ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي): ما هو وما هو علاجها

ضعف الانتصاب هو واحد من المشاكل الجنسية التي تقلق معظم الرجال . وعادة ما يحدث ذلك لأسباب مختلفة ، على الرغم من أن القلق من التنفيذ هو أحد الأسباب النفسية التي يمكن أن تسببه والذي يحول هذه المشكلة إلى حلقة مفرغة يصعب الخروج منها.

يمكن أن يسبب الضعف الجنسي لدى الرجال عواقب في مناطق مختلفة من حياة الشخص: مشاكل احترام الذات ، والصعوبات العلائقية ، إلخ.

ضعف الانتصاب ، لماذا يحدث؟

أي تغيير في الآليات التي تتدخل في الانتصاب يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب . منذ البداية ، من المهم جداً معرفة ما إذا كان هناك أي تغيير على المستوى العضوي (كما هو الحال في المشاكل العصبية أو الأوعية الدموية).

بمجرد التخلص من أي تأثير من أصل عضوي ، هو عندما نتمكن من فحص المشاكل ذات الأصل النفسي ، كونها القلق التنفيذ مرة أخرى بطل الرواية من هذا الخلل الوظيفي.

الأسباب: القلق للتنفيذ

قلق التنفيذ هو حالة تأهب تظهر كاستجابة لمجموعة الأفكار التي ترتبط بنتائج غير مرضية سابقة وتثير فشلاً جديدًا.

بطارية الرسائل المتعلقة بـ "هل سأقوم بها؟" ، "ماذا لو حدث خطأ مرة أخرى؟" أو "ما الذي يمكن أن يتغير هذه المرة؟" إنه يقود الفرد إلى حالة ذهنية محكومة بالتحليل الزائد. يجمع الطلب والخوف قوى لإيجاد قناة للتعبير.

إن استجواب قدرة المرء نفسه مقترناً بالجهل الهائل (ما يسبب المشكلة) يولد شعوراً بالإحباط ، مرة أخرى ، يغذي الأفكار المتعلقة بالتنبيه.

كيف يمكن أن يساعدنا العلاج النفسي؟

من عمل العلاج النفسي مناطق مختلفة يمكن أن تسبب الإجهاد والقلق في حياة المريض (تجارب الحياة ، والعمل الحالي والحالة العائلية ، والعلاقة بين الزوجين ، وما إلى ذلك) ، بالإضافة إلى جوانب أكثر تحديدًا ذات صلة بقلق التنفيذ.

إن الالتزام بتقديم النتائج والإيثار المفرط والمراقبة الذاتية هي ثلاث قضايا أساسية تتعلق بقلق التنفيذ. من أجل تحسين القدرة على التحكم الذاتي ، يركز العلاج على الكشف عن الأفكار التلقائية التي تؤدي إلى حالة التنبيه. في خط التعليق ، يستجيب هذا النوع من الأفكار إلى:

• الحاجة لإعطاء استجابة منتصبة متسقة ودائمة.
• السيطرة على إرضاء الزوجين أكثر من الإثارة الجنسية الخاصة بهم والمشتركة.
• المراقبة المستمرة للقضيب وعمله.

الحديث عن هذه الأنواع من المخاوف يوفر للمريض قناة تعبير من شأنها أن تزيد الوعي الذاتي العاطفي. هذا ، إضافة إلى خلق أفكار بديلة ، سوف تقلل من صوت الطلب الذاتي وتسهل عمل التعاطف الذاتي . وبالمثل ، فإن بناء خطاب مع جميع العناصر المتبقية في "خلف الكواليس" للمشكلة (المحظورات) ، سيسهل الفهم والنهج داخل الزوجين.

المبادئ التوجيهية والنصائح التي يجب اتباعها

والنقطة المهمة هي تزويد المريض بمبادئ توجيهية تقلل من مستوى العصبية والضغط في التجارب الجنسية.

بشكل أكثر تحديدًا ، واحدة من المؤشرات التي يتم تقديمها في بعض الأحيان في العلاج الجنسي هي "حظر الجماع" خلال اللقاءات الجنسية الأولى ، وبالتالي تحقيق المخاوف المذكورة سابقاً (النتائج 10 ، إرضاء الزوجين والاستجابة الفسيولوجية نفسها) لم يعد مصدراً للقلق.

هناك العديد من الأساطير فيما يتعلق بتأثير العلاقات الجنسية أو الاعتقاد بأنها تكتمل فقط إذا تم تحقيق الاختراق والنشوة الجنسية. صحيح أن الأعضاء التناسلية هي جزء مهم جدا من جسم الإنسان ، ولكن الحد من النشاط الجنسي إلى الجينومية يحد من التجربة ، خاصة إذا اعتبرنا أن مجموع كائننا مرتبط بالجنس. الجلد هو عضو جنسي ، وعلى هذا النحو ، يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار في علاقاتنا الحميمة.

الاختراق هو مجرد ممارسة أخرى ضمن الإمكانيات المتعددة التي نحتاجها لإرضاء أنفسنا . يمكن أن تكون هناك علاقات جنسية ممتعة بدون جماع. هذا الاتصال مرة أخرى مع المتعة هو هدف آخر داخل العلاج النفسي.

ماذا يحدث إذا لم يطلب الشخص المساعدة؟

بادئ ذي بدء ، من المهم التفريق بين مظاهر معزولة أو مشكلة ثابتة.

عندما يتعلق الأمر بخلل وظيفي يتكرر بمرور الوقت ، تظهر مشاكل خطيرة ، مثل تأثير احترام الذات ، وتجنب العلاقات الجنسية والصراعات على مستوى الزوجين. بالإشارة إلى هذه النقطة الأخيرة ، الاعتقاد بأن "أصبحت أكثر بعدا" و "أنت لا تريدني بعد الآن" ، يعزو أصل المشكلة إلى أسباب خاطئة وينتهي به الأمر إلى أن يصبح سبباً للمناقشة والاغتراب.

من العلاج بالأزواج ، من الضروري العمل على نقل مخاوف واحتياجات كل عضو ، وبالتالي تحقيق جو من الحب والاهتمام المتبادل ... وهي مشكلة سبق أن عانت من الشعور بالوحدة ، والآن يحدث العيش جنباً إلى جنب.

وسرعة القذف ، لماذا يتم إنتاجها؟

القذف المبكر هو المشكلة الجنسية الأكثر شيوعا بين الذكور من السكان . هذا النقص في السيطرة يمكن أن يكون سببه أسباب متنوعة للغاية. في الواقع ، الأصل غير دقيق. ما نعرفه هو أنه يعتمد على العوامل النفسية ، وغالبا ما تكون المعتقدات المتعلقة بالرجل والجنس (الجوانب الثقافية).

من بين العوامل التي تساهم في وجود هذا الخلل الوظيفي هي العوامل المؤهبة (على سبيل المثال ، تاريخ العائلة ، والظروف التي رافقت العلاقات الجنسية الأولى والتعلم السيئ) ، والرواسب (من بينها انخفاض التواتر الجنسي ، الزوجين المدعي والتوتر التنفيذ) ، والمشرفين (حيث القلق من التنفيذ ، ونقص القدرات الجنسية النفسية والنزاعات الزوجين تبرز مرة أخرى) ، دون نسيان كل تلك الجوانب البيولوجية التي يمكن أن توجد في كل حالة.

• المادة ذات الصلة: "القذف المبكر وعلم النفس"