yes, therapy helps!
هيكايكوموري: شباب مقفلون في غرفتهم بشكل دائم

هيكايكوموري: شباب مقفلون في غرفتهم بشكل دائم

شهر فبراير 29, 2024

إذا تقاعد شخص طوعًا إلى منزله ولم يكن لديه أي نوع من العمل أو النشاط الأكاديمي أو الاجتماعي لمدة ستة أشهر على الأقل ، فقد يعاني من متلازمة هيكايكوموري .

ما هي متلازمة هيكايكوموري؟

المصطلح هيكيكوموري تم صياغته من قبل الطبيب النفسي تاماكي سايتو في عام 2000 وتعني المغادرة تكون منعزلة . ويعرف بأنه شكل طوعي من العزلة الاجتماعية أو السجن الذاتي ، ويرجع ذلك إلى العوامل الشخصية والاجتماعية على حد سواء. يؤثر بشكل رئيسي على المراهقين الصغار إنهم حساسون بالفعل ، خجولون ، منفتحون ، مع القليل من العلاقات الودية وتصور للعالم الخارجي كشيء عنيف يهاجمهم باستمرار. لجميع هذه السوابق يمكن إضافة العلاقات السيئة داخل الأسرة. هناك نسبة أعلى في الذكور.


تتطور حياته في غرفة لا تأتي منها ، تعكس بشكل طبيعي في عالم افتراضي ، محاطًا بوحدات التحكم في الفيديو والإنترنت ، على الرغم من أن الدراسات الحديثة أظهرت أن 10٪ فقط من الذين يعانون من هذا المرض يستخدمون الإنترنت للتفاعل مع أشخاص آخرين.

العزلة الاجتماعية

هذه العملية من العزلة تدريجية وتبدأ عندما تبدأ في البقاء في غرفتها لمزيد من الوقت ، كما لو أنها استوعبت من قبل الإنترنت ، فإنها تتوقف عن الاتصال والبقاء مع أصدقائها القلائل وتبدأ في إهمال دراستهم. هذا هو المكان هذا النوع من الانتحار الاجتماعي .

كل ما يفعلونه دون مغادرة المنزل ، مما يؤدي إلى تغيير إيقاعاتهم اليومية: ينامون خلال النهار يأكلون في فترة ما بعد الظهر ويقضون الليل في لعب ألعاب الفيديو أو مشاهدة التلفزيون. كما أنهم يهملون نظافتهم ولا يتواصلون حتى مع عائلاتهم. بعض ، يخيفون والديهم ويكون السلوكيات العدوانية. البعض الآخر يغمرهم الحزن والهاجس والقلق والاكتئاب الناجم عن الحبس ، وصولاً إلى الانتحار في بعض الحالات.


على الرغم من أن هذه الظاهرة تأتي من اليابان وترتبط بالثقافة المتطلبة والتنافسية والفردية لليابان ، إلا أنها قد انتشرت شيئًا فشيئًا مثل وباء لبقية العالم ، رغم اختلاف خصائصها وفقًا لكل مجتمع. في إسبانيا ، تراكمت هذه المتلازمة المعروفة باسم "الباب المغلق" أكثر من 200 حالة في السنوات الأخيرة . في اليابان ، يتم حساب المتأثرين بالملايين.

سبب عدم مغادرة المنزل يجب أن يكون إلى الرغبة في أن تكون وحيدة والشعور بالفتور تجاه العالم الخارجي إلى جانب الخوف من ترك بيئتها الحمائية ، فقاعة الأمن الصغيرة.

أنواع هيكيكوموري

في حين أن جميع حالات Hikikomori's لها عزلة مشتركة ، إلا أنها ليست كلها تحملها بنفس الطريقة أو بنفس الدرجة. على سبيل المثال ، و junhikikomori أو ما قبل hikikomori يغادر من وقت لآخر أو يذهب إلى المدرسة أو الجامعة ، لكنه يتجنب أي نوع من العلاقات الاجتماعية.


ال Social Hikikomori الذي يرفض العمل والدراسات ، يحافظ على بعض العلاقات الاجتماعية ، حتى من خلال الإنترنت. من ناحية أخرى ، يقدم Tachisukumi-gata رهاب اجتماعي ملحوظ للغاية ويشعر بالشلل بسبب الخوف.

