yes, therapy helps!
كيفية تطوير روح الدعابة: 6 نصائح

كيفية تطوير روح الدعابة: 6 نصائح

أبريل 12, 2021

روح الدعابة هي واحدة من أكثر الخصائص النفسية الإيجابية والتقدير بشكل عام. فبعد كل شيء ، من الذي تطوره للغاية ، يمكنه العثور على أسباب للضحك تقريبًا في أي سياق ، ببساطة عن طريق السهولة التي يرى بها ذلك الجانب الهزلي من الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، لحسن الحظ أنه شيء يمكن الحصول عليها طوال الحياة.

في هذه المقالة سنركز على موضوع كيفية تطوير حس الفكاهة وتطبيقه في طريقنا لرؤية الحياة .

  • المادة ذات الصلة: "فوائد 9 وجود شعور من الفكاهة"

كيف نطور حس الفكاهة؟

السهولة التي نطور بها روح الفكاهة تعتمد في جزء منها على السياق الذي ننم فيه. إذا كان الفقر المدقع وأشكال البؤس الأخرى سائدة ، فإن الأمر أكثر صعوبة ، وإن لم يكن مستحيلاً أو نادراً.


معرفة هذا أمر مهم لأنه خلاف ذلك يمكننا أن نلوم أنفسنا لعدم الابتسام المستمر قبل الأحداث التي نراقبها. لا تعتمد عملياتنا العقلية على النفس فحسب ، بل ترتبط بالمحفزات التي نتلقاها.

ومع ذلك ، دعونا ننظر إلى سلسلة من النصائح لتطوير روح الدعابة تطبيق تغييرات صغيرة على عاداتنا وفلسفتنا في الحياة .

1. تعتاد على تبني منظور بعيد

قد يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن من أجل تعزيز حس الفكاهة ، من الضروري أن تكون خطوة سابقة نبعد أنفسنا عنها ، فنحن نعتمد وجهة نظر محايدة (أو محايدة نسبيًا) ، ونلاحظ ما يحدث حولنا كما لو أن كل هذا لا كن جزءًا من الواقع الذي يعيش فيه المرء.


ما هو الهدف؟ حسنا، تعرف كيف تجد الفكاهة في المواقف الأكثر تنوعًا هو جزء من معرفة كيفية تحلل الواقع إلى أجزاء من أجل الربط بين الأفكار بطريقة تكسر المخططات.

إذا أغفلنا هذه الرؤية التحليلية للواقع ، فمن الصعب أن نفقد الخوف من عدم اتباع الاتفاقيات الاجتماعية بصورة عمياء وتنفيذ بعض الأعمال أو التعليقات الأخرى التي تؤدي إلى تعريض نفسك لخطر الظهور غريب الأطوار. وهو ما يقودنا إلى الطرف التالي.

  • ربما كنت مهتما: "استخدام السخرية والفكاهة في العلاج النفسي"

2. تعلم ألا تخاف مما سيقولون

أي شخص يظهر حس الفكاهة يفترض أن لا يكون مضحكا وأن يكون مثل شخص غريب أو يقول أشياء بدون معنى. إنه أمر لا مفر منه ، على سبيل المثال ، للقاء الناس الذين لن يفهموا إشارة ضرورية لفهم نكتة مرتجلة . لتحقيق ذلك ، من الجيد العمل على الحفاظ على احترام الذات الجيد والمهارات الاجتماعية الصحيحة.


إن وجود حس الفكاهة والحفاظ عليه لنفسه أمر جيد ، ولكنه أفضل ، ويتطور بسرعة أكبر ، إذا قادنا إلى الارتباط بطريقة أخرى تجاه الآخرين ، وإضفاء الطابع الخارجي عليه.

3. تعلم أن تضحك عليك

ربما هذه هي القاعدة الأكثر أهمية لتعزيز حس الفكاهة. تعرف كيف نكتة عن النفس إنه أمر أساسي ، لأنه يظهر الالتزام والاتساق مع فلسفة الحياة على أساس الفكرة القائلة بأنه عمليا ليس هناك ما هو رسمي بما يكفي لعدم الضحك فيه في ظروف معينة.

4. قم بتثقيف نفسك

هذا هو الجانب الذي يتغاضى عنه الكثير من الناس ، لكن نوعية حس الفكاهة يمكن أن تستفيد بشكل كبير إذا اعتدنا على القراءة والتعلم حول مجالات مختلفة. لماذا؟ لأنه أسهل بكثير خلق اتصالات مضحكة ومثيرة للاهتمام بين المفاهيم التي تبدو بعيدة بعضنا

يجب أن نتذكر أن إحدى دعائم الفكاهة هي كسر التوقعات ، والذهاب إلى ما هو أبعد من المعتاد والعودة إلى إنشاء جمعيات لا يمكن توقعها في البداية ولكن يمكننا أن نفهمها على الفور. ولذلك ، فإن الثقافة تسمح لنا بالتنقل في بحر من المعرفة التي إذا كنت تعرف ما يكفي من الممكن لإنشاء النكات والتعليقات المضحكة من أكثر الأفكار تنوعا.

5. لا تتعلم النكات

هذا هو المسار السهل الذي يبدو أن بعض الناس يختارونه ، معتقدين أنه سيسمح لهم بالوصول إلى حس الفكاهة من خلال الحفظ. ولكن لا يوجد حس النكتة الذي يقوم على حفظ الأشياء: بحكم التعريف ، هذه الجودة انها مبنية على العفوية وفي الطريقة التي نتفاعل بها مع سياقنا في الوقت الفعلي.

من الواضح أن تعلم النكات لا يضر بأي شخص ويمكن أن يضحك ، ولكن من الأفضل عدم الخلط بين ذلك وبين حس الفكاهة ، على الرغم من أن هذا العنصر الأخير ربما يؤثر على قدرتنا على إخبار أحدهم.

من ناحية أخرى ، فإن ربط حس الفكاهة بالنكات يمكن أن يقودنا إلى عكس ذلك ، لتشجيع طريقة لفهم المضحك المبني على التطبيق "الفني" للنكات ، وهو أمر صعب جدًا ويمكن أن يصبح مملاً جميع.

6.تعلم كيفية التفريق عندما يكون من المناسب استخدامها ومتى لا تكون كذلك

هناك حالات انتهت فيها المزاح . ليس لأن الحالة نفسها لا تحتوي على عنصر مضحك بالنسبة لنا (إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإننا لم نتوصل إلى أي تعليقات مضحكة في المقام الأول) ، ولكن في الأساس لا تؤذي الآخرين الذين لديهم وقت سيء أو من المهم أن تكون هذه اللحظة جليلة. من المناسب احترام إرادتهم والسماح لهم بهذه الأماكن خالية من التعليقات التي قد تكون غير مناسبة لهم.


كيف تمتلك حس الفكاهة - كيف تكون مرح وخفيف الظل !! ???????? (أبريل 2021).


مقالات ذات صلة