yes, therapy helps!
كيف يمكنني إخبار شريكي أنني لا أريد أن أعيش معها؟

كيف يمكنني إخبار شريكي أنني لا أريد أن أعيش معها؟

مارس 29, 2024

على الرغم من أن كل حالة تمثل عالماً ، إلا أن حقيقة أن شخصين يحافظان على علاقة ينطويان على وجود وضع يعبّر فيه كلا الشخصين عن الشخص الآخر عن عوامل الجذب الأخرى وسلسلة من المشاعر التي تجعلهم يريدون البقاء معاً. على وجه التحديد ، يدل الحب على وجود توازن بين مكونات مثل العاطفة والحميمية والالتزام.

كقاعدة عامة ، يميل تطور معين إلى التوقع والحصول على عدد متزايد من آخر هذه العوامل مع تقدم العلاقة ، وهي إحدى الخطوات التي تحدث عادةً التحرك معا .

ومع ذلك ، فإن كل شخص لديه إيقاعه الخاص ، وأحيانًا قد تأتي فكرة العيش معًا في وقت مبكر جدًا لأحد مكونات الزوجين. إذا كنا نحن هذا الشخص وما زلنا لا نشعر بالاستعداد ، أو أننا لا نريد أن نعيش معه أو معها ، فإن اللحظة التي تظهر فيها لنا يمكن أن ينتهي بنا الأمر إلى التعجل. عندما سئل "كيف يمكنني إخبار شريكي أنني لا أريد أن أذهب معه / معها؟ "، في هذه المقالة سنحاول تقديم سلسلة من النصائح حول ما يجب القيام به في هذه الحالة.


  • المادة ذات الصلة: "أزمة الزوجين: 7 علامات تشير إلى شيء غير صحيح"

لا أريد أن أعيش مع شريكي: كيف أخبره؟

الذهاب إلى العيش معا هو أمر يثير الكثير من الأزواج متحمس جدا والذي ينطوي عادة على تقدم في مستوى الالتزام في العلاقة. بشكل عام ، عادة ما يقترح أولئك الذين يقترحون التعايش بنية حسنة وكطريقة لمحاولة إقامة علاقة أوثق ومستقرة.

في بعض الأحيان يكون قول "لا" لهذا الاقتراح معقدًا للغاية ، خاصة إذا كنا نحب هذا الشخص ونرى أنه متحمس حقًا ويرغب في العيش معنا. لكن من الأفضل أن نقول لا أن نتظاهر بأننا متحمسون أو القيام بشيء ضد إرادتنا. أدناه نقدم لك سلسلة من التعليمات حول كيفية القيام بذلك.


1. تحليل سبب ترددك

قبل أن نقرر أي شيء ، يجب أن نفكر فيما إذا كنا نريد أن نعيش مع شريكنا ولماذا توجد مثل هذه الشكوك أو الرفض. يجب أن تكون واضحًا أن عدم الرغبة في العيش مع شخص ما لا يعني بالضرورة عدم محبة ذلك الشخص ، ولكن يمكنك أيضًا التفكير في إمكانية ألا نرى حقاً مستقبلاً معه أو معها.

قد يكون لدينا يخشون من تحمل التزام أكبر مما لدينا حتى الآن أن لدينا تجارب سابقة غير مؤاتية تجعلنا نشك في جدوى العيش المشترك كزوجين ، ولا نعرف ما إذا كنا نعرف ما يكفي عن هذا الشخص أو ، ببساطة ، أنه شيء لا نريد أن نفعله في الوقت الحالي.

2. لا تستجيب مع مراوغة

من الممكن قبل الاستثارة من جانب فكرة العيش معاً ، أن يشعر المرء بالخوف أو القلق إذا ما قلنا لا. كثير من الناس يميلون إلى الاستجابة مع المراوغة أو لتغيير الموضوع. هذا يؤدي فقط إلى تجنب مؤقت للمشكلة التي يتعين مواجهتها وسوف يولد مستوى أكبر من التوتر في أولئك الذين يفعلون ذلك ، فضلا عن عدم التواصل. أفضل شيء هو محاولة مواجهة الموقف والرد بحزم.


