كيف تعرف ما إذا كنت تميل نحو الانطواء أو الانبساط
شخص لطيف ، صفيق ، خجول ، اجتماعي ... إنها صفات نستخدمها كثيرًا عند الحديث عن البعد الاجتماعي للناس. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه المفاهيم لا توجد فقط في المعارف الشائعة: فقد اهتم العلم بدراستها.
واحدة من أكثر المواضيع إثارة للاهتمام هي العلاقة بين الانطواء والانبساط ، فضلا عن دراسة قواعدها البيولوجية.
السابقة: تحليل الانطواء والانسحاق
كارل يونغ كان المؤلف الأول الذي يعمل مع مفاهيم الانطواء والانسحاق بطريقة منهجية. في كتابه Psychologische Typen (أنواع نفسية) ، يتحدث جونغ عن نوعين من المواقف التي تحدد الشخص: الشخص الذي تتركز اهتماماته خارج والمجال الاجتماعي ، وتلك الموجهة نحو المجال الخاص . هم ، على التوالي ، الأنواع النفسية للانسراف والانطواء. بالإضافة إلى ذلك ، يرسم جونغ توازيًا بين الانطوائي والنموذج الأصلي للأبولونيان (الاستبطان ، العقلانية ، الاعتدال) في حين أن النمط النفسي للانتشار يتوافق مع الديونيسيان (الفوضى ، البحث عن الجديد والاهتمام به). عالم الأحاسيس).
يبدو جليا أن جونغ حاول التأكيد على علاقة عدم التوافق والاستبعاد المتبادل بين هاتين الفئتين. هذه مواقف متناقضة بشكل صريح لا تؤثر فقط على طريقة اتصالنا بالآخرين ، بل تتعدى الحديث عن طريقة تعاملنا مع الآخرين. تتصل العالم ، عن طريقتنا في العيش في الواقع.
نظرية ايسنك
علم النفس الألماني هانز إيسنك وكان آخر من العلماء لمعالجة هذه المسألة ، على الرغم من أنه تمسك بالطريقة العلمية ، على الرغم من العمل من فئة مشابهة جدا لجونغ. Eysenck تحدث عن شخصية ، مع إيلاء اهتمام خاص ل القواعد البيولوجية وعلم الوراثة للإنسان ، وهو ما لا يتم تعلمه من خلال التجربة ، ولكن يتم التعبير عنه من خلال طريقة التكيف مع البيئة. لذلك ، فإنه يثير العلاقة الانطواء - الانبساط كبعد لل مزاج موجودة في جميع الناس والتي يتم تعريفها من علم وظائف الأعضاء من مستويات الإثارة والتثبيط (إنكار الإثارة) قبل المحفزات التي نعيشها. يمكن قياس مستويات الإثارة العالية أو المنخفضة من خلال مؤشرات مثل التعرق ، التوصيل الكهربائي للجلد وقراءة موجات الدماغ.
وفقا لهذه النظرية ، ثم ، وعلى الرغم من أنه قد يبدو مربكا ، ويعيش الانطوائي في حالة دائمة من الإثارة أو "العصبية" ، وهذا هو السبب في أن المحفزات التي يواجهها تترك بصمة نفسية أكبر عليه ، في حين أن الناس "المنكرون" قد "خصصوا" حالة من التثبيط المزمن النسبي لنشاط الدماغ ، ورد فعلها على المنبهات أقل. من هذه الميول ، التي يمكن برمجتها بطريقة ما في جينات كل شخص ، يسعى الإنسان إلى تحقيق التوازن بين هذه المستويات من النشاط في تفاعله مع البيئة.
يهتم شخص ما يكون تنشيط دماغه منخفض نسبيا (بسبب تثبيط في هذه البيئة الداخلية) بالتصرف من أجل الإثارة ، ويتحقق ذلك من خلال المشاركة في أنشطة تتطلب اجتماعيًا (التحدث إلى مجموعة كبيرة من الأشخاص ، على سبيل المثال) والبحث عن مواقف جديدة تتطلب ذلك كن حذرا . لذلك ، تم تعريف الناس انفتاحا على أنها عرضة للملل. قد يكون شخص ما في حاجة إلى المواقف المثيرة مستاء إذا كان يواجه فقط العلاقات الشخصية على أساس التكرار والحياة اليومية.
