اكتشاف فوائد Tantra مع Mensalus
على الرغم من أن كلمة "Tantra" يمكن إساءة استخدامها في الغرب لأنها مرتبطة فقط بالجنس في الواقع ، هذه الممارسة أكثر من ذلك بكثير.
التانترا هي طريقة لتجربة الحياة وتصبح واحدة ، بفضل تقنياتها التي تساعد على إيجاد التحرير. ومع ذلك ، صحيح أن التانترا ، على عكس المسارات الروحية الأخرى ، لا تتخلى عن الجنس. بل هو عكس ذلك ، لأن يفهم الجسد على أنه مقدس وممارسة الجنس كمصدر للمتعة والارتقاء والتأمل .
خلال شهر يناير ، معهد منالوسوس في برشلونة يبدأ ورشتين لمدة ستة أسابيع بهدف نشر أسرار Tantra والحب الواعي . الهدف الأول موجه للرجال والنساء ، بحيث يمكن للمشاركين الاستفادة في حياتهم الجنسية وفي علاقاتهم الشخصية. والثانية موجهة نحو النساء ، بحيث يتعلمن التمتع بتوازن عقلي وعاطفي وحيوي وبدني أفضل. بلا شك ، فرصة لا تضاهى لتحسين الرفاهية العاطفية والحياة الحميمة.
تواصل مع نفسك ومع الآخرين
التانترا هي فلسفة ولدت في الهند والتي لها أصلها في البوذية . إنها ممارسة تساعدنا على إدراك الطاقة التي تحيط بنا والتي تولد فينا. إنها وجوديّة محضة ، هي أن تكون في اللحظة الحالية ، في "هنا والآن". إنه موقف إيجابي تجاه الحياة ، بما في ذلك الحياة الجنسية لدينا ، ودائما من عقلية غير قضائية والقبول الذاتي. بعبارة أخرى ، إنها تعيش بشكل كامل.
معرفة الذات التي تقدمها لنا التانترا طريقة تفكير غير قضائية مميزة لهذه الممارسة إنه يمنحنا فهماً أعظم للحياة في الحرية ، ولتطوير أنفسنا ، وبالتالي الحب أكثر بحتًا. تستند فوائد Tantra ببساطة على تجربة الحياة والتواصل مع الآخرين ومع الآخرين.
التانترا والتوازن العاطفي
توسع ممارسة Tantric نظرتنا للعالم وتحسن صحتنا ، سعادتنا الجنسية ، وتجدد شبابنا وتعطينا طاقة إيجابية للحياة اليومية. كوسيلة للمعرفة الذاتية وتحسين الذات ، يزداد احترامنا لذاتنا ، وكذلك القدرة على العيش في كل لحظة ، واتخاذ القرارات والسعي إلى الانسجام. إنها طريقة للعثور على التوازن العاطفي والسلام الداخلي ، أن ترى حياتنا من الحب ، من الامتلاء والمتعة.
مع Tantra يمكننا التركيز والاسترخاء من مركزنا ومن هناك تواصل مع جسدنا وعقلنا وروحنا ، والتي غالباً ما تنسى في مجتمع مثل مجتمعنا. لذلك، يسعى التعلم وإدارة فعالة لأحداثنا الداخلية مما يسمح لنا بالتفاعل بطريقة أكثر وعيًا في حياتنا الجنسية (التي تعلمنا استخدامها مع النضج) وفي حالات الحياة اليومية. تجلب التانترا معها تجديدًا لطاقتنا الجسدية والعقلية ، وتعميق ارتباطنا العاطفي ، والانفتاح على العالم الروحي الذي يضع حياتنا في منظور أكثر واقعية وهادئة.
إذا كنت مهتمًا بهذه الممارسة وكنت مهتمًا بمعرفة المزيد ، يمنحك Instituto Mensalus de Barcelona الفرصة لتجربة ذلك بنفسك.
دورات التانترا في معهد منالوس في برشلونة
يعتبر معهد مينالوس مركزًا مرجعيًا للنفس في منطقة برشلونة ، بالإضافة إلى العلاج النفسي ، يقدم دورات وورش عمل مختلفة حول علم النفس والنمو الشخصي ، لكل من المهنيين في هذا المجال وللأشخاص المهتمين بتحسين رفاهيتهم.
معرفة فوائد ممارسة التانترا على المستوى العاطفي والرفاهية العقلية ، يقوم هذا المركز بتدريس مساقين يهدفان للمشاركين لتحسين حياتهم الجنسية والعلاقات الشخصية التواصل مع فرحة العيش والتعاطف والقبول والوعي بجسمك ومشاعرك ومشاعرك. تبدأ ورشتي العمل في يناير المقبل (2017).
أدناه يمكنك معرفة المزيد عن هذه الدورات:
1. ورشة العمل: "الجنسانية والتانترا ، فن الحب الواعي"
تستهدف هذه الورشة الرجال والنساء الذين يهتمون بتحسين حياتهم الجنسية ونوعية حياتهم ، وتعتبر مثالية لأولئك الأزواج الذين يرغبون في النمو في حياتهم الحميمة (على الرغم من أنه ليس من الضروري حضور شريك). الجنسانية ضرورية لرفاهنا وسعادتنا ، وهذا ممكن تأخذ قفزة نوعية في لحظات من العلاقة الحميمة لأنه يساعد على التواصل مع جسد المرء وجوهر المرء ، من أجل استخدام الطاقة الجنسية كأداة نحو المسار الروحي والتعبير عن الحب.
خلال الأسابيع الستة من المدة ، يتم وضع تقنيات مختلفة موضع التنفيذ التي تساعد على اكتشاف أن الحياة الجنسية والمتعة هما الطريق إلى النمو الروحي ، بدون روابط ، ودون معتقدات خاطئة تؤثر على صحتنا الجنسية والصحة العامة.
2. ورشة عمل: "التانترا ، عيش المرأة التي أنا بها"
هذه الورشة مخصصة حصرياً للنساء حتى يكونوا مدركين ويتمتعون بجسمهم والتعبير عن حياتهم الجنسية ، بعيدا عن التحيزات والمحرمات التي ميزت مجتمعنا لسنوات.
وقد تم تصميم المنهجية لتمكين المرأة والسماح لها بالاتصال مع جوهرها الأنثوي والروحي والتجاوبي والمحبة وحتى الهمجية. في هذه الدورة ، سوف يعيد المشاركون اكتشاف أماكن جسدهم وعقلهم وروحهم ، وربما استكشافهم ، كل هذا من خلال تمارين وطواريء طانطية وطاوية ، سوف يوقظ شهوانية من خلال حواسهم .
في نهاية المطاف ، مع هذا التدريب الذي يستمر لمدة ستة أسابيع ، سيحسنون قدرتهم على المعرفة الذاتية والتعبير الجنسي ، وسوف يحررون أنفسهم من العواطف التي لا تسمح لهم بأن يعيشوا حياة كاملة ، وأنهم سيعملون على تمكين أنفسهم أمام الحياة ، وسوف يحسنون من التواصل مع أنفسهم ، وبصفة عامة ، رفاهيتهم. .
لمعرفة المزيد عن الدورات حول فوائد Tantra ، انقر هنا.