3. عبّر عن نفسك بحزم وبهدوء ، ووضح وجهة نظرك

ترتبط مباشرة إلى السابق. نحن نحاول الاتصال بأحبائنا الذين لا نريد أن نعيش مع هذا الشخص ، ولكن دون إثارة نزاعين. من المستحسن إقامة المحادثة بهدوء ، وعدم السماح لنفسك بالذعر.

يجب علينا توضيح وجهة نظرنا حتى لا يكون هناك سوء فهم بصدق ولكن ببراعة ومحاولة عدم الإساءة إلى الشخص الآخر أو إيذائه. في نهاية اليوم لا نريد أن نعيش معه ، لكن هذا لا يعني أننا لا نريده. ليس من الضروري إعطاء دلالة مهيمنة في الوقت الحالي ، يمكننا أيضا القيام بذلك بطريقة مريحة طالما أن الشخص الآخر متقبلاً ويعتمد على كيفية اقتراحه.

4. اذكر أن ما ترفضه ليس هو / ها ، بل العيش معاً

كثير من الناس ، وخاصة إذا كان هناك بعض انعدام الأمن الأساسي ، يمكن أن يصدقوا أننا إذا رفضنا العيش معهم ، فذلك لأننا لا نقدرهم حقًا أن نكون معهم ، وأننا لا نأخذ العلاقة بجدية أو حتى مباشرة. لا نريدهم ليس من غير الضروري أن نوضح بعد رفض ذلك الرفض نحو العيش معا في هذه اللحظة ، وليس تجاه الشخص في حد ذاتها أو نحو العلاقة معه أو معها.

5. امكانية مستقبلية؟

يمكنك أيضًا اعتبار أنك لا تنوي في هذه اللحظة أن تبدأ التعايش مع الشخص الآخر ، لكنك قد تعتبر أنه في المستقبل خيار مرغوب. التواصل هو عادة إيجابية. بالطبع ، من المهم أنه إذا قيل لأنه صحيح و لا عذر بسيط للخروج من الطريق .

  • ربما كنت مهتمًا: "كيفية معرفة ما إذا كنت متوافقًا مع شريكي: 5 نصائح"

6. التحقق من صحة وقبول رد فعلك

لن يكون غريبا أن اقتراح العيش معا ورفضها يعيش مع عدم الراحة أو حتى مع غضب معين. طالما لا يوجد عنف ، يجب أن نحاول نفهم أن الشخص الآخر قد يشعر بالإهانة . إن الانزعاج من رد الفعل السيئ لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وربما ينتهي به الأمر للنقاش. لذا ، يجب عليك محاولة التحقق من صحة رد فعلك.

7. تحدث عن السبب

من الممكن بعد تحليل الوضع أن يكون هناك سبب محدد لعدم رغبتنا في العيش مع هذا الشخص. قد يكون من السابق لأوانه ، قد نكون خائفين من التغييرات المحتملة في العلاقة ، التي لا تناسبنا ماليا أو أن لدينا مشروعًا مستقبليًا مختلفًا.

يمكن استكشاف هذا النوع من العوامل ومن المهم أن يتواصلوا من أجل إقامة علاقة سلسة تؤخذ فيها مشاعر ومعتقدات وتوقعات كلا الشعبين بعين الاعتبار. بالإضافة إلى القضية التي تهمنا ، يمكن أن تخدمنا أيضًا تعلم المزيد عن بعضها البعض أو حتى في وقت لاحق لتصحيح المشاكل وعدم الأمان.

8. تشجيع التعبير

بالإضافة إلى فهم رد فعل الآخر والتحقق من صحته ، من المستحسن أن يجعله يقول إنه يفكر في الأمر ، بحيث يمكنك أن تفهم بشكل أفضل الموقف وتقييم الآراء التي لديك حول الوضع أو كيف تشعر حيال ذلك. هذا لا يعني أنك تحاول إجبارها على التحدث إذا لم تكن ترغب في ذلك ، ولكن لتوضيح أن رأيها مهم بالنسبة لك.


كيف تعرفي أو تتأكدي أن زوجك يخونك – 10 علامات لخيانة الزوج (مارس 2024).


مقالات ذات صلة