yes, therapy helps!
كيفية الاختلاط بشكل أفضل؟ 7 نصائح مفيدة

كيفية الاختلاط بشكل أفضل؟ 7 نصائح مفيدة

مارس 28, 2024

الناس حيوانات اجتماعية ، مما يعني أننا كائنات تحتاج إلى التفاعل مع الآخرين ، إلى درجة أنه خلال تطورنا كنوع من الكائنات ، قمنا بتطوير نظام مجتمعات يسمح لنا بالاستمتاع بالشعور الذي ننتمي إليه. شيء أكبر بكثير منا.

من وجهة النظر هذه ، سيكون من المنطقي الاعتقاد بأن كل الناس ينجحون في تطوير نفس المهارات الاجتماعية ، ولكن هذا ليس حقيقة على الإطلاق. بسبب عوامل التأثير المختلفة يفشل بعض الناس في تطوير هذه المهارات بشكل كامل ، لذلك سوف نرى في جميع أنحاء هذه المقالة بعض النصائح حول كيفية التواصل الاجتماعي بشكل أفضل .


  • المادة ذات الصلة: "9 عادات للتواصل عاطفيا مع شخص ما"

ماذا يعني الاختلاط؟

الفعل الذي يجب أن يكون اجتماعياً ، والمعروف أيضاً باسم التنشئة الاجتماعية ، هو عملية يمر بها جميع الأشخاص تقريباً ويتكون منها الاستيعاب المعرفي لجميع العناصر والمبادئ والأسس الاجتماعية والثقافية من بيئتهم ثم دمجها في هيكل شخصيتهم ، كل منهم بوساطة تأثير تجاربهم الحياتية والوكلاء الاجتماعيين.

تتم هذه العملية بفضل تصرفات الوكلاء الاجتماعيين ، التي تشكلها البيئة الأسرية والمدرسة والأقران وحتى وسائل الإعلام والمؤسسات.


ضمن كل هذه العوامل ، تعتبر الأسرة جزءًا أساسيًا من عملية التنشئة الاجتماعية لأنه يفترض اتصالنا الأول مع أشخاص مختلفين عن أنفسنا وهم بمثابة دليل لأول اتصالاتنا مع العالم الخارجي.

في المركز الثاني ، في المدرسة ، في هذا السياق ، نتعرف على الإرشادات التي يجب اتباعها للتفاعل مع أقراننا ، بالإضافة إلى التعامل الأول مع شخصيات السلطة بخلاف الوالدين أو الأوصياء.

لماذا ليس كل الناس قادرين على قدم المساواة؟

بين الناس هناك كبيرة الاختلافات عند تطوير المهارات التي تتيح لنا الاختلاط مع الباقي. في حين أن البعض يبدي قدرا كبيرا من القدرة على ربط وتكوين الصداقات بطريقة بسيطة جدا ، إلا أن ذلك يمثل جهدا كبيرا للآخرين.

هذه الصعوبات للقاء الناس وتكوين صداقات يمكن أن تسبب مشاعر كبيرة من الإحباط والحزن ، لأن الشخص يشعر بالحاجة ويريد التفاعل مع الآخرين لكن جهلهم أو قلة مهاراتهم تجعل الأمر مستحيلاً.


المهارات التي تتيح لنا التفاعل مع الآخرين وإنشاء روابط شخصية وصداقة إيجابية تُعرف بالمهارات الاجتماعية . هذا المفهوم يشمل كل تلك السلوكيات والسلوكيات التي يقوم بها الشخص في سياق شخصي.

أساسا يتكون في التعبير عن العواطف والمشاعر والرغبات والآراء بطريقة فعالة وكافية وفقا للحالة التي يكون فيها الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز أيضًا بالقدرة على احترام الآخرين وحل المشكلات بفعالية للحد من العواقب والمضاعفات المستقبلية.

السبب في أن بعض الناس لا يملكون هذه المهارات هو ذلك لم تتح لهم الفرصة لتعلمهم ووضعهم موضع التنفيذ إما عن طريق نماذج التعلم المباشر غير الكافية أو القليلة ، أو بسبب تدخل الأفكار السلبية أو عدم الأمان بسبب تجارب الحياة السلبية.

7 نصائح للاختلاط أفضل

ومع ذلك ، مثل بقية المهارات ، فهي عرضة للتعلم والممارسة. على الرغم من أن هذا قد يكون أكثر تعقيدًا بمرور الوقت ، إلا أنه لم يفت الأوان بعد لتغيير أو تحسين عادات وأنماط التنشئة الاجتماعية.

