الاكتئاب المزدوج: تراكب أعراض الاكتئاب
كلمة الاكتئاب هو معرفة قديمة ، ليس فقط في مجال علم النفس ولكن أيضًا بالنسبة إلى جزء كبير من عامة السكان. لدينا جميعًا فكرة تقريبية تقريبًا عما ينطوي عليه (على الرغم من أن غالبية السكان تتعرف عليهم بالاكتئاب أشياء ليست كذلك).
ومع ذلك ، هناك العديد من الاضطرابات المرتبطة بهذا النوع من المشاكل التي قد لا تكون معروفة جيدا ، وكذلك مضاعفات هذه الصور التي يمكن أن تكون معاناة كبيرة لأولئك الذين يعانون منها. هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، من الاكتئاب المزدوج .
- مقالة ذات صلة: "هل هناك عدة أنواع من الاكتئاب؟"
بعض من الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية: الاكتئاب الشديد والاكتئاب
داخل اضطرابات الحالة الذهنية هناك مشاكل مختلفة تظهر مع أعراض الاكتئاب. إذا لم نحدد هذا النوع من الأعراض فقط (لا نأخذ في الاعتبار تلك الاضطرابات التي تظهر فيها الهوس أو الهوس الخدش) ، فإن أكثر الاضطرابات شيوعًا وأكثر شيوعًا هما: الاكتئاب والاكتئاب.
الاكتئاب الشديد
الاكتئاب الشديد هو الاضطراب الاكتئابي الأكثر شهرة وتكرارًا ، كونها مشكلة الصحة العقلية الأكثر انتشارا بجانب اضطرابات القلق.
يتميز بوجود خلال معظم الوقت تقريبا كل يوم على مدى أسبوعين على الأقل من مزاج حزين (في الأطفال قد يبدو وكأنه سريع الانفعال) و / أو فقدان الاهتمام أو القدرة لتشعر بالمتعة من خلال الأنشطة المحفّزة سابقًا ، إلى جانب الأعراض الأخرى مثل اضطرابات النوم أو الأكل ، اليأس ، نقص التركيز ، البطء البدني والعقلي وفقدان الطاقة والشهية الجنسية. ليس من غير المألوف أن تكون هناك أفكار للموت والانتحار.
- مقالة ذات صلة: "الاكتئاب الشديد: الأعراض ، الأسباب والعلاج"
اكتئاب
فيما يتعلق بالاكتئاب ، نواجه اضطرابًا مشابهًا جدًا للاكتئاب على الرغم من أنها أقل شدة ، ولكن ذلك ضدها يبقى لفترة طويلة أو حتى يصبح مزمنًا. يتم الحفاظ على مزاج حزين لمعظم الوقت لمدة عامين على الأقل ، مع اليأس غالبا ما تظهر ، والتغذية ومشاكل النوم ، والتعب وتدني احترام الذات.
على الرغم من أن شدة الأعراض أقل مما هي عليه في حالة الاكتئاب نفسه ، إلا أن حقيقة أن العيوب تستمر مع مرور الوقت تؤدي إلى مستوى أعلى من عدم الرضا عن الحياة. ومع ذلك ، هناك مستوى أقل من التدخل في الأنشطة المعتادة ، والموضوع لا يقدم anhedonia أو بطء وليس لديهم عادة أفكار الموت.
على الرغم من وجود مشاكل اكتئابية أخرى ، إلا أن هاتين المشكلتين هما من أهم المشكلات وأكثرها إبطالاً. الاكتئاب الشديد أكثر خطورة ولكنه مؤقت أكثر ، في حين أن الاكتئاب أقل حدة ولكنه يستمر لفترة أطول أو قد يصبح مزمنًا (في الواقع ، يطلق عليه حاليًا اضطراب اكتئابي مستمر). ومع ذلك ، قد نجد في بعض الأحيان أن الشخص المصاب بالاكتئاب لديه فجأة تفاقم أعراضه ، عادة بسبب بعض الأسباب الخارجية التي تفاقم أعراضه ، ويمكن تشخيصه بالاكتئاب المزدوج.
- ربما كنت مهتما: "Dysthymia ، عندما يأخذ الكآبة عقلك"
ما هو الاكتئاب المزدوج؟
يطلق عليه "الاكتئاب المزدوج" لهذا الوضع الذي يظهر فيه في موضوع يعاني من داء النزيف لسبب من حالات الاكتئاب الشديد ، تراكب نفسه على أعراضه المعتادة .
إنه اختلاط خطير للإضطراب ، لأنه يفترض أنه في الشخص ذي الحالة العاطفية المنخفضة ومع سلسلة من المضاعفات ، تعاني الأساسيات بالفعل من ضعف أكبر وتفقد الأمل والرغبة في فعل الأشياء أو التوقف عن الشعور بالمتعة . بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن اكتساب العيوب مع مرور الوقت يجعل من الممكن فقدان الدعم الاجتماعي على المدى الطويل ، وهناك انخفاض في مستوى النشاط قبل حدوث الاكتئاب الشديد.
