كيفية تكوين صداقات وتعميق علاقاتك ، في 7 خطوات
العديد من الأشياء التي نتمتع بها في حياتنا اليومية هي بفضل منشأتنا للتواصل العاطفي مع الآخرين. إن الإنسان اجتماعي للغاية ، ولهذا السبب نميل إلى إقامة روابط بيننا بطريقة ثابتة ، سواء كانت رسمية أو غير رسمية.
ومع ذلك ، ليس فقط المبلغ يهم ؛ يجب علينا أيضا أن نأخذ في الاعتبار نوعية هذه العلاقات الاجتماعية. على وجه الخصوص ، إمكانية وجود أصدقاء هي واحدة من الجوانب التي تنتج المزيد من السعادة والرضا. لكن هذا ليس بالأمر السهل على الجميع. لذلك ، في هذه المقالة سنقوم بمراجعة بعض نصائح حول كيفية تكوين صداقات بسهولة أكبر .
- المادة ذات الصلة: "9 عادات للتواصل عاطفيا مع شخص ما"
كيفية تكوين صداقات: 7 نصائح
هذه المبادئ التوجيهية الواجب اتباعها ليست ضرورية للعثور على أصدقاء جدد ، على الرغم من أن الحصول عليها كمرجع في يومنا هذا سيساعد في تحقيق هذا الهدف. الشيء الأساسي هو أن يكون واضحا أن كل حالة فريدة من نوعها ، وأنه من الضروري معرفة كيفية تكييف هذه الخطوات لمتابعة السياق الذي يعيش فيه المرء.
1. لا تستمع إلى الصور النمطية
هناك أشخاص يواجهون صعوبة كبيرة عندما يتعلق الأمر بتكوين صداقات انهم يشعرون بالرفض في فكرة رؤيتهم مع نوع من الناس يشعرون بالاقتراب ل . من السهل ، على سبيل المثال ، إذا كنت قد نشأت في بيئة اجتماعية متجانسة نسبياً ، فإن بعض أنواع الصداقات غريبة أو حتى تثير النقد ، ولكن التقديم لهذه القواعد غير المكتوبة يكون دائمًا أسوأ من كسر تلك القواعد بناءً على عدم الفهم و الندبات
في النهاية ، ما يتحقق عن طريق تجاوز ضغط المجموعة هذا هو الوصول إلى مجموعة متنوعة من الصداقات الممكنة أكبر بكثير مما كان متاحًا من قبل ، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون له عواقب سلبية إلى حد ما في بعض العلاقات الشخصية للمجموعة. التي احتلت في السابق معظم حياتنا ، كانت المشكلة موجودة بالفعل منذ فترة طويلة ، على الرغم من أنها ليست بطريقة واضحة. إذا كان شخص ما لا يقبل منا لعدم وجودهم في مخططاتهم لإظهارنا كما نحن ، فإن صداقتهم كانت نسبية.
2. إذا كنت تستطيع استخدام الإنترنت ، فقم بذلك
إن استخدام الإنترنت موصوم للغاية ، حيث يوجد أشخاص يعتقدون خطأً أن الصداقات والعلاقات التي تبدأ في هذه البيئة الافتراضية أقل صدقاً و "طبيعية" من تلك التي شكلت بعد عقود ، عندما لم تكن أجهزة الكمبيوتر موجودة أو كان لديهم براعة محدودة أكثر بكثير.
لكن هذا لا معنى له: شبكة الشبكات هي المكان المثالي كسر مع العديد من القيود على البيئة المادية التي نمت فيها أو التي نعيش فيها. على سبيل المثال ، إذا قمنا بتطوير هواية لا يشترك فيها أحد في بيئتنا معنا ، فلا مانع من رفض استخدام الإنترنت للعثور على المزيد من الأشخاص الذين لديهم هذه الأذواق.
في الواقع ، من السهل للغاية الوصول إلى المنتديات وصفحات الويب المتخصصة في مواضيع محددة للغاية ، بحيث يكون لدينا ضمان القدرة على ذلك العثور على أصدقاء محتملين لديهم اهتمامات مشابهة لتلك التي لدينا .
3. زراعة أمتعتك الثقافية
لا يوجد شيء للحفاظ على محادثة جيدة مثل معرفة القليل من كل شيء ، وجود ثقافة عامة. حتى إذا كان ما نعرفه عن موضوع ما قليلًا جدًا ، فقد يساعد ذلك في تطوير حوار مثير للاهتمام يتم فيه حل الشكوك ، على سبيل المثال ، حول البلد الذي يأتي منه المحاور أو المحاور.
- ربما كنت مهتمًا: "15 موضوعًا محادثة شيقة وممتعة"
4. اعتن بلغتك غير اللفظية
في هذا الصدد ، الشيء الأساسي الذي يجب أن تعرفه هو أنه من الجيد اتباع مبدأين: انظر في العيون وعدم وجود لغة غير لفظية مرتبطة بالتوتر والدفاع. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تخريج عواطفك الإيجابية دائمًا ، لأن الابتسامات معدية (بشرط ألا تكون مجبرة). واحدة من أكثر النصائح المفيدة لمعرفة كيفية تكوين صداقات ، حيث يتم ملاحظة آثاره منذ اللحظة الأولى.
5. البدء في فقدان الخوف من بدء محادثة
هذه الخطوة مهمة لتترك وراء الكثير من القيود المرتبطة بالخجل والخوف من إعطاء انطباع سيء. إنها معقدة إلى حد ما وتتطلب أسابيع من العمل ، ولكن يمكن تعلمها.
تتمثل الفكرة الرئيسية وراء هذه العملية في أن المحتوى مهم بدرجة أقل بكثير من الأشكال ، وأن موقفك يمكن أن يجعل موضوعًا يبدو سخيفًا من المحادثة مرحة وليست غريبة أو خارج السياق إذا تم نقل الأمان في نفسه.
- ربما كنت مهتما: "الاختلافات بين الناس غير المنقول ، والانطواء خجولة"
6. تعزيز العفوية الخاصة بك
تجنب حفظ أنماط السلوك التفصيلية ؛ من الأفضل النظر في الأفكار الأساسية والبديهية حول ما يجب القيام به ، والقيام بذلك دون التفكير أكثر من اللازم. بهذه الطريقة ، سيتم تركيز انتباهك على التفاعل في الوقت الفعلي مع الشخص الآخر ، وليس في "النص" الذي قمت بإعداده ، وهذا ، بحكم التعريف ، هو شيء خارج الحوار الحقيقي.
7. ليس من الضروري تشكيل مجموعات كبيرة
إن وجود أصدقاء لا يعني أن تكون جزءًا من مجموعة كبيرة من الأصدقاء. هذا شيء يصعب فهمه خصوصًا عندما تكون صغيرًا جدًا ، لأن الميل المعتاد في عصور معينة هو الاختلاط في "الشبكات 2 لكثير من الناس الذين يعرفون بعضهم البعض. لكن وجود أصدقاء لا يعرفون بعضهم البعض صحيح تمامًا ، لذلك لا يستحق الأمر القلق بشأن سقوطهم أو أنهم لا يحبون بعضهم البعض. إن محاولة جمعهم بطريقة قسرية للغاية تؤدي في كثير من الأحيان إلى نتائج عكسية ، خاصة إذا كنت تعرف هؤلاء الأشخاص في الآونة الأخيرة نسبياً.