أخيرا ، سيكون الأمر كذلكل Netogehaijin تترجم حرفياً كـ "zombie of the computer" وهي عبارة عن أشخاص محصورين تماماً يكرسون كل ساعات اليوم التي تبقى مستيقظة باستخدام الكمبيوتر أو وسائل افتراضية أخرى لديهم في متناول أيديهم.

أسباب Hikikomori

يبدو من المستحيل على الشاب أن يكون قادراً على حصر نفسه لأشهر أو حتى لسنوات بين أربعة جدران دون الرغبة في أن يكون لديه أي نوع من العلاقة مع العالم ، أليس كذلك؟

الأسباب التي يُعتقد أنها تسبب هذا الاضطراب هي مجرد فرضيات. يعتقد البعض أنه تكنولوجيا والعالم الافتراضي الذي يعيش فيه الشباب محاصرون ، ويفقدون الاتصال بالواقع.

آخرون ، ومع ذلك ، نشير نحو عوامل الأسرة (ضغوط مفرطة من الآباء لأطفالهم للنجاح في الحياة والقليل من التواصل في الأسرة من قبلهم) و المستوى الاقتصادي و الاجتماعي ق: الاجتماعية من حيث ضغط المجتمع نحو المطابقة والتوحيد ورفض ما هو مختلف (وهذا يحدث بطريقة واضحة للغاية في المجتمع الياباني) ، والاقتصادية فيما يتعلق بساعات عمل الوالدين ، الذين يمنع قضاء الوقت مع أطفالهم ويجعل من المستحيل الحصول على تواصل عائلي مناسب.

ومع ذلك ، فإن البحث عن سبب واحد لظاهرة اجتماعية مثل هذا سيكون خطأ ، لأنه من المحتمل أن يكون متعدد الجوانب.

أعراض هيكيكوموري

الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تعلن العزلة هي:

  • رفض الالتحاق بالمدرسة بسبب البلطجة المدرسية في مناسبات عديدة
  • فقدان كامل للأصدقاء أو حب خيبة الأمل
  • المهارات الاجتماعية الأساسية النادرة
  • تدني احترام الذات
  • شخصية اكتئابية
  • الاعتماد المفرط على العلاقات الأسرية
  • الأرق أو تغيير الإيقاعات اليومية (ينامون طوال اليوم ويبقون نشيطين في الليل)
  • الضغط الأسري للوفاء بدورهم في المجتمع (الدراسة وإيجاد العمل) وتلبية التوقعات أو الخطط التي يقدمها آباؤهم لهم
  • القليل أو عدم التسامح مع الإحباط
  • إلخ

آثار Hikikomori على الناس

يمكن أن يؤدي العزل التطوعي لعدة أشهر أو سنوات إلى آثار صحية كبيرة ، جسدية وعقلية على حد سواء.

A المستوى المادي الجسم يعاني من آثار عدم القيام بأي نوع من ممارسة الرياضة البدنية أو تناول نظام غذائي متوازن مثل فقر الدم ، وهشاشة في المفاصل ، والقروح للكذب لفترة طويلة دون أن تتحرك ، إلخ.

A المستوى النفسي يمكن لغياب الاتصال أن يجعل الشاب يخسر نفسه بالكامل المهارات الاجتماعية أن تتصل بأقرانهم ، في حين أنها تعاني من مشاعر مستمرة من عدم الأمان والشعور بالذنب ، مما يعزز سلوكهم بالبقاء مقفلين.

علاج ل Hikikomori

لم يتم بعد تحديد علاج قياسي لمعالجة هذه المشكلة ، لأنه اضطراب جديد نسبيًا والمواجهة بين المقاربات الشرقية والغربية.

في اليابان ، حيث نشأ هذا الاضطراب الاجتماعي ، يدافع عن أن الشخص المتضرر يترك عزلته بوسائله الخاصة وشكله التقدمي ، دون الضغط عليه ومحاولة جعله يدخل العقل. على النقيض من ذلك ، في البلدان الغربية ، يوصي الخبراء بموقف أكثر حزما ومهاجمة مشكلة الجذر ، مما اضطر الشباب Hikikomori للخروج من غرفته.

