yes, therapy helps!
كيف تكون أكثر متعة مع الآخرين: 8 نصائح

كيف تكون أكثر متعة مع الآخرين: 8 نصائح

أبريل 6, 2024

اعرف كيف تكون لطيف في التعامل مع الآخرين يمكن أن يكون عنصرا حاسما عند إنشاء روابط اجتماعية. وهذا هو أبعد من معرفتنا ومهاراتنا ومصالحنا ، شيء بسيط مثل معرفة كيفية جعل الناس يشعرون بالراحة حولنا يدفعهم إلى اتخاذ موقف إيجابي تجاهنا.

في هذه المقالة سوف نرى العديد من النصائح الأساسية حول كيف تكون لطيفة مع الآخرين وجعل تدفق التعاطف. يمكن أن يساعد تعديل عاداتنا القائمة على هذه الأفكار في تكوين صداقات والتعامل مع الجيران والزملاء ، إلخ.

  • مقالة ذات صلة: "7 خطوات لمعرفة كيفية إنشاء محادثات أفضل"

كيف تكون أكثر متعة: المبادئ التوجيهية لمتابعة

في العلاقات الشخصية ، لا يهم فقط ما هو الشخص ، ويفهم على أنه ما يميزنا نفسيا ، ولكنه يؤثر أيضا بشكل كبير على كيفية إظهار أنفسنا للآخرين. وعلى الرغم من أنه يمكن للعقل البشري أن يتبنى التفاصيل اللامتناهية والفروق الدقيقة التي تجعل كل فرد فريدًا ، عند التنشئة الاجتماعية ، هناك بعض التفاصيل القادرة على إحداث فرق في عملية ترك انطباع جيد على الآخرين.


والحقيقة هي أن ما يحدد نغمة الحوار ليس ما يقال ، بل العناصر التي غالباً ما تكون غير لفظية والتي تصاحب التواصل وتضعه. دعونا نرى كيف نستفيد من ذلك في جعل المحادثة تتبنى نبرة ودية يشعر فيها الشخص الآخر بالترحيب.

1. الحفاظ على اتصال العين

هذه واحدة من النصائح الكلاسيكية فيما يتعلق بالعلاقات الشخصية والاتصالات ، لأن لها جوانب مختلفة. من ناحية ، لا ينظر إلى العينين في عدم الأمان أو الإرادة لإخفاء شيء ما ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنه في نفس الوقت يولد بيئة نادرة لا يشعر المتحاورون معنا بارتياح.

وبالتالي ، فإن الحفاظ على الاتصال بالعين هو أحد الحد الأدنى من المتطلبات التي يجب أن تكون ممتعة في محادثة ، على الرغم من أنها بالطبع ليست كافية. من الواضح أنك لست بحاجة إلى النظر إلى عيون بعضنا البعض باستمرار لأن محاولة القيام بذلك اصطناعية ومقلقة. من الأفضل أن ننظر إلى وجه الشخص الذي نتحدث معه ونحاول ألا نفصله لفترات طويلة.


2. تأخذ بعين الاعتبار المستوى الثقافي للآخر

يمكن تقسيم الثقافة إلى العديد من مجالات المعرفة ، ومن المرجح أن الشخص الذي تتحدث معه في وقت معين لا يعرف الكثير عنك كما تفعل عنك. إذا افترضنا أنك ستفهم المراجع التي تستخدمها أو المفاهيم التي تروق لك لشرح شيء ما ، فهي ليست الأنسب.

أعتقد أنه إذا كان الأمر كذلك التقنيات أو خطوط المنطق التي تنتمي إلى مجالات المعرفة عالية التخصص ، وأنت تلجأ لهم باستمرار ، سوف تزعج الشخص الآخر. ليس لأنك تشعر بالسوء حيال عدم معرفة ما تتحدث عنه ، بل عن حقيقة أن فهم ما تقوله يجب أن يقاطعك.

لذا ، إذا كان من الضروري الإشارة إلى تلك المفاهيم ، فشرحوا لها ما هي.

  • ربما كنت مهتمًا: "15 موضوعًا محادثة شيقة وممتعة"

3. لا تخف من الصمت

يمكن أن تكون المحادثة الجيدة مليئة بالصمت. ولهذا السبب ، من الأفضل ألا نخاف من تلك اللحظات التي لا يتحدث فيها أحد ، من قول أي شيء فقط لتجنب الاضطرار إلى تجاوز هذه المواقف. ما يجعل بعض الصمت غير مريح ليس عدم وجود كلمات في حد ذاتها ، ولكن السياق الذي تحدث فيه ، وقبل كل شيء ، الطريقة التي نتفاعل معها.


4. يظهر الاهتمام في الشخص الآخر

من المهم أن يتمكن الشخص الآخر من الحديث عما يعتبره مهمًا في اللحظة التي يمر بها في منطقة معينة من حياته ، أو في حياته بشكل عام ، اعتمادا على الغرض من المحادثة . اطرح أسئلة حول ما قد يكون موضع اهتمام أو اهتمام ، واستمع.

5. لا تعتمد موقف الأبوية

بعض الناس يخلطون بين القدرة على تقديم المشورة حول موضوع يهيمن عليه ، مع القدرة على معاملة الآخرين كما لو كانوا أطفالًا أو لا يعرفون شيئًا عن الحياة. من الملائم أن نتجنب هذا ونأخذ في الاعتبار أن كل شخص لديه معاييره الخاصة وقدرته على معرفة الأفضل في كل لحظة.

6. تذكر ما يهم كل شخص

حقيقة تذكر التفاصيل حول الأشخاص الذين تحدثنا معهم في الماضي يظهر الاهتمام ويتم الإجابة عليه بشكل عام مع الامتنان من قبل الآخرين خاصة إذا كان ما نحتفظ به في ذاكرتنا هو شيء شخصي بعيد عن البيانات الأساسية مثل الاسم أو العمر.

7. يستخدم لغة غير اللفظية استرخاء

حاول عدم استخدام لغة غير لفظية تُظهر أنك دفاعي. على سبيل المثال ، ابق ذراعيك متقاطعتين أو عقصهما في الكرسي الذي تجلس عليه أثناء التحدث. من الأفضل أن تكون مسترخياً ، مع أعضاء بعيداً نسبياً عن العمودية التي تمثل الصدر.

8.اعتن نظافتك الشخصية

ما وراء الأسلوب الذي تستخدمه لباس ، والنظافة أمر ضروري. حقيقة بسيطة من عدم احترام هذا المبدأ التوجيهي يجعل الناس يبقون جسديا أكثر بعدا ، مع ما يترتب على ذلك من تأثير على العلاقات الاجتماعية.

مراجع ببليوغرافية:

  • Graziano، W. G. (2002). التوافق: البعد الشخصي أو الرغبة الاجتماعية؟ مجلة Prsonality، 70 (5)، pp. 695-728.

22 حيلة ذكية من علم النفس يمكن استخدامها في حياتك اليومية لتسيطر على علاقاتك مع الآخرين (أبريل 2024).


مقالات ذات صلة