كيفية التواصل بشكل أفضل مع عائلتنا: 5 نصائح
تعتمد البيئة العائلية أساسًا على الطريقة التي يرتبط بها أفراد العائلة ببعضهم البعض. هذا هو السبب في أن التواصل بشكل جيد أو سيئ داخل هذه المجموعة يمكن أن يحدث الفرق بين إنشاء روابط عاطفية صلبة ووظيفية ، أو استمرار النزاعات والخلافات والشعور بالوحدة.
في هذه المقالة سوف نرى عدة المبادئ التوجيهية لمعرفة كيفية التواصل بشكل أفضل مع عائلتنا . ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه سيتعين عليك تنفيذ هذه الخطوات في يومك ليوم ؛ مع القيام بذلك عدة مرات ، فإنه لا يعمل.
- مقالة ذات صلة: "8 أنواع من النزاعات العائلية وكيفية إدارتها"
كيفية التواصل بشكل جيد مع العائلة
بقدر ما يقضي أفراد العائلة وقتًا معًا ، فهذا لا يعني أنهم يديرون التواصل بينهم بطريقة مناسبة. في الحقيقة في بعض الحالات تكون المشاكل التواصلية ولا يؤدي مرور الوقت إلا إلى تفاقمها بسبب القصور الذاتي الذي تجلبه.
إذا كنت لا تقضي الكثير من الوقت مع العائلة ، فمن المحتمل جدًا أن تكون المشكلة الرئيسية للتواصل مع العائلة مرتبطة بالعزلة ، أي حقيقة عدم التفاعل أبدًا مع هؤلاء الأشخاص ، أو القيام بذلك القليل جدا ومن خلال وسائل الإعلام الرقمية.
سواء كنت تعيش في نفس المنزل مثل باقي أفراد العائلة أم لا ، فإن مرور الوقت لا يحتاج إلى إصلاح أي شيء. هذا هو السبب في أنه من المهم أن تأخذ مقاليد الأمور وأن نعتني بالطريقة التي نتواصل بها مع الآباء والأجداد والأعمام والأخوين ... إنشاء نقطة وفصل وتعزيز التغيير نحو الأفضل يمكن أن يجعل كلا من التعايش والتعبير عن المودة يستفيد منه على الفور تقريبا.
اتبع هذه النصائح لتغيير الطريقة التي تتطور بها العلاقات بين أفراد الأسرة.
1. لا تأخذ أي شيء كأمر مسلم به
حقيقة أن قضينا الكثير من الوقت مع عائلاتنا يمكن أن يخلقنا الوهم بأننا نعرف ما يفكر فيه كل عضو. لذلك ، في بعض الأحيان ، يعود الحصار الاتصالي بين شخصين من نفس الدم إلى سوء فهم.
فكرة أننا نعرف شخصًا كبيرًا لا نحتاج إلى الاستفسار عنه يمكن أن يحدث الكثير من الضرر في العلاقات الحميمة . البشر كائنات معقدة ، وهذا هو السبب في أن سلوكنا لا يمكن التنبؤ به دائمًا.
- مقالة ذات صلة: "التواصل الحازم: كيفية التعبير عن نفسك بوضوح"
2. كسر الروتين مع لفتة تصالحية
يمكن لتفاصيل صغيرة من الطبيعة الرمزية أن تجعل من الأخ أو العم أو الجد الذي نريد تحسين التواصل معه إدراك أن شيئًا ما قد تغير وتوقفوا عن الاعتقاد بأن التفاعل معنا سيحكمه نفس قواعد دائما.
على سبيل المثال ، قد تكون صفعة على ظهره أو تقديم شيء لشربه ، اعتمادا على ما كانت عليه العلاقة من قبل ، شيء جديد ، مهما بدا ضئيلا. بالنظر إلى هذه الأفعال ، من الأسهل البدء من نقطة الصفر وتيسير إمكانية التأسيس اتصال أكثر بطلاقة وأمانة . بالضبط من هذا الأخير يعامل المرشد التالي لمتابعة.
3. جعل الصدق الخاص بك "إرشادية" القيمة
من اللحظة التي تقرر فيها تحسين التواصل مع عائلتك ، من المهم توضيح أن الصدق يصبح أولوية في التفاعل مع هؤلاء الأشخاص الذين رأوك تنمو. والسبب بسيط: إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن القيمة المعطاة لمبادرات التواصل هذه ستكون منخفضة للغاية ، لأن السياق الأسري هو السياق الذي يتوقع فيه المزيد من الصدق والانفتاح . للتواصل بشكل أفضل مع أفراد العائلة ، من الضروري عدم محاولة إخفاء نقاط الضعف لدينا بأي ثمن.
عدم الشفافية التامة في العمل أو قبل الناس الذين التقوا للتو لا يلقى استياء ، ولكن الأسرة ، بحكم تعريفها ، هي المكان الذي يتم فيه تقاسم الشخصية كل شيء تقريبا عن النفس.
4. بذل الجهود في الاستماع
الاستماع الفعال هو عنصر أساسي في أي عملية تواصل ، وتلك التي يتم تنفيذها داخل الأسرة ليست استثناء من هذا المعيار. في بعض الأحيان ، نميل إلى الوقوع في فخ حقيقة بسيطة مفادها أن الشخص الذي يستمع من الناحية النظرية لا يحتاج إلى التحدث أو الانتقال ، يمكن أن ينفصل تمامًا عن بيئته ليوجه اهتمامه إلى أي شيء.
يمكن أن تصبح هذه عادة تقتل أي محاولة للتواصل ، لأن الحوارات التي يضعها أحدهم فقط لا تحب أحداً وتكون بمثابة "عقوبة" لمحاولة بدء محادثة.
وهكذا، عندما يتحدث الشخص الآخر ، حافظ على هدوئك ولا يقاطعك ، ولكن دلائل على أنك تتبع خيط ما يقال وماذا يهمك ، على استعداد لتقديم إضافي عندما يكون دورك للتحدث إليك.النظر في العين أمر ضروري (إذا كان يكلفك ، حاول ألا تنظر فقط بعيداً عن وجه آخر ، أو خفض نظرك ، وسيقوم الاتصال بالعيون تلقائيًا) ، بالإضافة إلى إيماءة من وقت لآخر ، وإبداء تعليقات قصيرة جدًا على الطاير ، وما إلى ذلك.
- ربما كنت مهتمًا: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"
5. أظهر أنك لا تحكم
أفراد الأسرة يعرفون بعضهم البعض بطريقة أكثر حميمية بكثير من بقية الناس يعرفون بعضهم البعض. لذلك ، من الجيد أن نتذكر أن تلك عيوب الآخرين التي نعترف بها هم انعكاس للشخصية البشرية لأحد الأقارب وشيء ما في الآخرين عادة ما يكون مخفيًا.
لذلك ، من الملائم عدم إقامة مقارنات غير عادلة: إذا كان الأخ أو الأم أو ابن العم ناقصة ، فذلك لأن لدينا المزيد من الفرص للتعرف عليها أكثر من البقية ، ليس لأنها بالضرورة أسوأ.