العواطف: 5 مكونات عاطفية في صلصة الحياة
إنها مهمة بسيطة إلى حد ما بالنسبة لأي شخص يحترم نفسه ، ويحاول أن ينشئ تشابهًا بين العواطف أو المشاعر التي يمكن أن نختبرها طوال حياتنا والنكهات المختلفة التي نتذوقها ، قادمة من خليط الأطعمة التي تشكل نظامنا الغذائي.
هذه المتعة التي نختبرها عند تذوق الطعام الممتاز ، الذي يمر عبر حواسنا الخمسة ويغرقنا في حالة من الكمال والانسجام ، ويرجع ذلك جزئياً لمهارة الشيف الكبير إلى الجمع والطبخ الطعام ، يمكن أن يكون مشابهًا للدولة من التجريد الكامنة وراء التأمل من المناظر الطبيعية الجميلة أو في الأيام الأولى من الحب الذي بدا مستحيلا ، على سبيل المثال.
- مقالة ذات صلة: "علم النفس العاطفي: النظريات الرئيسية للعاطفة"
طعم العواطف
يمكن للحياة أيضًا أن تستحضر بعض النكهات في لحظات معينة ، حيث تم اقتراحها في أعمال أدبية أو أغانٍ أو أفلام لا تعد ولا تحصى ، والتي تشكل جزءًا من الهيمنة الجماعية كمهانية عاطفية. بهذه الطريقة ، يمكننا العثور على الجمعيات التالية من بين أمور أخرى:
1. حلوة
بعد الفلسفة الشعبية ، نفهم أن اللحظات الحلوة هي تلك المرتبطة بلحظات من النجاح ، سواء كانت شخصية أو مهنية أو ما شابه. نحن نفهم أن الشخص يمر بلحظة حلوة عندما تسير الأمور بما يتماشى مع توقعاته أو حتى أفضل. يمكننا مقارنة هذا الذوق ثم مع العواطف مثل الفرح أو حالات عاطفية مثل النشوة ، والرضا ، والحب وما إلى ذلك
2. مالح
لنفترض أن الشخص مالح (أو "إجازة" من شأنه أن يقول الأندلسيين) أو الملح ، يرتبط أساسًا بقدرة الشخص على التغلب على خوفه من أن يجعل من نفسه أحمق أو ما يقوله الآخرون. اعني للتوجه نحو المتعة في مواقف الحياة اليومية أو باختصار ، للتمتع بأحداث معينة ، ومعرفة كيفية المساهمة بقدر أكبر من الملح.
3. المر
عندما نتخيل شخصاً مريراً ، عادةً ما نتخيل شخصًا غاضبًا من العالم ، يشتكي أو مزاجًا ، لا يجد صعوبة في التعبير عن غضبه من اليمين ومن اليسار. يمكننا أن نفكر أيضا حزين ، أو أناس حزينين يواجهون صعوبات لتكون قادرة على التمتع بحياتهم ، بغض النظر عن وجود أو عدم وجود عوامل موضوعية تبرر ذلك.
- ربما كنت مهتما: "73 عبارات من الكآبة لفهم هذا الشعور"
4. حار
القول بأن الوضع أصبح حارًا أو أن هذا الشخص أو ذاك "picantona" عادة ما يثير حالة معينة من الإثارة ذات الطابع الجنسي بشكل أساسي ، تتعلق التوتر العاطفي للطبيعة ممتعة ، في معظم الحالات ، أثار من قبل وضع "ارتفاع في لهجة". صحيح أنك لا تستطيع أن تقول أن الجميع يتمتعون بالتوابل ، مثلما يوجد أشخاص ، إما بسبب قلة الخبرة أو البودور الشخصي أو العديد من العوامل الأخرى ، يجدون صعوبة في تجربة هذا الإحساس المثير بأنه ممتع.
5. حمض
في حالة الذوق الحامض ، لا أستطيع التوقف عن التفكير في نوع من الفكاهة بدون مرشحات ، في أسلوب هيو لوري -المتناغمة في سلسلة "البيت" - حيث يتم التعبير عن المشاعر نفسها دون الأخذ بعين الاعتبار مشاعر الآخرين .
كما أنه يعكس تماما حالات الضغط التي يتم تقديمها إلى بعض الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الطلب الذاتي ، والذين يعانون من القلق أو التوتر أو التوترات العاطفية المختلفة ، المستمدة من أساليب التفكير الهوسية في شكل خرافي متشائم ، وتسمى أيضا المخاوف.
من اللافت للنظر أن هذه الحالات العاطفية مرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي بشكل رئيسي من نوع التهاب المعدة وحرقة المعدة وغيرها من المشاكل ذات الطبيعة الجسدية.
التنظيم العاطفي هو مثل صنع الوصفة
إن تعلم إدارة عواطفنا ، ومعرفة كيفية تفسير المواقف والتغييرات التي تخبئها الحياة بالنسبة لنا هي فن ، فن يمكن تعلمه ، بالطريقة نفسها التي يجمع فيها طاهي رائع المكونات لإثراء مرقه ، يمكننا أن نتعلم تفضيل بعض التفسيرات لواقعنا بحيث يكون تذوقنا الحيوي أكثر اكتمالاً. شهية طيبة!