التالي سنقوم بمراجعة سلسلة من الاقتراحات التي لن تسهل التفاعل مع الآخرين وستساعدنا على الشعور براحة أكبر.

1. ابدأ شيئا فشيئا

بسبب التوتر الذي يمكن أن يولد محادثة أو اتصال مع شخص آخر ، يجدر بنا البدء شيئا فشيئا. اختر الأماكن غير المزدحمة ، بحيث يمكنك إجراء محادثة هادئة مع شخص أو شخصين.

سيسمح لنا اختيار السياقات اليومية التي يتحدث فيها الناس بطريقة طبيعية أو معتادة مثل طوابير محلات السوبر ماركت وبدء تفاعل بسيط غير رسمي يفقد الخوف من بدء المحادثات .

وبنفس الطريقة ، من المستحسن البدء بتعليقات صغيرة ، قد تفسح المجال للمحادثة ولكن دون أن ينتج عنها تعبيرات أو جمل مبالغ فيها أو مبالغ فيها. عادة ما تكون التعليقات الظرفية التي تعبر عن النقاط المشتركة مع الشخص الآخر فعالة للغاية عند إنشاء رابط.

2. ابتسم

بالطبع لا نشير إلى الابتسامات القسرية أو المستمرة ، لأن ذلك يمكن أن ينقل شعورًا بالغرابة أو عدم الثقة تجاه الآخرين.إن الابتسام عندما يقترب أحدهم ، عند إجراء تعليقات مضحكة والحفاظ على إيماءة الوجه المريحة والهادئة سيساعدنا على الشعور بالقرب من الناس انهم يشعرون بالراحة معنا .

3. الحفاظ على اتصال العين كافية

إن النظر إلى الناس أثناء التحدث هو علامة على أنك تستمع وتيسر إنشاء روابط مع الآخرين. وإلا فسوف يبدو أننا لسنا مهتمين بأقل ما يهم ، وهذا يمكن أن يخلق حاجزًا بين كليهما.

وبنفس الطريقة ، إذا كنا نحن الذين نتحدث أيضا من المستحسن الحفاظ على اتصال العين مع المحاور أو المحاورين لدينا لأن هذا ينقل الأمن ويسهل أيضا إنشاء علاقات شخصية أو صداقة.

4. استمع

التنشئة الاجتماعية تعني ضمناً التحدث فقط مع أشخاص آخرين ، ولكن أيضًا حضورهم والاستماع بنشاط إلى ما لا يقولونه. سيسمح لنا الاستماع الفعال بجمع معلومات كافية من الشخص الآخر لتكون قادرًا على صياغة الأسئلة والتعليقات المناسبة ، والتي سيسمح لنا بمواصلة المحادثة بفعالية ونقل الاهتمام في الآخر.

  • مقالة ذات صلة: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

5. مراقبة

من خلال مراقبة الأشخاص من حولنا أو الذين نجري معهم محادثة ، يمكننا تزويدنا بالكثير من المعلومات عنهم ، مثل شعورهم عند الحديث عن موضوع ما. ستسمح لنا هذه المعلومات بالاتصال بهم وتسهيل بدء المحادثة وتطورها.

6. كن على اطلاع

معرفة ما يحدث من حولنا ، ما هي آخر الأخبار والأحداث التي سوف تزودنا بها مجموعة واسعة من المواضيع التي يتم بها بدء المحادثات وأن نكون قادرين على التدخل بفعالية في المناقشات التي قد تظهر أثناء التجمعات الاجتماعية.

  • ربما كنت مهتمًا: "15 موضوعًا محادثة شيقة وممتعة"

7. لا نحكم

إذا كنت ستصل إلى مكان للاجتماع ، فإن أول شيء تقوم به هو إصدار أحكام قيمية ، وسوف تخلق حاجزًا بينك وبين الآخرين ، لأنك ستزيل إمكانية معرفتهم ومعرفة كيف يكونون فعلاً ، خاصة إذا كانت هذه الأحكام سلبية.

بنفس الطريقة، انتقاد أو أحكام قيمة سلبية لأشخاص قابلتهم للتو عادة ما تنقل صورة سيئة للغاية حتى لا تجعل هؤلاء الناس يبتعدون عنك.


إكتشف 10 خطوات فعالة لاكتساب لباقة الكلام.. #لباقة #تواصل (مارس 2024).


مقالات ذات صلة