في الغرب بشكل أكثر تحديدا ، يمكننا أن نشير إلى نهجين رئيسيين من حيث العلاجات:

1. الطريقة الطبية النفسية

هذا النوع من العلاج يعالج المشكلة على أنها اضطراب عقلي أو سلوكي يتطلب التعافي في المستشفى واستخدام العقاقير. وينصب تركيزها على إعادة تنظيم العلاقة الأسرية مع المريض ، وتعزيز استراتيجيات التواصل ، حتى يشارك الوالدان أيضًا في العلاج. عندما يتم استرداد الشاب بشكل كافٍ للذهاب إلى العيادة بوسائله الخاصة ، يبدأ في العمل مع جلسات العلاج النفسي.

2. الطريقة النفسية والاجتماعية

هذه الطريقة تبرز الحاجة إلى الدعم النفسي لمساعدة الضحية هيكيكوموري على الخروج من الحجز. عادة ما يتم إبعاد الشاب المراهق عن المنزل ، ويقيم لاحقاً في مجتمع مع الأولاد والبنات الآخرين الذين يعانون من نفس المشكلة ، لتعزيز التعايش ، والاتصال البشري ، وإعادة تعلم المهارات الاجتماعية والاتصالات ، إلخ. كل هذا من خلال الأنشطة الجذابة لهم والتي يمكن مشاركتها كمجموعة. يبدو أن مجموعات المساعدة الذاتية أصبحت عنصراً أساسياً لتحقيق إعادة الإدماج الاجتماعي للمتضررين.

التشخيص التفريقي ل Hikikomori

بسبب أعراضه العريضة ، التي تم تعريفها قليلاً في الوقت الحاضر ، يمكن في كثير من الأحيان الخلط بين هذا الاضطراب وغيره من النوع من الأماكن المكشوفة ، اضطراب الوسواس القهري ، أعراض ديوجين وما إلى ذلك لإعطاء مثال ، يختلف Hikikomori عن الخوف من الأماكن المكشوفة في ذلك ، في بيئتهم المحمية ، يمكنهم أن يعيشوا حياة طبيعية. تلقي زيارات ، أو الاتصال بالهاتف ، وما إلى ذلك. يعزل شخص خاضع للمغريات بنفسه بسبب الخوف ، على الرغم من أنه يريد أن يكون قادراً على أن يكون جزءاً من المجتمع ويذهب للخارج ، بينما يرفض Hikikomori ذلك الخيار ويتقاعد طواعية.

يقترح التحقيق الذي أجري عام (2002) أن السلوكيات القهرية النموذجية للوسواس القهري أو غيرها من السلوكيات النموذجية للاضطرابات المذكورة أعلاه ليست سوى آثار جانبية ل Hikikomori. لذلك ، فإنه يشير إلى أن التشخيص التفاضلي لـ Hikikomori ضد الاكتئاب أو الوسواس القهري أو الفصام أو غيرها من اضطرابات الوسواس بالإضافة إلى الكشف المبكر ضروريان للإنعاش المبكر للشخص ، حيث أن أولئك الذين يعانون من Hikikomori لا يعانون من اضطراب في حد ذاته. في معظم الحالات ، يمكن تفسير سلوكهم بطريقة منطقية من خلال الحياة التي يقودونها ، وتأثير ذلك المجتمع عليهم ، والثقافة التي تنغمس فيها ، وأسرتهم وبيئتهم الشخصية. إنهم أناس عاديون في وضع صعب للغاية

المتلازمة تصل إلى إسبانيا

في مقالة عام 2016 ، ردد عالم النفس جوناثان غارسيا - آلن الزيادة في الحالات المسجلة في إسبانيا. لذا ، يبدو أن هذا الاضطراب قد يكون بداية ظاهرة عالمية.

"حالات Hikikomori تزيد في إسبانيا"

وثائقي عن Hikikomori

يمكن لهذا الفيلم الوثائقي أن يساعدك على فهم ظاهرة Hikikomori بشكل أفضل.

مقالات ذات صلة