yes, therapy helps!
رهاب كهربائي (الخوف من الكهرباء): الأعراض والأسباب والعلاج

رهاب كهربائي (الخوف من الكهرباء): الأعراض والأسباب والعلاج

مارس 25, 2024

الخوف هو واحد من أقدم الأحاسيس والعواطف في المملكة الحيوانية وأحدها ، على الرغم من عدم الرضا ، الأكثر فائدة للبقاء على قيد الحياة. بفضله يمكننا الاستعداد للقتال أو الفرار لتجنب المحفزات الخطيرة.

ومع ذلك ، قد يظهر أحيانًا خوف غير عقلاني أو غير متناسب تجاه المنبهات التي إما أنها غير خطيرة أو أنه على الرغم من أنها قد تشكل خطرًا ، إلا أن خطر مواجهتها ليس مرتفعًا مثل ما يُخشى. واحد من هذا الأخير الذعر الذي يظهر في رهاب كهربائي ، والتي سنتحدث عنها بعد ذلك.

  • مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب كهربائي: التعريف الأساسي

يتلقى اسم رهاب الكواكب إلى نوع معين من الرهاب ، والذي يظهر فيه الخوف الشديد أو الخوف من الكهرباء .


كما رهاب معين هو وجود خوف غير عقلاني و / أو غير متناسب نحو التحفيز أو نوع من التحفيز المحدد ، في هذه الحالة الكهرباء المذكورة أعلاه. إن التعرض للحافز أو الفكرة البسيطة للتعاطي معه يولد قلقًا كبيرًا لدى الشخص ، إلى حد توليد أعراض فسيولوجية مثل فرط التنفس ، وعدم انتظام دقات القلب ، والدوخة ، والغثيان والقيء ، بل وربما يتعرض لأزمات القلق.

الخوف من أن الناس الذين يعانون من رهاب الكواكب يكونون عادة نحو الكهرباء أو الصعق بالكهرباء ، رغم ذلك وعادةً ما يتم تمديده عن طريق الربط مع معظم الأجهزة الكهربائية الموصول بها . أحيانا من الممكن أيضا أن الخوف أو الخوف من العواصف الكهربائية تظهر ، باعتبارها رهاب المرتبطين ارتباطا وثيقا.


الأعراض

الخوف الكبير والقلق المتولد من الحافز يولد تجنبًا فعالًا أو هروبًا لهذا وكل شيء قد يكون مرتبطًا به. في حالة الكاروفوبيا المحددة ، يميل هذا الموضوع إلى تجنب الاقتراب من أو استخدام معظم الأجهزة الكهربائية ، أو الاقتراب من أبراج الجهد العالي أو قضبان الصواعق أو التعامل مع الكابلات أو التركيب الكهربائي للمنزل (على سبيل المثال ، الحرارية). وسوف تميل أيضا لتجنب المقابس.

سيؤدي هذا التفادي إلى إحداث تأثير كبير في هذا الموضوع ، نظرًا لارتفاع معدل انتشار استخدام الكهرباء في يومنا هذا. العديد من الوظائف أو أنظمة الترفيه يمكن أن تكون قلقة للغاية لهؤلاء الناس ، إلى جانب التسبب في صعوبات في استخدام أو إصلاح الأدوات أو الأدوات أو الأجهزة الضرورية. في بعض الحالات قد يكون هناك ألم بسبب فكرة استخدام العناصر الكهربائية اللازمة لصحة الموضوع ، مثل تلك الأجهزة التي تستخدم الأقطاب الكهربائية وأجهزة التنفس أو بعض الغرسات.


  • ربما كنت مهتما: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

أسباب هذا الرهاب

رهاب الكواكب هو رهاب محدد يعيق بشكل كبير في مجتمع مثل المجتمع الحالي. أسبابه ليست واضحة تماما ، على الرغم من وجود فرضيات مختلفة حول هذا الموضوع.