تلخيصًا لما تم كتابته سابقًا ، لدينا شخص يعاني من حطامين على الأقل من الحزن ، وانخفاض احترام الذات ومشاكل التغذية مثل فقدان الشهية و / أو النوم مثل الأرق والشعور باليأس في المستقبل الذي يظهر فيه ، بالإضافة إلى ذلك ، اكتئابًا أكبر ، مما يبرز الأعراض السابقة ويزيد من العجز في القدرة على الشعور بالحافز أو المتعة ويولد تدخلًا كبيرًا في حياتهم اليومية في مجالات مثل العمل أو الأفراد.
عادة ما يتعافى هؤلاء الأشخاص قبل نوبات اكتئابية أكبر من أولئك الذين لم يعانوا من اضطراب سابق ، بسبب وجود بعض التعود ، ولكن مع ذلك هو أكثر من ذلك بكثير تكرار الانتكاس مرة أخرى منذ ما زالوا يعانون من dysthymia.
الأسباب
يمكن أن تكون أسباب الاكتئاب المزدوج متعددة.وقد قيل أن أسباب الاكتئاب يمكن العثور عليها في العوامل البيولوجية مثل وجود عجز في السيروتونين و / أو الدوبامين أو العوامل البيئية مثل عدم كفاية تعزيز النشاط نفسه و / أو وجود توقعات غير واقعية وخطط تفكير مع تحيزات إدراكية تولد الاتجاه إلى التفكير سلبًا في الذات والعالم ومستقبل الفرد.
يميل وجود عسر الحركة إلى أن يرتبط مع استمرار المعاناة من الضغوطات ، عموما إلى جانب العزلة الاجتماعية. من الشائع جدا وجود مشكلة صحية مزمنة (سواء كانت جسدية أو عقلية). هناك أيضا عنصر وراثي معين عندما يلاحظ المرء وجود العديد من حالات الاضطرابات العاطفية داخل نفس العائلات (على الرغم من أنها قد تكون ناجمة عن التعلم جزئيا).
قد يكون مرتبطا حدوث نوبات من الاكتئاب الشديد في اضطراب داستي ظهور بعض الضغوط أو الحالة التي تولد الشعور بعدم الراحة والحزن ، واستهلاك المخدرات أو ببساطة استمرار أعراض اضطراب النظم.
علاج
علاج الاكتئاب المزدوج متطابق عمليا مع الاكتئاب والاكتئاب. يتم التعامل مع الاكتئاب الشديد بسهولة أكبر ، حيث أن المريض يعاني من الاكتئاب غالباً من خلال أداءه أو إجرائه المعتاد. ومع ذلك ، علاج هذا والاكتئاب المزدوج هو ممكن على قدم المساواة ، في كثير من الأحيان من خلال مجموعة من العلاجات النفسية والدوائية .
العلاج من تعاطي المخدرات
فيما يتعلق بعلم الأدوية النفسية ، فإن استخدام مضادات الاكتئاب شائع ، و SSRIs تستخدم بشكل خاص في الوقت الحاضر للحد من إعادة امتصاص السيروتونين وتسهيل عملها في الدماغ.
العلاج النفسي
من الناحية النفسية ، هناك مجموعة واسعة من المنهجيات الفعالة القادمة من التيارات النظرية المختلفة. ينصح بالتفاوض مع المريض على إنجاز المهام المتدرجة التي يمكن أن تختبر هذا الموضوع ولكن لديها احتمالية عالية للنجاح ، بحيث يرى الموضوع أنه ناجح ويزيد من مفهومه الذاتي.
تحقيق الأنشطة الممتعة والاختبارات المعرفية للمواقف يمكن أن يكلفك ذلك. على المستوى المعرفي ، يُنصح أولاً بتسجيل أفكار الموضوع ونوع الأفكار التي يجب أن يقترب بها من المعتقدات الأساسية التي تولد المعاناة والحزن وتحافظ عليها ، ثم تتوقف عن طريق إعادة الهيكلة المعرفية لتعديل المعتقدات المختلة المحتملة. يمكن تطبيق العلاج الجماعي. إنها تسعى إلى زيادة احترام الذات ويمكن أن تكون مفيدة أيضًا لتحسين المهارات الاجتماعية للمتضررين.
وأخيرًا ، يمكن أن يساهم استخدام العلاجات التعبيرية والعاطفية في تحرر المريض من الأحاسيس المؤلمة ، كما يمكنه أن يجد الراحة في حين يتعلم كيفية إدارتها بنجاح. الأمثلة التي يمكن أن تعمل هي الإسقاط المؤقت أو الكرسي الفارغ.
مراجع ببليوغرافية:
- الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (2013). دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية. الطبعة الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.
