاج المعني أولاً إلى مساعدة هذا الموضوع على اكتشاف المعتقدات حول حالته الصحية وكيفية تأثيره على حياته ، وفي وقت لاحق يقترح البديل الذي قد يتعامل مع مشكلة تتعلق بالقلق والتعليم نموذج توضيحي لهذه الظاهرة (عادة ما يكون من Warwick و Salkovskis).

بعد ذلك ، يبدأ العمل على الأنشطة المختلفة التي يقوم بها الموضوع كتحقق من حالتهم ، ومن المقترح إجراء تجارب مختلفة تتعارض مع معتقدات الفرد. يتم إنشاء التزام مع المريض بحيث لا يلتزم / أو بأداء بعض أنشطة التحقق ، ليشير لاحقًا إلى أنه / أنها تؤدي سجلًا صغيرًا عندما ينشأ القلق اكتب بيانات عن شكوكك وضدها حتى يمكنك طرحها .

في وقت لاحق سوف يساعد على إقامة معرض في الخيال أو حتى طوفان بشأن فكرة المرض أو المعاناة من المرض المذكور. يجب أيضًا ضبط التركيز التلقائي ، مع إظهار الأهمية التي تكتسيها في تفاقم عدم ارتياحهم واقتراح الأنشطة التي تسمح بتباين تركيز الاهتمام.

إعادة الهيكلة المعرفية هي أيضا مفيدة للغاية لمكافحة المعتقدات المختلة. من المهم دمج العناصر التي تأخذ في الاعتبار منع الانتكاس في أي برنامج يطبق ضد المراق. من المفيد أيضًا تدريب البيئة بحيث لا تحسّن الأعراض.

العلاج الدوائية

لا يوجد علاج دوائي محدد لهذا النوع من المشاكل ، على الرغم من استخدام مضادات القلق ومضادات الاكتئاب في بعض الأحيان للتخفيف من عدم الراحة في هذا الموضوع.

مراجع ببليوغرافية:

  • الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (2013). دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية. الطبعة الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.
  • آفيا ، م. (1993). الوسواس. Ediciones Martínez Roca S.A.، Barcelona.
  • سانتوس ، جى. . غارثيا ، إل. آي. . Calderón، M.A. . Sanz، L.J. دي لوس ريوس ، P. يسار ، S. رومان ، ص. هيرنانجوميز ، ل. نافاس ، هاء ؛ Thief، A and Álvarez-Cienfuegos، L. (2012). علم النفس العيادي CEDE Preparation Manual PIR، 02. CEDE. مدريد.

OCD & Anxiety Disorders: Crash Course Psychology #29 (يونيو 2024).


مقالات ذات صلة