yes, therapy helps!
متلازمة إرهاق الإناث: عندما يكون التعب إشارة

متلازمة إرهاق الإناث: عندما يكون التعب إشارة

كانون الثاني 25, 2021

منذ عقود عديدة ، أثرت تحركات المساواة لصالح تحرير المرأة على البلدان الغربية.

شكرا لهم ، المرأة أقل وأقل أجبر على البقاء في المنزل والتضحية بأنفسهم من أجل حياة أسرية حيث كان من المفترض منذ سنوات أن تستثمر كل قوتها. ومع ذلك ، فإن المساواة الكاملة لم تؤت ثمارها بعد ، ولا تزال أدوار الجنسين تتطلب مسؤولية مزدوجة تجاه المرأة: العمل لكسب المال ورعاية البيت والأسرة. هكذا ولدت الدعوة متلازمة إرهاق الإناث .

ما هي متلازمة استنفاد النساء؟

أول شيء يجب أخذه في الاعتبار لفهم هذا المفهوم هو أنه ليس مرضًا. كما يمكنك أن تقرأ في هذا المقال عن الفرق بين متلازمة ، اضطراب ومرض ، الأول هو ببساطة مجموعة من الأعراض والعلامات التي غالباً ما تحدث معًا . وهذا يعني أنه في متلازمة استنفاد الإناث لا يجب أن يكون هناك سبب بيولوجي يجعل الجسم بأكمله من عطل الشخص.


في الواقع ، من الأرجح أن هذه المتلازمة لا تنتج عن شيء يحدث في جسم المرأة ، بل على العكس: ما هو حولها . على وجه التحديد ، نموذج ثقافي يجعل الكثير من النساء منهكين من خلال الاضطرار إلى تخصيص وقتهن بعيداً عن العمل لمعظم المهام المنزلية.

بعبارة أخرى ، ما يولد متلازمة إرهاق الإناث هو الطريقة التي ترتبط بها المرأة وبيئتها (بما في ذلك في الأشخاص الذين يسكنونها).

سبب متلازمة إرهاق الإناث

واحد من العوامل التي تجعل متلازمة استنفاد الإناث المستمر هو ذلك وقد تم تطبيع أسبابه ثقافيا . وهذا يعني أننا ، بسبب طريقة التفكير ، نميل إلى حقيقة بسيطة تتمثل في الانتماء إلى ثقافة دافعت بقوة طوال قرون عن الفصل بين الأدوار اعتمادًا على الجنس ، فإن العديد من العادات التي تشكل المجتمع تبدو طبيعية و "متوقعة". متلازمة إرهاق الإناث.


يوجد مثال واضح على ذلك في العشاء العائلي ، حيث تقوم النساء في النهاية بإحضار الأطباق وأدوات المائدة وغسل الأطباق وتنظيف الطاولة بينما يستريح الرجال أو يجلسون على الطاولة.

مثال تقليدي آخر هو تنظيف المنزل . لا تزال هذه النوعية من الأنشطة تتم في الغالب من قبل النساء ، وهو أمر مهم بالنظر إلى أن طابق واحد يحتوي على أجزاء عديدة يمكن تنظيفها. إن القيام بهذا النشاط ليس مجرد ممسحة: يجب عليك أيضاً أن تقوم بالمكنسة الكهربائية ، وضعها في الغسالة ، التميل والحديد ، إزالة الغبار ، إلخ.

مشكلة أوسع

أمثلة مثل هذه ليست سوى قطع صغيرة من نفس الواقع: تظل المهام المنزلية مسؤولية أساسية مرتبطة بالنساء في حين أن النطاق المهني الذي كان مخصصًا للرجال في الوقت الحالي هو أيضًا مجال للمهام التي يتعين على النساء معالجتها. مع الأخذ في الاعتبار أن سوق العمل يتزايد تنافسية ، وهذا يترجم إلى استنفاد قوي.


وهكذا ، تولد متلازمة إرهاق الإناث نتيجة لهذا عبور المسؤوليات من جانب المرأة: فهي لا تزال مطلوبة للعناية بالمنزل ، والآن تحتاج أيضا إلى تكريس عدة ساعات في اليوم للتنافس في سوق العمل.

مشكلة اقتصادية ومطالب عالية

وبالتالي ، فإن متلازمة استنفاد الإناث هي ، في جزء منها ، مشكلة اجتماعية واقتصادية . قبل ذلك ، لم تكن الحياة باهظة الثمن ، ويمكن أن يحافظ عمل الشخص الواحد على أجر مقابل أجر. ومع ذلك ، إذا كانت المرأة تعمل الآن على تطوير مهام مهنية ، فليس ذلك فقط لأنه تم الترويج لحركة مؤيدة للمساواة: فذلك لأن الأزواج والزوجات يجبران الآن على العمل من أجل المال. ومع ذلك ، فإن هذا السيناريو من المساواة لم يصل إلى الأعمال المنزلية ، والتي لا تزال أمرًا يتوقع أن تحققه المرأة.

الوجه الآخر للمشكلة هو نفساني: المرأة عرضة لجعل احترام الذات لها وصورتها الذاتية كأم أو زوجة تعتمد على إتمام جميع المهام المطلوبة بشكل مرض ، دون إدراك أنه في كثير من الحالات يجب عليها العمل أكثر ساعات هذا الزوج. هذا هو السبب في أن علم النفس يجب أن يتكيف مع هذا الواقع الجديد ويقدم الحلول.


هل آلام القولون تؤثر على الظهر (كانون الثاني 2021).


مقالات ذات صلة