الحقيقة هي أنه على عكس ما يحدث مع الفوبيا الأخرى ، هذا الخوف إلى حد ما منطقي لأنه يمثل خطراً حقيقياً: يمكننا حقاً صقل أنفسنا إذا تعاملنا مع الأجهزة الكهربائية. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أن الخوف وتجنب الأدوات الإلكترونية لا يتناسبان مع الخطر الحقيقي للصعق بالكهرباء.

قد يعود ظهور هذا الخوف إلى تجربة التجارب المربكة المرتبطة بالكهرباء: الكثير منا قد تلقى في بعض الأحيان شرارة التلاعب بالمعدات الكهربائية ، وفي بعض الناس قد يبدو الخوف من ما قد حدث ليكون أكبر من التيار السلطة.

أيضا من الممكن أن ترتبط الكهرباء بتجربة الأحداث الصادمة : أن ترى شخصًا ما يموت بالكهرباء (عن طريق الصدفة أو الانتحار) ، أو فقد أحد أفراد أسرته لهذا السبب ، أو كان مصابًا بحادث أوجد الشعور بالعجز أو أخذ الموضوع أو معارفه إلى المستشفى أو حتى تعرض للتعذيب. في هذه الحالات ، يمكن أن يرتبط الألم والعجز بالكهرباء ويظهر الخوف والقلق في وجود الكهرباء.

علاج

يمكن للرهاب الكهربائي أن يكون له تداعيات خطيرة في الحياة اليومية للمريض ، بحيث يكون البحث عن علاج فعال لحل هذه المشكلة أمرًا ضروريًا.

واحدة من أنجح العلاجات في علاج هذا المرض والرهاب الآخر علاج التعرض . للقيام بذلك ، يجب تنفيذ التسلسل الهرمي للتعرض ، وهذا هو ، لإعداد قائمة مرتبة من الحالات المولدة للقلق. من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الهدف ليس هو الشعور بالقلق بل اكتساب القدرة على إدارته (وهو أمر قد يؤدي على المدى الطويل إلى اختفاء الخوف والقلق).

في الحالة التي نحن بصددها ، من الواضح أننا لن نخض الصعوبة بالكهرباء ، ولكن يمكننا تطوير تسلسل هرمي يدمج ، على سبيل المثال ، المراقبة ووجود مسافات مختلفة من مأخذ كهربائي أو كابلات ، أو توصيل أو فصل الأجهزة ، أو استخدام جهاز يتطلب الكهرباء. .

كما يمكن استخدام التحفيز الكهربائي الخفيف في شكل تصريفات خفيفة ومراقبة لا يمكن أن تسبب الأذى في بيئة مضبوطة. ضع في اعتبارك أنه يجب تجنب بعض العناصر التي يمكن أن يتخيلها المريض لأنها قد تكون خطيرة ، وفي هذه الحالة يجب إعادة النظر فيها.

بمجرد الانتهاء من التسلسل الهرمي ، سيتم إجراء المعرض تدريجيا تبدأ من خلال توليد عناصر ذات كثافة لا تولد خوفًا كبيرًا ولكن هذا يمثل تحديًا. سيتم تنفيذ التعرض لعنصر معين حتى يتم تقليل مستوى القلق قبل التعرض بشكل كبير وغير محسوس في تجربتين متتاليتين.

جنبا إلى جنب مع العلاج السابق ، عادة ما تكون إعادة الهيكلة المعرفية مفيدة ، من أجل العمل على معتقدات المريض. والهدف من ذلك هو مراقبة معتقدات المريض فيما يتعلق بالكهرباء والمخاطر التي ينطوي عليها الأمر ، والعمل على تفسير حالات القلق الأقل خطورة والواقعية فيما يتعلق بالمخاطر المحتملة.

في أي حال ، سيكون من الضروري دائمًا تقييم ما يعنيه الخوف للمريض ، عند نشأته وما يُعتبر أنه تسبب فيه. أيضا عواقبه السلبية والإيجابية. كل هذا سيسمح بالعمل مع التقنيات السابقة ومع البدائل الأخرى.


كل المعلومات حول الرهاب وعلاج الخوف! (مارس 2024).


مقالات ذات صلة