التدريب والشريك: التركيز على النفس والأخرى والسند
الزوجان هو عملية وعلى هذا ، تحتاج إلى تحديث روابطك للتكيف مع المواقف والتحديات الجديدة. إذا التقطت العمليات الفردية انتباه كل منها ، يتم إنشاء مسارات متباينة بشكل متزايد يفقد فيها المعنى الأصلي ويذوب الزوجان.
بهذا المعنى ، التدريب ليس فقط فعالة كعملية فردية ، ولكن أيضا بالنسبة للزوجين .
- المادة ذات الصلة: "6 أنواع التدريب: المدربين المختلفة ووظائفها"
تدريب الزوجين: من أجل رفاهية أكبر للعلاقة
في هذا الأسبوع ، يتحدث لويس كاسادو ، أستاذ مدرّب علم النفس في الدراسات العليا في علم النفس ، تدريب معهد المساعدة النفسية والنفسية في مانالوس ، على أهمية مطابقة إيقاع النمو الفردي مع نمو الزوجين.
من رؤية تدريب الزوجين ، ما هو المفهوم الذي نبدأ منه؟
يقوم شخصان بتأسيس علاقة عندما يبنيان سندات (نحن) التي تستجيب لاحتياجاتهم في ذلك الوقت. وبالمثل ، يتغير الناس طوال حياتهم نتيجة للأسباب الكامنة في دورة الحياة ، سواء كانت بيولوجية أو اجتماعية أو نفسية أو حتى عرضية. لكل هذه الأسباب ، يصبح الرابط الأصلي ، إذا لم يتطور ، عتيقا.
الزوجان عبارة عن عملية ، ولذلك تحتاج إلى تحديث روابطها للتكيف مع المواقف الجديدة التي تظهر على مر السنين.
إذن ، ما الذي يحدث للزوجين اللذين لا يقومان بتحديث علاقتهما؟
إذا حدث ذلك ، يمكن أن تصبح السندات الأصلية عقبة أمام التنمية الفردية والتطور للزوجين. بالإضافة إلى ذلك ، إذا لم يكن معدل النمو الفردي متماثلاً ، يمكن أن يؤدي هذا الاختلاف إلى زوج غير متزامن يصعب فيه تحديث الرابط (تختلف توقعات واحتياجات كلا الطرفين).
لهذا السبب ، يتطلب النمو التوافقي للزوجين نموًا إيقاعيًا فرديًا. الآن ، هذا التطور ليس بهذه البساطة. دعونا لا ننسى أننا نتحدث عن عمليات النمو لشعبين مستقلين ، وبناء روابط مترابطة جديدة.
ما العناصر التي تدخل في عملية النمو الفردي؟
يتصرف الناس وفقًا للمبادئ التوجيهية والعادات والأسلوب الشخصي والمعتقدات والقيم والروابط العلائقية والخبرات العاطفية والنص الأصلي والحياة في مصطلحات المعاملات. في حالات مستقرة ، تكون سلوكياتنا متكيفة وعلاقاتنا مرضية.
عندما نكون في وضع مثالي ، فإن كل شيء يسير على ما يرام ، وبالتالي لا نرى الحاجة للتغيير. في حالة الزوجين نحن في مرحلة الوقوع في الحب. لكن حالة الرفاهية المثالية هذه مصطنعة على المدى المتوسط لأن الناس يتغيرون داخليًا بنفس الطريقة التي تتغير بها بيئتنا أيضًا. في بعض الأحيان يكون من الصعب علينا أن نتخذ خطوة وتتطور ، فإننا نتشبث بتلك الرفاهية التي مرت في المرحلة الأولى ونقطع الاتصال عن اللحظة الحالية.
ماذا يعمل تدريب الشريك في هذا الصدد؟
نهدف من التدريب إلى أن يعكس كل من الأعضاء دورهم في العلاقة بحيث يجدوا فيما بعد النقاط المشتركة التي تقودهم نحو أهداف مشتركة جديدة للتغيير والتطور.
وأي نوع من العمل نتحدث عنه؟
نشير إلى عمل ثلاث مراحل. المرحلة الأولى من عملية تدريب الزوجين تتوافق مع الوعي. يحتاج كل عضو إلى مساحة ليصبح مدركًا لمكان وجوده وكيف يشعر تجاه الشخص الآخر.
ويصل الأزواج مع سبب للتشاور فيما يتعلق بالشكوى ، وصعوبة الاستماع ، والاحترام ، وما إلى ذلك. يشير الالتماس إلى الآخر وليس إلى نفسه. على وجه التحديد ، في هذه المرحلة الأولى من العمل ، من الضروري إدراك الدور الفردي وعواقبه.
بمجرد تحديد موقع الاثنين ، فقد حان الوقت لتحمل المسؤولية. في المرحلة الثانية من عملية التدريب هناك ثلاثة أسئلة رئيسية:
- ما هو التغيير الذي أتحمل المسؤولية عنه؟
- ماذا علي أن أساهم في هذه العلاقة؟
- ماذا يمكنني أن أسأل الآخر / كيف يمكنني مساعدتك في تحمل المسؤولية؟
ماذا تعمل من هذه الإجابات؟
من بين الجوانب التي نحللها ، نولي اهتمامًا خاصًا بكيفية تلقي كل شخص لطلب الآخرين. من المثير للاهتمام ملاحظة كيف تصل العريضة و "يتردد صداها" في الفرد. ستقدم الأفكار والمشاعر المرتبطة بها مجموعة واسعة من المعاني التي ستحمل المسؤولية المتبادلة ، وهي المعلومات التي عادة ما تكون غامضة بالمناقشات والمحادثات غير البناءة.
وما هي المرحلة الاخيرة؟
المرحلة الثالثة هي العمل. يقوم المدرب بتغيير الزوجين بناءً على الأسئلة التالية:
- ماذا سأفعل؟
- ماذا ستفعل؟
- ماذا سنفعل معًا؟
وكما نرى ، عند العمل على جميع هذه الجوانب ، من المهم الحفاظ على التركيز على الذات والأخرى والرابط. هذا شيء لا يحدث دائمًا في الحياة الحقيقية للزوجين. المدرب مسؤول عن المساعدة في الحفاظ على جميع المراكز نشطة ، وإلا فإن العمل المنجز خلال الجلسات سيكون عبثا.
باختصار ، كيف نفهم نمو الزوجين؟
نمو الزوجين هو البحث الدائم عن الرابط ، في "هنا والآن" ، يسمح أقصى قدر من التطور الشخصي مع الآخر. هذا الرابط هو ، في نفس الوقت ، الهدف المشترك والوسائل التي تسهل أكبر تنمية فردية. في الواقع ، يستخدم الأزواج المتطورون نمو الزوجين كمحفز للنمو الفردي ، حيث أنهم يحققون أقصى استفادة من التلاحم المتبادل في مقابل الانسداد الذي تشير إليه علاقة التبعية.