من ناحية أخرى ، وفقا ل Eysenck ، هو الشخص الذي انطوائيا لأنه يعيش بالفعل في اليقظة الدائمة ، وإن لم يكن بمعنى التركيز الشديد على ما يحدث من حولهم طواعية ، لأنه ميل لا إرادي ولا يعتمد على المكان الذي يتم تركيز الانتباه عليه في كل لحظة. ببساطة ، الانطوائي هو أكثر حساسية لما يحدث حوله ، وأن الحساسية البيولوجية. بما أن الإثارة تسود في بيئته الداخلية ، فإنه يميل إلى منع نفسه اجتماعياً: فهو يتصرف بدلاً من تجنب التجارب التي تزيد من مستوى نشاطه أكثر ، ويبحث عن بيئات أكثر استقرارًا أو يمكن التنبؤ بها ، وعلى الرغم من أنه اجتماعي من حيث أنه يتمتع بالعلاقات مع الآخرين. البعض الآخر بالإضافة إلى المنفتحون ، تتميز هذه العلاقات بأنها غير متطلبة اجتماعيًا للغاية (يمكن التعبير عن الفكرة بعبارة "أحتاج إلى مساحتي الخاصة").
تصفيات
كما رأينا ، على الرغم من أن الخجل والانطواء قد يبدو متشابهين ، إلا أنه في الحقيقة تشابه سطحي.يشير الخجل إلى حالة ذهنية يمكن تفسيرها على أنها سلوك مكتسب من خلال تقدير أن العلاقة مع الآخرين يمكن أن تكون لها عواقب سلبية ، في حين أن الانطواء هو تصرف بيولوجي يتجاوز حدود علاقتنا مع الآخرين. الآخرين. على الرغم من ذلك ، فإنه لا يزال مسألة تحقيق إذا كانت أنماط إثارة الدماغ ترجع فقط إلى الحمل الجيني.
البيانات المعطاة حتى الآن هي مؤشرات وقد تكون مفيدة للذات للتعبير عن ميولها الخاصة نحو الانطواء أو الانبساط. ومع ذلك ، أيضا هناك اختبارات ونماذج وصفية للشخصية تفكر في هذين التطرفين. بعض من أشهرها هي نموذج الخمسة الكبار ، 16PF أو نموذج PEN الأصلي من Eysenck ، على الرغم من فعالية هذه تخضع لنقاش مستمر.
أهمية السياق
أخيرا ، لا يمكنك أن تفقد البصر عامل سياقي . فمن ناحية ، فإن المستويات المختلفة للدلالة التي نخصصها لسياقات مختلفة تعني أننا نتصرف بشكل مختلف في كل منها. على سبيل المثال ، يمكن لشخص ما يمكن اعتباره منطويا على الانطواء ، أن يصبح مرتاحًا للغاية للتحدث علنًا إذا كان يفهم أن القيام بذلك هو وسيلة للتعبير الشفوي ووضع بعض الأفكار التي كان ينظمها في ذهنه ، وأكثر من ذلك إذا كان يتعامل مع قضية يعتقد أنه يسيطر. وبنفس الطريقة ، من العبث الاعتقاد بأن الأشخاص المنفتحين يقدرون بشكل إيجابي جميع المواقف التي تتطلب حالة تأهب ، فوق أي وضع "عادي". قد يكون رسم خط يفصل الانطواء والانسحاق عملاً عمليًا في المجال الأكاديمي ، لكن الواقع دائمًا يتجاوز أي فئة.
بعد كل شيء ، البحث عن الإثارة / التثبيط هو طريقة أخرى ل التكيف الفردي مع البيئة وهذا الأخير ، تراثنا جميعا ، هو بالضبط ما يلي: القدرة على التصرف بطريقة غير نمطية ، باستخدام استراتيجيات مبتكرة لمواصلة حل موضوعي وحل المشاكل. لن يقول أي ملصق الكثير عن الناس قدرته على أن تكون غير متوقعة.
